鱈魚腸蛋炒飯
秋季了，豆又咳嗽了，想配個甜品羹，🉐️配一個主食，蛋炒飯就出場了！用料雞蛋1個米飯半碗胡蘿蔔五分之一根玉米一把黃瓜六分之一根香菇1朵彩椒八分之一個鱈魚腸1根鱈魚腸蛋炒飯的做法如圖，準備好食材，切碎，備用熱鍋少油，煎好雞蛋放...
三文魚（銀鱈魚）炒飯
小朋友非常時期在家上網課，中午的每日一餐既要營養又要可口還希望方便。用三文魚或銀鱈魚炒個飯，小朋友吃起來很美味哦。用料三文魚（銀鱈魚）約100克雞旦1個雜蔬（胡蘿蔔玉米小青豆）適量食用油適量鹽適量生薑幾片米飯1碗三文...
鱈魚腸
現在市面上，有多種被稱爲“鱈魚”的魚，價格從每斤十幾，到200多不等，鱈魚是個非常籠統的稱呼，包含多個品種。名稱最響、價高味美的是“銀鱈魚”，我們想買的也是這種，你們在實體店或者網上購買，搜問“銀鱈魚”，會找到你想要的。...
鱈魚腸卷
用料酵母3克蛋白1個麪粉低筋200克奶10克南瓜泥100克糖20克黃油3克鱈魚腸卷的做法1、南瓜蒸熟壓泥2、南瓜泥涼至35℃左右加入酵母牛奶拌勻3、加入麪粉揉至光滑4、下擠子搓小條鬆弛15分鐘5、再搓成細長條6、長條一頭沾...
芹菜鱈魚雞絲蛋炒飯
用料雞蛋3個米飯2兩西芹2根鱈魚1塊芹菜鱈魚雞絲蛋炒飯的做法西芹切粒備用雞肉切丁放點蛋清，鹽醃製片刻，下油鍋煸炒。鱈魚撕成絲雞蛋放點鹽，蔥花（沒有），白胡椒粉，水或牛奶，打發起泡，下油鍋煸炒至7分熟。開油鍋，炒西芹鱈魚雞肉，倒...
鱈魚蛋炒飯
用料剩米飯1碗雞蛋2個鹽適量綠彩椒1小塊紅蘿蔔1小根鱈魚2塊薑片若干鱈魚蛋炒飯的做法米飯用的是剩米飯，鱈魚提前解凍用薑片醃製2小時去腥，菜椒和紅蘿蔔切小丁，打2個雞蛋打散備用。紅蘿蔔和菜椒用水焯一下，控水備用。1歲以...
鱈魚腸蔬菜蛋炒飯
1歲+輔食簡單快手蛋炒飯用料雞蛋1個胡蘿蔔適量空心菜適量胚芽穀物米30克鱈魚腸1根黑芝麻海鮮粉適量萌煮五穀油適量鱈魚腸蔬菜蛋炒飯的做法準備食材洗淨胚芽米先燉好食材切碎鍋中噴適量油，先炒蛋液。撈起備用。繼續放油...
鱈魚炒蛋
黃白相間，魚鮮蛋香。用料鱈魚2塊雞蛋2個鱈魚炒蛋的做法鱈魚（不是銀鱈魚，鱈魚比較便宜）放料酒，生薑，鹽後上鍋蒸熟。去骨拆出魚肉，瀝乾湯汁雞蛋打勻，起油鍋炒雞蛋，結塊後加入鱈魚肉一起小火翻炒幾分鐘，加鹽，胡椒粉，撒蔥花，出鍋。...
鱈魚腸蛋卷
用料雞蛋1個鱈魚腸1條蔬菜末少許清水少許鱈魚腸蛋卷的做法雞蛋打散，加一勺水，蔬菜末，鱈魚腸切條一分爲四！平底鍋攤雞蛋未整型下切好的鱈魚腸，然後捲起來，蛋液凝固就可以出鍋……切小塊孩子可以自己拿着吃！...
番茄鱈魚腸牛肉燜飯
炎炎夏日，大人胃口都不佳了何況是小寶寶呢，番茄鱈魚腸牛肉燜飯，開胃補鐵，超級適合夏天實用。用料西紅柿1個牛肉10克胚芽米2包鱈魚腸1根玉米粒少許拌飯料1包番茄鱈魚腸牛肉燜飯的做法1、牛肉用油、玉米澱粉抓均，醃製10分鐘，...
黃魚鱈魚腸青菜湯飯
黃魚肉嫩，給寶寶吃口感好，營養好。青菜補充維生素，有助於消化。用料青菜1顆鱈魚腸1根黃魚2條檸檬1片生薑2片黃魚鱈魚腸青菜湯飯的做法準備食材，洗乾淨水煮黃魚，放入兩片生薑，去腥將青菜和鱈魚腸剁碎黃魚大概十分鐘就熟了，起...
鱈魚鮮蝦腸
用料鱈魚1塊澱粉1勺蛋白1個蝦仁60克胡蘿蔔4分之1根鱈魚鮮蝦腸的做法蝦去除下蝦線和鱈魚洗淨用檸檬去腥胡蘿蔔去皮胡蘿蔔切小塊和蝦鱈魚倒入蛋白打成泥加入澱粉絞上勁兒。用裱花袋擠入磨具上鍋蒸10分鐘，出鍋Q彈。開吃！...
鱈魚炒雞蛋
用料雞蛋2個鱈魚1片辣椒若干鱈魚炒雞蛋的做法鱈魚解凍，上下墊薑片放料酒上鍋蒸。蒸好後將鱈魚刺拆出來，打蛋，切辣椒。鍋內熱油，炒雞蛋，結塊後倒入鱈魚和辣椒翻炒。出鍋前撒鹽和白胡椒粉。小貼士用的椰子油炒雞蛋，比較香。...
鱈魚奶酪腸
喜歡海淘的朋友也許知道日本有一款鱈魚奶酪條，聽說特別補鈣和DHA。姑且不論營養功效如何，單從配料表就能看出來，鈉含量之高，對於小寶寶來說實在不合適。至於配料表後面那一溜添加劑就更不必說了。與其給寶寶吃這麼不健康...
鱈魚炒飯
忘了拍照了留着自用用料鱈魚1塊米飯1碗洋蔥少許木耳少許菜心2根鱈魚炒飯的做法木耳洋蔥切碎鱈魚胡蘿蔔放鍋裏蒸熟倒入底油炒洋蔥木耳胡蘿蔔加點水燜會。最後放入焯過水的菜心和魚糜。注意:魚肉摸摸有沒有刺。炒勻即可...
芝士鱈魚腸
自用輔食記錄用料鱈魚或其他魚100克芝士40克西蘭花40克澱粉5克蛋清1個薑片適量芝士鱈魚腸的做法鱈魚洗淨去皮去刺切塊，把薑片或者檸檬片蓋在鱈魚塊上，靜置30分鐘去腥；將處理好的鱈魚放入料理杯中打成魚泥，然後加入蛋清繼...
鱈魚柳炒蛋飯
閒來無事試試做沒做過的菜。用料鱈魚柳3大塊雞蛋2個米飯2人份姜少許蒜少許蠔油少許鱈魚柳炒蛋飯的做法將鱈魚柳用油，鹽，生粉，蠔油，醬油醃製大概15分鐘。打好雞蛋，煮好飯。切好姜蒜另外放。爆炒姜蒜，然後放入鱈魚，炒熟後倒入...
奶酪鱈魚小腸
今天做能拉絲的小腸解鎖奶酪真是美味呀哈哈哈哈更新食譜︱附教程︱寶寶輔食︱輔食日記︱花樣輔食︱輔食教程︱奶酪鱈魚腸︱奶酪︱鱈魚腸用料鱈魚1塊奶酪兩小塊胡蘿蔔一小根奶酪鱈魚小腸的做法第一步胡蘿蔔焯水鱈魚解凍備用第二步胡蘿...
鱈魚腸
用料山藥80克鱈魚40克玉米15克雞蛋1個澱粉5-8克鱈魚腸的做法準備好食材：我用了全蛋，沒有加蛋清的只加蛋黃，加入料理杯打碎！打發時間3-5分鐘！倒入模具，蒸15分鐘，悶5分鐘！剛出鍋，熱的時候不好脫膜，我是晚上做的第二天早上脫模，很容...
銀鱈魚腸//銀鱈魚豆腐
家裏的銀鱈魚每次都是煎着吃，大人小孩都不買賬。後來有一天我突然想試着做成魚豆腐，結果意外的好吃。今天做成魚腸的形狀，特地把配方記錄下來，以便後期再製作。用料銀鱈魚4塊（446克）玉米澱粉45克蛋清1個食鹽2克（可根據自己口...
芝香鱈魚腸滑蛋炒蝦仁
用料雞蛋3只蝦仁芝士鱈魚腸蔥花鹽料酒馬蘇裏拉奶酪芝香鱈魚腸滑蛋炒蝦仁的做法雞蛋打散，加少量料酒，有助於雞蛋滑嫩。蛋液中加蔥花，鱈魚腸碎，拌勻。蝦仁提前微波爐解凍（懶人版直接弄熟٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ）燒...
寶寶鱈魚腸
用料澱粉15g玉米幾粒鱈魚100g蛋白一個寶寶鱈魚腸的做法寶寶吃的是銀鱈魚，不是鱈魚，所以買的時候最好買銀鱈魚！先把銀鱈魚解凍。解凍後去皮。放到水裏洗一下。洗乾淨了，攥一下，去水，因爲有水，最後容易不成形，我是用廚房用紙吸...
No.17寶寶輔食—芒果奶酪鱈魚腸炒飯
甜甜的芒果搭配米飯？來試試吧，寶寶超愛吃～用料熟米飯適量絲瓜適量黃瓜適量芒果適量奶酪一片鱈魚腸一根香菇適量No.17寶寶輔食—芒果奶酪鱈魚腸炒飯的做法準備食材蔬菜切小丁，鱈魚腸切片鍋中倒入油，放入食材翻炒幾分鐘倒入...
鱈魚奶酪腸
用料鱈魚1塊奶酪四塊蛋清1只馬蹄粉半袋鹽少許鱈魚奶酪腸的做法鱈魚提前解凍，用檸檬片醃製把醃製好的鱈魚、奶酪、蛋清、馬蹄粉、鹽放入攪拌機攪拌倒入裱花袋，擠入香腸模具，模具不用刷油，因爲鱈魚有油脂。擠完顛一下把糊糊...
鱈魚芝士腸
更多輔食食譜收錄在公衆號裏了，公衆號搜尋：王曉龍，可以檢視更多做法。用料鱈魚200g芝士20g澱粉20g蛋清1個鱈魚芝士腸的做法1、冰鮮銀鱈魚一塊，鱈魚最好用新鮮的，味道更好檸檬醃製半小時鱈魚去皮去骨去刺，切成小塊，把刺挑乾淨...