植物火腿炒飯
女兒正是長身體的年齡，蛋白質不能斷，植物火腿由非轉基因大豆蛋白製成，蛋白質含量高，搭配蔬菜加點色彩，美味又好看，每次這樣的炒飯ta總是要吃到鍋見底😜用料植物火腿30克萵筍1根胡蘿蔔半根根剩飯1大碗植物火腿炒飯的做法準備...
火腿炒飯
用料蔥1根火腿150克米飯2碗玉米粒50克青豆50克胡蘿蔔1根花生油適量鹽適量糖2克火腿炒飯的做法胡蘿蔔，火腿切丁備用蔥切沫備用，玉米粒，青豆準備好熱鍋冷油，蔥末熗鍋，加入胡蘿蔔翻炒10秒左右加入火腿翻炒10秒左右加玉米粒，青...
火鍋底料味曲奇植物油版
看了b站多拉的十九N的火鍋底料味曲奇之後自己也試做了一次，然後在她的基礎上做了一些個人口味的改良，給朋友們都嘗過了，應該是好吃的！！！用料植物油80克低筋麪粉200克牛油火鍋底料一小塊綿白糖40克鹽一勺雞精一勺蔥適量火鍋...
香菜火腿炒飯
香菜是大家很熟悉的一道食材，常常作爲配菜來調味。當然啦，由於氣味強烈，有些人對香菜愛不起來，不過它的養生作用可不小哦。香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，既能開胃，還有助於消化。香菜中所含的沉香油酸、蘋果酸鉀等能促進血液...
植物油版雲腿酥（火腿酥皮月餅）
不太喜歡豬油的味道所以用植物油試試用料中粉120克植物油30克水40克中粉100克油40克火腿200克蜂蜜50克白砂糖30克植物油20克熟麪粉50克植物油版雲腿酥（火腿酥皮月餅）的做法常規中式酥皮做法雲腿餡兒，把火腿切片泡水一晚，...
一分鐘學「泰式羅勒植物肉炒飯」
一道一入口就彷彿推開泰國橄欖小館的炒飯。少一分拘謹，多一分人情味，推開門的牆上是復古海報，從廚房傳來陣陣菜香，跟着BGM扭動身體~用料星期零植物肉碎80克羅勒葉若干米飯1碗蒜4瓣生抽20g蠔油20g鹽2g水40克姜2片水澱粉5g...
植物酸奶
有些人可能對牛奶過敏。這一款植物酸奶，所用配料看得到，健康無負擔！大人小孩都可以放心吃。酸奶的酸味，來自於：加入乳糖發酵菌，如乳酸桿菌、乳鏈球菌或雙歧桿菌等，在無氧條件下，這些細菌利用乳糖產生乳酸。可能對於這種酸味，不...
五柳甜酸植物雞塊（植物肉）
說到炸雞塊，總覺得是高熱量食品，叫人望而卻步，想吃而不敢吃。現在好了，植物肉版雞塊的出現讓餐桌上的選擇更加的豐富起來，淋上酸甜的醬汁，又是一道好吃下飯菜用料食材AlphaFoods原味植物雞塊8塊玉米澱粉2湯匙橄欖油1湯匙五...
蔥油火腿麪包植物油版
想吃鹹的麪包用料雞蛋1個奶粉20克高筋麪粉250克火腿1片糖20克鹽2克+2克玉米油20克+5克酵母3克蔥1根牛奶150克蔥油火腿麪包植物油版的做法除了蔥火腿，其他料混合揉麪團，油鹽用加號前面的量。發酵至大約兩倍大。蔥火腿切...
植物
用料雞蛋個植物的做法肯尼亞紅茶葉，山楂...
火腿土豆炒飯
炒飯真的是太常見的早餐，午餐和晚飯。對，炒飯這貨任何時候吃不會有違和感，而且什麼食材都可以炒，哪怕是昨晚上的剩飯，炒一炒加個蛋照樣是一頓美味的餐食。今天給大家安利的炒飯，米有雞蛋，對你沒有看錯，米有雞蛋。食材用了土豆...
早午餐brunch｜豆子火腿湯 植物蛋白也很香
十五分鐘，週末就算晚起也不耽誤的一碗好湯。使用了四種豆子，覺得自己是pacman。菜譜是三人的份量。用料無鹽黃油30g大蒜2瓣小蔥4-5根新鮮四季豆100g蔬菜高湯500ml罐頭鷹嘴豆200g罐頭小扁豆（lentil）200g罐頭豌豆或凍豌豆15...
火腿蛋炒飯
夏天不想吃飯的首選～既快手～又好吃～搭配涼拌菜簡直是炎熱天氣的下飯首選～用料雞蛋3個火腿3片蔥花適量鹽適量白胡椒粉適量白砂糖適量雞精一小勺火腿蛋炒飯的做法火腿切成丁，蔥花切好備用，雞蛋液攪拌均勻放入適量鹽和白胡椒粉...
火腿司康(鬆餅）植物油（好吃）
老公不喜歡黃油的味道，所以用植物油替換了大部分的黃油，且糖尿病的母親也可以吃液體植物油的潤溼性比黃油大，所以加了些麪粉一個盆，一個刮刀，一隻手套，一個刀/刮板，一個刷子用料低粉180克泡打粉5克鹽2克糖(可不放）5克黃油+植...
榨菜火腿炒飯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料榨菜30g火腿腸80g雞蛋2個米飯250g捲心菜（圓白菜）50g小蔥10g食用油10g鹽1g生抽10g榨菜火腿炒飯的做法油鍋燒熱，倒入蛋液翻炒成塊，然後加入火腿腸和榨菜，翻炒出香味。加入米飯，翻炒...
苦瓜炒植物素蛋🤗沒錯是植物素蛋✌💐
每天早上吃一顆藥，那叫“感恩”；到了晚上睡覺之前再吃一顆藥，那叫“知足”，你就會常常快樂了。😆20160813用料苦瓜適量植物素蛋適量鮮香菇適量紅椒適量姜適量調味料：植物油，麻油，松茸鮮蔬粉，糖，美極豉油，生粉。適量苦瓜炒植物素...
多肉植物
用料淡奶油多肉植物的做法，，...
火腿腸炒飯
春日裏，最喜那一抹明亮黃用料熟米飯🍚兩碗雞蛋1個玉米粒100克青豆100克火腿腸1根醬油、蠔油、花生油、鹽些許火腿腸炒飯的做法把青豆、玉米焯水，煮熟。倒花生油入鍋，熱油後倒入火腿腸，煎炒。加入玉米、青豆，再加入一點鹽，一...
植物油版火龍果軟歐包
粉粉的少女心啊，你還不做她嗎😄用料高筋麪粉250克鹽2克火龍果泥130克牛奶或全蛋液15-20克酵母3克植物油20克酥粒低粉15克黃油10克草莓粉或紅曲粉3克糖粉5-10克奶酪餡奶油奶酪240克黃油20-30克糖粉20-30克草莓粉6克檸檬...
火腿雞蛋炒飯
用料雞蛋個米飯碗火腿片鹽克蔥根火腿雞蛋炒飯的做法看視頻哦...
火腿炒菜飯
起牀晚了，而且餓了，等不及去菜市場買菜了，就用家裏有的材料做了這炒飯用料大米（剩飯）兩大碗火腿巴掌大小菠菜苗2兩植物油3勺鹽適量茶湯一碗火腿炒菜飯的做法削下一塊巴掌大小的火腿用茶湯浸泡火腿，去除過多的鹽分和異味，還能...
火腿丁炒飯
本來打算蛋炒飯的但是家裏忘記買雞蛋了時間緊迫就換成火腿炒飯了味道還不錯簡單方便就是適合像我這種懶人哈哈😃用料火腿丁一根米飯一碗醬油適量火腿丁炒飯的做法簡單的食材，可以加點蔥花更香😅倒油油燒到六分熱左右火...
植物肉椰香飯·Zrou
ZrouChallenge健康餐挑戰者-健身教練丁威延用心製作的第二款美食：株肉椰香飯。椰漿的香醇和Zrou的鮮美混合，讓人忍不住嘗試。用料Zrou100克米飯100-150克椰漿50毫升胡蘿蔔丁50剋薄荷葉5克小番茄，切丁5-8顆紅皮小蘿蔔，切片...
植物肉什錦炒飯·Zrou
一份熱乎乎的炒飯實在是太治癒了！鮮美Zrou和蔬菜配菜也能平衡膳食哦！本菜譜爲4人份。用料煮熟的大米600克Zrou株肉糜300克胡蘿蔔丁60克紅甜椒40克香菇丁40克玉米粒40克芹菜丁20克生抽60克老抽40克蔥2根植物肉什錦炒飯·...
無油肉鬆火腿蔥香蛋糕卷（【酸奶】代替植物油）
每次做蛋糕卷都覺得油太多了，但是油少了可能口感就偏幹，所以用酸奶代替，酸奶可以很好的讓蛋糕口感溼潤綿軟。用料雞蛋4個低筋麪粉45克細砂糖（代糖）30-40克植物油10克水40克酸奶（若不加油，則酸奶40g）30克沙拉醬適量肉鬆適量火...