天麻烏棗燉鴿子
小時候在姑姑那吃到這個味道，從此就愛上了這種甜湯～可以燉雞，燉鵝，燉豬蹄～用料天麻20克鴿子1只烏棗（黑棗）15顆老酒50+150ml紅糖5勺水一大碗天麻烏棗燉鴿子的做法先把鴿子分屍冷水下鍋，倒50ml老酒加一大勺紅糖，水煮開，除味～撈出來...
烏棗小零食
烏棗（DiospyroslotusL.），又名牛奶柿、黑棗、軟棗。是黑棗樹的果實，含有豐富的維生素與礦物質，像是保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B羣，和促進生長的礦物質－鈣、鐵、鎂、鉀等。(好吃又衛生，可以給小孩當零食。)用料烏棗...
檸檬梅汁烏棗（詳細）
這款小零食我爸媽真的超級喜歡吃，烏棗軟糯中帶點酸又有些甜，口感豐富，平日裏休閒吃既開胃又解饞！烏棗的營養價值也很高！烏棗又名黑棗，含有豐富的維生素與礦物質，像保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B羣和礦物質——鈣、...
烏棗燉老酒
冬天，烏棗的季節。烏棗、黃酒、雞蛋、糯米、紅糖，組合出三道美味，簡單，進補，關鍵好吃。用料烏棗隨意黃酒隨意紅糖、薑片隨意烏棗燉老酒的做法容器中放入洗乾淨的烏棗，倒入黃酒，不要沒過烏棗。爲什麼？因爲沒過了就不好看了。根...
簡易快手—養生紅糖發糕(枸杞烏棗)
本來是想用紅棗做紅糖發糕結果沒找到紅棗…只有烏棗那就偷點我老爹的黑枸杞一起放吧真·養生髮糕用料麪粉250克酵母4克紅糖90克雞蛋2個簡易快手—養生紅糖發糕(枸杞烏棗)的做法2個雞蛋在碗裏打散另一隻碗用溫溫的水化...
烏棗黨蔘養生茶
身爲一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢？除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的，只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調理...
健康零食鹹檸檬烏棗
烏棗滋補肝腎，配以潮汕特色鹹檸檬佐之，開胃爽口，又有營養，何吃而不爲呢？如果沒有鹹檸檬，換成鮮檸檬或鹹梅，也可以喲。用料烏棗2斤潮汕鹹檸檬1個白糖或紅糖100克健康零食鹹檸檬烏棗的做法準備材料，把烏棗倒進盆子裏方便攪拌。...
檸檬烏棗
用料檸檬1個烏棗2斤冰糖1斤鹹水梅2顆水1碗檸檬烏棗的做法把所有材料放不粘鍋然後開大火煮開！用木鏟輕輕攪拌到糖水粘稠的時候關火就完成了...
烏棗釀黃酒
這款"酒釀"是媽媽自創的😊但是在我後來自己釀的時候又加了很多補血的中藥🌿因爲我本身貧血，姨媽量也比較少😔再一個本來就有乳腺纖維瘤，不能吃大補的東西，所以就只能依靠這些平民中藥來補血😁親們可以平常拿來當零食吃，棗...
烏棗飯/粥
用料米飯1碗烏棗3顆烏棗飯/粥的做法淘好米，放入烏棗蒸熟香～也可以煮粥美味...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞烏棗茶）補腎養血養髮
養生打卡第一天脫髮人救星以黑養黑補益腎氣抗氧化黑豆還能調節雌激素，備孕的，激素紊亂的都可以試試烏棗是炒的，就沒有那麼滋膩桑葚偏寒月經之前要少吃或者不吃用料炒綠芯黑豆一把野生桑葚3-5個烏棗2顆野生黑枸杞一小把四...
梅汁檸檬烏棗
用料水900克檸檬4個烏棗1500克白糖210克梅汁90克梅汁檸檬烏棗的做法烏棗上鍋蒸二十分鐘。白糖加水先融化，加入烏棗，大火煮開後中火煮至汁少一半時加梅汁，再煮至汁不多的時候加二個檸檬切薄片，其餘二個擠汁進去一起熬，熬到...
雙棗（烏棗，若羌紅棗）雪梨銀耳羹
預防秋燥，潤肺補氣，美容駐顏用料銀耳1朵紅棗6顆枸杞若干粒冰糖10克蓮子5克雙棗（烏棗，若羌紅棗）雪梨銀耳羹的做法準備好食材燉煮開可口呈現烏棗紅棗雪梨...
炒黑棗（烏棗）
用料圓烏棗油適量鹽適量炒黑棗（烏棗）的做法高壓鍋蒸2-3分鐘，或者上鍋蒸取出加油鹽翻炒噹噹噹～出鍋啦，甜甜的黑棗。當零食吃喔。小貼士選這種圓烏棗好吃喲。加的鹽也可以少多些，我很喜歡這樣的口味。...
烏糖姜棗茶
女人每個月總有幾天不舒服的，由於月經來的時候，有些血塊，就會痛經，腹脹難受，那最好的方子就是趕快煮碗一一烏糖姜棗茶，趁熱喝，效果很好。女性朋友可以試下，月經來時不痛經也可以早上煮碗一一烏糖姜棗☕喝，緩解腹脹難受，經期順暢...
烏雞棗杞湯
補充元氣和水分用料食材：1只烏雞、適量大棗、適量枸杞、適量桂圓、適量姜、適量鹽烏雞棗杞湯的做法做法：1)清洗和清理烏雞，在乾淨的涼水中清洗雞身表面的髒東西是必不可少的，但有一個地方不要忽略，那就是順着嘴巴到食道，一...
參棗烏雞湯
昨天羣裏一位妹子說她最近：暈,然後沒力氣,手發抖.胸悶現在人天天都在忙，運動反到成了奢侈品。每天一大早就起牀去趕公交車或地鐵，在擁擠中被擠成各種表情。人的身體長期在一種疲憊而又奔波的狀態下就很容易出現虛症，陽氣...
烏雞玉竹紅棗燉烏雞湯
最近愛上喝烏雞湯。孩子也愛吃，用料烏雞隻紅棗顆枸杞粒鹽克魚膠烏雞玉竹紅棗燉烏雞湯的做法魚膠放清水裏泡，泡發後。烏雞斬塊。過一下開水。紅棗去核，玉竹泡五分鐘。然後把紅棗，玉竹，魚膠先放砂鍋裏煮開五六分鐘後，再放人烏...
紅棗烏雞湯
補氣滋養的烏雞湯～用料烏雞半隻紅棗2小把枸杞1小把黨蔘2支食鹽適量山泉水適量紅棗烏雞湯的做法準備好食材燒熱水，將烏雞焯水出浮沫，撈出洗淨備用食材準備好，黨蔘切段添加適量山泉水，覆蓋食材，放加入適量食鹽，放入電飯煲裏面，...
烏雞紅棗粥
烏雞又名烏骨雞、藥雞，是江西泰和的特產。烏雞不僅清燉好吃，若將它同紅棗混在一起煮粥吃，是非常滋養身體的。烏雞能增強人的體質與非特異性免疫功能，紅棗又能夠起到養肝補氣的作用，怎麼說，這一碗烏雞紅棗粥的營養價值都不是...
紅棗烏雞燉湯
烏雞經過長時間的燉煮，整個肉都煲爛在湯裏面了。整個湯品在紅棗的加持下超好喝，甜而不膩。烏雞肉質細嫩，而且吃在嘴裏的藥味不濃。煲的時候整個房間都充斥着甜香和肉香。用料烏雞1只紅棗5顆純淨水2L姜1根人蔘1根枸杞15粒...
烏雞烤紅棗
香料滲進雞肉裏，醃好的剔骨飽滿多汁，要是多一味蜂蜜，就能吊出雞肉的鮮甜，然後捲起肥糯的紅棗，在烤箱裏滋滋轉動，一笑泯甜鹹。賣相也夠貴氣，烏雞肉餡柔潤，最外層的皮肉酥嫩，泛着微焦的金光，順着鐵籤把美味緊緊鎖住。用料烏雞1只...
烏梅紅棗汁
紅棗和桂圓是孕期和產後必備的食物，補血補氣~烏梅酸甜解暑，加上冰糖小火熬成烏梅紅棗汁，也算是準媽媽的夏日特飲了~用料烏梅紅棗桂圓冰糖水烏梅紅棗汁的做法準備好食材，取烏梅、紅棗、桂圓適量，烏梅與紅棗的比例約2：1，桂圓三...
烏雞紅棗湯
今天燉了烏雞紅棗湯給全家人補補😄用料烏雞半隻紅棗十顆姜四片鹽少許料酒兩勺烏雞紅棗湯的做法今天在清美鮮食店買了一隻新鮮烏雞，取出烏雞去除內外部的髒東西，洗乾淨。一切對半，取其中一半放入砂鍋，加足清水，大火燒開後將...