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有關拔牙餐正餐蒸蝦糕的做法步驟和做法圖解
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有關拔牙餐正餐蒸蝦糕的做法步驟和做法圖解
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拔牙餐·正餐·蒸蝦糕
05-13
用料蝦適量雞蛋1個鹽克生抽勺冷凍甜玉米粒少許水適量檸檬汁少許玉米澱粉適量牛奶適量拔牙餐·正餐·蒸蝦糕的做法蝦,起頭,剝皮,挑蝦線。玉米粒煮開化凍。蝦仁和玉米粒加入破壁機,絞成肉泥。盛出來在碗裏。加入適量牛奶和...
拔牙餐·零食篇·火龍果蘋果汁
05-10
分兩次拔了三顆埋藏智齒,都縫合了。第一次痛到無以描述╯﹏╰第二次不太疼,就自己想着設計些食譜(雖然我只搭配了食物比例、打了下手,掌勺的是父親大人)。在這兒記錄一下菜譜,供拔牙的小夥伴們借鑑。拔牙後的飲食要溫軟清淡...
拔牙餐: 番茄面
11-19
拔牙餐第四頓昨晚拔牙的傷口,還是有點不舒服,今天起來,特意煮一個營養比較齊全的湯麪,一天吃飯的次數少了,傷口負擔也少一點。下面是兩個人的分量。用料冬菇5朵雜豆適量克蛋面2個西紅柿2個雞蛋3個青菜適量玉子豆腐1條拔牙...
拔牙餐·正餐·菠菜雞蛋羹
05-10
用料雞蛋1個鹽2克菠菜4棵水3碗蔥花適量麪粉少半碗拔牙餐·正餐·菠菜雞蛋羹的做法洗菠菜,切成特別細的菠菜碎。熱鍋,倒油,蔥花過油後,加菠菜,加鹽,熗鍋,至菠菜稍微塌轟(變軟)加3碗水到鍋裏。和麪糊,攪拌,防止糊鍋。開兩滾。打雞...
拔牙/矯正牙齒吃的湯泡飯
12-14
正在矯正牙齒,門牙不能咬,後牙墊高咬不到....只能吞嚥了,這個湯泡飯很合適。用料肉圓3個青菜3片青瓜半根姜半片鹽適量拔牙/矯正牙齒吃的湯泡飯的做法肉圓、青菜、黃瓜、姜全部切碎鍋裏放油,鍋熱先放姜然後其他食材一起放...
牙齒矯正正畸餐之涼拌涼粉
07-20
矯正牙齒後如果牙齒疼痛無法咀嚼,一直吃軟的甜食真是要命了,鹹食,麻辣食,尋尋覓覓啊。涼拌涼粉便是這麼一道簡易又不需要費牙的鹹食。用料涼粉適量麻辣油蔥牙齒矯正正畸餐之涼拌涼粉的做法涼粉放水中,小刀切成合適長度厚度...
拔牙餐·正餐·蒸鱈魚
05-10
巨清淡,巨簡單的鱈魚菜譜。用料鱈魚1塊蒸魚豉油1勺鹽1克拔牙餐·正餐·蒸鱈魚的做法鱈魚洗洗,去鱗(如果有沒去幹淨的鱗的話)放在盤子裏,撒1克鹽,倒一個盤底的蒸魚豉油,上鍋蒸熟。完成!像果凍一樣滑軟。拔牙後ぜんぜん沒有問題...
牙齒矯正正畸餐之土豆泥
08-08
最近大齡的我做了牙齒矯正,這開始的這個禮拜,牙齒那叫一個疼,幾乎嚼不了任何東西,每天吃芝士蛋糕,雙皮奶,粥,快瘋掉了。由此創建一系列不怎麼需要用牙齒嚼的,並且不怎麼塞牙縫塞鋼牙箍的菜譜。切記少放粉末或顆粒狀調料,非常不...
拔牙餐·正餐·香蕉燕麥奶昔
05-10
拔牙後第一餐~用料香蕉1根奶粉適量西麥燕麥片30克蘋果🍎半個水適量拔牙餐·正餐·香蕉燕麥奶昔的做法西麥燕麥片加熱水泡軟。加熱水的量控制在把麥片泡發泡軟但不留多餘的水在碗裏。衝好奶粉,得到一碗牛奶。香蕉,蘋果🍎...
正畸·拔牙·吃啥捏
11-15
第一天:嗚嗚牙齒痠軟什麼都吃不了,簡直生無可戀😭不想頓頓吃粥啊😭(墊高了後牙,牙齒只有四點接觸面)第二天:好,轉換心態!一定有我能吃的!第三天:最強大的咀嚼工具是我的舌頭,碾壓一切!持續擴充這個菜譜~適合初期正畸/拔牙。用料各...
拔牙餐—咖喱牛肉泡飯
10-28
🐒拔牙,不能正常吃飯,痊癒能力差喝了幾天養生糊,快對生活失去希望了,就做了這道泡飯,解解饞。用料牛肉克香菇絹豆腐木耳米咖喱火腿拔牙餐—咖喱牛肉泡飯的做法臨時想起做的,時間緊直接國內加水煮米粥。煮米粥的功夫,將牛肉切...
拔牙餐·零食篇·分層火龍果酸奶
05-13
用料火龍果半個酸奶200克拔牙餐·零食篇·分層火龍果酸奶的做法酸奶100克和火龍果用破壁機“奶昔”模式攪打。杯子裏先倒入100克純酸奶,再加入火龍果奶昔,可以看到漂亮的分層。小貼士1我圖上的純酸奶只有不到50克,所以分...
拔牙餐·正餐·主食大米粥
05-10
用“燉肉模式”做出來的巨稠巨軟的大米粥,可以用來配任何蔬果魚肉奶昔或粥下飯。用料大米1杯水6杯比例1:6(根據自家電飯鍋調整)拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法淘米,加水,選擇“燉肉”模式。58分鐘後~得到一鍋米粥……開飯...
拔牙餐 懶人餐
10-13
昨天拔了智齒,第二次拔了比較有經驗了,內酯豆腐必備呀。用料鹽克雞蛋一個內酯豆腐半盒青菜1顆拔牙餐懶人餐的做法鍋里加水燒開,放內酯豆腐(以前用刀子細心的切好,後面直接勺子挖,真的方便多了)顏色太素了,就把青菜切碎放進去...
拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙
05-13
用料哈密瓜1/8個冰塊7~10塊左右拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙的做法哈密瓜去籽,切塊之前凍好的冰格,取7~10塊冰。倒入破壁機,“冰沙”模式,1分鐘。OK了👌很甜很清爽~~...
拔牙餐—燉蛋
10-28
用料雞蛋個鹽克拔牙餐—燉蛋的做法打入一個雞蛋🥚攪拌均勻燒開水將鹽化成鹽水,碗中加入半量杯溫水和鹽水攪拌均勻。蓋上保鮮膜,蒸鍋蒸大概15分鐘就好。完成圖,拔牙餐除了鹽🧂什麼配料都沒加。...
拔牙術後日常餐
02-05
我家小夥子因爲埋藏牙做了個口腔手術,可是術後該吃什麼,讓我犯了難,搜尋了術後飲食,可是並不是很適合口腔手術的,那就盲人摸象上陣吧。用料雞1只黑魚1條雞蛋2只拔牙術後日常餐的做法術後第一天6小時後纔可進食,因爲有繃帶,第...
拔牙餐 - 雞腿加蛋粥
07-21
之所以有這個菜譜呢是因爲長了個智齒拔完縫了好幾針所以只能喝粥然後就是從來不在家裏吃冰箱裏只剩下冷凍雞腿和雞蛋了so………但煮粥相對而言還是我一大特長嘻嘻用料雞蛋1個雞腿1個色拉油適量鹽適量蠔油適量白胡椒粉...
拔牙流食餐
08-31
菠菜雞蛋麪用料雞蛋1個鹽少許掛麪少許菠菜兩根拔牙流食餐的做法菠菜和掛麪切小段煮開放涼...
極簡拔牙餐~蛋羹粥
05-27
拔智齒以後,強烈的求生欲(別人一次拔2-4顆,臉腫、牙痛,我一顆已經過了6個小時,不腫、微痛)以及無知使我挑戰自我,要求喝鹽、糖都不添加的白米粥。事實證明,以前我喝不下白米粥,現在我還是喝不下。😭所以,一碗涼涼的白米粥在桌上...
水果冰沙 - 拔牙營養餐
02-01
拔了只智慧牙,嚼不動吃的,只能用剩下的水果打個果冰喝喝了_(:з」∠)_用料奇異果2只釋迦1只荔枝多隻水果冰沙-拔牙營養餐的做法把水果切成小塊,奇異果大概一分六左右;釋迦把籽拿出來,切成條;荔枝把核取出就好。然後把所有水...
拔牙/拔智齒術後餐食菜譜
02-18
我是一個比較不安分的拔牙患者,拔完牙一直在想,除了稀飯還可以吃什麼呢?🤔當然這個菜譜只是我個人經驗的分享,不一定都適合吃,建議能忍得住的還是乖乖喝粥喲~用料扁肉面線糊拔牙/拔智齒術後餐食菜譜的做法扁肉,肉肉可能有點...
拔牙餐·正餐篇·南瓜土豆胡蘿蔔牛奶奶昔
05-10
營養全面的蔬菜奶昔(粥),有菜有蛋白質。我用來當拔牙第二天的早、午餐。用料南瓜適量胡蘿蔔適量土豆適量三種蔬菜比例約2:1:1奶粉衝的牛奶1碗(憑個人喜好增減)拔牙餐·正餐篇·南瓜土豆胡蘿蔔牛奶奶昔的做法南瓜,胡蘿蔔,土豆...
拔牙食譜記錄 潛伏牙之痛(正畸治療中)
10-22
拔了潛伏牙喝幾天糊糊記錄下食譜和嘴饞😋吃了不少豆腐乾😭用料豆漿機電飯煲電炒鍋拔牙食譜記錄潛伏牙之痛(正畸治療中)的做法牛奶🥛花生🥜珍珠米糯米豆漿機五穀豆漿模式牛奶🥛小米黃玉米渣🌽三塊錢一包的三和豬肉餡餃子...
記錄一下拔牙後的三餐
01-26
人總是要吃飯用料不是很值得參考記錄一下拔牙後的三餐的做法第一頓午飯,麻醉還沒過。合着血很快樂地吃了頓湘菜。雞胗和臘肉咬不太動,豬肝軟綿綿很美味麻醉有點過了,爲了鎮痛點了杯冰奶茶。裏面芋圓很硬,咬不動。不理解推...
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