最愛吃苦瓜~我的做法做出來苦瓜也沒有那麼苦,微辣,超級下飯,同時清火又健康
用料
苦瓜 | 2個 |
豬肉 | 200克 |
尖椒 | 4個 |
蒜末 | 三瓣 |
鹽 | 適量 |
青椒苦瓜炒肉絲的做法
苦瓜斜切成片 那兩勺鹽均勻的灑在苦瓜上,醃一下苦瓜 讓苦瓜變的軟一點 同時去除一點苦味
裏脊肉切絲,那料酒,醬油,加澱粉,將肉攪拌均勻、如果幹的話適當加點水
鍋裏適當油,加如一些花椒煸香,然後加入醬好的肉絲,炒至八分熟。
把醃過的苦瓜用手按一下,把水倒掉,同時用水衝一下苦瓜,把多餘的鹽味沖掉。鍋裏倒油,加入尖椒翻炒,然後加入苦瓜,炒一會加入之前超好的肉絲,翻炒一會加入適量鹽,味精,出鍋啦。