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五花肉烤花菜

五花肉烤花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

花菜 1個
生抽 1.5勺
蠔油 1勺
孜然粉 2勺
橄欖油 1勺
五花肉 250克
燒烤料 少許
五香粉 半勺
辣椒 2勺
半勺

五花肉烤花菜的做法  

  1. 1,五花肉切手指粗細的丁,加燒烤料半勺,五香粉半勺,孜然粉半勺,辣椒粉1勺,拌勻。
    2,菜花切小朵,洗淨,加1.5勺生抽,1勺蠔油,1勺孜然粉,1勺辣椒粉,糖半勺,1勺橄欖油拌勻。
    3,分別醃製幾分鐘。
    4,先把菜花控幹水分,夾入烤籃,一定要夾,不要倒,儘量保持乾燥,平鋪在烤籃底部,噴少許橄欖油,再倒入五花肉,平鋪在花菜上層。
    5,空氣炸鍋180度,6分鐘,扒拉扒拉,再6分鐘,基本就烤好了。

  2. 喜歡乾脆的,可以再加2分鐘。