四汁燜鍋
來自我最愛的抖音美食抖主“深夜小魚乾兒”的四汁燜鍋，親測真的非常好吃，整理成文字版本啦。我比較愛吃蔬菜，所以蔬菜用料比較多，各位寶寶可以根據自己的情況進行調整。用料土豆2個胡蘿蔔半根洋蔥1個蒜2瓣牛肉500克調味料...
四汁杏鮑菇
用料杏鮑菇2個蠔油1勺醬油1勺澱粉1勺四汁杏鮑菇的做法如圖剛好有啤酒就加了進去。也不知道啤酒有什麼作用，可能是嫩了一點吧？好好吃，一個人都可以光盤噢~快試試吧~（第一次髮菜譜，本來只是自己做來吃沒想着發的，吃了之後覺...
葡萄香蕉酸奶汁🍹鮮果榨汁(四)
兒子急着上課，免強照了兩張照片😅用料葡萄(黑)半串香蕉1根酸奶200g葡萄香蕉酸奶汁🍹鮮果榨汁(四)的做法所有材料放入榨汁機榨汁攪拌均勻即可...
蜜汁四件湯
用料山藥紫薯南瓜紅棗冰糖蜜汁四件湯的做法紅棗浸泡半天，其他食材洗淨去皮切片，用模具凹出形狀上鍋蒸熟加入冰糖水裏即可...
【四時風物 夏】楊梅汁
夏季楊梅當令，是不少人喜歡的水果。個人來講，我並不是很好楊梅，但是卻很喜歡在這種季節做上一些楊梅汁，天熱時候，來一杯生津止渴的楊梅汁感覺特別棒，酸酸甜甜，冰冰涼涼。這個製作過程也相當隨意，簡單，很好的解決了楊梅好吃卻不...
四爺汁面
用料西紅柿3個香菇3朵青菜2根手工面適量黃豆芽適量鹽1勺香油3滴蔥花半根四爺汁面的做法番茄去皮熬成汁備用輔料在番茄加入食用油，香油，蔥花，香菇，鹽，黃豆芽，雞精煮麪，菜，在加點鹽面出鍋，把熬好的番茄倒入面上面，太香了，你學會了...
女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁
用料草莓（喜歡汁濃郁的可再多加幾顆草莓）10個純淨水180克糖10克女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁的做法草莓洗淨，切塊，放入榨汁杯中。榨汁即可。...
榨汁機初學者食譜（四）
最近沒有人陪吃飯我只好天天一人食晚上不想吃主食又不忍心忍受飢餓那就做份愛喝的芒果奶昔吧一個人也要好好吃飯用料牛奶一袋芒果4個榨汁機初學者食譜（四）的做法把芒果去皮切塊，個人覺得按圖這種方式是好處理一些的先把...
最愛莓子汁（藍莓、草莓、樹莓、黑莓）四莓汁
網上一直介紹各種莓：草莓藍莓樹莓黑莓有多少多少營養，吃了怎麼怎麼好，可我家寶寶除了草莓，其他的莓都不愛呀，太酸了……牙都倒了。沒辦法，萬能的媽媽想到四莓汁，把以上四種莓子一起打汁，好喝又健康，樹莓有股獨特的香味，特別好喝...
番茄生薑汁，四季養生
用料2個番茄，約300克12個檸檬，切塊800克飲用水生薑20克切片番茄生薑汁，四季養生的做法1將番茄洗淨，開十字刀，在沸水中浸泡10秒左右，剝去表皮後切塊。2將切好塊的番茄、姜、檸檬和水放入主鍋，以1分/速度10調和，用細濾網過濾出...
葡汁焗四蔬
張媽媽廚房用料西蘭花菜花胡蘿蔔茄子葡汁：清水或雞湯150ml椰漿140ml牛奶50ml起司片2片牛油30g黃姜粉1茶匙咖喱粉2茶匙葡汁焗四蔬的做法可以選擇自己喜歡的蔬菜汁準備好黃姜粉咖喱粉準備一大鍋水，加入鹽和砂糖，準備燙蔬菜...
白汁焗四蔬
用料麪粉黃油（牛油）芝士牛奶開水小白菜+西蘭花+香菇鹽+塘白汁焗四蔬的做法白汁：①麪粉250G幹鍋小火慢炒幹身後，下黃油（牛油）200g一起炒至糊狀後上盤；②1碗開水+1碗牛奶+2片芝士，燒開至芝士融化，下澱粉糊融化至一定濃稠度後上盤...
檸檬汁四季豆炒培根
不想煮飯的時候、就做這個吧。和白米飯配的很好！保證滿足你的胃口（≧∇≦）用料四季豆一把培根180g鹽2小勺胡椒粉少許日本米酒1大勺醬油1大勺檸檬汁1大勺檸檬汁四季豆炒培根的做法首先把四季豆和培根切成小塊往鍋裏倒油，等...
青汁四果湯
用料仙草粉10g芋圓（三色）成品250西米露（成品）20g青汁（三里人家青汁粉）3g青汁四果湯的做法1,仙草粉放入水中煮15分鐘，期間用筷子攪拌均勻溶解，煮好後過濾掉殘渣，放涼成果凍狀，備用煮芋圓，將芋圓放入水中煮到全部浮起來放涼備用，要...
撈汁四季豆
四季豆：富含胡蘿蔔素用料珍選撈汁200ml四季豆500g蒜泥30g撈汁四季豆的做法準備四季豆。折成段後洗淨後入開水鍋焯熟。熟後撈出入實現準備好的冷開水中冷卻。（便於保持顏色翠綠）把珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏備用四季豆...
博士廚房-肉汁四季豆
西餐裏的肉汁(gravy)是烤肉過程中滲出的精華加工而成，通常搭配烤肉、烤蔬菜等食用。在中餐語境下，這一濃縮了肉香的佐料也能爲各類蔬菜錦上添花。於是歪打正着，摸索出了這個方子。用料四季豆烤肉的油脂和肉湯麪粉（或玉米...
湯汁四溢的生煎包子
用料麪粉250克酵母3克水140克左右餡牛肉300克雞腿菇2個耗油適量生抽適量食鹽小半勺食用油80克十三香少量花椒粉少量雞精1勺蔥花湯汁四溢的生煎包子的做法準備好雞腿菇和肉放入蔥花十三香（少也可不放）生抽耗油雞精食鹽花...
清蒸蔬菜配四香醬汁
大家都知道蒸是最好的烹調方式，又幹淨，又能保持食材的營養，而且顏色也不錯，還很快。唯一的缺點就是蒸出來的味道是原味，沒有其他烹飪方式那麼好吃。除非蒸之前就先調味，不過那比較費時間。於是我想了個折衷的辦法，何不自己另...
［記錄］四鮮烤麩 四喜烤麩 蜜汁烤麩 素什錦 麪筋
飯太郎的拿手好菜～放假回家給我們做一大鍋，親朋好友們就都有份啦～這次趁他做的時候記錄下來，即使他不在家自己也可以做來吃咯～用料麪筋冬筍香菇木耳黃花菜花生米八角香葉冰糖生抽老抽黃酒［記錄］四鮮烤麩四喜烤麩蜜汁烤麩素什...
波汁四角卷
嫩綠色的波汁，伴隨着春雨用料菠菜汁20克酵面（發酵的面）五斤鹽一克油五克酵母適量波汁四角卷的做法打好的菠菜汁過濾，也可以用油菜用菜汁放入酵母直接揉麪，少量多次直到揉至光滑麪糰揉好醒一下。正好這時間揉白麪團方法一樣...
檸檬汁四季豆（一人食）
最近減脂的壓力好大，好像一直在堅持健身，但體重仍然是蹭蹭往上漲，別誤會，肌肉量可沒增加太多，真的好無力～一番研究之後，決定結合運動試試輕斷食，所以現在問題轉移成了輕斷食日該吃點啥，既要保證各種營養攝入的均衡，又得控制攝入...
洋蔥彩椒汁，四季養生
用料80克洋蔥，切塊1個黃甜椒，去籽切塊，約120克1個青椒，去籽切塊，約120克1個紅甜椒，去籽切塊，約120克800克飲用水蜂蜜40克洋蔥彩椒汁，四季養生的做法1將洋蔥、黃甜椒、青椒、紅甜椒、飲用水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調和。2...
自制醬汁四：萬能中式醬汁（涼拌汁/蘸汁）
記錄。難易程度：🌟（簡單）耗時：15分鐘口感：鹹香微辣份量：可供2人2~4次食用這款料汁可以用來涼拌大多數中式涼拌菜，也可以用來做餃子、餡餅、烤肉等主食和菜品的蘸汁。tips.1.花生油可以用玉米油、菜籽油等代替，但是不要用橄欖...
茄汁香腸（四味香腸）
用料香腸（雙匯或者金鑼的牛肉雞肉的都可以）番茄醬糖醋辣椒麪鹽味素茄汁香腸（四味香腸）的做法香腸選牛肉腸或者雞肉腸都可以，一般雙匯和金鑼都有這種腸。香腸先切厚片，再切成條。鍋內熱油，油熱之後把香腸放入炸至表皮酥脆。撈...
『三餐』正宗四川薑汁雞
我奶奶做的薑汁雞那是一絕，雖說我爸老說我媽做的差一分味道，但回家吃了我媽做的薑汁雞，回學校後仍然念念不忘那味道，在下廚房和網上沒有找到相似的菜譜，最後打電話求得我媽親傳，總結一下分享給大家。調味很簡單，姜是關鍵中的...