美味筍滑
好吃、好吃、好吃，沒有別的形容詞了。用料筍適量豬肉適量鹽適量澱粉適量雞蛋1個蝦皮適量雞精適量胡椒粉適量耗油適量小蔥適量美味筍滑的做法取適量新鮮的筍，去殼。將筍切條，一根大概切6條左右（因大小而定）將筍放入水中煮熟...
滑稽冬筍
用料冬筍雞胸肉滑稽冬筍的做法雞胸肉切片用油、鹽、少許丟丟醬油醃製十分鐘冬筍切片蔥花備好油中放入花椒粉蔥花爆鍋放入雞胸肉爆炒至變色放入冬筍翻炒嘗一下味道就可以出鍋了...
蝦滑美味湯~(•̀⌄•́)
用料蝦20只玉米澱粉適量蛋白1個鹽適量料酒適量蝦滑美味湯~(•̀⌄•́)的做法在菜場買的新鮮對蝦，回來去皮去蝦線將蝦刀被剁成泥，時間越長越好，會更Q，同時將料酒、蛋清倒入攪拌，邊攪邊加入玉米澱粉，攪一會變黏稠了，就放冰箱...
〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍\春筍
這兩天大寶同學感冒發燒，沒有食慾，只想吃點白粥，於是就想着搭配一個素淡些的小菜。去超市看見筍子，而且冬筍正好有特價促銷，就買了一隻，用家裏的香芹搭配，簡單好做，味道既清淡又脆爽可口，配白粥再好不過。現在春筍也出來了，用春...
鮮美嫩滑，營養又美味的蝦仁滑蛋！
這是我吃過最嫩的雞蛋🥚，高蛋白低脂肪，營養豐富不長肉，鮮嫩可口，減肥必備菜，做法超級簡單，一學就會，👉用料雞蛋4個蝦一斤料酒1勺鹽5克胡椒粉適量牛奶100克黑胡椒粉適量鮮美嫩滑，營養又美味的蝦仁滑蛋！的做法蝦去頭去殼加入一小...
簡單美味的牛肉燒筍和蝦仁滑蛋
突然再次襲來的疫情讓北京的上空彷彿陰雲密佈，緊張的表情一瞬間又寫在了周圍人們的臉上，每天看着新聞感覺心亂如麻，又接到不準回山東的電話心情瞬間低落,我相信北京一定會平穩的度過這次危機，雖然感受到了病毒的恐懼但我...
冬筍滑魚絲
用料魚肉一塊袋裝筍一大塊生薑粉少許幹辣椒一隻蔥薑蒜鹽胡椒粉適量生抽一湯勺料酒兩茶勺糖少許玉米澱粉少許水澱粉適量麻油少許冬筍滑魚絲的做法魚肉從脊背處切開，去掉骨、刺、皮，切粗絲，加料酒一茶勺、少許鹽、玉米澱粉...
美味爽滑——香菇滑雞塊
用料雞腿肉200克幹香菇20克幹木耳10克蔥3根大蒜3瓣料酒1瓷勺老抽1瓷勺蠔油1瓷勺鹽1/2茶匙雞精少許胡椒粉1/2茶匙香油1瓷勺美味爽滑——香菇滑雞塊的做法將雞肉洗淨後去掉雞皮切成小塊切好後，在雞肉塊表面倒入料酒、老...
蝦滑炒萵筍
美味又下飯！不擺了，開飯！用料蝦滑一袋西紅柿少許蒜片少許蝦滑炒萵筍的做法準備油炒蝦滑加入萵筍加入蒜片西紅柿鹽起鍋...
蝦仁滑蛋～超嫩滑，超美味
簡單快捷又好吃的一道菜用料雞蛋3個蝦仁10多個蔥1根黑胡椒粉（可不加）適量生薑粉（可不加）適量鹽適量料酒適量蝦仁滑蛋～超嫩滑，超美味的做法雞蛋3個打碗裏（有一個雙黃蛋😄）蔥切碎放進去，放少許鹽，一起打散備用。蝦仁放少許鹽，料酒，...
冬筍滑蛋
值得推薦用料冬筍冬筍滑蛋的做法值得推薦的一個亂搭：（冬筍滑蛋）很開心在這裏還可以買到冬筍而且價錢還不貴回到家想想又不是冬天吃臘肉也不是季節會讓我有一種很膩的感覺炒肉片又很簡單看看冰櫃想想今天沒有吃雞蛋那就炒...
【美味素食】拌飯一絕｜鮮香滑嫩油燜冬筍
冬筍是毛竹的地下莖側芽發育而成的筍芽，質嫩味鮮，清脆爽口，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽，簡單的一道油燜冬筍，能讓你感受到“山珍海味”~用料冬筍500g小蔥10g禾然有機山茶油15g禾然有機醬油20g冰糖5g【美味素食】拌飯一...
酸筍滑蟶湯
酸筍，猶如榴蓮/臭豆腐/螺螄粉，愛的人極愛它那獨特的又香又酸的味道，不能接受的人，聞着就捂鼻而逃。第一次喝到這碗湯，是在平潭，很驚豔。現在基本每次去平潭，都必點這個湯。平潭傳統做法，會再加一點花菜+西紅柿。蟶子肉可以改...
美味蝦滑面
愛吃蝦的寶寶們最聰明😄愛吃蝦的姐姐們最漂亮😜記憶中若干年前的廣告詞……蝦滑：超級鮮美嫩滑，吃火鍋首選，今天來碗《美味蝦滑面》好吃不過癮～用料活蝦30只鹽1小勺胡椒粉少許料酒適量蛋清1個以上食材製作蝦滑麪條白菜蝦滑...
萵筍蝦滑湯
臨時創意，爲方便快捷而已用料萵筍1個蝦滑1袋湯料1袋蛋白個萵筍蝦滑湯的做法萵筍切片，蝦滑解凍水燒開，加入湯料，我買的是紅梅牛骨湯，有鹹淡不用加鹽。願意加姜可以放。加入萵筍，煮熟後下入蝦滑。蝦滑我買的成袋的煮好開吃...
高筍蝦滑
用料下廚房蝦滑一盒高筍若干克高筍蝦滑的做法蝦滑煮熟高筍蝦油鍋翻炒炒到快熟的時候加入蝦滑...
老媽味道【萵筍肉絲】詳·川味·萵筍脆爽·肉絲滑嫩
又是一年花開季，新鮮蔬菜、瓜果都陸陸續續登場了。每每第一次端上桌，老媽都會來句：“嘗新、嘗新”。季節蔬菜，搭配不一，呈現不同菜餚。讓這道家常菜炒出“萵筍脆爽，肉絲嫩滑”需注意幾方面：一、肉絲乾溼度，依次碼味均勻上勁；二...
清甜蘆筍嫩滑雞腿·小美的美食
買這個肉雞大雞腿是想回家做手撕雞腿涼菜的，速凍裏面呆着一直忘記有雞腿，下班閒來無事翻炒冰箱，沒什麼肉類可做，解決了它吧！還能做兩個菜。蘆筍和雞肉~第一次這麼搭配，不過得到同事的強烈認可，不停的說好好吃，好好吃。做菜的...
美味蝦滑
喜歡吃蝦滑，因爲其味道鮮美，製作方法還簡單。用料蝦6只蛋清1個鹽1克料酒1勺胡椒粉1克美味蝦滑的做法泰蝦解凍。去頭剝殼去蝦線，沖洗乾淨，加料酒和鹽醃上。醃好後，放菜板上立着用刀拍碎，然後再用刀背剁成蓉。剁好的蝦蓉，粘且...
滑蛋蘆筍
慢慢地學生快高考了自己的節奏也日益變緩小小的享受生活的美好用料蘆筍8根左右雞蛋3個蒜3瓣油適量蠔油2勺味淋1勺鹽1小勺滑蛋蘆筍的做法準備材料們。蘆筍洗淨，切段。雞蛋打散。加入一勺味淋，提鮮。沒有可不加。加入一小...
蘆筍滑魚片
用料蘆筍2根鯛魚300克胡椒粉料酒鹽澱粉適量雞粉糖適量蔥薑蒜粉適量蘆筍滑魚片的做法蘆筍去老皮焯水斷生瀝乾備用魚片用澱粉蔥薑蒜粉料酒鹽胡椒粉醃製片刻鍋裏放油滑炒魚片斷生隨後放入蘆筍輕輕翻炒一下加入雞粉少許鹽...
青筍滑雞片
用料青筍一根雞脯肉一塊小米辣少許雞蛋清幹澱粉食用油鹽雞精青筍滑雞片的做法青筍削去外皮，雞脯肉沖洗乾淨、小米辣也洗淨將雞脯肉切成薄片、青筍也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈準備醃製雞脯肉一個蛋清+一小勺幹澱...
青筍炒滑蛋
用料萵筍一根雞蛋3個油少許鹽少許醬油少許青筍炒滑蛋的做法雞蛋打散，打出細膩的泡泡，可以加一點點糖，也可以一丟丟的水油多一點，到雞蛋入鍋中，可以筷子粘一下在鍋裏看油熱了沒，倒入鍋中就可以關火，鍋的溫度可以炒8成熟乘出。...
美味海蝦滑
海蝦，是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味，有菜中之"甘草"的美稱。含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等），海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨...
青筍滑蛋
超快手的小菜，早餐配粥、夾餅都是好的。👇美味的菠菜牛乳夾餅配方👇_title_a用料青筍1根柴雞蛋3個金龍魚稻米油10克海鹽1克香油5克香蔥蔥白1根料酒8克青筍滑蛋的做法三枚柴雞蛋，帶殼45克/個。磕蛋、加入料酒、香蔥蔥白...