牛奶山藥紅豆卷
用料鐵棍山藥（蒸熟後的重量）200克純牛奶200克普通麪粉約530克酵母約4克豬油10克紅棗肉80克熟核桃仁80克蜜紅豆約600克蜜紅豆紅豆250克冰糖80克鹽1克牛奶山藥紅豆卷的做法先做蜜紅豆紅豆洗淨，加適量水浸泡一夜（夏天要放冰...
山藥牛奶
用料山藥1根牛奶250克糖40克水1碗山藥牛奶的做法山藥削皮洗乾淨上電飯煲蒸蒸好了，這邊手動拿鍋倒入一瓶純牛奶加水加糖，，開小火煮，山藥取出來趁熱壓泥（趁熱比較容易壓，）山藥跟牛奶混合一起就可以了，寶寶很喜歡當個甜品點心挺...
山藥牛奶紅豆糕
用料山藥1根紅豆300克牛奶1支水適量白糖適量糯米粉500克山藥牛奶紅豆糕的做法先把材料準備好，把紅豆提前一晚用水浸泡，第二天用電飯鍋煮熟把熟的紅豆和白糖放料理機攪拌（放一點點水下去攪拌就好了哦）把用料理機打好的豆沙...
紅薯山藥卷
用料紅薯個山藥根紅薯山藥卷的做法把紅薯和山藥分別蒸熟，分別放入保鮮袋，用擀麪杖按壓制細膩。鋪上壽司的捲簾，再鋪上一層保鮮膜，先把山藥泥均勻的鋪上一層。接着在鋪好山藥泥上，再均勻的鋪上一層紅薯泥。像卷壽司一樣捲起...
牛奶山藥泥
山藥健脾益氣，增強消化功能，促進食慾，是一種非常好的藥食同源的食物，可以很好地幫助寶寶消化。用料山藥100g牛奶60g牛奶山藥泥的做法準備好所有食材。山藥去皮，切成1釐米大小的丁，平鋪在淺盤上。水盒裝滿水，裝有食物的淺盤放...
牛奶山藥飲
第一次上傳菜譜，味道確實不錯，可惜沒拍步驟圖，不過因爲非常簡單，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山藥200克紅棗3顆牛奶山藥飲的做法山藥切丁純奶兩袋倒入豆漿機加入山藥，選擇米糊打好後，紅棗去核切小丁灑上去...
山藥紅棗奶
抖音學的，記下菜譜，yyds用料山藥兩段牛奶200克紅棗6顆水300克山藥紅棗奶的做法除牛奶以外其它放破壁機米糊模式，好了之後加牛奶。小貼士不用加糖了，巨甜...
健脾養胃寶寶奶香山藥紅棗饅頭&山藥紅棗卷
營養豐富、香氣撲鼻的山藥紅棗饅頭(卷卷)，我家寶寶最愛吃啦，呵呵！用料山藥泥100g麪粉150g紅棗50g奶粉20g白砂糖5g溫水80g酵母2g健脾養胃寶寶奶香山藥紅棗饅頭&山藥紅棗卷的做法紅棗洗乾淨去核。山藥去皮切段蒸熟。取...
紅果山藥卷
《紅樓夢》第十一回秦可卿：“昨日老太太賞的那棗泥餡的山藥糕,我倒吃了兩塊,倒象克化的動似的.”最近在微信讀書讀紅樓夢脂硯齋評註版，此前倒也讀過紅樓，但從未像這次一樣領會其精妙無雙。恰巧前不久在下廚房看到有人做...
紅棗山藥奶
新學的，真的好喝，關鍵是不愛吃山藥的熊孩子一點也不排斥😁用料鐵棍山藥適量紅棗10顆牛奶200克紅棗山藥奶的做法山藥去皮切段，紅棗剪開去核，放適量的水，用豆漿模式即可。這是兩人份完成後倒入牛奶，攪拌均勻。淡淡紅棗的香甜，...
山藥牛奶糊
都是白白的，不知道有沒有美白的作用，哈哈哈用料牛奶適量山藥得看幾個人吃啦山藥牛奶糊的做法山藥去皮上鍋蒸熟，加牛奶攪拌成糊，無需加熱，溫熱剛剛好，我的機器是玻璃的，所以不用等待山藥降溫，牛奶常溫，喜歡的可以自己加蜂蜜，糖桂...
山藥牛奶汁
春天天氣非常的乾燥，食補是必不可少的，牛奶山藥是潤燥的神器喲！潤燥美容補鈣讓我們每天喝一杯吧用料山藥300根牛奶600克細砂糖30克山藥牛奶汁的做法準備原材料清洗乾淨，記得戴手套切小段放入蒸鍋大火蒸蒸熟拿出來晾一下去...
山藥紅棗卷
寶寶一歲多了，每天都在想辦法給她吃好吃的，衛生又營養好，看着寶寶大口吃，心裏特別慰藉～用料鐵桿山藥2根紅棗8顆山藥紅棗卷的做法山藥去皮切塊裝盤，紅棗提前泡十分鐘，如圖，上鍋隔水蒸15分鐘蒸好後紅棗去皮去核，壓成泥，山藥裝保鮮...
紅豆山藥卷
用料山藥1根紅豆3把抓白糖10克紅豆山藥卷的做法山藥去皮，蒸熟（20分鐘），料理棒打成泥！紅豆提前一晚泡上，第二天煮熟同樣料理棒打成泥！無需加水打泥！做出來很乾！很細膩！把山藥泥放保鮮袋擀平！紅豆泥放入保鮮袋擀平將紅豆泥和山藥泥...
牛奶山藥汁
用料牛奶200克山藥50克糖15克牛奶山藥汁的做法山藥去皮，蒸熟，切片。熟山藥片加糖，牛奶，打30秒即可。...
牛奶紅豆山藥羹
山藥具有健脾、益胃、補腎的功效。山藥含有皁甙,黏液質,有潤滑,滋潤的作用紅豆富含澱粉具有“利水、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱爲“心之谷”。用料牛奶市售鮮奶一袋紅豆餡一湯匙山藥適量牛奶紅豆山藥羹的做...
紅薯山藥花捲
用料山藥1根紅薯2個酵母2克紅薯山藥花捲的做法紅薯，山藥蒸熟，放涼，分開捏爛放入盆中，各自放入適量酵母粉，加入麪粉，揉捏，等待發酵，發酵好後，把紅薯面塊，用擀麪杖擀麪片，把山藥麪糰擀麪片，重疊一起，捲起來，刀切，然後涼水上鍋蒸20分鐘，...
山藥牛奶汁
一口剩飯的作用...用料牛奶200-220克左右山藥半根水550克左右剩下的白米飯一小塊山藥牛奶汁的做法將山藥去皮切小塊，加完所有材料放進破壁機煮。因爲是我一個人喝所以我就煮了最低水位（750ml這樣，得兩杯的量）如果煮的比較...
牛奶燉桃膠紅豆綠豆山藥
日常滋補一補本來只是打算牛奶煮桃膠但是覺得加點紅豆綠豆應該也很好次看到還有蒸好的山藥也一起加進去Q滑的桃膠配上軟糯的山藥沙沙的豆沙口感超級棒！做爲減脂期的早飯也是很棒的～不要天天吃哦女孩子特別要注意偶爾吃...
豆漿機版的山藥紅棗牛奶奶昔
用料紅棗顆，10山藥根1根牛奶克200毫升的2瓶水克適量豆漿機版的山藥紅棗牛奶奶昔的做法把紅棗去磕，一起放入豆漿機打米糊鍵就可以了真的很香哦！對小孩來說建脾胃的...
山藥牛奶飲
秋冬季節，適合食用山藥來健脾胃，山藥打爛和牛奶混合，也是一道不錯的飲品。用料山藥4根牛奶一盒白砂糖適量熱水200克山藥牛奶飲的做法山藥洗淨。截成適合蒸籠的長度，上蒸鍋。中火蒸20分鐘左右。用筷子可以輕鬆扎透就是熟了...
山藥紅豆卷
小寶不喜歡吃山藥，那麼爲孃的就道高一丈……用料山藥一根，紅豆適量麪粉300g，酵母3g,白糖2勺山藥紅豆卷的做法一根鐵棍山藥，壓成如圖狀……紅豆適量……高壓鍋壓成如圖狀像包包子一樣，擀成鴨舌狀……捲成如圖狀……冷水下鍋...
山藥蜜豆卷
山藥這類食材相信大家都不陌生，但是市面上山藥種類繁多，口感各有不同，我是一個地道山藥控，而且很挑剔，山藥我只吃河南焦作溫縣鐵棍山藥，軟糯甘甜集於一身，感謝@山藥女神妹妹給郵寄來的溫縣壚土地鐵棍山藥，口感非常好！用料焦作...
牛奶山藥核桃紅棗奶昔
用料核桃1個紅棗3顆牛奶250毫升山藥1/5根牛奶山藥核桃紅棗奶昔的做法山藥蒸熟剝皮，切小段，放進料理機紅棗去核，核桃去殼，倒入牛奶，我用的是小的豆漿機，按果蔬汁即可。幾分鐘，一杯香濃的奶昔下午茶就出來了。...
山藥牛奶羹
根據口感來挑選山藥，喜歡脆脆的就選菜山藥，喜歡糯一點的就選鐵棍山藥用料山藥半根牛奶兩瓶枸杞適量米粉兩小勺水一碗米適量半杯山藥牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山藥丁（去皮）中火煮10_15分鐘水剩1/3加入兩瓶牛奶（兩人餐的量）...