紅棗核桃漿
用料紅棗10顆核桃30克大米3杯鷹嘴豆30克紅棗核桃漿的做法紅棗核桃，大米鷹嘴豆，浸泡後用破壁機打碎鷹嘴豆，營養價值較高，作用豐富美美的早餐🥣...
饅頭披薩+核桃紅棗豆漿
用料黃豆適量紅棗10顆核桃5個披薩——剩饅頭1個雞蛋2個小白菜適量蘋果半個西紅柿半個芝士碎50克饅頭披薩+核桃紅棗豆漿的做法黃豆提前浸泡一夜，核桃仁，紅棗去核，去皮因爲孩子吃不好消化，放豆漿機里加適量清水按豆漿鍵。饅...
美善品 紅棗核桃豆漿
用料紅棗8顆去核黃豆200克（泡好）核桃仁8-10瓣水600克煮水500-700克調和美善品紅棗核桃豆漿的做法全部食材黃豆大棗核桃600水放入主鍋25分鐘100度小勺（升到100度調到98）研磨2分鐘速度10加水500-700（按各人喜好）無渣大棗的香...
紅棗核桃露～豆漿機版
奔三的節奏，是時候養生啦！放下手中的碳酸飲料，來一杯紅棗核桃露。紅棗補血，核桃健腦，輕輕鬆鬆就打好細滑的米糊，一點都不復雜！方子中選用了味之素｜低卡糖甜味料製作，讓你無負擔開啓“甜”式養生！用料核桃仁65克去核紅棗30克（約10...
南瓜小米核桃紅棗豆漿
用料黃豆克紅棗顆核桃克南瓜小米南瓜小米核桃紅棗豆漿的做法南瓜小米核桃紅棗豆漿...
桂圓紅棗花生核桃豆漿
用料桂圓紅棗顆花生剋核桃克黃豆克桂圓紅棗花生核桃豆漿的做法桂圓紅棗花生核桃豆漿...
紅薯百合核桃紅棗漿
用料鮮百合3朵紅薯200g左右一隻核桃4個去核紅棗5個姜指甲蓋大小紅糖適量紅薯百合核桃紅棗漿的做法豆漿機米糊功能...
紅棗核桃露（豆漿機）
晚上忘了泡豆子，早上就用手頭的紅棗，核桃，杏仁，燕麥，甚至米做一杯快手糊糊喝。用料紅棗核桃紅棗核桃露（豆漿機）的做法紅棗去核，按照喜好放一把或一豆漿機量杯或隨意剝幾個核桃。放豆漿機刻度線要求的水位。一起打漿。選擇程序...
紅棗核桃黑豆漿(破壁機)
有了破壁機後，省心方便多了，不用隔渣，口感細膩順滑，孩子都喜歡，天天要喝豆漿，改着材料天天做用料黑豆60剋核桃7片紅棗4個冰糖適量紅棗核桃黑豆漿(破壁機)的做法破壁機一杯蓋備好紅棗.核桃冰糖紅棗去核，清洗材料，放入破壁機中...
黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿
種草破壁機的連鎖反應，下廚房的第一個食譜。用料黃豆30克紅豆30克花生15剋核桃仁20克紅棗8顆冰糖10克水700ml黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿的做法準備好食材黃豆紅豆泡一夜，花生泡兩個小時。泡過的黃豆紅豆花生用清水再淘洗...
核桃紅棗黃豆豆漿 小美
這樣一份元氣滿滿的早餐面前誰都沒有抵抗力的，挑食的寶寶今天也吃了好多呢(๑˙❥˙๑)用料鮮核桃100克紅棗8顆（40克）黃豆60克水1300剋核桃紅棗黃豆豆漿小美的做法準備好材料(✪▽✪)！核桃洗淨提前泡一晚，爲的是把皮上的髒...
核桃紅棗漿
簡單省事又好喝，營養健康好滋味😘這要歸功於這款客來美破壁機，功能強大，打出來的東西超級細膩，而且一鍵搞定，再懶的你也不會覺得麻煩😏😏我放的無弧紅棗(就是基本無棗弧兒的)不摘尾巴不去弧也會被破壁機打的粉碎，喝不到渣子...
暖暖的紅棗核桃豆漿
【#今日破壁食譜#紅棗核桃豆漿】一場秋雨一場寒，一碗豆漿一身暖。核桃：又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質...
破壁機版核桃紅棗豆漿
喝慣了純黃豆漿那來點不一樣的吧~用料紅棗7-8顆黃豆一量杯核桃4個大米一小把水1200ml破壁機版核桃紅棗豆漿的做法把所有材料洗乾淨，一次性丟進破壁機就好了啊。傻瓜式操作，紅棗記得去核！我是隔天早上預約好豆漿功能，一早...
紅棗核桃豆漿（榨汁杯版）
我沒有什麼故事，只是因爲恰好有一個榨汁杯，有一些黃豆紅棗核桃燕麥片，又恰好很喜歡喝豆漿，不喜歡浪費，想讓所有東西物盡其用。用料紅棗4顆核桃3顆黃豆一把冰糖按個人口味添加水適量紅棗核桃豆漿（榨汁杯版）的做法將幹黃豆、大...
燕麥紅棗核桃黑豆漿
俗話說：一日三棗，青春不顯老，可見紅棗作用多多，補脾益氣，養血安神。黑豆又比黃豆營養，有着抗衰老的“豆中之王”美譽，可駐顏、明目、烏髮，使面板白皙，同時也能補腎滋陰，對於很多女性朋友來說是非常必備的保養聖品。核桃含有豐富...
紅棗核桃豆漿（破壁機版）
這款紅棗核桃豆漿口感非常好，早餐來一杯，暖心暖胃一天活力滿滿❤️自己做的豆漿真的真的很好喝，而且可以自由變換搭配，比如紅豆紅棗豆漿、花生核桃豆漿都是非常好喝又健康飽腹的！完全不用加糖都很好喝，真的很適合減肥的姐妹喝...
紅棗核桃糕（黑米紅棗核桃糕）
用料紅棗（去核）500剋核桃300克麥芽糖300克木薯澱粉40克水（加入木薯澱粉）40克水（煮大棗）500克黃油40克黑米紅棗核桃糕：黑米200克紅棗300克其餘的材料不變紅棗核桃糕（黑米紅棗核桃糕）的做法大棗洗淨。去棗核。大棗加水煮20分鐘，煮...
紅棗核桃
用料紅棗適量麥芽糖一勺核桃適量白糖三勺水一小碗紅棗核桃的做法核桃去殼烤箱180度烤個10分鐘，紅棗對半別切到底去核，核桃烤好夾到紅棗中，當中有縫隙可夾個小葡萄乾，可隨意。一切完工上烤箱再200度烤個10來分鐘，後期讓紅棗...
紅棗核桃山藥米香豆漿
天氣越冷越要愛自己，早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧，不想早起，沒關係，還可以用豆漿機的預約功能哦！今天多媽分享的這款豆漿，補氣養血益智，適合全家人飲用！配了五種食材，紅棗、黃豆、糯米、核桃、山藥，每一種都有...
黑豆花生紅棗核桃漿
用料黑豆半杯花生半杯紅棗20顆（去核）核桃適量黑豆花生紅棗核桃漿的做法隔晚浸泡黑豆和花生...
紅棗核桃薏仁紅豆漿
紅豆薏仁最佳拍檔，裏面放了一些紅棗，增加粘性，做成豆漿，早餐時喝上一杯，是最佳的排毒養顏食品哦。用料紅棗10顆核桃20克薏米20克紅豆45克水1000毫升紅棗核桃薏仁紅豆漿的做法紅豆，薏仁清水洗乾淨備用；準備適量紅棗和核桃；紅棗...
黑豆紅棗花生核桃豆漿
紅棗花生補血，黑豆核桃補腎。做成豆漿，健康營養美味可口。用料紅棗（無核）花生黑豆核桃黑豆紅棗花生核桃豆漿的做法將所有食材準備好。用清水沖洗幾遍。將所有食材放入豆漿機。豆漿煮好，喜歡甜些就加糖。...
紅棗核桃豆漿（vitamix版）
方子來自：羽萱的媽媽用料熟黃豆80克大棗肉40克熟核桃仁15克飲用水750克紅棗核桃豆漿（vitamix版）的做法高速打4-5分鐘因爲有棗皮的原因，會略有渣感，喜好順滑口感的可以過篩...
紅棗核桃酪（豆漿機版）
大米、核桃仁、紅棗和白糖的比例可以根據個人口味自己掌握，我做的時候米和核桃仁的比例大致一比一，用了四顆新疆大棗。也可以把白糖換成冰糖隨你喜歡。用料大米核桃仁紅棗白糖紅棗核桃酪（豆漿機版）的做法大米淘洗乾淨，在水...