燕麥南瓜發糕
如果每天清晨醒來都有這麼金燦燦的一份早餐相信再無精打采的孩子也會瞬間能量滿滿開啓一天的美好用料普通麪粉160g南瓜150g紅棗20g燕麥片20g溫水100ml牛奶（或清水）40ml酵母2g燕麥南瓜發糕的做法南瓜洗淨去皮去籽，切小塊...
燕麥南瓜發糕
南瓜宜菜宜糧，綿軟香甜，營養又豐富；燕麥營養價值很高，蛋白質比較多，膳食纖維也多，來看看這道做起來比蛋糕還好吃又營養豐富的燕麥南瓜發糕吧~用料南瓜100克兒童營養麪粉110克輔食油少許燕麥適量酵母2克鴨蛋1個燕麥南瓜發糕...
南瓜麥芬 （烤箱版南瓜發糕）
新年突發奇想，自己想了一個配方，意外的成功。香甜的南瓜，金黃的色彩，喜氣洋洋。配方的量可以做10個。用料去皮老南瓜200克低筋粉200克雞蛋1個橄欖油20克牛奶110克乾酵母1克鹽1克小蘇打1克南瓜麥芬（烤箱版南瓜發糕）的做法老...
發芽燕麥米牛奶南瓜糊
發芽燕麥米必須要向我的女神致敬大家學做發芽米請👇我也是閱讀很久終於實踐用料南瓜50克牛奶250ml燕麥米做飯杯一杯鹽少許堅果芝麻若干隨意可不加發芽燕麥米牛奶南瓜糊的做法首先參照女神帖子把燕麥米發芽我就是水泡...
南瓜燕麥餅
用料貝貝南瓜1/2個燕麥片30克牛奶20克植物油少許南瓜燕麥餅的做法貝貝南瓜去皮去瓤，切塊入鍋蒸至筷子輕鬆穿透用勺子壓成泥加入燕麥片加入牛奶攪拌均勻鍋中刷油，放入麪糊壓成心形，兩面煎至金黃即可...
燕麥南瓜派
今天分享的這個改良版的南瓜派，派皮用了燕麥+香蕉泥做成了“低脂派皮”，烤箱烘烤定型後加上香濃綿軟的南瓜餡，香嫩幼滑，一點都不輸傳統的南瓜派，還特別簡單健康！用料南瓜180g即食燕麥50g牛奶30g低筋麪粉10g香蕉1根雞蛋1個草...
南瓜燕麥塔
今天這款南瓜燕麥塔就是從南瓜派中改良而來。我用香蕉和燕麥做了底皮，而餡料用了自帶甜味的南瓜和紅棗，軟糯香滑，既能當主食，也是不錯的小甜點。用料牛奶5克南瓜50克生燕麥50克低筋麪粉30克紅棗7顆（約20克）雞蛋1個（約60克）香...
南瓜焗燕麥
用料南瓜(去皮)300克燕麥15-20克雞蛋1個牛奶120克果乾20g南瓜焗燕麥的做法南瓜先切皮煮熟，鋪在烤碗上作底；雞蛋打散將燕麥雞蛋牛奶加入碗中，微微攪拌，使得燕麥和南瓜能浸入牛奶中，在表面加上果乾，放置預熱了5分鐘的烤箱烤20...
寶寶輔食:南瓜燕麥發糕
補鋅補充膳食纖維預防寶寶便祕參考月齡:12月以上的寶寶們噢用料南瓜燕麥酵母堅果粉雞蛋麪粉寶寶輔食:南瓜燕麥發糕的做法南瓜去皮上鍋蒸熟燕麥浸泡一小時切碎南瓜碾壓成泥倒入燕麥碎堅果粉酵母麪粉攪拌均勻成粘稠的面...
南瓜燕麥糊
用料南瓜200克燕麥40克大米或者糯米40克水1200ml冰糖適量南瓜燕麥糊的做法把所有的材料放進破壁機裏，按米糊鍵。我是前一天晚上放進去的，所以定好了時間！完成之後就可以用餐了。我這1200ml水，剛好3個人喝，如果4個人的話我...
燕麥南瓜酥
燕麥南瓜酥，適合寶寶吃的健康小零食。用料南瓜130g燕麥片100g堅果適量巴旦木適量燕麥南瓜酥的做法南瓜蒸熟後加入調理盆中，壓碎成泥。加入燕麥片，堅果，巴塔木，攪拌混合均勻。小紅鍋安裝上平烤盤，最高溫預熱完成後。舀入麪糊...
燕麥蒸南瓜
高纖維低熱量滴南瓜燕麥！減脂小甜點用料南瓜50克燕麥10克雞蛋1個燕麥蒸南瓜的做法買了超市切片的南瓜這一小碗是半片南瓜去皮切段（越碎越容易蒸熟啦）因爲我愛吃甜嘛所以多灑了些白砂糖順手從櫃子裏拿出燕麥均勻撒到表面...
燕麥發糕
我不知道遇見你是對是錯，但我知道遇見你我開心過用料麪粉，玉米粉，燕麥片各100克水190克糖20克酵母2克冷水上鍋蒸35分鐘燕麥發糕的做法酵母與水混合放入玉米粉，麪粉，糖攪勻放燕麥片。我的燕麥片裏有玉米片😂😂😂😂混合發酵4...
燕麥南瓜撻
用料即食燕麥片80克香蕉1根蜂蜜1勺南瓜150克玉米澱粉20g雞蛋2個牛奶80克糖10g燕麥南瓜撻的做法香蕉碾碎，和燕麥片、蜂蜜一起拌勻，放入烤盤。170度8-10分鐘定型。*如果香蕉水分太少，可以再加一點點牛奶進去，防止撻底太乾。...
南瓜玉米麪發糕➕全麥紅糖南瓜發糕
汪汪～我也要來一🐶，從哪裏下口呢？@、什麼人間美味呢？比外面賣的還要好次哦！【全麥紅糖南瓜發糕】另做了一個南瓜玉米麪發糕，給寶貝帶走的，超級無敵好吃喲！點擊下面毎個細節圖片可以看到毎一樣東西的精準克數。用料1⃣️紅糖發糕...
50%全麥南瓜發糕
我是根據#香水廚娘#的#黃金南瓜發糕#菜譜做的，但因爲改動較多，所以自己發一個菜譜在此謝謝原作者😁用料南瓜240克全麥麪粉100克高筋麪粉100克雞蛋一隻乾酵母3克溫水15ml奶粉20克蔓越莓、核桃等適量活底蛋糕模六寸50%全...
無糖版南瓜全麥玉米麪燕麥發糕
發糕快手好吃低GI，雞蛋或者牛奶可以自己隨意添加，根據自己的口味哦。全麥和帶胚芽磨的玉米粉，加上燕麥麩皮和香甜的南瓜一起蒸出來口感比窩頭和粗糧饅頭口感要細膩溼潤一些，自己喜歡一些有嚼頭的吃食加入了燕麥片，經過發酵...
南瓜燕麥紅棗發糕
用料南瓜150克麪粉160克紅棗35克酵母3克溫水140克燕麥20克南瓜燕麥紅棗發糕的做法1⃣南瓜上鍋蒸熟備用2⃣燕麥倒入100g溫水，讓燕麥充分吸收水分，紅棗20g切丁，蒸熟的南瓜加入40g水或者牛奶攪拌成泥，發糕模具內刷一層油3⃣...
燕麥南瓜杯
快手早餐必備～南瓜性溫味甘，富含維生素和果膠，可以保護胃黏膜，配合燕麥食用還有易飽腹，助消化的功效。用料燕麥50克牛奶100克南瓜200克糖少量燕麥南瓜杯的做法南瓜切片，蓋上保鮮膜，微波爐加熱5分鐘，可三分鐘拿出來翻動下，加熱...
南瓜燕麥發糕（12月齡寶寶輔食）
【堅果拌飯料】精選七種堅果：腰果、熟亞麻籽、核桃、紅棗、榛子、南瓜子仁、黑芝麻，鋅含量豐富，含有大量的亞油酸和亞麻酸，是寶寶腦神經發育不可缺少的物質，寶寶吃堅果真的可以聰明哦...
南瓜燕麥粥
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料南瓜300g燕麥片（純）100g白糖3g清水500ml南瓜燕麥粥的做法南瓜切成小塊，放入碗中，倒少許清水，用筷子拌勻，蓋上一個碟子，放入微波爐中，高火轉5分鐘。鍋中倒入燕麥和清水，煮至濃稠，倒入加...
南瓜燕麥汁
用料貝貝南瓜1只燕麥片3湯匙水1200ml牛奶200ml冰糖5-6顆南瓜燕麥汁的做法準備好所有食材避免手忙腳亂哦☺️將南瓜去皮去籽切丁🥄將切碎的南瓜丁倒入料理機中，加入全部牛奶🥛加入水與麥片，最後放入冰糖。🍬甜度可根據自己...
南瓜燕麥小蛋糕 發糕
簡單好吃的減脂碳水哈哈哈哈好好吃😋用料南瓜25克生面粉10克泡打粉2克牛奶70ml雞蛋兩個燕麥或麥麩40g蜂蜜15g堅果10g南瓜燕麥小蛋糕發糕的做法乾性材料混合加入牛奶雞蛋5g堅果攪拌剩下堅果灑在表面裝飾用牙籤紮了孔的...
燕麥南瓜餅
想吃炸的東西了，在農村裏沒有得說想吃買就可以了，家裏僅有的材料，搞搞也好吃，用料南瓜克熟燕麥片克雞蛋個麪粉燕麥南瓜餅的做法麪粉雞蛋按做包子一樣發好後➕燕麥片做成形，油熱小火炸其他的是南瓜紫薯...
燕麥南瓜粥
今日份燕麥南瓜粥，秋季養生，南瓜很好，燕麥膳食纖維，調血糖，很搭用料南瓜一塊快熟燕麥60g糯米60g燕麥南瓜粥的做法將切塊的南瓜倒入鍋中，水開後，再煮2-3分鐘南瓜塊就軟了。用勺子壓一下，使南瓜塊成糊狀。將糯米洗淨放入鍋中，加...