快手菜脆肉瓜炒蛋
用料雞蛋個脆肉瓜蠔油快手菜脆肉瓜炒蛋的做法脆肉瓜脆肉瓜切片雞蛋煎雞蛋雞蛋煎好裝起來備用放大蒜片爆香一下放脆肉瓜下鍋清炒（也可以加少量水進去炒，這樣會很快可以炒軟）加蠔油加鹽其他調味料（蠔油可以代購哦）翻炒加入雞...
快手家常菜~絲瓜炒蛋
絲瓜是夏季餐桌上最常見的蔬菜，營養較爲豐富，清熱解暑用料絲瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量快手家常菜~絲瓜炒蛋的做法自己家的矮絲瓜，自己家老母雞下的雞最近家裏的菜都是老爸綠色農場提供的，絲瓜切片，雞蛋放鹽打散鍋內放油加...
【快手菜】絲瓜炒蛋
沒有故事，懶得做複雜的菜而已。用料絲瓜2根雞蛋3個鹽1勺蔥根姜青椒1個【快手菜】絲瓜炒蛋的做法絲瓜去皮，滾刀塊切好，青椒切絲。三顆雞蛋，加點料酒去腥，加一丟丟鹽調味，加一丟丟糖提鮮，加2瓶蓋水，打散。常規蔥姜，鍋裏倒入油，熱...
快手菜“牛肉炒蛋”
用料牛肉克雞蛋個蔥根白糖克快手菜“牛肉炒蛋”的做法雞蛋三個大蒜薑片準備好牛肉醃製（放雞粉醬油白胡椒粉豆瓣醬蠔油一點白糖蛋清）雞蛋加蔥花打散放適量鹽熱鍋熱油放薑片拍脆大蒜進去炒香一下放牛肉進去爆炒稍微撒一點...
【快手菜】黃瓜炒肉片
用料黃瓜2根純精肉50克鹽6克蔥花少許味精1克料酒少許澱粉少許【快手菜】黃瓜炒肉片的做法黃瓜洗淨，刨皮，一劈二，不用去瓤，切成片把黃瓜用鹽醃製一下撒上鹽後，顛一顛，把鹽顛勻，放一旁醃半個小時（醃製一下是爲了去掉黃瓜的生腥...
快手菜｜青瓜炒肉片
背後的故事：沒有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ🥒用料青瓜1根（約250g）瘦肉100g大蒜4瓣花生油適量鹽適量白砂糖適量蠔油1勺生粉1勺醬油1/2勺蔥花少許克快手菜｜青瓜炒肉片的做法瘦肉洗淨切片瘦肉放入1勺生粉、1/2勺醬油、1勺蠔油、少許花生油以...
絲瓜炒蛋（快手菜）
絲瓜的藥用價值很高，全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品！用料雞蛋3個絲瓜...
簡單快手菜-青瓜（黃瓜）炒牛肉
牛肉是最愛，健康不會胖搭配青瓜清新好味道~用料青瓜2條牛肉500g蒜適量蔥適量簡單快手菜-青瓜（黃瓜）炒牛肉的做法都說牛肉要橫切其肉肌理，切成片，加蒜、加生粉、和醬油醃製10分鐘青瓜切薄片，放蒜放青瓜一起進鍋翻炒，待青瓜稍...
快手家常菜，絲瓜炒蛋～
最簡單的食材，最簡單的調料，不同的烹飪方式碰撞出不一樣的味道！用料絲瓜根雞蛋個蔥根鹽克快手家常菜，絲瓜炒蛋～的做法絲瓜。。。愛咋切咋切！雞蛋打撒加點鹽～先把雞蛋下鍋炒散，盛起來備用！從新起鍋燒油，下蔥白煎香～油放的少，下絲瓜...
【簡單快手菜】苦瓜炒蛋
炎炎夏日就喜歡苦瓜來消消暑用料苦瓜適量鹽適量雞蛋5油【簡單快手菜】苦瓜炒蛋的做法打雞蛋之前加點油，鹽，這樣炒的時候使得雞蛋變嫩把苦瓜切成薄薄的片狀，然後用鹽抓醃10分鐘，之後用清水衝去鹽分，瀝乾下鍋翻炒苦瓜，不用加...
肉末炒蛋（快手菜）
簡單也下飯。用料肉末180克生粉1勺雞蛋3個鹽適量生抽2勺醬油2勺肉末炒蛋（快手菜）的做法①肉末加半勺生粉攪拌一會，再加入適量的鹽、半勺生粉攪拌均勻後，放置5分鐘以上②三個雞蛋打散③鍋裏熱油，放入肉末大火翻炒至大部分變...
快手菜鹹蛋黃炒南瓜
用料去皮南瓜片350克生鹹蛋2個油40克鹽2克快手菜鹹蛋黃炒南瓜的做法熱鍋冷油（35克），倒入南瓜片炒熟，盛入盤中待用取鹹蛋黃，用白酒四五滴稍稍醃製後壓碎，鹹蛋白可以扔掉也可以留着，可以做一個蒸三鮮蛋，稍後介紹。鍋內加5克油，加...
絲瓜炒蛋（簡單快手菜）
絲瓜炒蛋，清淡的家常快手菜。簡單方便，一起看看怎麼做吧。☺用料絲瓜1根雞蛋2個油適量鹽半勺大蒜4瓣絲瓜炒蛋（簡單快手菜）的做法絲瓜削皮，切片備用。拍碎蒜粒備用。把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。開始炒菜，小火熱鍋，加入適量的油，...
【快手農家菜】絲瓜炒肉
用料大蒜2瓣生抽1勺鹽少許蠔油1勺姜1片瘦肉250克絲瓜1根花生油少許生粉少許【快手農家菜】絲瓜炒肉的做法瘦肉切塊，薄一點，用生粉，生抽，鹽醃製幾分鐘絲瓜切塊下花生油，蒜子，爆炒瘦肉斷生，撈起再炒絲瓜到差不多變軟，放瘦肉一起...
快手菜『絲瓜炒蛋』
10分鐘就能做好這道菜，超級快手；絲瓜軟滑口感融合雞蛋香，是家常的感覺了。用料絲瓜1根蒜2瓣雞蛋1個鹽適量快手菜『絲瓜炒蛋』的做法絲瓜去皮之後切成條狀，不需要特別細；蒜切末備用雞蛋打散攪拌均勻備用。小火鍋內放油，倒入...
快手菜之脆炒西瓜皮
下班回家六點半，半大小子直嚷餓，快點做飯吧，這個菜從切到盛盤也就五六分鐘吧😄用料西瓜皮1/4個西瓜尖椒1個花椒適量油，鹽，雞精，生抽適量快手菜之脆炒西瓜皮的做法去釀的西瓜皮去掉最外層硬皮，小心手哦😊西瓜皮切薄片尖椒切絲...
【快手菜】熗炒黃瓜，脆脆的，香香的
目前發現的最快手最便宜味道也很鮮的菜🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺跟書學的寫給孩子看希望他照着學～～～～～～～～～～～～～～～以前都是亂炒的，昨天在書店看了一本川菜書，原來廚師是這樣炒的～😂用料黃瓜一到兩根二荊條幹辣椒2根花椒10粒薑絲兩三根鹽醬...
肉炒苦瓜（快手家常菜）
用料苦瓜肉鹽油蒜肉炒苦瓜（快手家常菜）的做法切苦瓜把肉用嫩肉粉和醬油，拌勻鍋裏面放油，放蒜子鹽鍋裏面的油要開始沸騰的時候把苦瓜放進鍋裏翻炒加入油苦瓜有些半熟的時候就把肉放進去翻炒盛出小貼士肉也可以最後炒...
快手菜-絲瓜炒雞蛋
天氣漸漸熱了，絲瓜可以多吃，好處多多，比如美白防曬黑，清熱解毒，預防過敏等。絲瓜炒雞蛋，絕對是簡單快手的家常菜，清香營養而且下飯！用料雞蛋三個絲瓜一根鹽適量蔥半根快手菜-絲瓜炒雞蛋的做法準備一根絲瓜，三個雞蛋，一截蔥絲瓜...
簡單易做快手菜小炒脆黃瓜
花生是一種堅果，被人們稱爲長壽果。花生油是從花生中榨取的植物油，它含的不飽和脂肪酸是非常豐富的，能夠佔到80%以上，其中油酸是40%，亞油酸是37%左右，花生油中含有膽鹼，能夠改善人的記憶力，提高記憶力水平，所以經常食用花生油...
家常菜：快手苦瓜炒蛋
用料雞蛋2個苦瓜1根鹽半勺蒜1瓣糖1勺雞精少許家常菜：快手苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗淨切好，蒜頭切碎。鍋熱放油，油熱倒入苦瓜。加入半勺鹽1勺糖翻炒。翻炒拌勻。兩個雞蛋打碎倒入，待雞蛋稍許凝固，翻炒。翻炒片刻倒入雞精，繼續翻...
黃瓜炒蛋（家常快手菜）
這家常菜過程很簡單也很健康同時口感不失鮮美希望大家會喜歡～用料黃瓜一根胡蘿蔔2根雞蛋2只蒜少許黃瓜炒蛋（家常快手菜）的做法黃瓜、胡蘿蔔、蔥斜切成片蒜用刀拍碎即可雞蛋打散（ps另放了些調味鮮）倒入少許油加入雞蛋炒到7...
佛手瓜炒肉（家常菜快手）
佛手瓜是個很有營養的~含有較多維生素C、碳水化合物還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。牆裂推薦，真的很好吃~用料佛手瓜2個豬肉20克鹽5克花生油20克蔥小半根佛手瓜炒肉（家常菜快...
快手菜❤️涼瓜炒蛋
用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量醬油適量快手菜❤️涼瓜炒蛋的做法苦瓜洗乾淨對半切開把裏面的籽囊都清理乾淨切片儘量切薄些放鹽🧂用鹽把苦瓜抓熟然後清洗乾淨2個雞蛋🥚打好先炒苦瓜炒熟苦瓜就到雞蛋液進去煎（如果想要...
雞肉炒絲瓜-簡單快手菜
肉和蔬菜不可或缺，怎麼才能營養又美味？那就快快動起手開，嚐嚐這道快手菜吧!廣東人喜歡清單鮮甜，不喜辣，辣椒去籽和白莖，留肉；喜辣的，可以留下，味道同樣可口。這道菜點評下:絲瓜剛剛炒熟，吃起來軟滑鮮甜；辣椒剛剛熟，爽脆可口，顏色好...