南瓜紅薯小米粥
南瓜小米粥口感甜糯富含膳食纖維，能增強腸蠕動，促進排便。南瓜富含胡蘿蔔素和維生素C，能護肝，還有維生素A、維生素D，具有益氣補血，健脾養胃之功效。紅薯中有豐富的維生素B1、B2，保護人體面板，延緩衰老，一起搭配起來美味又營養，...
紅薯小米粥
前幾天去菜場買菜看見已經有賣紅薯的了，買了晾曬了幾個太陽，今天做了紅薯小米粥。用料紅薯個小米克水克冰糖10克紅薯小米粥的做法紅薯去皮切小塊，小米淘洗一下，冰糖2小塊準備好破壁機選擇滋補糊鍵，加水1200ml早晨配包子饅...
【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥
用料小米克【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥的做法無...
粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加
營養豐富的各種粗糧和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，時間不變。紅薯1個，去皮和兩頭後，幼兒拳頭大小燕麥米、黑米、大米共1/4杯水2杯滿的，再加1/4杯（因爲加了紅薯）粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢...
南瓜小米紅薯粥 Kiwi
陰陰☁️的下午～煮一碗金燦燦的南瓜小米紅薯粥，暖暖心暖暖身～喝完心情也放晴☀️了！用料小米60克南瓜250克紅薯1只(中等大小)紅棗10顆冰糖適量(20-25克)水850毫升南瓜小米紅薯粥Kiwi的做法南瓜和紅薯洗淨，去皮，切塊後備用。小米...
小米南瓜粥
味道特別不錯，家人都特別愛喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水燒開放小米、南瓜，大火燒開，轉小火，小火煮25分鐘左右，煮的時候用勺子攪拌幾次煮好冷卻幾分鐘，會出現厚厚的米油小貼士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就...
超簡單的養胃板栗紅薯南瓜小米粥
用料小米30克南瓜50克板栗7個紅薯一小個糯米10克超簡單的養胃板栗紅薯南瓜小米粥的做法將所有的剝皮切塊，放入電飯煲預約就好了。第二天早上就等着吃吧！...
小米燕麥南瓜紫薯粥
用料小米少點燕麥少點南瓜紫薯小米燕麥南瓜紫薯粥的做法南瓜紫薯切塊加入小米燕麥枸杞放入燉鍋加水寧可多放也不要少！！！！燉鍋煮粥模式2.5小時出來就超級贊啦～小貼士水一定要多放！！！煮成飯就不好玩了！！！南瓜真的特別好吃！紫薯可以...
南瓜小米紅薯紅棗粥
用料小米克南瓜小米紅薯紅棗粥的做法留存方便查找...
大米小米南瓜紅薯冰糖枸杞粥
粥粥亂燉😏用料大米克小米南瓜紅薯冰糖枸杞大米小米南瓜紅薯冰糖枸杞粥的做法大米，小米適量洗淨，一點點就好南瓜去皮去瓤，先切片而後切絲（爲了熬出來一絲一絲的感覺）紅薯去皮，切塊放入大量的水，10粒枸杞電飯鍋按煮飯鍵。靜待...
奶香南瓜紅薯小米養胃粥
用料小米半杯南瓜大概200克紅薯兩個紅棗八顆牛奶適量奶香南瓜紅薯小米養胃粥的做法南瓜去皮切片用蒸烤箱蒸熟放入破壁機＋牛奶打成泥把南瓜泥加入已煮熟的小米紅薯粥裏攪拌均勻，開小火滾一滾就可出鍋了（小米紅薯粥用放小...
南瓜小米粥
南瓜小米粥用料雞蛋1個南瓜20幾片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20幾片。雞蛋一個。吐司一片...
紅米南瓜粥
用料南瓜半片紅米2把大米2把清水適量白糖適量紅米南瓜粥的做法紅米洗淨，在水中浸泡半日大米淘淨，置入電飯鍋內泡半小時南瓜去皮，切小塊，放入電飯煲將泡好的紅米連泡米的水倒進電飯鍋酌情添水，一般沒過南瓜，根據個人喜好增減...
小米南瓜紅薯山藥粥
用料小米南瓜紅薯山藥粥小米南瓜紅薯山藥粥的做法小米南瓜紅薯山藥粥...
小米南瓜紅薯粥
用料小米小半碗南瓜500克紅薯半個紅棗3顆大米1小杯50g適量即可小米南瓜紅薯粥的做法水開後倒入上述物品好咯小貼士南瓜先蒸熟再壓成泥，再倒入已經煮開的小米里，口感會更棒喔！...
黑米牛奶南瓜紅薯粥
酸甜帶有奶香味兒的黑米粥真的非常美味哦！用料紅薯一根黑米一量杯南瓜泥隨意冰糖隨意牛奶250ml葡萄乾隨意黑米牛奶南瓜紅薯粥的做法黑米洗淨提前一晚泡上，第二天早起放電飯煲內煮熟。煮黑米乾飯！也可以多加一點點水煮成...
小美南瓜紅棗小米粥
轉載用料水克小美南瓜紅棗小米粥的做法好...
南瓜紅薯粥
用料紅薯2個南瓜250克牛奶半杯冰糖根據個人口味加入南瓜紅薯粥的做法將南瓜切成小塊，和紅薯一起蒸熟將蒸熟的南瓜和紅薯加入牛奶和冰糖，攪拌機1分鐘即可...
小米南瓜粥
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三塊紅棗3顆水若干克小米南瓜粥的做法準備食材把南瓜切成小塊紅棗去核保溫杯中放入小米，紅棗去，南瓜在加入熱水，把杯蓋擰緊靜置2小時就完成啦營養早餐...
枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥
用料小米少許南瓜少許紅薯少許大棗三顆枸杞6-7個枸杞紅棗南瓜紅薯小米粥的做法紅薯，自己家種的南瓜切小布丁新疆若羌大棗三顆，寧夏沒有雄黃薰過的枸杞6-7顆洗乾淨鄉下的熱性穀米小貼士所有食材如果有自己家裏種的最好了...
南瓜紅薯小黃米粥
最近消化不良，就想着熬點小黃米粥喝用料南瓜適量小黃米適量枸杞適量紅薯1個南瓜紅薯小黃米粥的做法小黃米先用冷水泡30分鐘。（小黃米的量根據需求來）紅薯和南瓜蒸熟用叉子壓成泥煮飯的鍋先加水燒開，再下入小黃米。（滾水煮...
（粥品一）營養美味南瓜粥、小米山藥南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四紅粥、小米山藥粥、小米血麥粥
自己做南瓜粥，簡單，營養，美味。（1）大米南瓜粥配料:東北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山藥南瓜粥配料:小米、面南瓜、鐵棍山藥、枸杞子、黃冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:東北大米、小裏脊一塊...
南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥
用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...
紅薯南瓜小米粥（燉鍋版）
用燉鍋煮的粥，可以提早預約時間，到了早上就能直接吃了，用的是天際隔水燉鍋，很方便用料番薯（紅心）隨意南瓜隨意小米隨意糯米少量大米少量紅薯南瓜小米粥（燉鍋版）的做法先把小米、糯米、大米，洗乾淨，用水泡（我是當早飯的，所以浸泡了...
南瓜小米粥
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗淨去皮後切塊。把南瓜塊倒入電飯煲內，加入洗乾淨的小米，倒入清水，開啓煮粥模式，煮約40分鐘。煮完後可以用飯勺碾碎南瓜...