薏仁桃膠銀耳羹
美白飽腹補充膠原蛋白用料皁角米1小把薏仁1小把桃膠5顆枸杞1小把銀耳3朵冰糖4塊桂花少許薏仁桃膠銀耳羹的做法將桃膠皁角米銀耳薏仁米枸杞都在頭天晚上泡好第二天在開始做之前將桃膠洗乾淨銀耳也要清理一下做好準備工...
薏仁銀耳
用料薏仁米銀耳冰糖薏仁銀耳的做法薏仁米，銀耳洗淨，用水泡大半天把銀耳黃色的根部去掉把泡好的薏仁米、銀耳和適量冰糖放到電砂罐裏燉一晚上就好啦~~~...
銀耳桃膠薏米紅棗湯
北方長大的北方大妞，卻偏愛各種南方的燉湯，買了迷你養生杯，開啓辦公室燉燉燉模式～燉盅容量爲500ml用料紅棗2顆銀耳（小）0.5朵薏米5克桃膠10克銀耳桃膠薏米紅棗湯的做法桃膠提前清水浸泡2小時，摘去雜質。銀耳泡發1小時，撕成小塊...
銀耳薏米羹
用料薏米一把銀耳1朵紅棗5顆枸杞1把銀耳薏米羹的做法洗乾淨，放到燉鍋裏煲一個晚上。出國鍋了...
銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）
懶，且想吃得看起來健康！用料桃膠一點點銀耳小半朵冰糖老口味皁角米少量銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）的做法把皁角米、銀耳、桃膠泡發～銀耳2到3小時即可，皁角米和桃膠請泡一晚上（大概10到12個小時吧），不然桃膠不容易洗，皁角...
桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹
用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡...
酒釀牛奶薏仁銀耳羹
用料鮮銀耳半朵蓮子50克薏仁15克牛奶克紅棗14顆枸杞1小把素之味代糖10克清水適量酒釀適量酒釀牛奶薏仁銀耳羹的做法鮮銀耳半朵洗淨切成小片，其他材料洗淨備用。電飯煲中加入銀耳、蓮子、薏仁，和足量清水，“煲湯”模式1小...
薏米銀耳羹
功效:健脾益胃，益氣補血用料薏米30克銀耳10克紅棗5顆桂圓5顆蓮子10顆薏米銀耳羹的做法前處理:薏米、銀耳、蓮子浸泡煮30min小貼士銀耳泡發小妙招——加白糖，溫水泡...
水果薏米桃膠銀耳羹
過年油膩吃多了，喝點清新的湯羹吧！用料銀耳一朵薏米25克桃膠一把紅糖5-10克水果草莓雪梨獼猴桃等都可以水果薏米桃膠銀耳羹的做法銀耳桃膠事先浸泡一夜，去除雜質。薏米也要提前浸泡六小時以上所有材料放入小奶鍋，加入800...
桃膠薏米銀耳羹
年貨大魚大肉準備好了，餐後解油消脂甜品你準備了嗎？美美過大年，桃膠薏米銀耳紅棗羹❤️清血降脂、緩解壓力、補血養顏、抗衰老👍用料桃膠15克薏米適量銀耳半朵枸杞適量老冰糖適量紅棗10顆桃膠薏米銀耳羹的做法準備好材料，桃...
桃膠銀耳羹
用料桃膠15粒銀耳一朵紅棗8顆枸杞一把冰糖適量桃膠銀耳羹的做法桃膠放入清水泡發12-14小時，銀耳泡發兩小時，並挑出雜質。將銀耳撕小朵，和桃膠一起放入鍋中，大火熬煮一個小時，後加入紅棗、枸杞和適量冰糖，小火煮半小時即可。...
美顏桃膠羹—冰糖皁角米桃膠銀耳桂圓羹
用料桃膠兩顆皁角米十幾粒銀耳一朵桂圓乾肉若干冰糖一把美顏桃膠羹—冰糖皁角米桃膠銀耳桂圓羹的做法原料合集。桃膠和皁角米提前24小時泡發，分開泡。泡發好的桃膠剔除小黑點（樹皮雜質等），切小塊。燉前一小時泡發銀耳，私小...
懶人銀耳燉桃膠薏仁米
非常簡單有營養滋補的一款滋補糖水，富含植物性膠原蛋白哦女生吃很讚的呢。夏天冬天都很贊哦，放涼後，很濃稠哦，滋補不膩，會讓你愛不停哦。非常簡單的懶人滋補。當然啦，喜歡其他材料的朋友也可以適量添加其他滋補東西進來哈。...
破壁百合銀耳桃膠薏米羹
用料百合100克薏米8克銀耳半朵桃膠8克枸杞6粒破壁百合銀耳桃膠薏米羹的做法1.蘭州百合（普通百合也行），清理乾淨！洗淨待用！2.薏米、桃膠泡開（一天一夜天熱放在保鮮裏泡發）挑乾淨！3.把百合、薏米、桃膠放入破壁機，加入純淨水1000...
銀耳桃膠紅棗枸杞紅豆薏米羹
給媽媽常做的一道養生養顏羹。這個量可夠喝一天。用料桃膠，雪燕，皁角米5克銀耳一朵紅豆適量克薏米適量克黃冰糖或白冰糖適量克紅棗六顆枸杞十粒銀耳桃膠紅棗枸杞紅豆薏米羹的做法把銀耳，皁角米，桃膠，雪燕用清水浸泡兩三個...
薏仁蓮子紅棗銀耳羹
銀耳有滋陰，潤肺，養胃，生津，益氣，補腦，強心之功效；紅棗有安神健脾，養顏美容的功效；薏仁有祛溼，消水腫，使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效；蓮子去火，潤肺等功效。此款湯羹老少皆宜，尤其對女性朋友的嫩膚美容更合適。用料薏仁20g（...
桃膠銀耳羹
用料桃膠一小把鮮銀耳1朵紅棗6-8顆冰糖70克水1500克桃膠銀耳羹的做法桃膠提前泡好去除雜質銀耳去蒂撕小塊我用的是鮮銀耳超大一朵我手張開開也遮的嚴嚴實實下次可以用半朵自己喜歡的食材都可以放40分鐘/100度/反轉小...
超出膠的桃膠銀耳羹
去年夏天去桃林裏摘了很多桃膠，前兩天突然想喝銀耳羹，一時興起和桃膠一起煮，然後我終於煮出了出膠得非常的銀耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃膠隨意銀耳一朵木耳隨意冰糖隨意紅棗隨意超出膠的桃膠銀耳羹的做法1⃣【銀耳桃膠泡發...
薏仁紅棗銀耳牛奶羹
用料薏仁銀耳紅棗牛奶冰糖薏仁紅棗銀耳牛奶羹的做法將薏仁和銀耳分別用溫水浸泡10分鐘左右，清洗乾淨後放入電飯煲中，加入2-3倍的水，插上電飯煲的電源，在“功能”區選擇“湯/粥”功能，然後按“預約”，將時間調整在你想結束的...
銀耳薏仁羹
用料薏米50克冰糖100克銀耳1朵枸杞6粒銀耳薏仁羹的做法先把銀耳和薏仁用冷水浸泡半小時然後減去根部的部分，洗乾淨洗乾淨後加水用大火煮開，然後文火煮一個半小時到兩小時左右出鍋前加入黃冰糖和枸杞～小貼士可以根據自己...
桃膠、銀耳、薏仁米、百合、蓮子粥
以下食材可以根據喜好。任意選擇放入多少。放入燉鍋中一起燉熟即可。用料百合克蓮子克薏米克銀耳朵紅棗顆冰糖克枸杞粒桃膠、銀耳、薏仁米、百合、蓮子粥的做法以上材料全部放入。...
紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯
清熱解毒、祛溼、美容的一款廚神如畫隊的小美客人，有問題請微信客戶羣裏諮詢用料紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一共200克冰糖50克水食物和水一共2000克紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯的做法紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一...
黃桃桃膠蓮子銀耳羹
用料銀耳10克桃膠15克蓮子15克冰糖50±10克黃桃2個水1500克黃桃桃膠蓮子銀耳羹的做法準備好材料銀耳提前用冷水浸泡一夜，中間換一次水。桃膠用適量冷水泡發12-18小時，中間換1-2次水。銀耳、桃膠我都是泡發了15個小時。...
Leo的銀耳桃膠羹
伏天炙熱，晝夜溫差小，容易有火氣，所以合適在這時吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨試試口感潤滑，滋陰養顏的銀耳羹。怎麼才能熬出軟糯、入口即化的銀耳羹呢？接下來教大家！用料桃膠5粒銀耳2/3朵紅棗6顆皁角米少許冰糖Leo的...
銀耳桃膠羹
用料桃膠5克銀耳2朵冰糖20克紅棗10顆蓮子50克銀耳桃膠羹的做法泡發銀耳，大約3小時足夠泡發桃膠，在條件允許下，泡發一晚上最好準備少量蓮子準備紅棗冰糖調味將準備好的銀耳放入燉鍋中煮2小時後，加入桃膠和薏米1小時，1小時後...