金針菇拌小蘿蔔菜
這是一道瘦身清腸去脂菜，也是一道春天的菜！用料小蘿蔔菜半斤金針菇蒜末鹽芝麻油醋辣椒油金針菇拌小蘿蔔菜的做法小蘿蔔菜半斤，洗淨。這種小蘿蔔菜吃起來非常爽口，微微帶些蘿蔔的辣味金針菇切去根部有雜質的部分，撕開洗淨金...
開胃涼菜涼拌金針菇青瓜和紅蘿蔔
用料金針菇1把黃瓜1根香油1勺胡蘿蔔1根蒜4瓣鹽適量醋適量辣椒1個開胃涼菜涼拌金針菇青瓜和紅蘿蔔的做法準備食材還有這個神器。把紅蘿蔔和青瓜用神器刷成條，蒜剁碎，金針菇攔腰切斷。燒開水，放金針菇進去燙三四分鐘，然後撈...
涼拌黃瓜🥒胡蘿蔔🥕金針菇雞腿菇
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根金針菇1把雞腿菇1個鹽一丟丟（用來醃黃瓜）蒜末適量（喜歡就多放，不喜歡就少放，反正不放就沒靈魂）指天椒2個（可加，辣度自己看着辦😁）生抽3勺陳醋3.5~4勺白砂糖1勺耗油1勺老乾媽1勺白芝麻適量芝麻香油適量涼拌...
蔥油娃娃菜金針菇胡蘿蔔
多吃蔬菜好處多多這款蔥油娃娃菜金針菇胡蘿蔔靈感來自“西貝”的蔥油娃娃菜，關鍵是我家娃兒愛吃，在家做又豐富了蔬菜品種，胡蘿蔔、金針菇、娃娃菜顏色、種類、營養都湊齊活了。用料娃娃菜1顆金針菇半把胡蘿蔔1/4根小蔥2...
涼拌金針菇胡蘿蔔
用料金針菇100g胡蘿蔔1根蒜5瓣香菜1根蒸魚豉油勺小蔥根涼拌金針菇胡蘿蔔的做法準備材料胡蘿蔔切絲水燒開後，將胡蘿蔔斷生，金針菇煮熟大蒜剁末炒鍋燒熱,倒油,放大蒜末,用中小火煎到蒜末浮起來,表面金黃,馬上倒入盛金針菇...
涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）
爲了我的62個粉絲，怎麼也要出個菜譜，還要是健康又美味的用料金針菇1把胡蘿蔔1根木耳看心情數幾朵姜1個蒜1個辣椒看心情加幾個涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）的做法胡蘿蔔切絲（使用工具更好）木耳切絲（提前浸泡）金針菇撕開（果蔬清...
涼拌黃瓜絲胡蘿蔔絲金針菇
用料黃瓜1根（或者根據自己的情況）胡蘿蔔1根（或者根據自己的情況）金針菇1袋，就是超市裏塑裝的小袋（或者根據自己的情況）生抽2勺蠔油2勺大蒜2瓣涼白開4勺白醋1勺食鹽適量食用油適量涼拌黃瓜絲胡蘿蔔絲金針菇的做法1.金針菇去根...
涼拌金針菇胡蘿蔔黃瓜絲
用料金針菇1把胡蘿蔔1根黃瓜1根綠豆芽1把香菜1把大蒜5瓣油2勺生抽適量鹽適量醋適量味精涼拌金針菇胡蘿蔔黃瓜絲的做法胡蘿蔔和黃瓜切絲，蒜和香菜切成末。金針菇，胡蘿蔔絲，綠豆芽過水焯熟，撈起放涼拿個小碗放入蒜末和油，放...
青菜胡蘿蔔金針菇炒火腿
用料金針菇1把胡蘿蔔半根青菜數顆火腿腸2根青椒1個油鹽生抽香油青菜胡蘿蔔金針菇炒火腿的做法青椒、胡蘿蔔、青菜、金針菇洗淨瀝水備用金針菇切小段，焯水青椒、胡蘿蔔切絲，火腿切段下胡蘿蔔、青椒、火腿熗炒，再下金針菇，...
胡蘿蔔拌金針菇
用料金針菇2把胡蘿蔔1根胡蘿蔔拌金針菇的做法1234567...
清爽可口的涼拌菜來啦！黃瓜胡蘿蔔絲拌金針菇！
無論是夏天的飯桌上還是冬天的年夜飯上，一道黃瓜胡蘿蔔涼拌金針菇總是最受歡迎的！清爽開胃，簡單又好吃！過年家人一起聚餐時，老媽都會做這道涼拌金針菇，在大魚大肉中，這道菜每次都是秒光！遠離家鄉，雖不能吃上老媽做的飯菜，但是可...
涼拌金針菇黃瓜胡蘿蔔絲
別人的菜譜我改良一下，自己記錄用，老公覺得好吃，我就記下來，省的下次做忘記了。一點油沒有，特別爽口。用料胡蘿蔔三分之一根香菜一顆金針菇半把黃瓜1根生抽勺適量白醋適量小紅辣椒2個鹽一點糖一點蒜末3瓣涼拌金針菇黃瓜胡...
胡蘿蔔涼拌金針菇
用料金針菇1把胡蘿蔔1根香菜3根生抽3勺醋1勺蠔油1勺糖少許老乾媽2勺胡蘿蔔涼拌金針菇的做法金針菇去根掰小段胡蘿蔔切絲金針菇焯水胡蘿蔔焯水放入圖中調料抓拌均勻成品～...
涼拌胡蘿蔔金針菇
開胃下飯菜用料金針菇1把胡蘿蔔1根香油2勺蒜6瓣鹽5克醋1勺生抽2勺蔥2根涼拌胡蘿蔔金針菇的做法胡蘿蔔用鹽醃幾分鐘，然後擠出多餘的水份，金針菇煮3分鐘就就撈起擠幹水份，把胡蘿蔔和金針菇放一起裝盤，放入所有的調料拌均勻...
金針菇胡蘿蔔蔬菜丸子
用料金針菇1把胡蘿蔔1跟香菜1把香蔥1把雞蛋1個金針菇胡蘿蔔蔬菜丸子的做法金針菇、胡蘿蔔、香菜、香蔥全部切丁，打入1顆雞蛋加入一勺耗油，2勺生抽，適量食鹽加入1碗麪粉把所有食材攪拌均勻！油溫7成熱，放入丸子，小火慢炸外酥...
家常拌金針菇(涼拌金針菇)
上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...
涼拌金針菇胡蘿蔔絲
可以加入任何自己喜歡的調料🐽下次加些黃瓜絲用料金針菇半把胡蘿蔔一小根蒜末適量鹽適量生抽適量陳醋適量蔥花適量克麻油適量涼拌金針菇胡蘿蔔絲的做法準備:金針菇和胡蘿蔔絲灼水做法:放（生抽，一點鹽，陳醋，蒜末和蔥花）淋入...
金針菇胡蘿蔔拌黃瓜
用料金針菇把黃瓜根胡蘿蔔花生醬鹽青芥油金針菇胡蘿蔔拌黃瓜的做法金針菇洗淨焯水，胡蘿蔔切絲焯水（快速）；兩者撈出過涼水。黃瓜切絲花生醬➕鹽、溫水拌開花生醬入菜，➕青芥油攪拌均勻...
麻醬汁涼拌菜｜胡蘿蔔菠菜金針菇
清爽好吃的麻醬汁拌菜，這次我用的胡蘿蔔、菠菜和金針菇；之前也有用胡蘿蔔絲、土豆絲、海帶絲、粉絲做過。所以放什麼只看自己喜歡，顏色搭配好更能讓人口水大動增進食慾啦！一樣的配方，食材不同又有不一樣的味道，做法簡單，可以...
金針菇拌菜
用料金針菇把黃瓜油克生抽勺糖克鹽克蒜芝麻油金針菇拌菜的做法金針菇剪掉根，水開焯水3分鐘，撈出控幹水分黃瓜切絲蒜泥加白醋，生抽，糖，鹽，芝麻油調勻，倒盆裏熱鍋冷油炸花椒，倒盆裏拌勻，大功告成小貼士金針菇作爲我們日常生活中...
茼蒿涼拌胡蘿蔔金針菇
開胃消食、利腸通便、止咳化痰。茼蒿俗稱蓬蒿，是一種食用蔬菜，菊科，一年生或兩年生草本、高達1m，莖直立，柔軟無毛，淡綠色，葉倒卵形、褐色，性喜冷涼，春、秋皆可栽培，原產中國，南北各地普遍栽培。嫩葉、嫩莖可作蔬菜。每100g可食部...
微波爐菜 白蘿蔔金針菇
米飯配菜用料白蘿蔔（洗淨，削皮，切成2cm丁）450g金針菇（去臺，切成3段，撕開小束）200g雞肉末120gA飲用水100mlAめんつゆ（日本）100mlA味淋（日本）2勺A白料酒2勺B澱粉（玉米）2勺B飲用水4勺白芝麻（烤好）適量微波爐菜白蘿蔔金針菇的做法準備能夠...
胡蘿蔔金針菇菠菜湯
用料菠菜一把胡蘿蔔半個午餐肉隨意芝麻油一點點微辣榨菜一點點雞精一點點鹽一點點胡椒粉一點點胡蘿蔔金針菇菠菜湯的做法依次胡蘿蔔，金針菇，午餐肉，快起鍋前放菠菜和榨菜。水裏加點芝麻油調香。我就隨意煮了二十分鐘。起...
菠菜粉絲胡蘿蔔金針菇
營養全面又均衡的一道美食體驗😍用料金針菇1把菠菜1把胡蘿蔔1根粉絲1把各種生抽類的醬油共3勺各種各樣的醋共5勺魚露1勺香油1勺耗油1勺菠菜粉絲胡蘿蔔金針菇的做法菠菜粉絲金針菇這些都洗好焯水胡蘿蔔用工具很容易就...
芹菜胡蘿蔔拌金針菇
夏天即將到來，這是一道非常營養美味的涼拌菜，製作簡單，非常爽口。用料芹菜250克胡蘿蔔1根金針菇100把香油1勺鹽2克芹菜胡蘿蔔拌金針菇的做法芹菜抽筋，胡蘿蔔切絲，金針菇切根。芹菜、胡蘿蔔絲、金針菇過水煮5分鐘，水開後盛出...