牛大力土茯苓龜湯
今日四月一號，清明前後廣東的天氣變化反覆，在市場見到有即劏的新鮮草龜，買了一隻半龜肉回來煲土茯苓牛大力，有清熱解毒祛溼功效，老闆娘話乜嘢都唔使比了，所以只加了一塊陳皮。我個人喜好原汁原味的清湯，而龜湯起碼要煲兩三個...
土茯苓牛大力祛溼湯②
健脾祛溼。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓牛大力扁豆赤小豆豬骨水鹽土茯苓牛大力祛溼湯②的做法做法:將上述材料洗淨，放適量水，煲2個小時即可。功效:健脾祛溼。...
牛大力土茯苓豬骨湯
牛大力土茯苓豬骨湯是一道傳統藥膳，祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。廣東比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益，非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。用料豬...
土茯苓老龜湯（祛痘湯）
小便黃，火氣大，滿臉痘痘，面板瘡毒者適用此湯。土茯苓：有解毒、除溼，通利關節。老龜：能通任脈，故取其甲以補心、補腎、補血，皆以滋陰養陰的作用。用料土茯苓50克老龜1只蔥姜適量鹽適量土茯苓老龜湯（祛痘湯）的做法1.先將土茯苓洗...
牛大力土茯苓雞爪排骨湯
【牛大力】別名：豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯。爲豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。性味：甘，平。歸經：歸肺、腎經功能：補虛潤肺，強筋活絡。主治：用於腰肌勞損，風溼性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎...
土茯苓烏龜湯
用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把洗乾淨的土茯苓，烏龜，陳皮，熟姜，龍骨...
祛溼去累湯：土茯苓牛大力雙豆湯
這是一款祛溼去累湯。這湯健脾祛溼又不怕寒涼，很適合這春季潮溼，人容易倦怠犯困的人士飲用。用料土茯苓一塊牛大力幾根扁豆少許赤小豆少許薏米少許水適量祛溼去累湯：土茯苓牛大力雙豆湯的做法做法：將材料洗乾淨放入鍋裏，放...
土茯苓牛大力龍骨湯
老公長期吸菸，熬夜，這道湯做滋補最不錯了！女性熬夜也可以喝用料茯苓20克豬骨3～5塊姜4片（不喜歡姜味少放）鹽3-5克牛大力20克枸杞少量土茯苓牛大力龍骨湯的做法準備食材，茯苓➕薑片➕牛大力➕龍骨➕枸杞食材洗一下水，乾淨下燉鍋...
牛大力土茯苓祛溼湯
牛大力：南方人蔘滋補佳品牛大力，別名豬腳笠、金鐘根、山蓮藕、倒吊金鐘、大力薯。以根入藥，主要成分爲蛋白質、澱粉質及生物鹼等。藥用功效：牛大力是國家衛生部的87種藥食同源的藥材之一，其藥用部分主要是塊根，是珍惜瀕危藥...
牛大力土茯苓湯（祛溼，強筋骨）
用料土茯苓適量牛大力適量薏米適量薑片2-3片豬骨、雞腳一斤半牛大力土茯苓湯（祛溼，強筋骨）的做法新鮮牛大力土茯苓清洗乾淨切好片（一般市場買的時候老闆都會幫忙處理好的），薏米泡20分鐘，豬骨、雞腳飛水，處理好上次材料，一起放...
牛大力土茯苓健脾祛溼湯
廣東人數不盡的各種祛溼湯不由得你不佩服，又來一款祛溼靚湯，最近雨比較多，溼度總是高居不下，人都要潮了，祛溼湯水派上用場了，每週輪換着各式各樣的以下分量適合2~3人食用用料豬龍骨300~500克新鮮土茯苓200克新鮮牛大力100克...
新鮮土茯苓牛大力祛溼湯
健脾祛濕用料土茯苓適量牛大力適量薏米1小杯豬骨500克蜜棗3顆新鮮土茯苓牛大力祛溼湯的做法把湯料準備好，薏米先提前泡骨頭或雞肉先過一水所有的湯料洗淨準備加水開煲大火煲開轉小火一小時左右即可小貼士食材可加其它，...
土茯苓牛大力豬骨湯
牛大力土茯苓豬骨湯“祛溼清潤，廣州比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮藕...
高能補鈣湯---牛大力土茯苓牛腳湯
最近兒子天天晨跑2公里到學校，這麼努力和堅持，爲娘安慰之餘，得好好給他補充營養才行了，除了必要的鈣，鋅，海藻油這些營養素，平時的飲食也要均衡。今天適逢寒露時節，正適合進補，中國人講究以形補形，那就正好來個牛腳湯，補鈣之餘還...
土茯苓龜湯-祛溼去毒
吃完肝區不痛，精神用料新鮮土茯苓15元新鮮淮山半條蜜棗3顆瘦肉15元草龜土茯苓龜湯-祛溼去毒的做法1.土茯苓15元2.淮山半條3.蜜棗3粒4.瘦肉15元5.草龜材料1-4放進去水中煮1h，然後放烏龜再煮1h...
土茯苓粉葛牛大力骨頭湯
這道湯清甜可口。有清熱解毒，補虛潤肺，解肌退熱的功效。老人小孩都能喝。用料土茯苓適量粉葛適量牛大力適量豬筒骨或排骨500克鹽適量土茯苓粉葛牛大力骨頭湯的做法砂鍋裏放入已清洗乾淨的茯苓，粉葛，牛大力。鍋內加水大火...
牛大力土茯苓煲牛尾骨
一款地道的廣東靚湯，功效：強腰壯骨，舒經活絡，腰肌勞損者，抗疲勞，增強抵抗力，清甜美味！用料姜3片豬尾骨2斤牛大力半斤土茯苓半斤鹽按需添加牛大力土茯苓煲牛尾骨的做法大火煲開，中火煲半個鍾，小火煲一個鐘就搞掂！小貼士牛大力和土...
土茯苓五指毛桃牛大力雞湯
天氣乾燥最適合喝一碗清熱去溼，清肝潤肺的雞湯了，你要不要來一碗，哈哈哈！用料老母雞半隻五指毛桃一把牛大力一根土茯苓一塊海底椰5片紅棗四顆枸杞適量羊肚菌5個土茯苓五指毛桃牛大力雞湯的做法雞斬小焯水備用，新鮮土茯苓，牛...
土茯苓龜湯
用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜肉焯水備用1.冷水，土伏，藥材，龜板先...
土茯苓煲龜
春天身體溼氣重，這個湯膳具有祛溼解毒，滋陰清熱，健脾益腎的功效用料草龜一隻約1000克鮮土茯苓350克棒骨或瘦肉250克薑片兩塊陳皮兩片土茯苓煲龜的做法棒骨涼水下鍋出血水後撈出洗淨，草龜熱水下鍋撈出後洗淨，土茯苓用刷子擦...
牛大力茯苓湯|老火湯
廣東靚湯。牛大力有強筋活絡的功效，湯裏還有五爪金龍，而五爪金龍也有活血通絡的作用，加上茯苓祛溼功效。從而這味湯有祛溼活絡的作用，廣東人真是會煲湯😂用料牛大力30克五爪金龍30克茯苓15克豬骨250克牛大力茯苓湯|老火湯...
土伏苓牛大力煲龜湯
用料龜I只土伏苓400克牛大力300克獵骨500克土伏苓牛大力煲龜湯的做法牛大力和土伏苓買的時候叫店老闆切好，回家用水洗幾遍待用。龜殼開水煮過，撈出來去掉周邊的肥油。骨頭忘了拍照了，同樣用開水燙過，在用冷水過兩遍放進煲...
土茯苓牛大力祛溼湯
大溼天氣，繼續推薦祛溼湯用料豬骨700克新鮮土茯苓100克牛大力50-60克蜜棗1粒生薑3片土茯苓牛大力祛溼湯的做法牛大力削皮1.補虛潤肺牛大力可以補氣，對於人類的腎氣不足，以及氣質虛弱等，都有良好的治療功效。牛大力最大的...
牛大力土茯苓湯
牛大力有補虛潤肺，強筋活絡的功效；土茯苓可解毒，除溼，通利關節。牛大力耐煮，所以輔以豬骨同煲。加起來有什麼功效不清楚，媽媽讓我煲的，私用備忘。用料牛大力適量土茯苓6、7片豬骨適量鹽少許牛大力土茯苓湯的做法牛大力用刀背...
春夏祛溼湯——土茯苓牛大力筒骨湯
湯香甜，清潤美味，強身祛溼，非常適合春末夏初養生湯品。用料豬筒骨400克鮮土茯苓150克牛大力100克蜜棗1個春夏祛溼湯——土茯苓牛大力筒骨湯的做法土茯苓及牛大力洗淨去皮，切片，也可以買的時候讓賣主幫忙處理，拿回家洗乾淨即...