蝦滑雜蔬餅
用料蝦9只蝦滑雜蔬餅的做法來源小紅書來源小紅書...
滑雜湯
劉先生的湯燒得真的絕了，怎麼燒怎麼好喝，第一口淡淡的胡椒粉味，第二口咀嚼下去，藕的清甜味爆滿口腔，入喉各種食材的味道混雜而入，卻又不失各種原食材的味道，最後芹菜留香舌尖，味蕾得以最大的滿足。用料藕2節胡蘿蔔半根豬血130...
蝦滑雜菌湯
工作日快手湯，打好的蝦滑放冰箱裏可以隨時取用。用料蝦適量胡蘿蔔適量菌類適量洋蔥適量白胡椒適量煙適量蛋清一個澱粉適量蔥適量蝦滑雜菌湯的做法制作蝦滑。剝蝦去蝦殼蝦線，打成泥，加入蛋清、白胡椒粉、澱粉、鹽。打到光...
竹蓀蝦滑雜燴湯
每到夜宵時刻就想吃點鹹的，今天不想吃燒烤啊肉類的，養生湯走起😂😂用料竹蓀300克蝦10只鹽若干克料酒2勺澱粉2勺雞蛋1個個各種丸子若干（火鍋配料店買的）竹蓀蝦滑雜燴湯的做法超市買的蝦仁🍤還是建議買新鮮的蝦回來自己撥，口...
有點複雜→波菜蘑菇雞蛋→非常香嫩滑
用料雞蛋一個蘑菇三個波菜兩棵調料下詳有點複雜→波菜蘑菇雞蛋→非常香嫩滑的做法熱油鍋嗆一下雞蛋嫩滑蘑菇切片姜嗆鍋，生抽，醬油，糖，開水燉一會木耳放裏也燉一會用蘑菇香去掉木耳的原生味燉好的蘑菇木耳倒在波菜上待用熱...
減肥快手菜—雜蔬粒滑炒雞胸肉
用料雞胸肉120g雞蛋1個冷凍雜蔬粒若干其他配菜也可減肥快手菜—雜蔬粒滑炒雞胸肉的做法雞胸肉切丁，用生抽，料酒，胡椒粉，澱粉醃製，打入一個雞蛋熱鍋噴油，轉小火，加入雞胸肉雞蛋液，待蛋液凝固後翻炒，可以用筷子雞胸肉變色後，加入...
濃情滑雞雜蔬茄汁焗芝士飯
有剩飯，有開封左幾耐下既馬蘇裏拉芝士，買左個雞肶，同埋雜蔬，來個快手豪華版焗飯！用料雞肶1只胡蘿蔔半根土豆半個青椒半個洋蔥3分之一個米飯1碗馬蘇裏拉芝士適量番茄醬適量濃情滑雞雜蔬茄汁焗芝士飯的做法雞肶去骨切小塊，加...
嘿炒滑蛋，最複雜也最簡單
美式炒蛋ScrambledEggs早餐界的小黑裙不能更經典了說簡單是因爲用料少，操作輕鬆但是想要完美香滑的炒蛋沒那麼容易✓用小火，大火會讓雞蛋變焦受熱不均勻✓用不粘鍋和木鏟或者硅膠鏟✓不要等雞蛋全熟的時候離火，用餘溫讓...
鬆軟光滑的燕麥饅頭，雜糧的更好吃。
以前我做饅頭老做不好，又特別想念我媽做的大饅頭，個個光滑圓潤，特意請教了一下，原來饅頭一定要揉麪到位，整形的時候也要揉到位，這樣做出來的饅頭纔會滑溜溜。用料多用途燕麥小麥粉300克酵母3克糖3克水165克鬆軟光滑的燕麥饅...
寶寶輔食雜蔬蝦滑
寶寶喜歡吃蝦各種做法做起來用料蝦3只麪粉少許胡蘿蔔適量西藍花適量寶寶輔食雜蔬蝦滑的做法準備食材，蝦去蝦線，胡蘿蔔西藍花過水焯軟所有食材剁泥加入適量麪粉所有食材攪拌均勻裝入裱花袋中水開下蝦滑，煮至漂浮取出小貼...
番茄雜菇蝦滑濃湯
喜歡番茄和各種菇類又想吃點肉就想出來了這麼一個菜用料西紅柿2個姬松茸200克口蘑250克蝦滑150克蒜頭半個蠔油0.5勺糖適量鹽適量生抽0.5勺番茄雜菇蝦滑濃湯的做法超市買的材料姬松茸和口蘑切片番茄切丁，蒜頭剁碎放入蒜...
爽滑白玉菇：心無雜念勁美味齋菜
今晚是小侄女的生日，做完小孩吃的咖喱🍛、蛋糕，就到大人吃的健康低脂餐了。用料鹽小勺子🥄3分1勺白玉菇200克筍乾30克胡羅卜片6片蔥段：1棵小米辣椒🌶️2個不吃辣可放辣椒幹，這樣擺盤好看。蠔油1匙爽滑白玉菇：心無雜念勁美味...
雜蔬奶酪滑蛋粥
這個粥非常簡單又快手，加入雞蛋奶酪營養豐富，我超愛。用料玉米粒青豆粒胡蘿蔔粒若干雞蛋一隻奶酪片一片冷凍熟米飯適量白胡椒粉適量鹽適量雜蔬奶酪滑蛋粥的做法冷凍米飯加水放鍋裏煮加入雜蔬，煮至略微粘稠加奶酪片雞蛋打...
雜菌蒸滑雞&栗子黃燜雞
喜歡吃雞，但不喜歡一成不變的吃，要換着花樣來。燉着吃、蒸着吃、炒着吃、燜着吃、滷着吃、烤着吃，呵呵，中國菜式的變化還真夠繁複的。今天上一道什錦蒸滑雞和栗子黃燜雞。用料金針5到10克新鮮宰殺的土雞一隻栗子250克木耳...
秋葵滑蛋炒雜菌
秋葵滑蛋炒雜菌.是一道非常營養、強腎補虛的家常菜,常在家裏吃的話可以對身體有很好的作用。這道菜在我們家是經常吃的喲~今天在這裏和大家分享哈~~用料雞蛋3個喜歡的各種菌類適量秋葵6個蒜，姜適量秋葵滑蛋炒雜菌的做...
滑溜雜菌
去著名的三源裏菜市場探路，買了好多種類的蘑菇，松茸買的好肉疼，先來個蘑菇雜燴，回頭用松茸燉湯試試用料滑子菇50雞腿菇50不知名蘑菇松茸一顆青椒一顆蒜末少許蔥絲少許生抽兩勺蠔油一勺糖一勺鹽少許滑溜雜菌的做法將各種蘑...
蝦滑“雜”湯
自己愛吃，對！老媽又不會做☹️去店裏吃，覺得店員肯定沒那個閒功夫挑蝦線🤫關鍵是！也貴呀！哈哈哈用料蝦30只（我自己愛吃，放的比較多）鹽我隨性……雞蛋1個蔥花肯定多點好吃料酒半勺（爲了去腥）黑胡椒隨性放蔬菜喜歡吃什麼，放！澱粉不一...
黑胡椒雜菌花膠肉滑山藥煲
用料花膠克黑胡椒1勺洋蔥個大蒜瓣薑片蠔油1勺糖適量料酒2勺番茄醬1.5勺肉片菌菇黑胡椒雜菌花膠肉滑山藥煲的做法下蒜與洋蔥，炒香，下山藥與花膠加除料酒以外的調料，加適量水，燒開下肉片，翻炒均勻，移入砂鍋中，加料酒，小火燜10mi...
木耳香菇滑雞+油煮菜+雜糧飯440kcal
帶皮雞腿肉，加10g皮/90kcal，總熱量530用料去皮去骨雞腿肉120/150g幹木耳8雜糧飯50鮮菇120上海青200麻油4木耳香菇滑雞+油煮菜+雜糧飯440kcal的做法廚房剪，一直貼着骨頭剪，可以骨肉分離去皮，雞腿切成條狀，加入蒜泥，蠔油，黑胡椒...
超滑嫩的雜菜炒肉絲
學做廚友風清揚cdm的“土豆肉絲蓋澆面”，其中肉絲的炒法，因爲更喜歡嫩滑的口感，所以沿用了很早以前爸爸教我的嫩滑炒肉的方法，屢試不爽。另外依自家口味，增加了配料種類，炒製程序和步驟也做了調整。記錄一下，方便查找自用。...
蝦滑燴雜蔬
用料蝦滑袖珍胡蘿蔔空心菜豌豆黑木耳蝦滑燴雜蔬的做法準備好食材一早剝了嫩豌豆，殼還留着沒捨得扔[偷笑]菜籽油入鍋兩片姜～先煎一下胡蘿蔔然後炒空心菜，中間留空倒入蝦滑，用剷刀鏟碎，放入嫩豌豆和黑木耳[愉快][愉快]鹽、生...
魚滑雜菜湯
一直在嘗試用最簡單的方法放最少調味料，做健康好吃的飲食。用料魚滑適量蘑菇適量蕃茄一個節瓜小半個豆腐半塊蔥花(可有可無)適量水(可多可少)1300ml魚滑雜菜湯的做法把蕃茄切開四大塊(我這是偷懶的方法，方便煮時去皮下...
蘆筍雜菇滑蛋
今天吃的素一點用料茶樹菇適量白菇適量菠菜半把蘆筍3根雞蛋1個鹽適量黑胡椒適量橄欖油1勺蘆筍雜菇滑蛋的做法橄欖油煎制金黃，撒點鹽，黑胡椒粉橄欖油➕蒜下菠菜翻炒熟➕鹽➕黑胡椒粉然後煮蘆筍！煎個雞蛋，擺盤！...
雜糧時蔬滑雞飯（電壓力鍋版）
有肉有菜，營養美味，做法超簡單用料大米、糙米、薏米、紅豆等各種雜糧適量雞大胸1個（約250g）胡蘿蔔1/2個幹香菇8朵木耳5朵菠菜3小棵西蘭花若干姜、蔥若干生抽3勺料酒1勺鹽1/2勺胡椒粉適量雜糧時蔬滑雞飯（電壓力鍋版）的做法各...
【一人食】培根滑蛋炒雜蔬
一鍋出的快手菜，營養全面色彩繽紛，毫無顧忌地把鍋端上桌吃起來≖‿≖✧用料培根2片雞蛋1個西藍花胡蘿蔔洋蔥黑胡椒【一人食】培根滑蛋炒雜蔬的做法熱平底鍋，煎培根，稍微幹一點，會出很多油噠，盛出備用用煎培根出的油炒蛋，凝固...