胡蘿蔔汁早餐
大學時候在美食廣場喝了一杯胡蘿蔔汁，簡直太好喝了，於是買來榨汁機，開始動手製作！用料胡蘿蔔根1只包子4只生菜1顆牛奶一杯胡蘿蔔汁早餐的做法把胡蘿蔔洗淨去皮，切成塊狀這時候泡一杯奶粉，放溫加入榨汁機中，這個榨汁機很好用，...
胡蘿蔔早餐餅（加蘆筍）
春天正是吃蘆筍的時節，加上胡蘿蔔營養棒棒噠~用料胡蘿蔔1段麪粉100克鹽半勺蘆筍3根蔥花適量白芝麻（裝飾）少量胡蘿蔔早餐餅（加蘆筍）的做法胡蘿蔔刨成絲、蔥花、麪粉、半勺鹽（很小的調料勺）、溫水，混合成糊狀蘆筍取三根尖頭，對半...
早餐-燕麥胡蘿蔔肉餅
早餐就是要快手，營養。胡蘿蔔末是前幾天榨胡蘿蔔汁剩下的。用料快熟燕麥片適量胡蘿蔔末根豬肉餡小蔥（切成蔥花）鹽胡椒粉早餐-燕麥胡蘿蔔肉餅的做法1、除燕麥外，所有料混合，用手抓勻，2、根據1的乾溼程度，逐步加入燕麥片，抓勻讓...
胡蘿蔔汁+胡蘿蔔餅
暑假結束，孩子要到千里之外上學，晚上問他早上想吃啥，他說就吃學校吃不到的吧，喝胡蘿蔔汁、吃餅。於是就有了今天的早餐。用料胡蘿蔔3根麪粉若干胡蘿蔔汁+胡蘿蔔餅的做法胡蘿蔔三根加少量飲用水，破壁機果汁檔打汁過篩時用勺...
土豆胡蘿蔔絲早餐～
覺得好看就試試了用料胡蘿蔔半根土豆1個麪粉20克雞蛋2個蔥兩根生抽1勺黑胡椒粉半勺蠔油半勺土豆胡蘿蔔絲早餐～的做法食材，土豆和胡蘿蔔切成絲，土豆切完放水裏，不然會變黑…土豆把水瀝乾，加1個雞蛋、蔥、麪粉，然後調味，生抽蠔...
胡蘿蔔餐包（兒童早餐包）
做出來後我自己都被意外到了，快手簡單，尤其個人特別不愛吃胡蘿蔔🥕，也沒忍得住香氣四溢，吃上了！我家大寶貝一下吃了三個，小寶貝早上起來早飯掃光。一共才6個呀！好吧，記下來，晚上繼續做😉用料高筋麪粉120克低筋麪粉30克胡蘿蔔半...
營養早餐 | 番茄蘋果胡蘿蔔核桃汁
熱量低，有飽足感，香氣迷人，又營養均衡的果蔬汁，總是受歡迎的而且，顏值還特別的高簡單易學，快來試試吧用料番茄200g蘋果200g胡蘿蔔60g核桃60g話梅30g檸檬汁20g純淨水200g營養早餐|番茄蘋果胡蘿蔔核桃汁的做法準備原材料，番茄...
胡蘿蔔汁和胡蘿蔔餅
胡蘿蔔汁喝了，胡蘿蔔渣覺得浪費決定烙餅，在指導教師我姥爺指導下，不停放面。。。加了兩個雞蛋。。最後成雞蛋餅了快。。還翻壞了。。但是挺好吃。。啊呵呵～用料胡蘿蔔適量雞蛋適量麪粉適量白糖適量蜂蜜適量胡蘿蔔汁和胡蘿...
胡蘿蔔桃汁
無桃不夏天來杯蔬果汁吧更健康用料桃子一個胡蘿蔔1根水胡蘿蔔桃汁的做法桃+胡蘿蔔+水放進破壁機打碎即可。你可以自己加冰塊，喜甜的可以打碎的時候加冰糖蜂蜜都可以。...
胡蘿蔔果汁
葛森療法防癌元祖用料胡蘿蔔2根橙2個檸檬1個胡蘿蔔果汁的做法胡蘿蔔去皮，切適當大小。橙和檸檬去皮，切梳子狀。放入榨汁機榨汁小貼士橙子可換菠蘿半斤，或蘋果1個半，或番茄2個，或草莓2/3袋，或柑橘3個！...
蜜汁胡蘿蔔
祝大家七夕快樂，甜甜蜜蜜，大人小孩都愛吃的一道甜食用料胡蘿蔔500克蜂蜜2勺白糖80克蜜汁胡蘿蔔的做法準備好需要的食材，胡蘿蔔去皮清洗乾淨切滾刀塊切好的胡蘿蔔加白糖拌均勻醃製四個小時經過四個小時的醃製，胡蘿蔔演出湯...
豆渣胡蘿蔔早餐鬆餅
因爲不想浪費打豆漿剩下的豆渣，所以做了個超級簡單的豆渣胡蘿蔔早餐鬆餅，吃着還不錯哦！今天做的鹹口的，下次再試試做甜口的。😜用料豆渣130克麪粉50克泡打粉5克胡蘿蔔30g雞蛋1個蝦皮1小把鹽1/2調料勺水50克豆渣胡蘿蔔早餐...
懶人早餐-胡蘿蔔小餅
早上時間很短，總是買早點不僅花費大而且可能還不營養於是想個辦法，準備一道胡蘿蔔小餅，這樣早餐就不用發愁了，衝杯牛奶，吃點小餅，簡單省事有營養，還能在牀上多趴一會用料胡蘿蔔1根麪粉200克鹽10克雞蛋2個白糖5克乾酵母5克懶...
雞汁胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及纖維素，可以促進腸道蠕動，有美容養顏的效果。常吃胡蘿蔔對眼睛也有好處，可以緩解眼睛疲勞不適感，還能夠減輕紫外線對面板的刺激，避免色斑形成。用料胡蘿蔔2根雞汁1勺鹽2克小蔥2根開...
無鹽，煎胡蘿蔔。#早餐版#
洗淨，去皮。切片5mm。熱鍋，油少許。小火，兩面煎。變色，微軟。起鍋，裝盤。擺拍，盤空。用料胡蘿蔔1棵。無鹽，煎胡蘿蔔。#早餐版#的做法南瓜餅?先喂手機。...
胡蘿蔔 橙汁
這款比較好喝用料胡蘿蔔4/1根橙子半個200ml涼白開胡蘿蔔橙汁的做法非常簡單美味每天早上一杯哦...
元氣早餐之胡蘿蔔火腿早餐餅
這種麪糊餅雖然好吃快手，但不易經常吃，一次也不能吃太多，不然這種麪糊積在胃裏會變成一坨，加重胃的負擔不易消化以下用量我做了三張如照片中大小的餅，共474大卡的熱量~嚇，好高，晚飯別吃了用料胡蘿蔔1根（約80g）麪粉80g雞蛋1個牛...
胡蘿蔔餅-快手早餐
早餐要營養豐富均衡也要快速方便這款胡蘿蔔餅，可以說滿足了早餐需要的所有營養了！健康美味，配上一杯豆漿或者牛奶，開啓活力滿滿的一天歡迎大家提出建議！歡迎來微信和微博找我玩耍@食之驛用料雞蛋1個胡蘿蔔1根麪粉1碗鹽適量...
快手早餐：蔬菜芝士雞蛋杯+胡蘿蔔蘋果汁
雞蛋杯絕對是消滅冰箱廚餘蔬菜的最好單品。有蛋有奶有蔬菜，是營養均衡的早餐選手。用料蘋果150克胡蘿蔔100克水300克芝士杯：洋蔥適量玉米粒適量培根2大片藕片丁3片香菜2根馬蘇裏拉芝士適量吐司1片雞蛋3個快手早餐：蔬菜芝...
蓮花菜胡蘿蔔 早餐餅
快手早餐餅既營養又美味一起做起來吧用料胡蘿蔔半根蓮花菜1/5個麪粉50-60克雞蛋1個鹽2克白胡椒粉2勺清水30克蓮花菜胡蘿蔔早餐餅的做法蓮花菜胡蘿蔔切碎+麪粉+雞蛋+鹽+白胡椒粉+水攪拌均勻鍋底放少許油煎餅中小火煎至...
胡蘿蔔奶汁
這個汁專治不喜歡吃胡蘿蔔的人，特別是我家小孩😆用料牛奶250克胡蘿蔔1根胡蘿蔔奶汁的做法胡蘿蔔去皮切片上鍋蒸熟破壁機加牛奶一盒，倒入胡蘿蔔（如果是做奶昔就加二根胡蘿蔔）啓動果汁鍵打細膩就可以倒入鍋裏（不能用破壁機的...
【早餐】胡蘿蔔雞蛋餅
早餐，雞蛋餅用料雞蛋1個胡蘿蔔一小節麪粉一小碗鹽一勺蔥一小段西葫蘆半根醋2勺醬油半勺香油半勺【早餐】胡蘿蔔雞蛋餅的做法準備一個西葫蘆（不同地區不同叫法），洗淨，擦成絲擦成的絲用刀剁成末剁成這樣就可以了，放在盆中備用...
營養早餐—胡蘿蔔餅
早餐最近都吃小米粥，光這樣吃太素了點，於是煎了點胡蘿蔔餅下粥，嘻嘻，很不錯，感覺這樣的早餐太充實，太滿足了用料麪粉150g胡蘿蔔100g油適量鹽適量蔥花適量白芝麻適量五香粉適量營養早餐—胡蘿蔔餅的做法麪粉中加入鹽，五香粉以...
胡蘿蔔汁
用料胡蘿蔔半根橙子1個冰糖40克涼開水300克胡蘿蔔汁的做法胡蘿蔔擦絲和冰糖、橙子、涼開水放入破壁機裏。破壁機果蔬鍵2分鐘就好了。沉澱一會胡蘿蔔渣會浮在上層，用勺子挖出來，剩下的果汁過濾一下就好了。這是我裝在橙...
No3早餐•牛排胡蘿蔔簡餐
第一次在下廚房發表作品❤️有點要把醜姑娘拉出來見人的感覺沒有認真研究過怎麼寫步驟，就把自己以前做的成品拿出來一個個發表先。希望不要被嫌棄~嗯用料雞蛋2個牛排2塊芝士1/4片黎麥少許酸奶2杯鮮橙半個No3早餐•牛排胡...