瘦肉菜乾湯
年後回來上班時，奶奶給我裝了一大包菜乾，一般休息日纔有足夠的時間泡開，菜乾湯成本低，味道也有一種特別的清甜，偶爾喝喝很不錯。用料瘦肉50克菜乾適量生薑2片瘦肉菜乾湯的做法奶奶牌愛心菜乾(⑉°з°)-♡提前半天泡開，洗淨...
豆角乾瘦肉湯
跟我前妻離婚第二年，她回孃家帶回來一些豆角幹，讓孩子給了我一點！譁噻，第一次吃到這麼嫩的豆角幹，又細又長，浸透後也沒看到籽，和我從小吃的不一樣，俺小時候窮，家裏吃的豆角都是籽長很大了才搞來吃，爲啥？這樣菜多一點唄！而豆角幹也...
芥菜瘦肉湯
芥菜下火消暑解渴生津！亦湯亦菜！用料瘦肉克芥菜芥菜瘦肉湯的做法梅肉切片加蠔油加味極鮮醬油，不要加鹽，醬油有鹹味有水分，加幹澱粉或溼澱粉攪拌均勻加油，作用是包住水份，讓肉片之間不粘連燒開水，放油，作用是讓青菜不易變黃！以前...
紫菜瘦肉湯
紫菜味甘鹹性寒，能清熱利尿，軟堅化痰，也可治療水腫和腳氣等用料紫菜25克瘦肉200克油少許鹽少許紫菜瘦肉湯的做法將紫菜用水浸泡洗淨瘦肉洗淨切片紫菜，瘦肉放入煲內加水煮滾後調味，再煮片刻即可...
魚蛋沙白乾瘦肉紫菜蛋花湯
用料魚蛋適量沙白乾適量瘦肉適量紫菜適量雞蛋適量薑絲少許蔥少許香菜少許香油少許鹽少許魚蛋沙白乾瘦肉紫菜蛋花湯的做法第一步：提前要浸泡好沙白乾，待變軟後，放進裝好水的鍋裏，蓋好鍋蓋，開火煮。第二步：鍋裏的水沸騰幾下後...
菜乾瘦肉粥
用料瘦肉200克大米1杯自制菜乾1扎鹽適量生抽適量菜乾瘦肉粥的做法這次用的是，老媽自制的芥菜乾將菜乾用剪刀剪碎，米洗淨，加適量水，用電壓力鍋上氣後，壓半小時。煮粥時，將瘦肉用鹽、生抽調味粥煮好，再加熱，加入醃製好的豬肉，把...
幹蒸精肉(瘦肉)湯
小時候，家庭條件不太好，家裏孩子感冒或身體不舒服時，又或考個好成績時，媽媽就會買一點肉，留下瘦肉，幹蒸成湯。作爲補充營養或獎勵。小時喝一碗這樣原汁原味的湯，可以回味好幾天😃😃😃用料瘦肉(最好是上好的前夾肉，有一點點肥，...
瘦肉滾菜湯
天氣熱了～胃口不怎麼好。可以嘗試下這湯。也特別適合減肥～無油少鹽。非常爽口，可以燙河粉煮麪都清甜。用料瘦肉適量青菜2顆鹽適量瘦肉滾菜湯的做法菜肉切好。開水先下肉大火滾開2分鐘下青菜。一起大火煮3分鐘。調味加鹽...
莧菜瘦肉湯
莧菜，又名馬齒莧。性寒、味酸，歸肝經、大腸經。有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。1.利水、消腫、降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管...
瘦肉雜菜湯
用多種蔬菜和豬瘦肉混雜在一起煮湯，味道鮮美，營養豐富，簡單快速，特別適合我這樣的上班族，回到家十多分鐘就可做好。用料豬肉100g土豆1-2個豆腐皮一張小瓜一個小白菜300g瘦肉雜菜湯的做法把土豆削皮，切成厚片，放入冷鍋裏。小...
瘦肉紫菜湯
多年譽爲廚房殺手的我今天終於可以翻身了，紫菜湯被譽爲家常菜中很簡單的一道湯，簡單到有時只需要紫菜和水就可以了，而我今天就從紫菜湯這裏下手，我要做的就是瘦肉紫菜湯用料瘦肉想吃多少放多少紫菜想吃多少放多少鹽根據個...
紅蘿蔔菜乾瘦肉湯
用料瘦肉一塊菜乾1扎蜜棗2顆紅蘿蔔2根紅蘿蔔菜乾瘦肉湯的做法紅蘿蔔切塊，菜乾浸泡洗乾淨，瘦肉飛水煲1.5小時。...
膨魚腮菜乾瘦肉湯
膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌。這次煲的湯清熱解毒，清甜可口，適合一家大小飲用！膨魚腮是我叫人在藥材公司買，也要600塊一斤，這個價以供參考，在藥店基本價格是翻倍的～如果小孩子常扁桃體發炎有效，容易發燒，可以加入貓爪草和青...
苦菜瘦肉湯
用料瘦肉適量苦菜一把鹽適量蔥適量油適量澱粉適量苦菜瘦肉湯的做法摘一把苦菜，嫩點兒更好。只需要葉子，梗丟棄。洗苦菜葉，我是一葉一葉洗，洗兩遍。順便把肉和蔥也洗好。水燒開，準備罩苦菜。苦菜罩水兩分鐘。瀝掉一些水分，切...
豬乾瘦肉湯
非常滑嫩又補的一碗湯，男女老少都可以吃。做法還很簡單用料豬肝5塊錢瘦肉1小塊姜3片料酒半勺鹽適量胡椒粉適量澱粉適量味精適量豬乾瘦肉湯的做法將豬乾和瘦肉洗淨切成溥片，生薑切絲。全部切好的瘦肉碗裏放適量的鹽和生...
菜心瘦肉湯
2020年的冬天特別冷，天氣乾燥，想喝熱騰騰的湯，不想弄工序複雜的，這道菜就很合適，不費時用料瘦肉100克菜心一根姜4片鹽適量花生油一小勺薯粉或澱粉1勺菜心瘦肉湯的做法切肉，加入鹽，花生油，薯粉，薑絲醃菜心去皮，切片，放進湯鍋，加水...
酸菜瘦肉湯
用料瘦肉克酸菜適量蔥花適量雞精少量酸菜瘦肉湯的做法哈哈，完全沒難度，一看就會酸菜要先炒一下，加水開下瘦肉煮至斷生下一勺酸菜湯，這樣超級解膩，最後蔥花點綴增香學廢了嗎😁...
白菜瘦肉湯
小清新的湯哦……用料瘦肉100g白菜一棵鹽適量雞精適量花生油幾滴澱粉一勺白菜瘦肉湯的做法將瘦肉切片，然後加入鹽和澱粉抓勻，白菜切好杆和葉子區分出來鍋裏水燒開後倒入幾點花生油，然後放入白菜杆子，水再沸騰時放入瘦肉和...
菜乾紅蘿蔔瘦肉湯
#宅女在學校的日常#學校裏太晚了買不到骨頭剩豬肉就買了宿舍只有電飯煲～拿電飯煲煮的好喝喔有玉米還可以加玉米用料紅棗3粒枸杞一小把紅蘿蔔一小根菜乾一把豬肉一塊胡椒粉鹽雞精一小點菜乾紅蘿蔔瘦肉湯的做法很簡單的...
菜苗瘦肉湯
用料菜苗一盒菜苗瘦肉湯的做法菜苗清洗皮蛋兩個切塊備用姜蒜切片瘦肉切片後醃製入味將所有食材滾熟，加鹽調味...
廣東靚湯之瘦肉菜乾湯
在不冷不熱的廣東，廣東人太需要湯水滋潤。用料瘦肉1000克薑片3片菜乾適量陳皮1片廣東靚湯之瘦肉菜乾湯的做法菜乾加水泡發，溫水會泡軟的時間會快點的。陳皮溫水泡軟後，用刀把表面白色那層刮乾淨。瘦肉洗乾淨切塊，菜乾泡軟...
韭菜瘦肉湯
用料韭菜適量鹽適量香腸2條瘦肉少許生粉少許糖少許姜2片韭菜瘦肉湯的做法先將瘦肉切好，放入少許糖，生粉洗淨韭菜，切好香腸，切花先用薑片爆香香腸，裝起代用，放入適量水，水滾後放入韭菜，再放好準備好的瘦肉...
生菜瘦肉湯
中午一個人吃飯，我懶得煮飯，然後這周午餐就連續吃了三天的麪條了，已經吃膩了，真心不想吃了，我看了下冰箱，嗯哼，有生菜，青椒，瘦肉。那，我們來煮個生菜瘦肉湯吧。不想吃飯的時候喝湯最舒服了。用料瘦肉生菜白胡椒粉雞蛋🥚醬油花生...
瘦肉湯菜湯
用料瘦肉適量湯菜適量蔥一根姜兩片蒜一瓣醋一勺味極鮮一勺鹽適量香油五勺瘦肉湯菜湯的做法佐料洗乾淨切好備用！湯菜洗乾淨備用！瘦肉加鹽，醋，味極鮮，薑絲，香油醃製入味！先把油鍋燒熱，再把蔥薑蒜爆香，加適量水煮開，放入湯菜繼續煮...
蟶乾瘦肉湯—捷賽私房菜
這道湯富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美。很適合產後虛損、煩熱口渴、溼熱水腫、痢疾等人羣飲用，此外，還是不錯的解酒湯哦！用料瘦肉400克蟶乾10—15個鹽4克白胡椒粒8粒姜4片料酒20毫升水1400毫...