腎虛菊花茶
用料菊花一朵枸杞子十粒一下桂圓乾三顆桑葚幹五顆水三勺腎虛菊花茶的做法準備齊全下入鍋裏大火煮沸小火熬製微微變色即可煮好後一定要泡一會小貼士不要經常喝，不然也會對身體不適，體虛腎虛可以間接引用。...
泡菊花茶
菊花明目用料菊花3朵冰糖5克泡菊花茶的做法放3朵幹菊花、5克冰糖到水杯，加入沸水，靜置直到水溫可以入口，即可飲用...
菊花枸杞茶
最近有點上火了，腸胃不好菊花加枸杞比較適合我。降火明目。用料貢菊花5朵枸杞12粒熱水一杯菊花枸杞茶的做法菊花枸杞準備好菊花枸杞放入杯中，倒入適量熱水蓋上杯蓋悶泡半小時。...
菊花枸杞茶
用料菊花3朵枸杞8粒玫瑰3朵桂圓3顆紅棗3顆菊花枸杞茶的做法準備食材紅棗去核玫瑰花要在水溫85度左右時放入，保留玫瑰的最大營養成分...
【小食醫】補虛奶茶——補腎養胃的好奶茶
這是一杯有功效的補虛奶茶，好喝不胖又健康。【適合腸胃虛弱、氣血虛弱、經常熬夜容易疲憊的人~】做法很簡單，在家10分鐘就完全搞得定，配料也簡單，樓下便利店就可以買齊。至於它還有什麼其他神奇的功效，歡迎關注公衆號【盛...
菊花奶茶
寒冷的冬天，爲家人沏一壺熱茶；溫暖自己溫暖家人；幸福哦～～用料杭白菊若干朵紅茶2包全脂牛奶200ml糖適量咖啡粉適量沸水100ml菊花奶茶的做法用沸水將菊花泡開。把紅茶包泡入沸水中。將牛奶倒入奶鍋中煮。煮奶過程中加入白糖...
自制菊花茶（新鮮菊花）
中山的黃菊，自己曬的菊花茶，看着晾曬好的菊花，在杯中重新綻放，剎那間又變得美豔動人。用料新鮮黃菊300g自制菊花茶（新鮮菊花）的做法菊花洗淨，甩幹水分。蒸鍋放入冷水，水開後，將菊花平鋪在蒸架上，儘量不要疊得太厚，蓋上鍋蓋，大火蒸...
白菊花茶
媽媽種的菊花開了好多，一時興起想自己做成菊花茶。用料菊花N朵白菊花茶的做法採摘（我們選的花骨朵和剛開的飽滿一點的菊花，盛開了太久的沒有要，我也不知道哪種好）洗了兩遍晾曬出水分水燒開後放入鍋中蒸三分鐘曬乾小貼士我...
養腎茶：桂圓枸杞桑葚菊花茶（養生茶）
用料水龍眼乾菊花枸杞桑葚養腎茶：桂圓枸杞桑葚菊花茶（養生茶）的做法準備好食材加1500的水，煮開我時常煮開後，再保溫，味道很濃非常絕美！...
水果菊花茶
不喜歡喝白水的小仙女可以試試這杯甜甜的水果菊花茶～用料橙子半個梨半個紅棗3顆菊花5朵枸杞10粒冰糖適量水適量水果菊花茶的做法橙子4片，梨半個，紅棗3個，菊花5朵，枸杞適量，冰糖適量養生壺裏加適量水，煮8分鐘（沒有壺的可以用鍋...
菊花與茶
西風寥廓，落葉疏窗，赴此境況，喝一杯山色秋香。用料菊花很多菊花與茶的做法把新鮮的小小野菊擇乾淨，去掉葉子和梗。儘量選擇剛開的花。光波爐，叮——我忘記用多久了，三五分鐘吧，在一旁守着，看差不多取出來即可。這個差不多，就是...
腎虛 氣虛 補氣養腎活血的山藥高麗蔘排骨湯
開始我們的備孕期，首先是調理好各自的身體，營養湯少不了，鍛鍊身體少不了，早睡早起更是重要，我一直都是氣血不足的狀態，醫生同學建議我養成早睡早起的好習慣，再食補一下，沒多大問題用料排骨450克山藥1根高麗蔘適量料酒2勺姜2片...
補肝腎陰虛。枸杞桑葚茶
說到補腎，這枸杞和桑椹可是一對好朋友。桑椹的寒性遇到枸杞的溫補性，可以有效去除桑椹的寒性，所以一般情況下，桑椹的絕佳搭檔都是枸杞，兩個共同食用效果更佳。不過桑椹和枸杞在泡水之前都需要用熱水沖洗一下，因爲他們的果乾...
腎虛 巨好喝‖蟲草花豬骨湯
冬季適合喝些滋補的湯水，今天這個蟲草花湯是平補的，有固腎養肝的功效，適合大部分人飲用，平時肝腎不足的可以常喝，健康人也可以喝，同時也適合虛不受補的人飲用，不會容易上火的~用料薑片3片乾貝25克無花果3個枸杞6粒豬扇骨500...
菊花梨茶
天氣越來越冷，娃感冒咳嗽，燉點梨茶，潤膚清火。用料菊花5朵冰糖(可以不放)10克梨(大)1個紅棗6顆菊花梨茶的做法準備好食材。梨子削皮，放入容器，加水剛剛沒過梨子，將菊花、紅棗、冰糖加進去。高壓鍋隔水蒸，用燉肉檔，勺子可以輕...
菊花茶凍
用料菊花枸杞冰糖瓊脂菊花茶凍的做法用菊花，枸杞和冰糖沖泡菊花茶取一隻小點的鍋，把沖泡好的菊花茶放入，放入適量的瓊脂（根據你茶水的量調配），中火熬到瓊脂融化後，倒如模具中晾涼就做好了...
枸杞菊花茶
菊花，對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病都有很好的調理作用。枸杞，性味甘平，中醫認爲它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對現代人來說，枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。枸杞菊花茶具有：清...
菊花紅茶
杭白菊花紅茶，夏日去火用料杭白菊5朵紅茶三克菊花紅茶的做法菊花，紅茶拿水泡三分鐘倒茶杯裏喝。可沖泡三次記住杭白菊去肺火，黃山貢菊去肝火。...
菊花茶🌸
用料菊花10朵冰糖適量水適量菊花茶🌸的做法菊花🌸，我最愛的是同仁堂的已經喝了很久啦😄花花🌸十朵加入適量水和冰糖小貼士注意哦😄水一定是開水！纔有菊花的香味兒！...
發現菊花的美～菊花茶
平肝明目清熱解毒用料水克菊花冰糖克發現菊花的美～菊花茶的做法開水衝菊花茶（調味茶）搭配：紅棗、杭白菊、炒青綠茶、冰糖...
菊花參茶
每次泡茶都要度娘一下相容性，記錄一下，方便自用。用料西洋參幾片金絲黃菊1或2朵大棗2顆紅（黑）枸杞適量菊花參茶的做法養生壺加水和除枸杞以外的其他燒開。等水稍晾晾（黑枸杞不耐高溫），加入枸杞小貼士泡茶，食材均適量；黑枸杞不...
菊花茶
用料菊花若干朵菊花茶的做法準備菊花放入茶杯中倒入適量的熱水他有一個不倒結構設計，防止燙傷哦幾分鐘後就完成啦...
腎陽虛-玉顏養腎茶
用料姜腎陽虛-玉顏養腎茶的做法孕期慎用...
菊花山楂茶
菊花，有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒發燒、眼睛腫痛、消腫疔瘡，對高血壓的頭暈頭痛、腎氣不足所造成的目眩眼花作用亦明顯；因能調理血管運動中樞，擴張外周血管，有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈...
菊花茶
用料菊花朵水菊花茶的做法先把菊花摘下來，儘量選大朵的摘了這麼多摘好鍋裏放冷水，菊花放上面直接蒸水開了就好啦，不能蒸時間太久。這是蒸好的圖蒸好就拿出去曬，需要曬乾，這個步驟一天是曬不幹的，需要好幾個太陽☀這是曬乾的...