上班族懶人法棍
Ihaveadream，夢想每天都能吃上新鮮出爐的法棍。但是作爲上班族，就算是週末能呆在家，因爲各種困各種忙，對於動手做法棍。。。你懂的。因此，一直是超市和麪包店裏的常客。直到某一天，如開啟潘多拉的盒子一樣開啟了學徒麪包師...
上班族快速搞定——懶人版麻辣香鍋
作爲一名上班族最想做的菜就是快速簡單好吃😋，而這個懶人版麻辣香鍋簡直就是我的福音。用料蒜若干瓣姜若干八角花椒香葉若干麻辣香鍋底料一袋丸子藕土豆蘑菇香菜蝦午餐肉西藍花適量上班族快速搞定——懶人版麻辣香鍋的...
最適合上班族的懶人早餐
春日懶散，每天都不想起牀，工作日的早餐，一個麪包一杯豆漿，對我來說是最快捷和營養的一餐。用料幹黃豆36克大米25剋核桃仁20克花生仁20克紅棗10個最適合上班族的懶人早餐的做法食材裏所列用料全部稱量備用。此量可以製作12...
上班族懶人菜—芋仔蒸排骨
味道不遜色於廣式餐廳的排骨茶點用料排骨3根澱粉半勺蒜蓉1勺鹽1勺生抽2勺耗油1勺蔥1根上班族懶人菜—芋仔蒸排骨的做法拿三條排骨剁成小段洗乾淨，用清水泡半個小時加蒜蓉，醬油，耗油，澱粉，用手爪勻，醃製半個小時芋頭仔切成小...
適合上班族、懶人的八分鐘營養早餐
假期是不是又攝入了好多能量炸彈？我懂你們，推薦一道我做過很多次的早餐，低脂營養、快速簡單，幾分鐘輕鬆搞定😉，還能促進腸道蠕動哦！用料金針菇一小把120克雞蛋2個黑芝麻適量蔥花適量鹽一小勺生抽一勺食用油少許適合上班族、...
懶人上班族雞胸肉便當
總有那麼幾天，不想吃食堂。外賣又貴又沒營養又沒幾塊肉，每次都吃了個寂寞。下班回家就想躺着刷劇，幾乎不想動。於是，我開始做簡單到極致的便當。基本上全程不算煮飯五分鐘吧。按照慣例，還是在此感謝盒馬，希望未來價格再便宜...
超懶人粉蒸肉——適合上班族做便當
Hello廚友們，最近芃廚失業在家了，所以每天的除了投簡歷外，最大的事情就是給老公燒飯了最近菜譜更新的也比較頻繁。自從疫情經常在家吃飯後，現在外出吃飯總是覺得不是很滿意，覺得還不如自己燒的好吃....不知道是怎麼回事兒....
上班族懶人面疙瘩
一個南方人的生活，上班後累到不想動，又不想吃外面的外面，所以想着用麪粉簡單做點吃食，所以有了這次簡易版的麪疙瘩用料雞蛋1個麪粉150克蔥2根香油1勺茶油5克剩菜1份上班族懶人面疙瘩的做法準備150克麪粉加一點溫水攪拌不...
【上班族和懶人族的早午餐】餃子皮秒變蔥油餅
綜合衆多廚友的方子，自己再修改，詳細的說下這個懶人蔥油餅方法咧。不用整面，揉麪，擀麪。實在是經濟又迅速，造福我懶癌大衆。用料餃子皮3片或以上鹽1g蔥花適量油（我用的花生油）5ml胡椒粉/五香粉/花椒粉任一適量【上班族和懶人...
上班族的懶人電飯煲雞翅燜飯
簡單易做，傻瓜菜譜，也適合上班族第二天帶便當🍱用料雞翅8個蔥薑蒜若干鮮醬油2勺老抽1勺蠔油2勺黑胡椒1勺鹽糖各1勺料酒1勺胡蘿蔔1根香菇10朵上班族的懶人電飯煲雞翅燜飯的做法各種調料下盆，醃雞翅（照片忘了拍了）胡蘿蔔和香...
上班族懶人湯—花旗參石斛鮑魚燉雞
超簡易，營養又健康。不需要加鹽就很鮮甜。上週買了四隻鮑魚，半隻雞。用了一半材料燉了一次深得好評，剩下的洗乾淨分兩份放冰箱冷凍，取出來直接上燉盅~用料鮑魚2只雞1/4只紅棗4顆花旗參6片石斛6顆上班族懶人湯—花旗參石斛...
上班族便當簡單懶人菜譜
做菜既可以減壓，帶飯還除去了點外賣時的選擇困難症，關鍵又便宜又好吃！都是前一天晚上做的放冰箱，第二天微波爐熱一下吃的。用料菜魚、土豆、茄子等生抽2勺蠔油0.5-1勺老抽1勺白糖少許大蒜2瓣這些是我做菜基本都要用到得（本...
排骨燜飯（懶人版，適合上班族和新手）
菜譜爲2人量。簡單易上手，不需要炒糖色。除排骨外，配菜可以任意搭配，但是不建議選擇味道過於濃厚的（尤其帶酸頭的）。用料排骨（腔骨肋骨隨意）4-5塊土豆半塊，約成人手掌一半大胡椒1小勺胡蘿蔔1/3根蔥2-3大段姜2片生抽2勺老抽0.5...
懶人手撕雞&上班族簡易手撕雞
畢業多年還是忘不了學校旁邊的手撕雞！！記得以前大學中午提前下課，最喜歡去吃那家手撕雞，主要是可以看到店主自己做手撕雞呢，看着感覺乾淨。換了一個城市上班，還是很喜歡吃那個味道，動手自己做吧！！！用料雞1只姜少量蔥少量蒜少量...
銀耳蓮子紅棗羹（懶人、上班族）
懶人出膠方法。提前一個晚上燉好，第二天早上再次加熱後就可食用，方便快捷，超級適合上班族的。用料銀耳半朵紅棗適量蓮子適量冰糖適量水適量銀耳蓮子紅棗羹（懶人、上班族）的做法把銀耳提前泡發，分別把紅棗和蓮子洗乾淨。分別...
8分鐘上班族懶人燜飯
每日直擊靈魂的拷問今天吃什麼上班累如狗下班擠破頭偶爾是需要嘗試用親手製作的食物來溫暖自己的胃了簡單解壓又健康簡單四步快來試試吧！用料大米2杯臘腸半根胡蘿蔔半根西紅柿1個青椒（不吃辣可不加）1個新鮮綠葉蔬菜適量...
最適合上班族的無敵懶人燜飯！
小長假開始了，懶得出門買菜，就備點存貨，臘肉臘腸做個香噴噴的燜飯，飯菜一次搞定！燜飯，這種飯菜一鍋出的方法非常適合像我這樣的懶人。最適合上班族的無敵懶人燜飯！用料臘肉70g西蘭花70g臘腸2根大米300g水適量食鹽半勺白糖半...
PASTA意大利麪∣上班族懶人族必備食譜
據說意大利麪的品種至少有500種，再配上醬汁的組合變化，可做出上千種的意大利麪，是意大利的特色主食。小拉今天做的意麪，直接用現成的意大利麪番茄醬，撒上些芝士，放入烤箱，不一會香濃美味的PASTA就完成了。省時省力，上班族，懶人...
上班族🍱
斷斷續續的帶餐記錄用料肉克蔬菜乾主食上班族🍱的做法儘量做到營養均衡...
手抓餅（懶人早餐）上班族必備
手抓餅是兩個的量，可以根據個人需求按比例增減提前一個晚上做好餅皮丟冰箱冷凍，第二天起來烙五分鐘都不要就完成的一個早餐，嫌麻煩的小夥伴可以直接買現成的皮😸😸😸用料麪粉100克涼水31克開水31克食用油適量雞蛋1個捲心...
上班族懶人燒賣
用料糯米適量牛肉適量白菜適量麪粉適量上班族懶人燒賣的做法糯米爲了省事直接上鍋蒸煮和麪～溫水瞎胡揉揉麪團放一放，醒醒～把菜準備好，想吃什麼就放什麼油鍋燒熱，菜，糯米一起“炒炒”加自己想吃的調味品包好之後上鍋蒸～emmm我...
上班族半小時搞定懶人飯盒
跟難吃的外賣說拜拜~(香菇燒臘飯+青椒玉米粒+蒜蓉炒青菜)用料香菇七個臘腸一節玉米一根青椒一個白菜半個蒜兩瓣上班族半小時搞定懶人飯盒的做法前一晚將香菇泡好(香菇水千萬保護好)，準備好材料即可入睡第二天早上，將香...
懶人三明治～適合上班族
喜歡吃的自己做，有另一種風味用料雞蛋1個麪包2片火腿片3片西紅柿1個懶人三明治～適合上班族的做法一個雞蛋，三片火腿，爲了節省時間直接在一個鍋裏搞定煎至表面金黃，盛出來備用麪包用麪包機加熱，可以表面脆，加上火腿和雞蛋，記得...
經典上班族懶人族早餐搭配
中國美食博大精深但適合當早餐的其實很有侷限性太油不行💔太辣也不太好💔太甜好像都不太健康💔🦒寶藏girl堅決不能隨便對付🦒早餐可以換着花樣吃❤️但這個搭配你必須get到❤️因爲工作特殊性每天出門很早所以認真吃早餐...
懶人電飯煲雞翅（學生黨上班族必備）
留學狗學生黨上班族沒時間做飯？交給萬能的電飯煲吧！用料雞翅中6個土豆1個洋蔥1個香菇少許姜少許料酒兩匙花椒少許胡椒粉少許生抽兩匙老抽一匙香油少許糖少許懶人電飯煲雞翅（學生黨上班族必備）的做法所有用料合影雞翅解凍，...