桃膠雪燕燉椰奶
桃膠如果凍，雪燕很順滑，椰奶很香。寒冷的冬天，在室外喝一碗很舒服，邊看電視邊享受，很開心。用料冰糖適量桃膠十幾顆枸杞一把椰奶一包雪燕一顆桃膠雪燕燉椰奶的做法桃膠，泡發，記得碗大，水多雪燕，不要太多，一顆足矣，因爲泡髮量很大...
雪燕桃膠奶
用料牛奶適量克桃膠8粒克雪燕3～5雪燕桃膠奶的做法1.桃膠，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出雜質，換水3.先燉桃膠，放少量水燉，燉30分鐘左右4.放入雪燕燉20分鐘（最後十分鐘加糖）5.吃的時候再加牛奶立刻食用（牛奶加熱太高溫不然會變成...
牛奶椰汁燉桃膠雪燕
用料桃膠適量雪燕適量冰糖適量椰汁適量高鈣奶適量牛奶椰汁燉桃膠雪燕的做法先泡桃膠20小時以上。夏天需放冰箱。中途換兩次水。然後挑乾淨雜質先泡桃膠20小時以上。夏天需放冰箱。中途換兩次水。然後挑雜質木瓜切小件...
椰汁燉桃膠雪燕
膠質滿滿的桃膠雪燕糖水，吃了都覺得自己變漂亮，哈哈哈用料桃膠20克冰糖適量枸杞適量椰汁適量雪燕5克皁角米10克椰汁燉桃膠雪燕的做法將桃膠,雪燕,皁角米分開三個碗浸泡16個小時以上，途中換水清洗，再加水浸泡。圖中是10克...
牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕
每年換季，尤其是秋季轉冬季時，家鄉本來乾燥的空氣變得更加凜然，臉上脫皮四肢幹癢，抓緊時間熬一鍋糖水好好滋潤一下吧，但一定要堅持喝哦。菜譜是一至兩人份。用料牛奶250克金耳5克桃膠5克皁角米（雪蓮子）5克雪燕2克冰糖適量牛...
椰奶燉桃膠
用料桃膠椰奶冰糖椰奶燉桃膠的做法桃膠加清水泡發12小時以上，粘軟無硬心即可！清洗乾淨無雜質！洗淨後放入燉盅，加少許水，後面要加椰奶的。燉一個半小時。加冰糖，椰奶，燉10分鐘即可！我這是兩人份的哦！...
桃膠雪燕蓮子燉牛奶
用料桃膠八粒～十二粒雪燕一顆牛奶一盒冰糖若干蓮子若干桃膠雪燕蓮子燉牛奶的做法電煮鍋放三分之一水，倒入桃膠，煮10分鐘，水開加蓮子加雪燕，煮10分鐘加冰糖和牛奶，煮8分鐘，可以換成小火，記得經常觀察防止牛奶沸出搞定出鍋🎉🎉...
桃膠燉雪燕
很多人說桃膠含有膠原蛋白，但是百度去了其實又沒有這功效。其實當做飯後甜品也很不錯啦。主要方法要用對，把膠熬出來，就真的很好喝！用料桃膠適量雪燕適量冰糖適量桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕搭配，真的很滋味，老公連續食了三碗...
椰奶燉桃膠雪燕（日常補血養顏佳品）
近幾年好像很流行吃桃膠雪燕，先不管是不是真的有養顏功效啦，桃膠和雪燕的口感真的是非常不錯的，尤其是能拉絲的雪燕，簡直就是買不起燕窩的吃貨的福音。搭配香濃可口的椰奶，簡直不要太好吃。甜品店一份十幾二十塊的椰奶燉桃...
雪燕燉桃膠
一直崇尚食補的我很喜歡自己動手做吃的偶爾湯水偶爾糖水滋潤滋潤用料桃膠雪燕紅棗桂圓冰糖雪燕燉桃膠的做法1️⃣準備相應的食材，泡發桃膠和雪燕，清洗乾淨雜質2️⃣把所有材料放進燉盅，燉煮一小時即可小貼士雪燕不宜燉煮過久...
養顏椰奶桃膠雪蓮子雪燕
發現好多人都不知道桃膠雪蓮子雪燕爲何物，我也是這兩年才第一次聽說這物。桃膠羹在糖水店賣得可火，動輒十多元一碗。如今自己賣乾貨，總能自己做個夠了。桃膠就是桃樹自然分泌出來的東西，清血降脂。雪蓮子也叫皁角米，清肝明...
桃膠雪燕雪耳燉牛奶
用料桃膠適量雪燕適量雪耳適量牛奶適量紅棗少量枸杞少量冰糖適量桃膠雪燕雪耳燉牛奶的做法桃膠和雪燕提前一晚浸泡，然後洗乾淨把桃膠撕成小塊雪耳浸泡半小時後洗淨去頭撕成小塊。把所有材料放入燉盅隔水燉50分鐘即可。...
牛奶銀耳桃膠燉雪燕
用料桃膠20-30克老冰糖兩大塊牛奶200ml雪燕3g皁角米20g紅棗16顆牛奶銀耳桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕皁角米提前泡發12小時以上，泡發好的桃膠去除雜質，銀耳泡發半小時（切記不可以泡發時間太長營養會流失）然後撕碎，喜歡大片的...
桃膠雪燕燉牛奶（簡易版）
用料牛奶2盒冰糖適量桃膠5粒雪燕3粒桃膠雪燕燉牛奶（簡易版）的做法1.雪燕桃膠浸泡一晚上，（泡發後量會大很多，3粒雪燕，5粒桃膠已經夠2-3人吃）。泡發洗乾淨後放燉盅，倒入適量的水隔水燉半個小時，再放入適量冰糖和牛奶。3.繼續燉15...
椰奶菠蘿燉桃膠雪燕（小南瓜電燉杯食譜）
燉一盅椰奶菠蘿燉桃膠雪燕，記得某個朋友說如果不知道食譜起什麼名字好，就把食材都加上就好了，我一直深度認可並且一直這麼做～今日繼續使用小南瓜電燉杯，自帶玻璃杯正好二人量，讓家屬和我一起美個顏～用料桃膠10克雪燕4克菠蘿...
雪燕桃膠燉椰奶
用料桃膠60克雪燕15克椰奶或者純牛奶750毫升冰糖60克雪燕桃膠燉椰奶的做法把桃膠用清水泡發7個小時(時間看桃膠泡髮狀況，還有硬塊就繼續泡發，直至沒有硬塊)把雪燕用清水泡發7個小時(時間看雪燕泡髮狀況，還有硬塊就繼續泡...
燕窩桃膠雪燕皁角米燉椰漿牛奶
因爲是孕後期，決定系佢出生之前再認真燉一次～之前就純粹牛奶燕窩……這次加重了料，真系正到無得彈！用料桃膠適量（因爲我是孕婦，我只放了一點。）燕窩我用燕條，多少看你自己喜歡。雪燕我放了十顆左右（泡發後它會十倍放大）杞子適量...
桃膠雪燕燉奶🌸桃膠桃花茶
在正式過了20歲大關以後我就發現我再也不能每天早上只洗一把臉出門還能有好氣色好面板了🤦🏻♀️連着喝了兩天真的喝到指甲都紅紅的有血色了。但是保持健康的身體不能只靠調理，還要靠運動健身才可以保持好氣色嗷。用料...
椰奶味桃膠燉雪燕雪蓮子
桃膠、雪燕、雪蓮子都是好東西，功效呢就不廢話了，有興趣的自己百度能查的到其實做桃膠、雪燕、雪蓮子沒那麼複雜，只是浸泡的過程相對久，隔夜處理的話，第二天不用很久就能燉出一份我這個做法是按四人分量來做的，用時大概40分...
桃膠皁角米雪燕燉奶
用料雞蛋1個冰糖適量桂圓6粒牛奶一包紅棗3顆蓮子6顆百合一點桃膠皁角米雪燕組合裝2袋冰糖適量桃膠皁角米雪燕燉奶的做法先把桃膠皁角米雪燕用水浸泡12小時中途隔幾個小時換水清理雜質準備一個砂鍋倒入泡好的桃膠皁角...
椰奶皁角米桃膠雪燕羹
用料桃膠6顆皁角米20粒雪燕5克牛奶250克（一袋）純椰粉60克冰糖10克椰奶皁角米桃膠雪燕羹的做法將雪燕用清水泡發20小時左右，我一般就是頭天晚上吃完飯泡上，第二天上午用。桃膠和皁角米一起泡發20小時左右。泡發好的雪燕，把...
椰奶桃膠皁角米燉雪燕
用料桃膠適量皁角米適量雪燕適量冰糖適量濃縮椰奶一罐椰奶桃膠皁角米燉雪燕的做法皁角米、桃膠、雪燕適量，因泡發後會很多，因量而取；建議皁角米在泡之前就可以洗乾淨，桃膠和雪燕只有在完全泡開後再仔細清洗，泡發過程中需要...
雪燕桃膠皁角米燉牛奶
順滑可口，味美鮮甜用料桃膠3克雪燕3克皁角米20粒牛奶250克冰糖2塊雪燕桃膠皁角米燉牛奶的做法選取適量桃膠、雪燕、皁角米，上圖差不多是2人份，把食材放入盆中加水泡發一晚泡發了一晚後的樣子，用濾網洗去雜質選取兩塊冰糖...
桃膠雪燕燉奶
佛系養生就是什麼時候起興致了，就什麼時候養生一下。據說一碗桃膠雪燕燉牛奶相當於20片面膜，如果不懶惰經常燉給自己喝的話，是絕佳的美容養顏利器。用料桃膠雪燕皁米角1袋牛奶1袋桂圓乾5顆葡萄乾10粒枸杞15粒黃冰糖5顆桃...
椰奶桃膠皁角米雪燕
桃膠原蛋白的功效及作用：1、它含有多種單糖聚合物和不飽和脂肪酸;2、美容養顏;3、補腦;4、緩解便祕,促進腸胃蠕動,減少胃裏垃圾堆積。5、孕婦和來經期不能食用！用料桃膠適量皁角米適量雪燕適量紅棗適量紅糖（冰糖）適量枸杞...