*土茯苓麥冬排骨湯*
潤肺清心湯，清熱利溼麥冬，味甘、微苦，性微寒，歸胃、肺、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便祕等症。土茯苓淡滲利溼的作用更強，尤適合於脾...
茯苓山藥薏仁排骨湯
因爲有紅豆，薏仁，因此有祛溼功效。用料山藥14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陳皮1.3g蜜棗27g水500ml茯苓山藥薏仁排骨湯的做法除陳皮、蜜棗外，其他材料清水浸泡半小時左右排滑洗淨，浸泡半小...
祛溼湯~冬瓜薏米茯苓排骨湯
此湯具有清熱解毒，利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效。用料冬瓜200克薏米少許排骨200克鹽一勺姜少許茯苓兩片蔥花少許祛溼湯~冬瓜薏米茯苓排骨湯的做法準備食材，冬瓜去皮，皮留着。排骨先過涼水，焯下水薏米提前用水泡一...
雞骨草土茯苓龍骨湯
功效與作用清熱利溼、散瘀止痛雞骨草土茯苓湯是由雞骨草和土茯苓這兩味中藥共同燉煮而成。適用於春夏潮溼季節煲湯作食療用。具有清熱利溼、散瘀止痛等功效。1、清熱利溼：雞骨草土茯苓湯性味甘、苦、涼，有清熱利溼的作...
牛大力土茯苓豬骨湯
牛大力土茯苓豬骨湯是一道傳統藥膳，祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。廣東比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益，非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。用料豬...
土茯苓烏龜湯
用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把洗乾淨的土茯苓，烏龜，陳皮，熟姜，龍骨...
消暑祛溼-土茯苓薏苡仁冬瓜豬骨湯
功效：清熱解毒，消暑利溼。適合人羣：暑溼熱蘊結人羣。如症易長痘痘，油光面垢，面板發黃，口苦口乾口黏，口氣重，大便溏爛臭穢，肢體困重疼痛、舌質紅、苔黃膩等症。用料土茯苓20-30克，鮮品50-100克薏米30克帶皮冬瓜250克豬骨500克消...
土茯苓淮山排骨湯
用料茯苓20克淮山60克排骨4小塊水適量鹽適量以上是1個燉盅的量土茯苓淮山排骨湯的做法排骨焯水洗淨後放燉盅裏。土茯苓和淮山，淮山切小段。把土茯苓和淮山跟排骨一起放燉盅裏。加適量的水。上鍋蒸，水開後轉中小火蒸一個...
土茯苓豬骨湯去溼湯
廣東的春天，潮溼多雨！人也隨着溼氣重重。春季裏，人的面板，內裏種種不適渴望湯湯水水來得到舒緩！土茯苓煲豬骨湯，通利關節和解毒利溼的功效和作用。土茯苓具有解毒除溼和通利關節的功效，豬骨具有補腎利尿的功效，同時具有補肝腎...
土茯苓莧菜頭骨頭湯
天氣有點潮溼，要喝去溼湯，這個湯適合男女老少用料土茯苓150克豬骨400克莧菜頭100克鹽適量土茯苓莧菜頭骨頭湯的做法洗乾淨待用我買的多肉骨，全瘦肉也行的有骨的味道好一點肉我用鹽醃一下的，湯比較香點土茯苓，莧菜頭，洗乾淨，...
土茯苓湯
用料乾土茯苓，赤小豆，蓮子，芡實，紅棗，豬骨頭土茯苓湯的做法豬頭骨焯水撈起洗淨血浮沫。煲湯的湯料喝骨頭一起放入湯煲，加入適量水大火煲滾後轉中小火煲一小時，湯快好時加入幾顆紅棗，加鹽即可飲用。也是一款祛溼湯。...
土茯苓雞湯
用料茯苓少許姜2片鮮薏米2把土雞四分之一隻排骨2塊羊肚菌4個土茯苓雞湯的做法洗淨雞、排骨、土茯苓、鮮薏米、羊肚菌放入燉盅，加涼水，燉三到四小時雞湯香羊肚菌滿滿料...
*鮮土茯苓薏米芡實排骨湯 *
土茯苓味甘，氣平。利水瀉溼，壯筋骨而伸拘攣，利關節而消臃腫，最養脾胃。土茯苓服時忌茶和蜂蜜且肝腎陰虛者慎服。用料鮮土茯苓100g赤小豆30g芡實30g薏米30g排骨2人量姜2片鹽半羹*鮮土茯苓薏米芡實排骨湯*的做法土茯苓洗淨，...
茯苓排骨湯
用料排骨克山藥根茯苓克茯苓排骨湯的做法茯苓排骨湯·原料：排骨250克，茯苓、淮山各15克，扁豆、薏米各20克，鹽適量。準備：排骨洗淨剁成小塊，其它各材料洗淨待用。做法：所有材料一起加水煲1小時左右，下鹽調味即成。功效：益氣、健...
生熟地土茯苓骨頭湯
用料生地3到4小塊熟地3到4小塊土茯苓十顆左右花生適量骨頭適量生熟地土茯苓骨頭湯的做法骨頭煮沸去血水，生熟地花生土茯苓洗好備用然後全部一起放進去加滿水大火煮滾後轉小火煲一個鐘即可，很簡單的一款下火祛溼湯...
去溼湯――土茯苓豬骨湯
用料土茯苓100克豬骨250克鹽1勺水5碗去溼湯――土茯苓豬骨湯的做法鍋裏放水，燒開放入土茯苓，豬骨一起煲開，改小火慢煲，煲剩三碗水加鹽就可以了。小貼士這個是去溼湯，溼氣重的可以煲多一倆次，這個湯男女老少都可以飲。還有一...
牛大力土茯苓雞爪排骨湯
【牛大力】別名：豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯。爲豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。性味：甘，平。歸經：歸肺、腎經功能：補虛潤肺，強筋活絡。主治：用於腰肌勞損，風溼性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎...
土茯苓雲苓黃芪骨湯
春節期間，常捱夜，常吃肉類的人兒，可以喝這個祛溼排毒湯舒緩一下,清除體內溼邪熱毒。今天節氣是雨水，倒春寒的開始，初春天氣變化無常，最容易感染風寒的時候，平常飲食除了注重祛溼外，還需要潤肺多喝些銀耳糖水等等滋養生肺部。...
莽林靈芝茯苓排骨湯
用料豬小排300克莽林靈芝3克葛根10克棗(幹)20克枸杞子15克茯苓15克白芍10克莽林靈芝茯苓排骨湯的做法剪開包裝，取出材料把準備好的材料用清水洗淨待用將洗淨的材料用清水浸泡約15分鐘把浸泡過的食材放入隔水燉鍋中把焯...
冬瓜薏米茯苓燉排骨
用料茯苓45克薏米45克排骨250克冬瓜250克姜3片白果6顆鹽適量蝦米6顆蜜棗1枚冬瓜薏米茯苓燉排骨的做法準備材料：冬瓜切塊（可去皮），排骨冷水下鍋去血水，薏米茯苓蝦米溫水泡發，切薑片。上述材料放入電燉鍋高溫慢熬3小時。待冬...
清熱祛溼土茯苓玉米排骨湯
用料排骨克玉米根胡蘿蔔土茯苓粉葛馬蹄清熱祛溼土茯苓玉米排骨湯的做法所需食材：新鮮土茯苓、胡蘿蔔、玉米、馬蹄、排骨、粉葛、排骨飛水洗淨備用、玉米洗淨切塊粉葛、馬蹄、胡蘿蔔、土茯苓去皮洗淨切塊備用把處理好的...
冬瓜薏米茯苓排骨湯
特別適合夏季消暑用料冬瓜1個（小）筒骨2塊胡蘿蔔2根薏米克乾貝6粒茯苓5塊姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨湯的做法炒熟薏米，大概3-5分鐘薏米泡水30分鐘乾貝泡水30分鐘，肉要焯水冬瓜不去皮，切塊，去心如圖乾貝和泡發的水一起倒入...
土茯苓蛋湯
宜食推薦300g/天≈1大碗土茯苓多用於治療急慢性腎炎、筋骨疼痛、潰爛症，能保護痛風患者的關節，也能防治腎炎，便於尿酸鹽的排泄。用料土茯苓20克雞蛋1個土茯苓蛋湯的做法土茯苓水泡後洗淨，雞蛋去蛋清留蛋黃，蛋黃攪散。茯苓...
土茯苓龜湯
用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜肉焯水備用1.冷水，土伏，藥材，龜板先...
土茯苓山藥排骨湯
夏季清涼喝什麼湯？一食君推薦這道土茯苓山藥排骨湯，清熱祛溼氣，溫補又健康。既可以舒緩夏天的燥熱，又可爲餐桌增添一份新鮮味。用料排骨350g山藥100g姜2片土茯苓3g土茯苓山藥排骨湯的做法準備好以下材料。排骨焯水洗淨。...