仙豆糕（減糖版）
記錄📝一下好吃😋仙豆糕配上一杯花果茶完美😄這個量可以做16個仙豆糕用料低筋麪粉140克玉米澱粉40克雞蛋65-70克糖20克玉米油40克紅薯🍠餡如下紅薯泥200克糖15克牛奶10-20克看情況加入芝士適量仙豆糕（減糖版）的做法紅薯...
黑芝麻仙豆糕(減糖減油版）
每次咬到超多的黑芝麻，都感覺幸福滿滿，這次就綜合了收集來的方子，又稍加修改，成了這版少糖少油版仙豆糕（8個的量，餡放的超足）用料餡：黑芝麻（已炒熟）150克糖10克黃油5克牛奶25克芝士條3片皮：雞蛋2個低筋粉150g糖35克玉米澱粉50克...
低脂無糖版仙豆糕
🍃低脂無糖健康版仙豆糕🍃減脂期加餐推薦無需烤箱，一口平底鍋就能完成的網紅糕點，嘗試做了這款最近大熱的仙豆糕，減脂期依然秉承少糖少油甚至無糖無油的原則。麪粉我用了蕎麥粉和普通麪粉混合，紅薯飽腹感強，自帶甜味；脫脂奶...
減肥主食無油仙豆糕
自用記錄。封面是之前做的法式酥皮版本。這次是減肥減脂版用料麪粉若干即使燕麥40g熟紅薯若干紅豆沙一包手頭有抹茶粉就加代糖0卡糖醇減肥主食無油仙豆糕的做法泡好即食燕麥片（隔水煮麥片會更好泡開）往裏頭加入0卡糖皮...
綠豆糕（減油減糖版）
享受美味更享受制作美味的過程小小綠豆糕自己加工吃着放心此配方🉑️做16個用料去皮綠豆250g色拉油（黃油玉米油麻油皆可）75g白砂糖55g蜂蜜（家裏剩下的瓶子底一點兒）20g綠豆糕（減油減糖版）的做法去皮綠豆淘洗過後，泡水過夜，冰箱...
少油減糖版仙豆糕（芝士紫薯餡兒）
很喜歡吃仙豆糕，但夏天總歸是要控制一下糖份的攝入，於是自己做了減糖減油版的，甜品中算是操作比較簡單，用時短，而且熱量低的，重點是很好吃哦。用料紫薯1個（中等大小）雞蛋1個黃油40克低筋麪粉100克玉米澱粉30克牛奶適量馬蘇裏...
糯米仙豆糕୧⍤⃝🍪（椰蓉餡少糖版）
𐂂粘粘糯糯的仙豆糕，椰蓉的清香，紅薯的甘甜，搭配在一起更有一番滋味💕⭕️椰子具有補益脾胃，利尿消腫，駐顏美容的作用，還能補充營養，因爲椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體...
仙豆糕（無糖版）
紫薯芋泥和芝士？？？糟糕，是心動的感覺~~用料紫薯芋泥餡紫薯250克檳榔芋250克黃油15克甜菊糖3克花園牛奶100克芝士餡馬蘇裏拉奶酪140克麪皮黃油25克低筋麪粉250克玉米澱粉50克雞蛋3個甜菊糖2.5克仙豆糕（無糖版）的做法紫薯芋頭...
低糖仙豆糕
不愛吃太甜的，可是有想做小點心，這款仙豆糕用的木糖醇，糖量不大但是微甜，如果用砂糖的話糖量加倍，油量…還好整體吧。還算是健康…用料玉米澱粉52克低筋麪粉172克木糖醇15克雞蛋2個（100g）油50克紅豆沙適量低糖仙豆糕的做法準...
全麥仙豆糕|簡單無糖低卡|減脂期小點心
最近很饞仙豆糕，外面賣的餡料會放好多糖，熱量很高。自己動手做，餡料自己調整，麪粉用全麥粉。簡單低卡，輕鬆解決減脂期饞嘴😋美味不減分用料全麥粉2勺芋頭半個紫薯1/4個牛奶適量全麥仙豆糕|簡單無糖低卡|減脂期小點心的做法...
健康低糖版的綠豆仙豆糕
超喜歡吃仙豆糕，但開始低糖飲食開始，就覺得外面賣的仙豆糕實在太甜了，決定自己嘗試下。豆餡兒很容易做，但外皮不太容易，做不出外面那種似有似無的感覺，不過做爲家庭版解解饞還是ok的！提示：1、低糖配方，喜甜的朋友自己進行適量...
減脂加餐--自制仙草-無糖版
減脂期，外面的東西基本都是吃不了的😭😭，口饞的時候，自己折騰一下吧。以下的配方做出來的仙草成品大概有1200克，分5次食用的話，每次是240克，每份有30卡路里。加上水果和脫脂牛奶。卡路里也只有120左右，大家放心吃吧。😋仙草...
低糖版仙豆糕
做的是紅薯🍠和芋泥餡的因爲紅薯本身就很甜，餡就沒有再加糖了冰皮那麼薄薄一層加一點點倒是無所謂cheese雖然馬蘇裏拉和Emmental都能拉絲但是如果想要濃郁一點還是emmental比較好煎仙豆糕一定要全程小火超有耐心用料餡...
綠豆糕減糖版（破壁機）
方子自用，不喜勿噴，看完再做用料細砂糖80克淡奶油192克牛奶192克椰子油120～128克脫皮綠豆400克綠豆糕減糖版（破壁機）的做法脫皮綠豆400克椰子油（黃油）120～128克糖80克（已減糖，不必再減，不喜甜可再減10～15克）牛奶192克淡奶油192克如...
仙豆糕
參考月齡：12M＋網紅的仙豆糕方方正正的，外皮很薄，裏邊兒是滿滿的豆餡兒，口感有點兒像豌豆黃，不怎麼甜，吃多了有點幹，吃起來卻是那麼好吃啊～今天我用紫薯做餡兒，裏面添加了補鈣的奶酪，寶寶愛吃到爆...用料雞蛋1個低筋麪粉70g玉米澱...
無糖低脂仙豆糕紅薯版~超健康
仙豆糕挺火，而且火了這麼久了，今天有空做起來，因爲在減脂期，這道美味沒有加糖，從皮到餡兒都沒有糖~這也是一道不需要烤箱的點心，只需要一個不粘鍋，我只有一個小熊的電煮鍋，但是是不粘鍋，單身寢室也沒有別的道具支援，不過這也就...
仙豆糕減脂期零食✌🏻
用赤蘚糖醇和椰子油代替部分原料，好吃不胖✌🏻用料雞蛋1個麪粉80克玉米澱粉30克椰子油30個煉乳10克代糖20克紫薯200克仙豆糕減脂期零食✌🏻的做法紫薯蒸熟，加入煉乳攪拌均勻碗里加入雞蛋，麪粉，玉米澱粉，椰子油，代糖攪拌均勻...
紅豆芋頭仙豆糕(無糖)減脂期解饞
減脂期又嘴饞的我啊~紅豆一小把，沒有秤克數，沒有糖，沒有乳酪，加了芋頭增加餡料的粘稠度，紅棗去豆腥，從開始和麪到寫選單用了一個小時，可是好開心呀，希望你也可以喜歡簡單純粹的味道！用料紅豆200克芋頭4個面200克紅棗6顆紅豆芋...
【減脂版】熱量少一半的仙豆糕 芋泥/豆沙口味 少糖少油
少糖少油比正常一顆仙豆糕少一半的熱量哦～用料低筋麪粉100克玉米澱粉20克赤蘚糖醇/砂糖15克植物油/黃油15克雞蛋1個豆沙餡95克芋泥餡95克【減脂版】熱量少一半的仙豆糕芋泥/豆沙口味少糖少油的做法雞蛋+油拌勻然後倒入...
低油低糖 黃油版 仙豆糕
仙豆糕我真的太愛了吃了五年也吃不夠可惜來這邊沒有賣的自己就搜了方法反覆做了幾次改了一些這個油量其實一點也不高外面買的還會滲油我這個吃起來一點也不油而且很香下面還有我以前買的圖片好懷念啊hhh用料低筋麪粉1...
網紅仙豆糕 無油 甜葉菊代糖版
用料低筋麪粉150克雞蛋1個玉米澱粉55克紅豆50克芝士片1片甜葉菊糖15克平底不粘鍋1個鐵砂掌一雙網紅仙豆糕無油甜葉菊代糖版的做法和麪的時候不要加水哦，一個雞蛋就夠了，皮薄口感更好哈，裏面可以多加芝士，這樣吃起來比較有...
日食記爆漿紫薯仙豆糕-無糖版
第一次傳菜譜，緊髒，其實是改了日食記的配方，偏中式的點心感覺配料變一些，性狀不變也差不多😂竟然還挺成功。糖是用的赤蘚糖醇和木糖醇的混合，主要是照顧不能吃糖的寶寶，減肥的盆友們還得再改改，畢竟油也還是很多的。那個三花...
Bruno鍋仙豆糕（低脂低糖版）
用Bruno鍋子也可以做網紅仙豆糕哦！而且火力大小調節方便！本方子已經減糖，個人覺得不必再減哦！用料外皮：低筋麪粉120克玉米澱粉23g細砂糖20g奶粉15g雞蛋1個（48g）軟化的椰子油30g鹽一點點餡兒料：紫薯（含皮）360g奶粉15g煉乳20g馬蘇...
低脂低糖版仙豆糕
吃過一次後就難忘懷，奈何高油高糖令人望而卻步，此版本適合想吃卻又怕胖的小仙女們，方子簡單易上手，只需要一個平底鍋，一個蒸鍋，動動你們的小手，來滿足一下口腹之慾吧！！！用料餅皮（7個量）糖15克全蛋液1個（約40克）玉米澱粉21克低筋麪粉...
減糖綠豆糕
此菜譜只爲自己📝用量，沒有過多詳細的步驟^_^用料脫皮綠豆250克0卡糖40-50克黃油60克水怡(麥芽糖均可)50g牛奶70克煉乳隨意黑芝麻餡料熟黑芝麻50克糖粉18克牛奶30-40克減糖綠豆糕的做法綠豆提前一晚洗泡（多衝幾道直到沒...