有關春天的菜｜菠菜牛油果土豆奶酪泥的做法步驟和春天的菜｜菠菜牛油果土豆奶酪泥做法圖解

春天的菜｜菠菜牛油果土豆奶酪泥

12-07

上一年風靡魔都的牛油果土豆泥這次做了個更簡單的牛油果土豆泥就是直接全混合！攪拌！比原版更省時間原版更適合當沙拉直接吃，我做的這版蘸麪包當料汁更適合～用料牛油果1個菠菜1把雞蛋1個美式火腿2片土豆1個青豆1把奶酪（選擇...

生酮牛油果菠菜奶昔

02-05

用料牛油果1個菠菜適量巴西莓粉兩勺水適量克生酮牛油果菠菜奶昔的做法牛油果切碎菠菜煮熟加入榨汁機就完成啦...

土豆泥奶酪

11-22

用料土豆1個奶酪兩片土豆泥奶酪的做法土豆切塊蒸熟拿勺子壓成泥灑些鹽攪拌均勻再加奶酪片攪拌均勻...

土豆菠菜泥

04-22

用料菠菜三顆土豆一個土豆菠菜泥的做法土豆切塊蒸熟菠菜洗乾淨，開水燙熟搗成泥...

菠菜土豆泥

10-26

菠菜+土豆泥用料土豆2顆菠菜1小把法式芥末醬2勺黑胡椒少鹽少菠菜土豆泥的做法菠菜焯熟，擠幹水分土豆去皮切塊煮到軟面菠菜和土豆塊放在大碗裏，用大勺子搗成泥，加2勺黃芥醬，一勺鹽，黑胡椒少許，拌勻。...

菠菜薺菜菜團 | 春天味道

03-11

食材做法：菠菜、薺菜、玉米麪、白麪、鹽、鹼面①菠菜薺菜切碎加少量鹽和鹼面抓出水份。②加白麪和玉米麪「只加白麪玉米麪都可以」抓勻。③水開上鍋蒸十五分鐘即可。璐璐嘮叨❗菜多面少味道好！菜不需要切的非常碎！單獨白...

升級版甜椒鷹嘴豆泥牛油果菠菜卷

07-02

用料鷹嘴豆(幹豆150克)150克大蒜2瓣孜然粉1/2tsp橄欖油45mltahini60ml海鹽適量烤甜椒1/4個沙拉()適量牛油果1/3個菠菜卷1個芽苗菜一小簇升級版甜椒鷹嘴豆泥牛油果菠菜卷的做法幹豆泡發一碗第二天高壓鍋煮好了大蒜，甜椒...

菠菜牛油果肉醬天使意麵

07-18

用料免治豬肉100g菠菜數棵牛油果1個橄欖油蒜頭3-4顆檸檬汁適量幼鹽適量黑胡椒粉適量菠菜牛油果肉醬天使意麵的做法準備材料準備調料煮意麵，撈起備用。可在備用的意麵放點橄欖油以防意麵粘在一起如果不是免治豬肉，可以把...

春天炒菜（油菜花，小土豆）

06-25

炒季節蔬菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量土豆（洗淨，削皮，切成塊）150g油菜花（洗淨，去掉老根，切成5，6cm長，用開水煮）1/2束雞腿肉（切成塊，放鹽，胡椒粉）100g橄欖油適量鹽，胡椒粉少量大蒜粉（沒有也可以）少量A橄欖油1...

Spenót牛奶菠菜泥

05-27

匈牙利美食沒有中文名字我根據特點取了個牛奶菠菜泥是因爲最後成品的狀態是成泥狀的而不是菠菜湯由於有菠菜很適合補鐵用料冷凍菠菜泥1盒牛奶1升麪包片2片大蒜適量鹽2勺半Spenót牛奶菠菜泥的做法超市買到的盒裝菠菜...

菠菜泥貝果

12-14

做過好幾次的菠菜泥貝果，做個記錄吧，後邊要用自己也方便。第一次做就被融合在麪糰中的菠菜清香味道驚豔住了。但是不能就放，吃不完的放冷凍，解凍後味道會稍微差點意思。用料新良黑全麥粉300克菠菜泥130g南瓜泥60克，可不放...

菠菜土豆奶酪焗牛油果雞蛋（減脂）

04-26

常年減脂人士研究發現的美食哈哈哈哈哈用料菠菜一把土豆1個牛油果1/2個雞蛋1個茅屋芝士奶酪50克玉米粒隨意蘑菇隨意黑胡椒適量菠菜土豆奶酪焗牛油果雞蛋（減脂）的做法準備好食材～菠菜焯水，土豆煮熟，同時可以預熱烤箱220度。...

【凍奶油奶酪也有春天】凍奶油奶酪版輕乳酪蛋糕

09-10

之前買了不少打折的奶油奶酪，只用了一塊，剩下的都扔冰箱裏凍了起來。這幾天又想吃輕乳酪，於是在下廚房和網上找了半天挽救凍奶油奶酪的方法，今天綜合着嘗試做了一下，口感細膩，完全沒有渣感。挽救凍奶油奶酪的方法綜合了網上...

菠菜奶酪牛肉卷搭奶油玉米燉飯

01-18

用料A料牛肩肉250克菠菜葉碎50克紅蔥頭碎30克蘑菇小丁20克奶酪絲50克B料意大利米120克洋蔥碎80克培根丁50克巴西里碎20克小磨坊乳香玉米濃湯粉30克雞高湯300cc奶油40克調味料小磨坊日式芥茉海苔粉30克小磨坊蒜風味油6...

［早餐］豆泥奶酪菠菜火腿脆餅

01-04

基本上材料的組成都在標題裏了……用料全麥捲餅皮兩張鷹嘴豆泥半罐火腿3-4片馬蘇裏拉奶酪適量菠菜一小把［早餐］豆泥奶酪菠菜火腿脆餅的做法材料以上。菠菜洗乾淨，開水下鹽燙熟，撈出控水擰乾。鷹嘴豆加點鹽弄熟碾成泥（也可...

春天的菠菜 -健康菠菜卷

06-12

用料菠菜1000克麪粉400克豬肉350克粉條100克蔥白兩段薑片3片醬油3勺十三香適量鹽適量春天的菠菜-健康菠菜卷的做法菠菜2-3斤，菠菜卷裏面的菠菜根據自己喜好添減。洗淨菠菜，陽光下控水。紅薯粉開水燙過，半小時控幹水分，切3...

奶酪菠菜烤土豆

12-20

用料低脂牛奶2杯土豆4個橄欖油適量鹽適量低脂奶油40克麪粉2湯匙低脂切達奶酪1.5杯菠菜200剋核桃仁0.25杯櫻桃西紅柿500克奶酪菠菜烤土豆的做法烤箱預熱至攝氏200度。土豆用刷子洗淨外皮，用竹籤扎七八個洞，表面噴橄欖油，...

蠶豆菠菜醬 - 春天的希望

12-22

小區發了一大堆還帶着泥土的菠菜，昨晚又烤了個超中意的農夫麪包，好心的鄰居分了我一點附近農戶種的蠶豆，於是琢磨着弄個醬來配我的麪包，也不枉費這難得的新鮮食材。我愛綠色的醬，因爲它是春天的味道，希望的顏色。沒有蠶豆一...

奶酪土豆泥

05-25

適合12月+的寶寶，香糯可口，成人也可以做小糕點吃。v261157298更多無添加手工輔食用料奶酪適量土豆一個蔥花少許黑芝麻鹽少許奶酪土豆泥的做法準備新鮮的食材土豆切片土豆蒸熟壓成泥土豆泥到入容器中鋪平放入奶酪和蔥花...

減脂藜麥菠菜焗奶酪土豆

04-27

最近超愛奶酪烤蔬菜～正在嘗試各種搭配減脂期也可以食用哦！茅屋芝士熱量很低的用料土豆1個藜麥30g茅屋芝士奶酪50g菠菜1把牛油果1/2個南瓜可選用西蘭花可選用蘑菇可選用黑胡椒適量洋蔥少量減脂藜麥菠菜焗奶酪土豆的做法...

奶油奶酪牛肉炒菠菜西紅柿

12-09

配紅酒，麪包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量牛肉薄片（切成一口大。放鹽和胡椒粉）200g鹽，胡椒粉少許菠菜（洗淨，去掉根，切成4，5cm長）200g迷你西紅柿（洗淨）12個奶油奶酪（切成小塊）50gA蠔油1勺A雞精2/3勺A...

土豆和蘋果的奶酪烤菜

09-04

德國菜，感覺翻譯過來的這個名字不太貼切。。。一般作爲肉類的配菜，但我覺得作爲早餐或brunch也很合適！材料簡單，操作方便。用料土豆1個蘋果1個雞蛋1個牛奶適量奶酪適量鹽，胡椒，肉桂粉少許黃油少許土豆和蘋果的奶酪烤菜的做...

【原創】春天菜：小土豆燉牛肉（兩吃）

08-22

現在是新土豆上市的時候，千萬不要錯過新鮮的小土豆，土豆富含維生素C，尤其是新鮮的土豆，含量不次於大多數蔬菜和水果，而且因爲有澱粉保護，其維生素C在烹飪加熱過程中不易破壞流失，利用度高於普通蔬菜。當然土豆也含胡蘿蔔素較...

春天的菠菜