番茄炒海鮮菇
用料番茄2個海鮮菇1把食用油2勺鹽少許糖少許番茄炒海鮮菇的做法海鮮菇洗乾淨，撕成條。如果嫌長，可以用刀切短一些番茄切小塊備用燒一鍋開水，將海鮮菇燙熟，撈出備用炒鍋放兩勺油，放入番茄翻炒，炒出汁放入海鮮菇繼續翻炒一小...
番茄海鮮飯
西班牙海鮮飯低配版，在家也可以做的懶人飯，適合一人食也適合當聚餐主食。雖然聽起來像個西餐，不過簡易的做法和食材更適合家庭操作，味道也不錯哦用料西紅柿1個蘑菇3個小魷魚（可換其他）3個帶子（可換其他）2個蛤蜊（可換其他）若干胡...
番茄海鮮盅
用料西紅柿3個洋蔥1個江蟹1只淡菜5-6個蝦8只白蛤15個銀鱈魚一片大蒜3瓣黃油適量檸檬1個白葡萄酒適量鹽適量番茄海鮮盅的做法洋蔥洗淨切條，番茄畫十字用開水泡一下去皮將蔥、蒜、洋蔥、番茄等切丁切好裝盤備用用黃油把...
海鮮菇番茄豆腐魔芋湯
嗯嗯，這個名字……讓我想起了趙匡胤的珍珠翡翠白玉湯。用料海鮮菇一把內脂豆腐一盒西紅柿一個魔芋絲一袋雞蛋一個姜兩片木耳一小把芝麻油少許鹽適量海鮮菇番茄豆腐魔芋湯的做法木耳，一小把，溫水泡開；海鮮菇，切根，洗淨；一起焯...
龍利魚海鮮菇燒番茄
夏天來啦，大家都懂的，既要好吃又要不長肉！自己搗鼓了一下！味道不錯呢！用料龍利魚1條西紅柿2個海鮮菇20克-30克龍利魚海鮮菇燒番茄的做法魚用料酒和澱粉混合一下，下油鍋煎一下！番茄煸炒一下加入海鮮菇加入煎好的魚，加水勾芡一...
海鮮番茄盅
開胃。該菜譜爲5人份。番茄以大，皮厚者爲佳。用料青芥末3克番茄5個鮮貝丁50克蝦仁50克蔥姜白酒黑橄欖5片白醋5克鹽1克海鮮番茄盅的做法番茄洗淨，挖空備用；鮮貝，蝦仁切丁；鍋放水，放入蔥姜白酒，放入鮮貝蝦仁焯熟，過涼備用。將鮮...
快手低脂番茄海鮮菇
海鮮菇的真的很好吃啊，關鍵是熱量低，減肥中的你我他都可以吃哦，快手簡單用料西紅柿1個海鮮菇1小把雞蛋1個蝦仁5只蔥花一點點鹽適量耗油1勺味極鮮1勺雞精1勺快手低脂番茄海鮮菇的做法準備食材，番茄如果對自己要求高的話，可...
海鮮番茄飯
這是差不多是一人份或胃口很小的兩人份。用料番茄1個蝦10幾隻玉米粒克洋蔥1/4個蒜頭1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，鹽水120毫升海鮮番茄飯的做法蝦去蝦線（用牙籤從蝦頭下第二節挑去蝦線），去頭，去殼，我留了一半蝦頭...
番茄炒蛋燴木耳海鮮菇
用料雞蛋3個番茄2個雞精適量生抽一勺木耳15朵海鮮菇150g蠔油一勺蒜瓣五瓣番茄炒蛋燴木耳海鮮菇的做法1、雞蛋打散，油熱下蛋液炒熟備用。2、起鍋燒開水，把泡發的木耳和洗淨的海鮮菇煮沸兩分鐘，撈出瀝乾備用。3、另外燒油，...
番茄海鮮菇雞胸丸子
雞胸肉丸子再利用！雞胸肉丸子：用料西紅柿1個雞胸肉丸子4-5個海鮮菇一小把蠔油適量生抽適量番茄海鮮菇雞胸丸子的做法海鮮菇（喜歡別的菇也可以替換）洗淨，腰斬！鍋裏燒開水，下水焯至斷生撈出備用。一個西紅柿洗淨切滾刀塊，中小火...
番茄海鮮麪
用料西紅柿個洋蔥個蘑菇蝦仁麪條鹽克糖味精克黃油克青檸檬芝士番茄醬番茄海鮮麪的做法西紅柿沸水去皮，切丁蘑菇切丁洋蔥切丁蝦仁對半剖開，水中放鹽、青檸汁，煮熟面煮熟撈出熱鍋下黃油，放入洋蔥炒香放入番茄、蘑菇翻炒加適...
悶蝦/金針菇/海鮮菇/巴沙魚/番茄炒蛋的好方子
油爆香姜蒜末+大勺番茄醬+一丟丟老抽/陳醋+大勺蠔油+一丟丟黃酒（料酒）的搭配，非常適合悶蝦+菇類，當然也適合巴沙魚，還適合讓番茄炒蛋出現螃蟹味…用料油薑末蒜末番茄醬2勺蠔油2勺料酒黃酒醋糖悶蝦/金針菇/海鮮菇/巴沙魚/番...
番茄海鮮粥
轉自微博美食博主：長得像美食博主的女人用料蝦5只大米1杯番茄海鮮粥的做法見視頻見視頻...
番茄燴海鮮
來自陽光的饋贈與大海的祝福，是意大利的經典料理。嘗一口，神思彷佛來到了那布勒斯明媚的海岸線。鍋具By：陸寶陶鍋食譜By：臺灣好吃雜誌用料洋蔥1/2顆西紅柿3顆甜椒1顆圓茄（或長茄）2顆切塊聖女果10顆對半切花菜1/2顆花枝1只切...
海鮮菇番茄肥牛鮮湯
金針菇番茄肥牛更常見，但是我不喜歡金針菇，發現改成海鮮菇也特別的鮮美！做法也很簡單。用料肥牛250克西紅柿2個油10克鹽3克海鮮菇適量海鮮菇番茄肥牛鮮湯的做法肥牛解凍，海鮮菇洗淨備用。番茄洗淨，燒一鍋水把番茄燙一燙剝...
番茄雞蛋海鮮菇粉絲
用料雞蛋2只番茄一個海鮮菇少量香菜一把蔥一把番茄雞蛋海鮮菇粉絲的做法以上素材準備好，切好，洗好備用。雞蛋攪拌一個備用。鍋中倒入油燒熱，將攪拌的雞蛋入鍋，煎至金黃，倒入番茄翻炒。把炒好的雞蛋番茄起鍋。重新下油入鍋，...
番茄海鮮菇
美味可口，開胃！用料海鮮菇若干西紅柿4個（根據個人喜好來）蒜適量糖適量油適量鹽適量番茄海鮮菇的做法將海鮮菇洗乾淨，用開水焯過將切好的西紅柿放入鍋中煮，煮成番茄醬的樣子，將焯掉水的海鮮菇放入鍋中煮，加入適量的鹽煮幾分鐘...
寶寶輔食～海鮮菇番茄炒蛋
用料番茄0.5個雞蛋1個海鮮菇適量玉米澱粉1茶匙寶寶輔食～海鮮菇番茄炒蛋的做法準備材料，番茄切小塊，雞蛋打散鍋預熱刷油炒雞蛋後加入番茄加入海鮮菇炒軟後倒入少量水煮玉米澱粉用少量水化開，鍋中水快乾時倒入澱粉水，炒濃稠...
番茄巴沙魚海鮮菇面
日常減肥，日常想吃肉，減肥碳水，蛋白質和膳食纖維一定要都有，所以有了這道非常三樣都有的早餐。用料醃製魚部分巴沙魚200克生薑適量黑胡椒粉適量料酒適量生抽適量耗油適量番茄2個海鮮菇適量小蔥適量白糖適量生抽適量鹽適量...
番茄海鮮煲
番茄魚的精裝版，喜歡吃海鮮的一定要看，哈哈用料番茄5到10個番茄醬一袋黑魚一條小梭子蟹四隻魔芋適量豆腐適量土豆一個魚圓適量杏鮑菇兩三個蝦半斤花蛤半斤番茄海鮮煲的做法番茄炒爛，炒的時候加一勺鹽，炒爛了用筷子把皮夾...
牛肉 炒番茄海鮮菇
自己種的番茄🍅味道就是贊，炒牛肉真是很搭。用料牛肉250克西紅柿3個海鮮菇150克蔥一根鹽、胡椒粉，生粉適量，薑絲適量，生抽2湯匙牛肉炒番茄海鮮菇的做法牛肉切片，加入薑絲，胡椒粉，生抽，生粉和少許水抓勻，面上淋少許油，蓋上保鮮膜...
海鮮菇番茄蛋湯
用料西紅柿1個海鮮菇麻油生抽黃酒鹽雞精蔥海鮮菇番茄蛋湯的做法先把海鮮菇、番茄、蔥白洗淨切好。熱鍋放油，把剛準備好的食材放入鍋中翻炒。加入鹽、黃酒。把番茄炒至出湯水後加入清水，大火煮開在等煮開的時候把雞蛋打...
番茄海鮮麪
懶人快來看作爲一名90後寶媽，我實在太懶啦，又想寶寶吃的營養又怕麻煩，所以就有了這個番茄海鮮麪。每次做寶寶都超級愛吃，而我正好減肥，不吃麪只喝湯，我和寶寶完美組合用料番茄2個大蝦5只青菜少許面吃多少放多少糖少許鹽少許...
番茄海鮮湯
夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望這份食譜能滿足你~(˙˘˙)如果處於減肥階段也比較適合吃，只需把油換爲橄欖油不加番茄醬就行ps:這份食譜是雙人份人多人少可酌情減少用料西紅柿半個洋蔥半個蝦4只雞胸肉半塊魷魚圈8...
番茄海鮮菇雞蛋湯羹
對於減肥的我來說，飯前來一碗，肚子已經飽了一半……很好～我就可以少吃一點了～用料雞蛋1個西紅柿1個海鮮菇1盒番茄海鮮菇雞蛋湯羹的做法準備一個西紅柿，把西紅柿頭頂的綠色葉子輕輕摘掉，再把它頭上的黑坨坨切掉去掉了剛剛那...