有關碗裝思慕雪的做法步驟和碗裝思慕雪做法圖解

碗裝思慕雪

08-15

smoothiebowl碗裝思慕雪與瓶裝的注重顏色分層與內壁上的水果切片裝飾相比，碗裝注重的就是華麗麗的top與色彩搭配了。如此美膩，快來挑戰吧~用料各種水果各種堅果碗裝思慕雪的做法_term=2yz16#gZBvy_term=KYLkn&amp;s...

熱帶思慕雪碗

08-13

拯救沒有胃口的夏天。是一個super健康的bowl啊，終於實現了夏天宅家捧碗吹空調自由惹！用料芒果1個鳳梨半顆香蕉1根奇異果1-2個椰子水250ml椰子片若干奇亞籽1tsb熱帶思慕雪碗的做法把芒果、鳳梨、香蕉切塊，放進冰箱冷凍。...

紅/黃/綠思慕雪碗（三種）

06-03

思慕雪是由單詞Smoothie音譯而來，自1970年代開始風行於美國西海岸陽光加州的果汁吧，但它並不是大廠發明的，而是來自路邊小店的流行。它是一種健康飲食的概念，是當下全球最火的飲品之一。將多種水果、蔬菜、乳製品、堅果、...

美善品哈密瓜思慕雪碗（代餐）

06-23

202年7月19日週日重慶晴此方爲一人份，超級適合早餐或者減脂晚餐。cookie食譜是4人份，由於原材料不方便準備齊，我做了小調整。用料哈密瓜肉180克酸奶50克奇亞籽10克椰子油10克芒果肉60克裝飾用美國大杏仁10克芒果肉顆粒20...

思慕雪、獼猴桃思慕雪

08-04

用料酸奶克思慕雪、獼猴桃思慕雪的做法獼猴桃，最好不要軟的，要硬的切成薄片（硬的好切片）貼在杯壁上取獼猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麥片、獼猴桃果粒點綴好看的思慕雪出來啦！...

思慕雪木瓜碗

07-10

健康好吃的養顏水果點心，小仙女們吃起來呀用料香蕉半根木瓜半個無添加酸奶40克芒果一小個思慕雪木瓜碗的做法香蕉和酸奶放進料理機裏打均勻，留兩片香蕉作爲裝飾，木瓜切半去掉籽籽，把香蕉酸奶昔倒入木瓜碗中芒果切丁撒在上...

網紅草莓思慕雪碗

03-07

#罐頭小廚#始於顏值，終於味道！1個“萬用公式”教你如何用2分鐘製作網紅思慕雪碗用料凍草莓250g酸奶125ml牛奶75ml香草精2ml鮮草莓5個藍莓適量杏仁10g南瓜籽3g奇亞籽3g網紅草莓思慕雪碗的做法凍草莓250g、酸奶125ml、牛...

高顏值藍色系•思慕雪碗🥣

07-14

突發奇想用藍莓和桃子做成了黑白五子棋來裝飾這碗思慕雪～顏值瞬間爆棚了有木有😜用料香蕉2根老豆腐100克煮熟的花菜200克西葫蘆150克娃娃菜150克藻藍蛋白粉1克topping裝飾藍莓桃子適量高顏值藍色系•思慕雪碗🥣的做法...

網紅健康思慕雪碗🥣

07-14

今年的疫情讓我覺得好好地活下去、擁有一個健康的身體是多麼重要，所以我決定開始養成一個良好的習慣，早睡早起，規律飲食，清淡爲主，堅持運動，放平心態，開心過好每一天！所以在健康飲食上面花了很多時間，很多人問我每天做不同的早...

思慕雪碗！

10-01

用料火龍果個香蕉根酸奶克芒果個思慕雪碗！的做法準備香蕉一根，豆腐一小塊，酸奶，紫薯泥，燕麥，紫甘藍。將香蕉，豆腐，紫甘藍切塊備用將所有食材放入破壁機打成泥。倒入碗裏，上面擺放自己喜歡的水果。一碗養眼美味的思慕雪就做好了...

smoothie bowl思慕雪碗

03-06

春天看到五顏六色的瓜果就想讓它們承包我的一週早餐～每天用手邊食材搞了各種色系擺擺吃吃蠻開心的！用料A.打底食材主要是和有色的食物搭配，口感好，夠濃稠就可以。山藥牛油果香蕉濃稠酸奶B.上底色的蔬菜水果根據自己想要的...

思慕雪迷思

03-06

記錄各種思慕雪搭配用料香蕉適量奶適量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一個+香蕉半根+牛奶適量+內脂豆腐半塊藍莓十幾顆+無糖酸奶+香蕉半根草莓4顆+內脂豆腐半塊+牛奶適量+香蕉半根+堅果/麥片菠菜+香蕉+牛奶+內脂豆腐芝...

思慕雪

06-10

用料紫薯1個牛奶200克香蕉1根木瓜半個蘋果少許幹玫瑰少許角堇少許能量棒少許思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切塊，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黃色部分：香蕉半根切塊冷凍，（剩下半根切片裝飾）加入木瓜與100g牛奶打成泥裝飾...

木瓜碗思慕雪

03-13

一個造型，邊吃smoothie邊挖木瓜吃，略有南瓜碗的意思。用料木瓜半隻思慕雪香蕉半根牛油果半個漿果1/8cup牛奶100mltoppingGranola燕麥適量漿果適量酸奶適量椰子脆片適量木瓜碗思慕雪的做法木瓜切半，用小勺把中間的籽籽挖...

藍莓思慕雪碗

07-13

初見的時候簡直驚爲天人，這還是食物嗎，這分明就是藝術品！感覺一勺下去就會破壞作品的美感。認真研究之後，發現這是簡單到不行的懶人速成甜品，材料是各種水果和酸奶，色彩的搭配看自己的審美喜好，只要擺出好看的造型，秒變朋友圈...

蜜瓜思慕雪碗

04-10

初級50分鐘4人份用料12個哈密瓜，去皮去籽，切塊(約700克)40克美國大杏仁1個木瓜，去皮去籽，切塊(約300克)240克熟芒果，取果肉切塊1個獼猴桃，去皮切小塊2湯匙椰子脆片奇亞籽40克原味酸奶150克蜜瓜思慕雪碗的做法1將哈密瓜塊平...

思慕雪碗

10-28

健康營養，製作很簡單！用料火龍果個香蕉根芒果個水果乾思慕雪碗的做法食材：紅心火龍果，香蕉，香梨，燕麥，花菜！上面擺放自己喜歡的水果！食材：香蕉，香梨，燕麥，火龍果，蝶豆花粉，放入破壁機打成泥！上面擺放自己喜歡的水果！食材：胡蘿蔔，蘋果，木瓜...

【Smoothie Bowl思慕雪碗】

09-06

【SmoothieBowl】(Easy,HealthyBreakfast)作者：WhatsUpMoms傳送門：-1cup杏仁牛奶-1/2cup生麥片-2tsp奇雅籽-1cup冷凍芒果-1cupbabyspinach(菠菜)-1tbsp杏仁醬-1/2tsp抹茶粉(可選)-1tbsp馬卡粉(可選)TOPPINGS:granola,罌...

夏日一碗回魂思慕雪/summer smoothiebowl

07-10

思慕雪因其簡單好操作、貌美又營養，是我早餐桌上的常駐嘉賓。今日特來po一下這些年做過的它它它們。做smoothiebowl我有一套自己的基礎公式：Base+ToppingBase即基底，選材時最看重兩個維度：粘稠感和甜度。負責粘稠感的材料...

三款健康smoothie bowl思慕雪碗

05-27

轉自YouTube-SimplyQuinoa原址：_Kys部分食材不常見或者口味不適合中國人有改動用料夢幻巧克力菠菜葉spinach1cup花菜cauliflower1/2cup藍莓blueberry1/2cup可可粉cocopowder1tbsp植物蛋白粉veganprotein2tbsp莓果狂歡...