山粉羹
製作簡單易消化，是不錯的甜品用料桂花糖山粉（紅薯生粉）土紅糖葡萄乾小糯米湯圓山粉羹的做法在湯鍋裏放紅糖和葡萄乾小湯圓桂花糖稀釋好的山粉備用湯鍋里加水煮開加湯圓煮小湯圓全浮起稀釋好的山粉緩緩倒下，一邊要不停的順...
山藥奶羹
拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的...
山藥羹
小思在戶外運動回來，我經常給她做這道羹，暖和和的一碗下去，驅走身上的寒氣。滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。常吃山藥還可以提高免...
懷山菜羹
痛風患者出沒😝戒肉看着有點像黑暗料理，味道好吃滴用料鮮嫩玉米🌽1根胡蘿蔔半根純淨水適量懷山藥粉幾勺熟紅薯🍠塊任意懷山菜羹的做法1玉米籽先盤下來呀😊和胡蘿蔔一起加水打成果蔬汁；2盛出，放山藥粉拌勻；3調勻了就上火燒...
淮山羹/山藥羹
閩西北地區的美食，鮮。用料淮山克薑片鹽克香菜蔥雞蛋香菇白胡椒雞湯或肉末淮山羹/山藥羹的做法首先是湯頭，我這次是用雞架加兩片姜隔水燉出，用排骨湯也OK。沒有時間煲雞湯的朋友可以用捷徑：鍋中水燒開後放入薑片和肉...
家庭版淮山羹（山藥羹）
冬天要多吃白色食物，小時候最愛吃媽媽做的淮山羹，現在自己有家庭了，用媽媽的方法試着做，雖然沒有媽媽做的好吃，但味道也是好極了呢～用料淮山一根瘦肉末適量胡蘿蔔四分之一根香菇3、4朵乾貝一小撮蝦米一小撮芹菜1、2根雞蛋2...
淮山羹湯
用料淮山20克淮山羹湯的做法1:先把淮山拍碎變成沫2:香菇兩朵也切成沫3:紅羅卜也是，這裏我沒放4:瘦肉也切成沫5:蔥...
酸酸的山楂藕粉羹
天冷了，山楂也開始出現在水果攤上。喜歡吃酸朋友一定很喜歡山楂吧，尤其是冰糖葫蘆。不過今天我不做冰糖葫蘆，來煮個暖暖的山楂藕粉羹吧。在山楂糖水中加入藕粉，口感瞬間發生了變化，柔軟中帶着山楂的酸與冰糖的甜，在冬日裏好...
銀魚山藥羹
銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...
元宵羹——山粉糊
春節，這麼大的節，一天都沒閒着。這二天氣溫驟降，倒春寒，風颳得人臉上生硬，不過並沒減去元宵節猜燈迷的人的興致，台州的元宵節是正月十四大人小孩老人一家上街狂燈謎，十五晚上看花燈，總覺得城市的元宵氣氛沒有鄉下濃郁而熱鬧，所...
山粉糊（糟羹）
每年的正月十五元宵節，在我們台州幾乎家家戶戶會燒一碗山粉糊，也就是糟羹給家人吃，它分爲甜味和鹹味兩種。我比較喜歡吃甜的山粉糊。番薯粉又叫地瓜粉，它有粗粒和細粒兩種，在臺州又叫山粉。我們一般會買粗粒的地瓜粉，它具有...
山水蛋羹
換個花樣，把蛋羹做成吃不起的亞子！用料雞蛋2個溫水150克醬油3勺香油1勺山水蛋羹的做法兩個雞蛋打散過篩過三遍加1.5倍溫水蓋保鮮膜扎眼開水上鍋蒸8分鐘後出鍋作畫的過程看視頻哦！小貼士耐心+細心...
原味山藥羹
只需30秒，就可輕鬆製作一杯養胃的山藥羹用料山藥粉1包白開水150ml原味山藥羹的做法杯中加入150ml左右白開水，緩慢倒入山藥粉，並迅速攪拌至糊狀，即成～零添加更健康，獨有納米骨架懸浮重塑技術，不僅保留米山藥的細膩香味和營養...
祕製藕粉桂花山藥羹
快手早餐，燒個水的功夫就做好了，喜歡軟糯的口感，酸甜可口類型，第一次做的選單不存在了，爲什麼嗚嗚嗚～這個湯適合胃不好的食用，像我這種吃貨，哈哈美味不拒。用料菜山藥兩根幹桂花（可直接食用類型）兩大勺很香誒冰糖或者白糖適量喜...
山藥雜蔬羹
留存自用用料胡蘿蔔適量山藥適量香菇適量綠葉菜適量雞蛋1個山藥雜蔬羹的做法無...
山芋甜羹
冬天了，到了下午就想吃點甜的熱騰騰的東西，這款山芋甜羹就很適合吃貨們用料山芋2個紅棗若干手指年糕若干冰糖3塊山芋甜羹的做法山芋去皮，切塊紅棗去核手指年糕切小塊鍋裏水燒開後放入成塊的山芋，10分鐘後用筷子看看是否燒...
山藥羊羹
這兩天的魔都，氣溫已經飆到了三十度以上，真的是沒有一絲絲防備就這麼突然的熱了起來，所以今天想給大家推薦一個清涼一點小食~山藥羊羹。和以往的食譜一樣（更多食譜盡在新浪微博：曉雪的晨間日記）這也是個可以舉一反三的超級...
紫薯山楂藕粉羹
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料藕粉30g紫薯40g空心山楂...
紅棗薑片山粉羹
番薯的吃法甚多，烤着吃煮着吃，做甜湯入粥喝，都還尋得到它的模樣。而製成山粉就完全沒了它原來的面目，做成粉末反而更加自由了。用山粉來勾芡，做羹，攤餅，制肉丸，裹炸物，山粉幾乎要成爲廚房裏最受歡迎的配角了。還有更多新鮮的吃...
淮山羹
爲了我那個吃奶困難戶的小公舉，費勁了心思！用料淮山100克枸杞10粒胡蘿蔔50克鹽少許湯適量淮山羹的做法食材是煲湯的材料，肉去骨放到料理杯打碎，我打了15秒這是成品，寶寶好愛吃！小貼士光淮山胡蘿蔔比較稠，不好打，一定要放適量...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給爲這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
粉絲山藥雞胸肉羹
好吃不胖用料粉絲適量山藥半根雞胸肉適量雞蛋一個粉絲山藥雞胸肉羹的做法把粉絲泡軟，山藥切塊，雞胸肉切塊醃製（一勺料酒，一勺老抽，兩勺生抽，半勺蠔油，適量生粉）粉絲鋪底，山藥鋪一層，在放雞胸肉一圈中間留個小洞洞，上面打個雞蛋。...
豆粉山藥羹（冷飲/甜點）
夏天熱的不想吃東西，要保證營養攝入就得想辦法做些扛餓、營養的涼爽甜點。黃豆有益於人體健康（特別是女生噢）。山藥抗餓還滋補腎臟，適合夜貓子（特別是男生噢）！更重要的是這麼熱的天氣找款有食慾又健康的東東不容易，可一定要珍...
山藥羹
姥姥的祕密湯羹～營養健康，綠色好吃。做起來十分簡單。材料簡單。用料山藥1根雞蛋2個鹽適量油菜2棵蔥少許山藥羹的做法準備食材。清洗油菜。先橫着切山藥在轉一下切碎。準備材料的時候，燒開水。把油菜根放在開水裏燙熟。...
山楂羹
用料山楂克水克冰糖克山楂羹的做法山楂洗淨，去核➕冰糖鍋裏➕少量水，開始熬製小火慢熬翻炒多，山楂易碎。看自己想要的程度吧！我翻炒次數少，看着塊大些！喜甜的話多放冰糖，大概是800克山楂，放了一斤冰糖。放的多了些，水放了不到...