生地土茯苓湯
這款湯在廣東很多酒樓夏天都會提供，清熱解毒去溼。味道很獨特，有點藥味，但是不是苦的味道，有興趣的親，可以試一試。用料生地45克土茯苓45克薏米20克排骨500克生地土茯苓湯的做法材料圖如上三樣材料泡30分鐘後洗淨。排骨在...
土茯苓生地煲豬骨
用料豬骨生地適量新鮮土茯苓適量土茯苓生地煲豬骨的做法土茯苓洗淨切片，生地洗淨切片，豬骨飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
無花果生地土茯苓瘦肉湯
去溼，健脾，潤腸助消化。用料瘦肉無花果生地土茯苓玉竹蜜棗桂圓無花果生地土茯苓瘦肉湯的做法豬瘦肉洗淨焯水，再衝淨，冷水下鍋。所有藥材洗淨，下鍋，煲兩個時。...
祛溼生地茯苓湯
第一次喝媽咪煮的這道湯就深深的愛上🍵去茶餐廳和早餐店喝燉盅都覺得湯不夠入味，可能煲的火候不夠吧也可能材料沒家裏那麼好那麼多…反正自己煮的要比外面好喝千倍，外面煮的可能有些生地湯是苦的，我煮的這個帶點甜甜的味...
解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龜板湯
功效:解毒去溼、滋陰抗癌、去痘止癢。尤其適合青春期長痘的青少年及有肝病人羣。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓生地石斛龜板陳皮豬骨解毒、祛痘：土茯苓生地石斛龜板湯的做法煲法:將上述材料洗淨，放煲內加適量水煲2個半小時...
解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地湯
功效:解毒去溼，滋陰降火湯，適合上班捱夜，牙肉痛，嘴損舌爛適用，同時可治大便祕結。（謝謝嬋嬋的分享）用料入地老鼠土茯苓生地各半份熟地各半份鮮石斛豬骨/豬展水鹽解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地湯的做法煲法:將上述材料洗淨，加豬...
土茯苓雞湯
用料茯苓少許姜2片鮮薏米2把土雞四分之一隻排骨2塊羊肚菌4個土茯苓雞湯的做法洗淨雞、排骨、土茯苓、鮮薏米、羊肚菌放入燉盅，加涼水，燉三到四小時雞湯香羊肚菌滿滿料...
土茯苓湯
用料乾土茯苓，赤小豆，蓮子，芡實，紅棗，豬骨頭土茯苓湯的做法豬頭骨焯水撈起洗淨血浮沫。煲湯的湯料喝骨頭一起放入湯煲，加入適量水大火煲滾後轉中小火煲一小時，湯快好時加入幾顆紅棗，加鹽即可飲用。也是一款祛溼湯。...
廣東養生湯（土茯苓祛溼湯）
春天，我們這裏又多雨又潮溼，平時我們又喜歡吃辣，溼氣特別重，喜歡煲點祛溼湯水。健脾祛溼排毒用料土茯苓250克赤小豆少許炒白扁豆少許炒薏仁少許白茯苓少許茨實少許姜一塊豬扇骨半邊蜜棗兩粒廣東養生湯（土茯苓祛溼湯）的做法...
廣東老火靚湯-生地土茯苓湯
這款生地土茯苓湯有滋陰祛溼的功效,土茯苓有解毒散結，祛風通絡有利水滲溼、健脾調中之效而生地有清熱涼血，養陰生津的功效和豬肉煲，喝湯吃肉，可以祛溼，可以涼血既有藥用功效，更能滋補身體土伏苓不像其他藥材，它沒有濃重的藥...
土茯苓烏龜湯
用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把洗乾淨的土茯苓，烏龜，陳皮，熟姜，龍骨...
祛溼，溼疹：生地茯苓黑豆排骨湯
來源：廣州中醫藥大學一附院適用：涼血、祛溼,治面板瘙癢和溼疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛溼，溼疹：生地茯苓黑豆排骨湯的做法先把生地和土茯苓煮30分鐘,然後把湯渣除去,再加入黑豆和排骨煮90分鐘...
土茯苓雲苓黃芪骨湯
春節期間，常捱夜，常吃肉類的人兒，可以喝這個祛溼排毒湯舒緩一下,清除體內溼邪熱毒。今天節氣是雨水，倒春寒的開始，初春天氣變化無常，最容易感染風寒的時候，平常飲食除了注重祛溼外，還需要潤肺多喝些銀耳糖水等等滋養生肺部。...
土茯苓入地老鼠龍骨湯
入地老鼠性味甘、苦，平；入腎，膀胱經；具有利尿，瀉熱，活血散瘀的功效。土茯苓，味甘、淡，性平。有解毒，除溼，通利關節之功效二物煲湯主要功效：清熱利溼解毒活血。湯品點評：入地老鼠這種植物看似老鼠，其實是一種叫紫茉莉的植物的根部，煲...
生地土茯苓瘦肉湯
8月2日颱風天，廣州歷史以來首次要求全市市民停工停產停課留守家中。爲這種重視人命負責任的行爲點贊。煲個靚湯慶祝一下，生地鮮土茯苓瘦肉湯用料生地三塊錢土茯苓10-15元瘦肉7元生地土茯苓瘦肉湯的做法所有料切碎洗淨加...
土茯苓膏
二胎之後，抵抗力差，導致身體出疹仔，身癢，一次偶然機會，在朋友圈看到土茯苓膏於是買來喝了，身體不怎麼癢那些疹子也變幹了！所以就嘗試自己做了，堅持吃效果真的很好！睡眠好，排便也跟着好了！用料茯苓500克骨節草500克涼粉300克土茯...
土茯苓養生湯
冬日裏來一款暖心的養生湯~用料土茯苓酵素渣幾片山藥幾塊生薑幾片紅棗2顆枸杞1小把紅豆1小把薏米1小把香菇幾個排骨幾塊大蔥少許鹽少許十度良品SD-212電熱飯盒1臺土茯苓養生湯的做法材料洗淨切好後備用。圖片裏面的材...
生地土茯苓煲豬骨
一般來說：生地土茯苓湯主要是清熱去溼，涼血解毒的功效，《本草綱目》說：＂健脾胃，強筋骨，去風溼，利關節，止泄瀉等療效作用用料豬骨500克鮮土茯苓200克生地30克鹽適量生地土茯苓煲豬骨的做法豬茼骨生地、土茯苓（我們叫它硬板頭）洗淨...
土茯苓蛋湯
宜食推薦300g/天≈1大碗土茯苓多用於治療急慢性腎炎、筋骨疼痛、潰爛症，能保護痛風患者的關節，也能防治腎炎，便於尿酸鹽的排泄。用料土茯苓20克雞蛋1個土茯苓蛋湯的做法土茯苓水泡後洗淨，雞蛋去蛋清留蛋黃，蛋黃攪散。茯苓...
口舌生瘡：鮮土茯苓石斛生熟地燉湯
功效:滋陰祛溼、降火、口舌生瘡最適用這款燉湯。還適合現在潮溼天又陰虛火旺及捱夜人士飲用。（謝謝嬋嬋的分享）用料鮮茯苓石斛無花果/蜜棗生地熟地豬骨/豬展肉水鹽口舌生瘡：鮮土茯苓石斛生熟地燉湯的做法做法:將上述材料...
生熟地茯苓薏米骨頭祛溼湯
不少人對生地比較陌生，但相信很多人都知道“六味地黃丸”，六味地黃丸就是由生地爲主所制的。李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老。”生地味甘苦、性寒而入血分，清熱涼血。熟地味甘微溫質潤，既補血滋陰...
茯苓生地黑豆金銀花瘦肉湯
這碗湯體現了我和溼氣的抗爭~~南方的盛夏每年總會有一段時間讓我很不適。生地涼血，黑豆和金銀花解毒，茯苓祛溼安神。有這個藥膳好多啦~~關鍵還快手美味~~用料金銀花克綠豆克薏米克清水克茯苓生地黑豆金銀花瘦肉湯的做法...
生熟地土茯苓骨頭湯
用料生地3到4小塊熟地3到4小塊土茯苓十顆左右花生適量骨頭適量生熟地土茯苓骨頭湯的做法骨頭煮沸去血水，生熟地花生土茯苓洗好備用然後全部一起放進去加滿水大火煮滾後轉小火煲一個鐘即可，很簡單的一款下火祛溼湯...
土茯苓龜湯
用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜肉焯水備用1.冷水，土伏，藥材，龜板先...
靈芝土茯苓湯【祛溼解毒養生湯】
靈芝—味甘苦、性平，可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清熱解毒、利水祛溼、消腫止痛的功效。兩者合而煲豬骨湯，是一道美味的保健養生湯。這款湯不僅能去溼氣、身體排毒和通利骨節，並且平...