小寶寶拌飯（快捷版）
從幼兒園接寶寶回家後，利用家裏的一些材料做了這款拌飯。寶寶超級愛吃。推薦給大家。用料生菜（可用其他蔬菜，當時家裏只有生菜😢）雞蛋一個圓蔥少許火腿幾片番茄醬小寶寶拌飯（快捷版）的做法蔬菜煮熟，切碎，不愛吃青菜的寶寶完美...
簡單快捷八寶飯
用料糯米200克葡萄乾30克蜜棗1個簡單快捷八寶飯的做法昨天做了糯米藕剩了不少糯米，於是想着弄個八寶飯吧~1.糯米泡三小時；2.準備一個碗，碗底放一顆蜜棗；3.再放一層泡好的糯米；4.然後再放一層葡萄乾；5.在葡萄乾上面再放一層...
寶寶拌飯版；絲瓜炒蛋
用料絲瓜1根雞蛋4個油克鹽克寶寶拌飯版；絲瓜炒蛋的做法油燒熱倒入打散的雞蛋，炒制大半熟乘出用炒雞蛋鍋裏剩油炒切碎的絲瓜丁，炒制絲瓜丁變軟，出水放雞精鹽把雞蛋和絲瓜融合，翻炒即可...
簡單快捷紅棗黑米糕寶寶最愛
最近在研究早餐，家裏老人天天就給孩子稀飯稀飯。中午麪條麪條。當媽的只能自己研究，想給寶寶早餐豐富點用料山藥70克黑米50g雞蛋一個大棗二個紅糖適量簡單快捷紅棗黑米糕寶寶最愛的做法黑米提前一天泡好。大棗用祖傳小...
超好吃的寶寶版海苔拌飯
臨時想起來我買的拌海苔和豬肝粉這些輔食粉沒給小朋友吃，小朋友大了，不愛吃輔食了。我就給他弄了個海苔豬肝粉拌飯，我家小朋友搶着吃😂😂有其他輔食粉也是可以消耗的，這個不限月齡寶寶哈，只要吃了輔食，就可以，米飯孩子吃煮軟...
寶寶版韓式拌飯（特）
用料米飯1碗胡蘿蔔1小段西葫蘆1小段菠菜2顆豆芽適量（去豆）香菇3朵洋蔥適量甜麪醬2勺寶寶版韓式拌飯（特）的做法1備好食材洗淨，西葫蘆和胡蘿蔔切絲，香菇切片，菠菜切小段。鍋裏放油，把蔬菜炒熟備用。2.調拌飯醬:香菇，洋蔥打碎，鍋中...
寶寶拌飯料
沐沐兒10個半月啦，最愛吃米飯，總吃白飯太過單調，於是就做了拌飯料來吃吃，自己做的放心，拌麪條拌粥都可以，鮮香可口寶寶愛吃極了！用料紫菜半份白芝麻適量植物油適量寶寶拌飯料的做法鍋中放少許油，把紫菜撕小塊放進鍋中翻炒炒的...
簡單快捷寶寶輔食玉米汁
用料玉米2根砂糖一勺（陶瓷勺）簡單快捷寶寶輔食玉米汁的做法先將玉米剝皮洗乾淨，然後一粒一粒的剝下來備用把玉米放進破壁機，加白涼開到1.2L位置，單純水量大概1.1L左右。最後成品如圖，因爲寶寶喝的，所以開始的時候沒有加糖，煮...
寶寶版拌麪
用料嬰兒麪條1份芝麻花生醬1小勺蔥花粒適量老醋1小勺溫水2勺油一小勺寶寶版拌麪的做法1️⃣準備一個碗放入油，溫水，醋，蔥粒，芝麻花生醬（自制原味）調開備用。2️⃣一包面，1水開放入麪條煮開2加入兩勺冷水3再煮開一次繼續加入兩勺...
寶寶小零食雞蛋餅，簡單快捷好吃
小記用料低筯麪粉55克糖25克雞蛋1個蛋黃2個寶寶小零食雞蛋餅，簡單快捷好吃的做法雞蛋，蛋黃，糖混合用打蛋器打，提起紋路不容易消失爲好加入黑芝麻，低粉混合，烤箱預熱135度，烤30到40分鐘...
寶寶愛吃的快捷午餐蔬菜蛋炒飯
疫情肆虐，保證兩個寶的營養是我一直考慮的重心。本炒飯加了黃瓜和甜椒，口感更清脆爽口，營養攝入更爲全面，5種食材搭配番茄醬，倆寶很是喜歡。作爲午餐，再配合鮮奶或者小米粥，雜糧粥，非常方便烹飪。用料醬油1勺鹽4克耗油10克油3...
寶寶喜歡的快捷早餐
用料手抓餅一張香蕉一根芝士片二片雞蛋一個熟黑芝麻適量寶寶喜歡的快捷早餐的做法第一步，準備好這些食材第二步，把雞蛋的蛋黃和蛋清分離第三步，把香蕉搗成泥，鋪在手抓餅中間，手抓餅不用提前加熱第四步，香蕉上蓋上兩片芝士，其...
寶寶三明治快捷餐
只要用20分鐘就給小思同學搞定主食、湯、水果齊全的快捷餐~和你們分享一下，嘿嘿，平時燜個米飯都不止20分鐘了呢，跟我一起做~保準讓姐妹們不但上班不遲到，娃還能吃上熱乎乎營養全面的早餐呢~用料麪包片25克（約2片）25克（約2片）...
快手照燒雞肉飯（寶寶版）
爲了讓寶寶吃菜又吃肉，老母親煞費苦心。哈哈，但是又比較懶😂所以只能做快手飯。歡迎大家砸磚。用料醬汁醬油一大勺料酒一大勺蜂蜜兩大勺生抽一大勺薑絲少量食材雞腿500克（琵琶腿2個或雞腿5-6個)西藍花少量（依照個人喜好）胡...
番茄牛肉寶寶面(快捷版)
番茄酸酸甜甜可以增加寶寶食慾，避免這種伏天炎熱帶來的食慾不振，牛肉補氣血健脾胃，利於寶寶健康茁壯成長~~~用料番茄1個牛肉20克蔥適量姜適量寶寶麪條一小把橄欖油適量番茄牛肉寶寶面(快捷版)的做法牛肉洗淨用蔥姜水煮15...
寶寶版墨西哥藜麥拌飯
18m+本來是一道酸甜辣口的開胃健康飯，結果給小朋友吃，基本上把墨西哥元素都去光了，不過還是一道酸甜開胃的健康主食。用料1.藜麥（咀嚼能力差一些的寶寶最好不要用我圖中三色藜麥，用純黃藜麥就好）2.熟透的番茄3.洋蔥（我今天家...
石鍋拌飯（寶寶版）
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的300道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。大家針對寶寶吃鹽的問題展開了一翻討論我覺得，過了週歲的寶寶輔食也要儘量遵循低鹽清淡的原則一般遇到寶寶特別不喜...
寶寶咖喱牛肉飯（快手版）
一歲以上的小朋友就可以吃了。我買了專門的寶寶咖喱。我覺得咖喱的味道比較重，只是偶爾做了給寶寶換換口味，平時還是以清淡爲主。用料胡蘿蔔土豆蘑菇洋蔥茭白牛柳咖喱飯的配料很隨意的。視你冰箱當天的庫存決定就行啦。...
拌拌八寶飯
用料鹽適量生抽適量雞蛋2個臘腸1條新鮮玉米粒1小把紅蘿蔔半條瑤柱20粒香蔥1根豆角3條拌拌八寶飯的做法將紅蘿蔔，臘腸剁碎，瑤柱提前泡十分鐘，將其碾碎，香蔥、豆角切碎，全部材料備用起油鍋，將臘腸、紅蘿蔔、豆角和瑤柱先下鍋...
寶寶版烤肉拌飯【寶寶輔食】
12個月以上這個醃肉配方我一定要強推，是帶點鹹甜的味道，口重的可以稍微加點鹽，不說這個食譜，平時醃肉的時候也可以安排上，賊香！用料沙拉醬20克生菜2片雞腿1個醬油1勺素蠔油1勺蜂蜜10克米飯1碗寶寶版烤肉拌飯【寶寶輔食】的...
超快捷的寶寶營養早餐餅
吃膩了包子和饅頭，給我家寶寶烙個小餅，也是爲了讓他多吃一些青菜，重點是這種做法很方便，烙餅的時候可以熬一些粥。可以把土豆絲換成胡蘿蔔絲，或者是胡蘿蔔碎，因爲有的寶寶不喜歡吃胡蘿蔔，這樣也可以讓寶寶吃多一些胡蘿蔔。有...
羅宋湯拌飯（寶寶版）
自從做了麻麻之後發現人的潛力可以是無限大的…原本最不喜廚房做菜完全沒水準的人爲了寶貝可以努力成爲一個上得廳堂下得廚房的好媽媽…當然現在來說每天最頭疼的就是如何解決孩子挑剔的味蕾…用料西紅柿半個胡蘿蔔適...
蒲燒鰻魚飯（寶寶版快手飯）
老公超愛吃鰻魚飯。後來發現超市有醃製好的半成品鰻魚，每次看到都會買一條回來。在家做快手鰻魚飯，味道不比日料店的差。用料鰻魚1條生抽或者日式醬油2-3勺料酒或者日式味淋1勺蜂蜜1勺雞蛋2個西藍花少量蝦仁少量蒲燒鰻...
寶寶版拌飯
【自制寶寶拌飯料】12m+（補鈣、補鋅）食材：紫菜5g、熟白芝麻5g、蝦皮10g、植物油適量1、將紫菜撕碎（根據寶寶月齡自行調整大小塊）2、鍋底加入植物油、中小火翻炒紫菜、依次加入蝦皮、芝麻（整個規程只需要3分鐘）3、出鍋涼涼密...
快手菠蘿飯（寶寶版）
用料菠蘿一塊個米飯一碗適量胡蘿蔔丁適量青豆臨時決定做的所以沒有準備南瓜適量雞蛋一個玉米粒適量（剝皮更利於消化）快手菠蘿飯（寶寶版）的做法玉米剝皮洗好備用菠蘿切塊泡鹽水待用紅蘿蔔、南瓜、菠蘿切丁，瘦肉（火腿腸也可以...