菠菜胡蘿蔔雞蛋麪
兒子11個月了儘量給他吃些自己親自做的飯麪食是不可缺少的用料菠菜1把雞蛋1個胡蘿蔔1根菠菜胡蘿蔔雞蛋麪的做法細面方塊面先把面擀好切成絲再切成小粒...
菠菜雞蛋木耳胡蘿蔔蒸餃
喜歡做各種蔬菜蒸餃，應朋友要求寫出來，讓她們學做。用料菠菜2斤雞蛋3個木耳一小把胡蘿蔔1根肉沫400克大蒜頭一個生抽2勺老抽半勺糖半勺鹽3克耗油半勺油4勺菠菜雞蛋木耳胡蘿蔔蒸餃的做法朋友家送的菠菜我沒稱大概2斤左右...
胡蘿蔔菠菜雞蛋小米餅
菠菜也可以換成蔥花用料小米粉（沒有就低筋或中筋麪粉）30克雞蛋2個胡蘿蔔半根菠菜1顆鹽適量（0.5克左右）生抽半小勺水（或純牛奶）20毫升胡蘿蔔菠菜雞蛋小米餅的做法準備材料。雞蛋加鹽打散，加20毫升清水（或純牛奶），攪拌均勻。胡蘿...
手工面：胡蘿蔔面、菠菜面
自己紀錄今天又幹手工面胡蘿蔔汁：新鮮幾個小小號胡蘿蔔榨一碗汁菠菜汁：焯水，瀝乾水分剁碎加點涼開水用篩過濾（沒攪拌機就試試這樣，過幾天收到攪拌機可以做其它顏色的面）份量：兩款各150g可以出3坨面*2=6個。天氣太溼估計晾乾...
菠菜麪條，胡蘿蔔麪條
用料菠菜把胡蘿蔔根麪粉克鹽克菠菜麪條，胡蘿蔔麪條的做法菠菜，綽水後，榨汁菠菜汁過濾下，不過濾也可以，不過會有細根莖胡蘿蔔，切碎，榨汁菠菜汁（或胡蘿蔔汁，加一點鹽），慢慢，分次加入面中筷子順時針攪拌成絮狀，♥麪條面，要和的硬一些揉...
胡蘿蔔拌菠菜
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料胡蘿蔔0.5根菠菜200g熟白芝麻10g生抽20g綿白糖7g醋8g香油根據口味添加胡蘿蔔拌菠菜的做法菠菜切段，胡蘿蔔擦絲。燒一鍋水，水沸騰後放入少許油和鹽，放入菠菜燙十秒鐘撈出。放入...
菠菜雞蛋胡蘿蔔面
晚上十一點了，孩子們卻都不睡，還吵着餓，我竟心血來潮的現榨汁、現和麪、現壓麪條，給他們做了兩碗菠菜雞蛋胡蘿蔔面。從小媽媽對我們吃喝總是有求必應，無論多麻煩都會做給我們吃，我好像也繼承了她這一“美德”。用料雞蛋2個...
胡蘿蔔菠菜雞蛋月牙餅
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個菠菜1小把鹽適量麪粉500g左右香油適量雞精適量十三香一點點酵母4g左右耗油一點點胡蘿蔔菠菜雞蛋月牙餅的做法酵母用溫水激活，可加入少量的糖，揉成光滑的麪糰，放進發酵箱中發酵。將菠菜洗淨，胡蘿蔔去...
菠菜皮胡蘿蔔雞蛋餃子
每次研究吃的都會花很長的時間，只是爲了讓孩子吃到健康美味的食物。用料麪粉3碗菠菜1把雞蛋4個胡蘿蔔3根香油少許鹽適量蔥花隨意菠菜皮胡蘿蔔雞蛋餃子的做法先把菠菜焯水，然後切碎放到料理機或是豆漿機裏絞成菠菜汁，可以...
夏季快手涼麪（黃瓜菠菜胡蘿蔔雞蛋）
夏天太熱沒胃口？來碗涼麪吧，又快又清爽，你絕對會愛。用料麪條，菠菜，胡蘿蔔，黃瓜鹽，雞精，生抽，芝麻醬白芝麻，雞蛋夏季快手涼麪（黃瓜菠菜胡蘿蔔雞蛋）的做法準備配料，各種食材的量根據自己喜好添加。雞蛋煮熟去殼，一切爲二。燒水煮麪準...
土豆絲胡蘿蔔菠菜雞蛋餅
用料土豆1個雞蛋1個胡椒粉少量麪粉少量胡蘿蔔一根根菠菜一把鹽適量蔥花適量土豆絲胡蘿蔔菠菜雞蛋餅的做法土豆、胡蘿蔔擦絲，菠菜切段，放入麪粉和雞蛋，鹽、雞精，攪拌均勻。之前都忘記拍了，直接進鍋出鍋啦，味道超級棒小貼士出...
雞蛋菠菜胡蘿蔔大蝦面
用料菠菜3顆雞蛋1個胡蘿蔔1根（小的）麪條一人份蝦2只大的鹽適量白胡椒適量酸醃菜適量豬油適量雞蛋菠菜胡蘿蔔大蝦面的做法燒兩鍋水水漲後，一鍋煮麪和切好的胡蘿蔔，一鍋放豬油下菠菜（菠菜洗淨後不用切段）菠菜煮2分鐘，放入打好...
菠菜胡蘿蔔絲炒雞蛋
菠菜炒雞蛋里加點胡蘿蔔絲🥕，提升了這道菜的口感，我家都很喜歡吃的家常菜😜用料菠菜1把胡蘿蔔1根雞蛋2個蔥末適量薑末少量料酒1勺白糖少半勺鹽適量生抽醬油適量菠菜胡蘿蔔絲炒雞蛋的做法準備小小的蔥末，薑末，綠綠的菠菜洗...
雞蛋菠菜胡蘿蔔手指條
用料菠菜適量把雞蛋1個胡蘿蔔適量根雞蛋菠菜胡蘿蔔手指條的做法菠菜粗略切塊焯水，稍晾涼後剁到自喜碎度。我用了一小棵菠菜，大概三四片葉子。取大拇指大小的胡蘿蔔，去皮，切小小丁碗裏打個蛋，打散，加入菠菜碎和胡蘿蔔丁，攪拌...
菠菜胡蘿蔔雞蛋包子
用料胡蘿蔔2根菠菜300克雞蛋4個木耳9朵方便麪半包蠔油適量五香粉適量鹽適量食用油少許餃子皮30個左右菠菜胡蘿蔔雞蛋包子的做法第一步，菠菜洗淨，鍋裏燒熱水，加點鹽和油，把菠菜燙一下，把草酸燙出來。半分鐘撈出，擠幹水分，把菠...
芹菜雞蛋麪&胡蘿蔔雞蛋麪
放心的麪粉，實足的雞蛋，中意的顏色，順滑勁道，基本能撫慰我對媽媽手擀雞蛋麪的那份懷念。用料芹菜雞蛋麪：麪粉500克雞蛋1個鹽2克芹菜汁150克胡蘿蔔雞蛋麪：同上，芹菜汁換成胡蘿蔔汁芹菜雞蛋麪&胡蘿蔔雞蛋麪的做法榨芹菜汁...
手擀菠菜面/胡蘿蔔面
蔬菜麪條很有營養，適合比較不愛吃胡蘿蔔和菠菜地小朋友，麪條擀好後可以根據自己的喜好做成各種麪食，什麼湯麪，炒麪，打滷麪，根據自己的口味發揮創意吧用料普通麪粉500克鮮榨胡蘿蔔汁食鹽二小匙手擀菠菜面/胡蘿蔔面的做法將胡...
涼拌菜（粉絲菠菜胡蘿蔔雞蛋）
用料雞蛋1、2個都可粉絲1捆已經夠多啦菠菜一把、兩把都可以胡蘿蔔三分之一根就很多了調料：生抽、陳醋、鹽、花椒、胡椒粉、幹辣椒涼拌菜（粉絲菠菜胡蘿蔔雞蛋）的做法雞蛋煎成博餅狀，切絲。胡蘿蔔切絲。粉絲煮熟沖涼水後盡...
木耳菠菜雞蛋胡蘿蔔包子
這個是我最常做的餡，包蒸餃也是超級好吃的，木耳、菠菜、雞蛋、胡蘿蔔、粉條、蝦皮這幾樣是必備，其它的可放可不放，隨意搭配，怎麼做都好吃😋用料包子皮：麪粉400g水200g酵母4g餡料：克泡發木耳70g胡蘿蔔90g雞蛋兩個菠菜（焯水後）16...
菠菜胡蘿蔔拌雞蛋護眼餐
菠菜富含葉黃素和胡蘿蔔素，雞蛋黃富含維生素A，葉黃素和玉米黃素。兩者加一起，是護眼的理想搭配。注意雞蛋一定不能去掉蛋黃，因爲所有對眼睛有益的因素，全在蛋黃裏面。兒童，青少年，用眼過度，保護視力人羣更需要多吃。用料菠菜2...
胡蘿蔔雞蛋菠菜攤餅
用料食材：雞蛋用量：1只食材：胡蘿蔔用量：少量食材：紅薯粉用量：30克食材：菠菜用量：一片葉子食材：白芝麻用量：少量食材：鹽用量：少量胡蘿蔔雞蛋菠菜攤餅的做法準備少許紅薯粉，也可以是麪粉。加兩倍水泡勻。準備一個雞蛋，打入剛纔的那個...
菠菜雞蛋胡蘿蔔香菇湯
菜譜有變動，自己改了記錄用料雞蛋個菠菜雞蛋胡蘿蔔香菇湯的做法香菇切片，水煮一下備用。菠菜切段，水煮一下備用。雞蛋打散備用炒鍋放油，炒蔥花，放入胡蘿蔔炒，加水，水開放香菇，菠菜，臨出鍋淋入雞蛋液，加點鹽，出鍋。...
菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷
用料菠菜3根蝦仁50克雞蛋5個胡蘿蔔半根鹽少許菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷的做法菠菜焯水切沫，菠菜焯水要多一會兒，裏面的草酸會影響寶寶鈣吸收胡蘿蔔，蝦仁切沫，和菠菜放一起備用蛋黃蛋清分離蛋清攪拌到菠菜，胡蘿蔔，蝦仁沫中雞胸...
菠菜炒胡蘿蔔
用料菠菜把胡蘿蔔根蔥克蒜鹽生抽菠菜炒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔切片胡蘿蔔切絲蔥三顆切成小段，蒜拍碎切絲水開放入一點鹽加入一點鹽放一點油攪拌下放菠菜焯水30秒撈出過涼水控幹水分起鍋油熱放蒜末放蔥花炒出香味放胡蘿蔔炒...
涼拌菠菜胡蘿蔔雞蛋粉絲
在悶熱的夏天，來一道賞心悅目的涼拌菜吧……用料菠菜半斤胡蘿蔔一根雞蛋3個粉絲一小捆大蒜，鹽，醋，油適量蝦皮（可以不放）一小把涼拌菠菜胡蘿蔔雞蛋粉絲的做法菠菜洗淨切段胡蘿蔔去皮切絲雞蛋打散備用粉絲在溫水裏浸泡片刻菠...