韭黃炒花蛤
在網上看到說多吃貝類的食物可以補鋅，大家可以試試看咯！☺用料花蛤1斤蒜3瓣姜5片鹽適量幹辣椒4個生抽一湯匙料酒適量（也可不放）韭黃炒花蛤的做法買回家的花蛤放進盆子裏，裝點清水，加適量的鹽泡兩三個小時，讓花蛤裏面的沙都吐...
血蛤炒春韭
清明節快到了，血蛤要漲價了O(∩_∩)O清明前後是吃貝殼類小海鮮的最佳時機，千萬不要錯過享受鮮美的時機~\(≧▽≦)/~生醃血蛤，小傢伙不敢吃o(╯□╰)o白灼血蛤，小傢伙不喜歡~\(≧▽≦)/~那就先炒春韭吧O(∩_∩)O用料血蛤...
花甲炒韭黃
用料韭黃克薑片蒜生抽辣椒醬山胡椒油花甲炒韭黃的做法焯水取肉放油炒香姜蒜後放入花甲肉炒至粘鍋後依次放入韭黃辣椒醬生抽山胡椒油出鍋...
韭菜花炒花蛤肉
用料韭菜花約150克鹽少量蠔油少量勺花蛤肉250克料酒半勺韭菜花炒花蛤肉的做法準備少量韭菜花，薑片，花蛤肉薑片熱油下鍋翻炒二十秒左右花蛤肉下油鍋加韭菜花和所有調料大火翻炒兩分鐘左右起鍋，鮮香...
韭菜炒白蛤
白蛤簡單一炒，原汁原味就鮮美的讓你筷子停不下！其實蛤蜊是總稱，白蛤只是其中一個品種，白蛤的學名爲四角蛤蜊，肉細味美、營養豐富，貝殼堅厚，略成四角形，是我國沿海常見的底棲經濟貝類，特別肥嫩鮮美。這種白蛤的個頭不大，但味道非...
韭菜炒扇貝、花蛤肉
用料扇貝只韭菜克韭菜炒扇貝、花蛤肉的做法熱鍋涼油，放入姜蒜加入扇貝，韭菜根，料酒，生抽，耗油，糖，翻炒半分鐘加韭菜葉，加鹽，炒軟，出鍋...
花蛤炒韭菜
用料韭菜2把花蛤2盒姜數片蠔油半勺生抽1勺料酒2勺胡椒鹽適量黑胡椒適量郫縣豆瓣醬1勺花蛤炒韭菜的做法花蛤肉兩盒，熱鍋冷油，下薑片，薑片微黃倒入花蛤肉，加入1勺料酒，快速翻炒數下，瀝乾水分，撈出備用，這樣不腥氣，最後色面也好看...
韭菜炒蛤蜊
Glebe評審團嚴希Olivia欽點下飯菜一個河北的還跑到悉尼來吃海鮮？用料蛤蜊克韭菜克料酒勺鹽克紅椒個白胡椒克韭菜炒蛤蜊的做法華超買的一包剝好的冷凍蛤蜊肉解凍後開水下鍋➕料酒焯熟盛出備用韭菜洗乾淨，擇的時候把老的...
韭黃炒蛤蜊
沒買到黃蜆，用了蛤蜊用料韭黃蛤蜊薑末料酒澱粉鹽糖韭黃炒蛤蜊的做法蛤蜊吐沙，汆水，去殼韭黃洗淨切段，薑片切末蛤蜊加料酒，薑末，澱粉抓勻熱火倒油，加鹽，大火快炒韭黃。手速要快，斷生即可乘出，時間長了韭黃會生水。再次熱鍋，下油，小...
蛤肉炒韭菜
用料蔥適量蠔油適量乾紅辣椒1個蛤肉炒韭菜的做法蔥，姜切絲，幹辣椒根據個人口味添加。韭菜切段備用蛤肉處理好備用。用蔥絲，薑絲，辣椒絲先炒制蛤肉，炒制好備用。鍋內少放油，快速煸炒出鍋。小貼士韭菜很容易就變老，顏色就會不...
韭黃炒花甲
這個時節的韭黃肥嫩得誘人，於是試着做了這道韭黃炒花甲。用料韭黃500克花甲1.5斤小米椒5個姜1小塊香蔥10根蒜3瓣料酒2勺生抽2勺白砂糖1勺自制豆瓣醬1勺韭黃炒花甲的做法花甲洗淨，鍋中加薑片燒開水，放入花甲，加少許料酒煮...
蛤蜊炒韭菜
前幾天給朋友送幾個月餅應應節，結果回禮塞滿了我的車箱，朋友給了給了很多他種的蔬菜，有番薯葉，韭菜，九層塔等，還挖了3棵九層塔苗給我。不知我能不能種活，以前種過好幾次都讓我種得半死不活的，我在這方面實在是不行。朋友種的...
韭黃炒文蛤
這是一個有點悲傷的背景故事，因爲菜場大叔雙休日忙，不願意幫我開文蛤，於是我只能扛回家自己開，然後我按照百度的辦法操作，最後呢反正是沒開成，只能讓我老公上了，最好還是順利吃到了這道菜，我讓他開文蛤的時候殼裏面的汁水千萬...
韭菜花炒花蛤
清淡杭邦菜滿滿求生欲菜鳥也能煮出上桌菜！難度係數：簡單🌟用料韭菜花200克花蛤500克韭菜花炒花蛤的做法花蛤焯水摳出花蛤肉韭菜花洗淨切段，下油鍋爆炒韭菜花差不多炒熟，加入花蛤肉，加少量料酒和鹽，出鍋上桌。禮成！...
黃瓜炒花蛤
用料花蛤250g黃瓜1根蒜頭2瓣食鹽，味精適量黃瓜炒花蛤的做法食用油少量下鍋，熱鍋後放蒜頭，花蛤，翻炒幾下後靜放一會，放入切塊黃瓜，待花蛤均張開後調味出鍋。...
韭黃炒花菜
用料韭黃一小把花菜一小棵鹽少許榨菜少許生抽1勺胡椒粉少許油適量清水適量韭黃炒花菜的做法韭黃洗淨切成一寸左右的小段，花菜洗淨切小塊，榨菜切絲（可不放）。備用。鍋燒熱，放適量油，韭黃下鍋炒香，放入花菜、榨菜，翻炒均勻。加...
358 韭菜炒花蛤
買了現成的花蛤肉，如果是帶殼的，也可以用同樣的方法！用料韭菜150克花蛤200克油15克蔥末20克生薑2片生抽10克鹽適量358韭菜炒花蛤的做法花蛤洗淨備用！（如果是帶殼花蛤，可以先用小美5分鐘/50度/速度5清洗）把15克油、蔥末、生薑...
黃椒炒花蛤
黃燈籠辣椒醬屬於海南特產。黃辣椒的辣度達十五萬辣度單位，是世界上最辣的辣椒，別稱辣椒王。在海南旅遊時，酒店自助餐有一道黃椒炒雜螺。各色雜螺配以豆芽，大蔥，辣椒等蔬菜，以黃燈籠辣椒醬調味，大火爆炒，立等可取。浪漫迷人的...
韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花蛤之一）
偶爾買一些花蛤吃，爆炒着吃，一次吃不完就會剩下一些，第二天又不能炒同一道菜，正好和一個朋友在一家江浙飯店點了一份這個，於是回來自己做😊用料胡椒粉適量鹽適量薑片蔥適量料酒適量花蛤韭菜乾辣椒韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花...
韭菜炒文蛤
這是一道鮮美又快手，用簡單的食材和調料，快速爆炒就能成就的美味。用料文蛤1斤韭菜2兩蔥姜適量鹽2克黃酒10克韭菜炒文蛤的做法挑選新鮮的食材沖洗乾淨備用準備好所需食材蔥姜爆炒文蛤，爆炒時稍加小半碗純淨水將先開口的...
韭菜炒花蛤
用料韭菜一小把生抽1勺（也可不加）姜若干片蔥若干根鹽少許白酒少許花蛤1斤糖少許韭菜炒花蛤的做法蔥、姜切末，韭菜切成1寸左右小段；花蛤洗淨，瀝乾水分油7分熱，倒入蔥姜煸炒倒入洗淨的花蛤，煸炒加入白酒（料酒也可以）花蛤炒至8成...
韭菜炒蛤肉
一款和白粥絕配的小菜😋用料蛤蜊肉500克韭菜150克蠔油一勺料酒3勺生抽一勺糖4克小米辣一個蒜蓉2勺薑蓉4克幹蔥頭末一個韭菜炒蛤肉的做法蛤蜊肉先水洗，後用澱粉抓洗，之後過水至清韭菜切小段準備好薑末、蒜末和幹蔥頭末把...
韭黃炒白蛤
〔研究喜歡和不喜歡〕喜歡的人甩脾氣時我的想法:太傲嬌了吧好可愛嘿嘿不喜歡的人甩脾氣時我的想法:md給臉不要臉滾吧喜歡的人發來資訊：秒回，只要對方不主動結束話題應該是可以一直聊下去像話嘮一樣不喜歡的人發來資訊：（內...
韭菜炒文蛤
用料韭菜適量文蛤適量姜少許鹽適量雞精少許紹酒少許老抽少許糖少許韭菜炒文蛤的做法文蛤洗淨，入開水鍋，燙至開口即起，剝出蛤肉；韭菜洗淨切寸段鍋內熱油，七成熱下入薑片爆香，下蛤肉，迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用洗...
辣炒花蛤/黃蛤/蟶子
夏天快到了，很想念辣炒蟶子的味道！~這是一款記憶中的美食，因爲它除了食物本身的香味，還有記憶中自由自在的感覺，和夏天晚風的涼爽。🎑這次買的是黃蛤，比花蛤大幾圈，肉也比較大，吃起來比較過癮~大家快做起來吧！~😍😍😍用料黃蛤3...