純潔雙鮑飯
純潔的愛，先伺候好男人的胃。用料醬油適量勺鹽適量克杏鮑菇2個黑芝麻白芝麻一點兒克鮑魚2只玉米澱粉適量克鮑魚汁3勺最進階的油適量克味淋1勺純潔雙鮑飯的做法調料1+水=調料汁2調料3醬油（可以不加）+調料汁2=最終調料汁鍋...
簡潔吐司披薩（純素）
最喜歡吃的就是披薩，記得以前隔三差五😔就去必勝客，現在自己會做了，覺得自己做的好吃多啦🤗，上週做了好多吐司麪包，想着咋吃的完喲，看到還有做披薩剩下的醬和芝士，就想到乾脆用吐司做餅底，下廚房一搜，果真好多啊，就做起來囉。今...
不鏽鋼鍋的清潔神器 🌟純天然 🌟 濃縮檸檬清潔膏
小美一步到位的自制清潔神器！用料檸檬兩個（300克）食鹽80白醋100克水50克不鏽鋼鍋的清潔神器🌟純天然🌟濃縮檸檬清潔膏的做法將檸檬洗乾淨，切塊，全部材料倒入主鍋，1分鐘速度6打碎！8分鐘100度速度2，程序結束後，轉1分鐘速度10研磨...
可可奶香味雙色蒸蛋糕(小潔配方)
用料雞蛋牛奶煉乳低粉泡打粉白糖檸檬汁可可粉可可奶香味雙色蒸蛋糕(小潔配方)的做法蛋黃加入牛奶、煉乳攪拌均勻面粉和泡打粉一起篩入蛋液中攪拌至無顆粒蛋清裝入無水無油的容器中，用電動打蛋器低速打至起泡狀態，加入1/...
純素雙拼披薩&純素奶酪
梅子和大家一樣愛吃各種好吃的自然不能少了披薩啦可是吃素以後，就再也沒有吃過披薩（因爲不是素的）有人會說披薩有素的呀！比如水果披薩、田園蔬菜披薩等等、、、可是你們知道嗎？披薩的芝士和奶酪都是葷的，是葷的哦！而且吃多了...
濃純雙皮奶
用料牛奶250毫升白糖適量蛋清1個（爲了方便，我把整個雞蛋一起蒸煮，也拒絕浪費哈。想更純也可只取蛋清。）濃純雙皮奶的做法去出兩隻陶瓷碗最好不要用不鏽鋼，這樣難凝結。一隻碗，打入雞蛋，均勻攪拌，按一個方向打蛋，這樣可以更加的...
原生態 蔬菜沙拉 純潔版
消脂減肥天然健康蔬菜沙拉用料紫甘蘭圓生菜小西紅柿胡蘿蔔玉米黃瓜丘比沙拉醬原生態蔬菜沙拉純潔版的做法1胡蘿蔔黃瓜切丁2玉米剝成玉米粒3紫甘蘭切成絲兒（去掉中間硬的部分）4圓生菜隨意撕成小片兒5胡蘿蔔玉米粒開水煮...
雙花素鮑魚
杏鮑菇、西蘭花、花菜。普通的食材變身輕脂好味的料理。平價杏鮑菇變身外焦裏嫩的素鮑魚，入伏天氣的減脂菜，配半碗燕麥糙米飯、一杯梅子露氣泡水、兩片薄如蟬翼的金錢腱蘸着酸辣醬汁，簡直美味幸福到懷疑人生～煎一盆素鮑魚...
雙椒杏鮑菇
用料杏鮑菇個蒜瓣薑片生抽勺紅椒個青椒個蠔油勺蔥根雙椒杏鮑菇的做法按圖準備好食材按圖切菜油熱後下姜蒜炒香，再下杏鮑菇炒軟，接着下蠔油和生抽，炒出汁後加辣椒炒...
簡潔蛋炒飯
用料米飯一小碗蔥頭半隻雞蛋2顆生抽香菇、蝦皮粉自制簡潔蛋炒飯的做法油熱後，依次放入雞蛋、蔥頭、米飯、香菇蝦皮粉，翻炒關火後加入生抽少許翻炒均勻...
純淨水桶內部清潔辦法
今天大雨，家裏沒水了，大水桶搬不動，只有小水桶，但是長滿了青苔，自己搜尋了一下請潔辦法，結合自身經驗，摸索出快速乾淨的祛除辦法，給大家分享一下用料水一杯大米兩把蒸布一塊鹽一小把純淨水桶內部清潔辦法的做法先用水把桶內部...
雙腸版鮑魚煲仔飯
用料香腸1根臘腸1根生抽1勺老抽半勺蠔油1勺魚露半勺鹽一點點糖半勺克香菇4朵蔬菜西蘭花🥦幾朵雞蛋1個大米1杯雙腸版鮑魚煲仔飯的做法用小刷子把刷鮑魚殼刷乾淨清洗鮑魚脣邊放平底鍋，中火蓋蓋子加熱到水蒸氣全無大約3-4...
傻純潔 MINI脆珠巧克力栗子包
都年末了，來電甜美一點的麪包吧，總吃髒髒包也不是個事兒，偶爾也要純潔一下的。這裏要說一下，白巧克力甘那許是很粘稠的，所以這款麪包裝飾完成以後不便於包裝，也不便於攜帶，也不便於儲存，基本就是在家裏現烤了吃吃，另外，我在製作...
純潔米麪包
參考金永模的《第一本手作健康麪包》外皮酥脆，內層則不會過於乾燥的軟米麪包，基本不甜，可作爲主食麪包。只使用純米粉，具備麪包和年糕之間的口感讓麪糰呈現粘稠狀，放進磅蛋糕模中烤過的話，就能輕易製作出米麪包，考成酥脆的外...
E22鄭昌旭：純潔的油炸料理『拜託了冰箱』
用蘋果和奶酪稍稍瀝乾，並在炸過的牛裏脊放入鳳尾魚醬製成的泰國式醬料的料理。用料麪粉麪包糠雞蛋牛裏脊胡椒粉蘋果青陽辣椒泰國辣椒鳳尾魚醬食醋檸檬糖腰果蒜蔥檸檬大頭菜E22鄭昌旭：純潔的油炸料理『拜託了冰箱』的做...
【無敵簡潔】咖喱飯
真的很簡單懶人必備XD用料豬肉適量土豆適量蔥蒜適量咖喱塊4塊【3人份】米飯適量【無敵簡潔】咖喱飯的做法蔥蒜切好備用。豬肉切小塊洗好備用。土豆切小塊備用。蔥蒜爆香後豬肉下鍋，翻炒幾下後加入土豆，隨後加入沒過土豆...
雙拼杏鮑菇
老公看了一個菜譜，非要自己試一下。結果今天新買的蠔油不是一般的鹹啊。。。只是啓動緊急預案。不過味道非常的好用料杏鮑菇一根鹽蠔油孜然鹽糖雙拼杏鮑菇的做法杏鮑菇切片，放蠔油，鹽，糖，孜然拌勻，靜置15分鐘。起鍋，油溫五成...
可可巧純潔麪包（手揉版）
方子來自@沈純潔摘錄的《我愛麪包機》P73由於家裏的麪包機特別難用，我就嘗試了手揉這款麪包，雖然確實不那麼好揉但最終還是成功做出了好吃的麪包，所以沒有面包機的你也不妨來試一試。「這款麪包同時使用了可可粉和巧克力...
鮑汁雙花
這道菜超級簡單，西蘭花和菜花掰成小朵，頭朝下碼到一個碗裏面，上籠屜蒸8分鐘，開鍋之後，扣在盤子裏。在另起鍋放蔥花熗鍋，放入少許高湯，加鹽，味精，鮑魚汁，燒開之後，澆在菜花之上。就大功告成了。用料西蘭花100g菜花100g鹽少許味精...
純潔的野菜海鮮味噌湯
野菜大王の一時興起簡單又鮮美用料雞蛋1個味噌2小袋海帶適量海鮮適量黃瓜一小根金針菇適量純潔的野菜海鮮味噌湯的做法煮在一起即可！...
薑絲山藥小純潔
白色的食物會越吃越白嗎？不會吧！會越吃越純潔嗎？不會吧！那爲什麼還要吃呢？因爲它白啊！ps：不吃薑的童鞋你無福消受啊！用料山藥姜白醋糖黑胡椒香草薑絲山藥小純潔的做法將山藥削皮切段煮熟後放入盤中白醋和糖按照1：1的比例調汁兒...
純潔如你——酸奶凍芝士（6寸）
用料黃油（餅底）50g餅乾碎（餅底）100g奶油奶酪180g酸奶180g細砂糖70g牛奶40g淡奶油120g檸檬汁15g吉利丁片7克純潔如你——酸奶凍芝士（6寸）的做法黃油稱重室溫軟化備用，餅乾碎稱重備用。將黃油加熱融化匯入餅乾碎中。將餅乾碎和...
純素美食｜雙茄燴飯
婆婆菜園收穫的今年第一根茄子🍆，留給我了，正好還有一個大番茄，不如開個雙茄飯？好吃好吃，很適合一人食😄【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料...
純潔烤香蕉
大冬天吃一根香蕉還是有點冷，切成片，烤着吃，可以作爲完美的餐後甜點。用料香蕉純潔烤香蕉的做法香蕉切片，均勻放於烤盤上。放入烤箱，十分鐘。拿出，冷卻。小貼士香蕉的水份烤出後，貌似更甜了。熱着吃有點膩，稍作冷卻再吃口感更...
10min純潔無瑕的白胖軟妹包~（隨心homemade版）
每次麪包做不成麻麻都會痛心疾首地說你的油加的太少了現在！！！油少發不起來終於被證明是誤區啦（撒花ლ(╹ε╹ლ)）露珠用的小烤箱受熱很不均麪粉也不是高筋粉吸水性還很差可是這樣艱苦的條件都能做出來的麪包希望每個還在努...