有關秋季滋潤湯的做法步驟和秋季滋潤湯做法圖解

秋季滋潤湯

08-26

用料排骨克煲湯料個秋季滋潤湯的做法黃豆玉米排骨湯(清潤滋補養顏排毒）【材料】黃豆50克，玉米一根，鮮淮山300克，排骨400克，生薑3片。【烹飪】豬骨汆水，所有食材一起下鍋煮1小時即可沙蔘玉竹蘋果豬腱湯滋陰潤膚增強免疫力玉...

排骨海鮮湯---秋季滋潤湯

11-09

秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能面板滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味道鮮甜，還能補充流失的水分，滋潤乾燥...

秋季滋陰潤肺養生湯-霍槲石橄欖鴨湯

03-24

用料鴨肉4/1只小石橄欖一小把霍槲條6-8條秋季滋陰潤肺養生湯-霍槲石橄欖鴨湯的做法鴨肉洗淨，冷水下鍋，加點料酒煮開另外準備好半鍋水或者八分滿，加入霍槲條和石橄欖焯水後的鴨肉加入，大火煮開15分鐘，調中小火煮一小時。加...

秋季滋補潤肺潤燥止咳湯

07-20

秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裏有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...

秋冬季必備湯水～蘋果雪梨滋潤湯

10-13

最近大廣東的天氣也開始有點乾燥了，滋潤湯水必須煲起來。用料小蘋果3個鴨梨2個豬展200克銀耳半朵沙蔘2根玉竹30克脫水淮山20克紅棗3顆南北杏15克無花果3個秋冬季必備湯水～蘋果雪梨滋潤湯的做法豬展，切塊，飛水。蘋果，雪梨去...

秋季潤燥絕佳～養顏滋潤雪蓮子湯

11-17

這款湯全家都愛無需加糖湯汁就足夠甜，配上又滑又糯的雪蓮子，吃上一碗超滿足～用料雪蓮子50克（幹，3人量）紅棗6顆枸杞20粒秋季潤燥絕佳～養顏滋潤雪蓮子湯的做法雪蓮子洗淨，添水3碗（約600-700毫升）浸泡2小時以上，浸泡好直接煮。紅棗...

秋季滋潤靚湯——蘋果雪梨瘦肉湯

10-15

秋季最適合飲潤肺理氣湯，這個湯最清潤了，什麼人都適合。平時很多人留言問可否用排骨、豬骨、牛肉煲湯？其實這個問題問得很好，無論你喜歡吃什麼，但你要知道吃什麼纔對身體更好？瘦肉湯是最正氣的，怎樣煲湯纔不會吃到三脂飆升？1....

冬季降火秋冬潤肺-滋潤雪梨百合潤肺湯

11-08

吃當季，吃當地。這個季節容易莫名上火，脾氣暴躁。鼻頭，嘴巴容易長痘，嘴巴乾燥，嘴脣脫皮，這款湯可以有效緩解這些症狀。麥冬去煩，百合安神，芡實去溼消食。這是3-4人的量用料百合8克梨1個芡實5克麥冬3克鹽一小撮冬季降火秋冬潤...

秋季木瓜花生排骨滋潤湯

01-15

用料木瓜500克排骨250克花生100克薑片鹽克秋季木瓜花生排骨滋潤湯的做法秋季養生滋潤湯水的湯方，請參考：木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。製作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切...

夏季滋潤湯

07-08

日常調理保健滋潤湯㊙️化痰止咳潤肺潤燥，一家老少適宜用料雞半隻陳皮1片無花果8個杏仁適量蜜棗2個玉竹適量百合適量夏季滋潤湯的做法全部食材洗乾淨，雞飛水加入燉盅大火煮開轉小火慢煲1.5小時加入調味即可...

秋季滋潤雪梨菊花茶

08-14

用料菊花一把梨1個枸杞一把冰糖適量，可放可不放去核紅棗3顆秋季滋潤雪梨菊花茶的做法準備食材，雪梨去皮去心切塊，紅棗去核，菊花枸杞洗一下。全部丟在養生館煮15分鐘，喜歡甜的朋友可以放適量冰糖秋季養生，放保溫壺帶上班，面板...

秋季滋陰潤燥海底椰蘋果豬骨湯

03-21

海底椰有滋陰潤燥，潤喉降燥的作用。秋季用海底椰加蘋果紅棗芡實煲湯，甘甜的椰子香味，加上蘋果的清甜，集醇鮮香於一起，喝一碗潤喉降燥用料海底椰適量蘋果1個豬骨500克芡實少許紅棗5顆秋季滋陰潤燥海底椰蘋果豬骨湯的做法1....

秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯

07-28

用料梨乾10克百合6克蓮子5克霸王花3-4朵無花果3個海底椰3克玉竹8克沙蔘10克蜜棗1個豬骨（瘦肉）200克秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法霸王花用清水浸泡15-30分鐘。霸王花用開水焯水。把...

潤肺滋陰老鴨湯（秋冬季節必備湯水）

10-03

沙蔘玉竹湯清涼滋補的。沙蔘：潤肺清心，益胃生津；而玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。有虛可補，又熱可清，有燥可潤。其味道鮮美營養高。經常喝此湯，能養生、...

秋季潤燥湯

07-24

用料蘋果雪梨北沙蔘玉竹炒薏米無花果枸杞銀耳雞腳豬展秋季潤燥湯的做法👅蘋果雪梨湯＃蘋果/雪梨/雞腳/豬展/北沙蔘/玉竹/炒薏米/無花果/枸杞/銀耳＃...

秋季滋潤湯水之蘋果雪梨瘦肉湯

09-30

秋風颯颯，天高物燥，滋潤湯水請備上用料瘦肉克梨個蘋果個南北杏各10克無花果10克陳皮1片秋季滋潤湯水之蘋果雪梨瘦肉湯的做法一定選用這種皇冠水晶梨，功效最好蘋果雪梨洗淨去皮去核；南北杏無花果陳皮提前浸泡15分鐘；瘦肉洗...

秋季滋陰潤肺燕窩桂花湯圓吖

03-21

秋天是不是特別乾燥，燕窩、桂花、湯圓配在一起是多麼的絕絕子啊用料黑芝麻湯圓自行配置建議2-4只燕窩10-20克泡發後的量冰糖適量克桂花適量克枸杞可放可不放，5粒點綴秋季滋陰潤肺燕窩桂花湯圓吖的做法今日食‮享分譜‬：...

秋季潤肺湯

03-23

海底椰：滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳玉竹：養陰潤燥、生津止渴麥冬：養陰生津、潤肺止咳百合：養陰潤肺、清心安神枸杞：滋腎、潤肺、補肝、明目無花果乾：清熱解毒、化痰去溼雪梨：生津潤燥、清熱化痰、養血生肌用料海底椰10克玉...

秋日滋潤湯

08-04

秋日乾燥，大人小孩、面板還是內臟乾乾的。秋日補肺提高免疫力，以最好的狀態迎接冬天用料雞肉半隻蓮子一把百合一把蘋果一個雪梨一個雪耳半個新鮮人蔘4根秋日滋潤湯的做法1、去雞皮，蓮子百合銀耳冷水泡30分鐘2、人篸切片3...

秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯

11-08

這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸...

秋季潤肺滋潤清肺熱湯

07-11

立秋之前，是滋補潤肺的好時機。秋天之後嘴巴幹，莫名上火心煩易怒，容易臉上爆痘，嘴巴潰瘍，這個時候需要用潤肺湯來滋潤調理身體。用料百合5克太子參5克蜜棗一粒茅根5克芡實5克雲茯5克玉竹5克沙蔘7克豬骨200克秋季潤肺滋潤清...

秋季滋補湯

09-25

秋季進補，講究“溫”“潤”“淺”，意思就是經歷了盛夏後，人體大量出汗，津液匱乏，需要“潤一潤”；而初秋緊接盛夏，雖然溫差大，但是依然有夏日餘熱，所謂“秋燥”，因此不能馬上使用大熱的食材，要“溫補”；最後，講求供需平衡，循序漸進，初...

秋冬季暖身滋潤湯水——黃芪羊肉湯

07-11

入秋了，廣州的早晚也感到絲絲涼意，身子弱一點的迅速換上了薄棉服，絨毛衛衣。這光景，體內喚起了吃羊肉的念頭。因爲健身，許久沒有燉湯了。廣東人能不喝湯嗎？迅速置辦了5斤的羊腿，哈哈，燉起來！！！這款湯水暖身不燥，味道異常清甜，滋補...

祛襙滋潤補溼湯（廣東湯水、秋季湯、）