雪梨西柚奶昔
入秋來一杯健康的雪梨西柚奶昔吧~用料柚子半個梨1個牛奶200ml雪梨西柚奶昔的做法1.將圓滾滾的柚子剝掉外皮，露出鮮紅的心❤️，剝成小塊，我們得到了小紅2.雪梨🍐or任何可口的梨兒，削皮切塊，這是我們的小白3.把小紅和小白的塊...
西瓜雪梨奶昔（拔完智齒專用）
剛剛拔了智齒，啥也吃不了，只能喝涼的用料西瓜100克梨1個鮮牛奶100克蜂蜜1勺西瓜雪梨奶昔（拔完智齒專用）的做法梨子削皮切塊，西瓜切塊所有材料放入榨汁機進行榨汁，超簡單，超好喝。小貼士因爲剛拔完牙，嘴都張不開，所以我是用吸管...
銀耳西柚雪梨羹
秋季天氣乾燥，需要及時給身體補充水份。而膠質濃稠的銀耳羹，可以很好的滋潤咽喉和消化道粘膜，起到一定的補水效果。同時，銀耳的膳食纖維含量很高，經常食用對於改善腸道環境，預防便祕非常有幫助。用料牛奶250g冰糖6g銀耳4g雪...
青柚雪梨茶
用料梨2個青柚1個冰糖50克白糖20克青柚雪梨茶的做法柚子皮切絲，溫鹽水泡十分鐘後抓掉水，放些白糖煮開抓去苦水，沖洗抓幹兩次放雪梨片和冰糖煮至濃稠裝罐...
西柚冷泡茶 & 西柚香蕉奶昔
有了這杯瘦身飲，想撩誰都行！用料西柚2-3個香蕉2-3根茶包1袋白糖適量純牛奶1盒酸牛奶（濃）1盒西柚冷泡茶&西柚香蕉奶昔的做法西柚冷泡茶：西柚對半切開，取一半擠汁並冷藏。另一半西柚去皮去脈絡；茶包倒入涼白開，浸泡後放入冰...
西柚奶昔
疫情期間不能常出去買東西，運動不多也不願意做太多甜品，女兒嘴饞了，自己琢磨了一杯西柚奶昔，滿滿維C，健康又好喝。用料西柚1個酸奶2盒淡奶油約100毫升益力多一瓶煉乳少許西柚奶昔的做法西柚去皮，剝出肉來，每瓣薄膜都不要，容易...
See You Again (西柚雪梨汁)
我真的太喜歡西柚啦！去年因爲知道西柚對骨頭恢復也非常好，買了些回來給母上吃。結果母上因爲西柚酸澀的口感不愛吃，我就變着法子整西柚啦~用料西柚一隻雪梨一隻蜂蜜適量（可不加）SeeYouAgain(西柚雪梨汁)的做法將西柚果肉剝...
柚子奶昔
買到不好吃的水果，完美的解決方案就是做成奶昔，再加糖就變得好吃了。用料柚子果肉250克純牛奶250克白糖30克柚子奶昔的做法柚子果肉250克純牛奶一盒柚子果肉掰成小塊，倒入料理機，加純牛奶一盒，打碎即可，倒入杯子，加白糖30克，...
某茶同款的西柚奶昔
用料西柚半個酸奶150ml某茶同款的西柚奶昔的做法都樂家的新鮮西柚，去皮，只留果肉！這一步有點麻煩，需要點耐心和酸奶一起放入攪拌機！再也不用去喜茶排隊了！...
雪梨銀耳玉米酸奶奶昔
#二木食記#夏天要清心。銀耳、雪梨、酸奶一起，加上甜玉米粒，清新又開胃的奶昔，夏天的味道。清心，又清新用料雪梨1只銀耳半朵甜玉米粒1杯酸奶1袋雪梨銀耳玉米酸奶奶昔的做法梨子切塊，銀耳泡發撕小朵，加入酸奶、甜玉米粒，一起...
雪梨柚子汁
柚子太多吃不完，加上梨，一起榨成汁，太時令了用料梨1個純淨水150cc柚子2-3瓣雪梨柚子汁的做法2-3瓣柚子，一個梨撥出柚子肉梨去皮切小塊加150cc左右的純淨水料理機處理10秒即可柚子的香、梨的清甜，好好喝的...
「果蔬奶昔」西柚胡蘿蔔香梨
用料胡蘿蔔半根西柚半個香梨1個椰汁1杯「果蔬奶昔」西柚胡蘿蔔香梨的做法食材的量就這麼多全部切小一起打成汁就可以啦是不是超級簡單，西柚有點苦苦甘甘的，超級贊...
西柚雪梨羹
最近這天氣，真的是陰晴不定，上午還是太陽當空照，下午已經是陰雨綿綿了。溫差也是大的離譜，足足有10℃之多，這個時候就保不準有小夥伴開始咳嗽了。那咳嗽以後怎麼辦呢？彆着急，我給大家想辦法。雪梨大家一定不陌生，它不僅清熱潤...
西柚雪梨奶昔
櫻花粉的顏色，你喜歡嗎？？早起乾一杯用料西柚2/3個雪梨🍐2/3個酸奶150g西柚雪梨奶昔的做法將西柚剝皮，雪梨🍐切成一釐米左右小塊放入杯中加入酸奶啓動榨汁機，櫻花粉的顏色你喜歡嗎💕？小貼士雪梨可以中和西柚的苦味，水也比較足...
蜂蜜雪梨奶昔
蜂蜜雪梨奶昔做法超簡單，當做早餐或下午茶都是不錯的選擇，雪梨補水去火，蜂蜜養胃富含多種礦物質，酸奶助消化。一杯濃濃的奶昔，帶着點酸甜，順口下肚，感覺極好！用料梨一個蜂蜜兩勺酸奶200克蜂蜜雪梨奶昔的做法梨去皮切丁切好放...
西柚雪梨汁
用料西柚1個梨2個蜂蜜2勺西柚雪梨汁的做法西柚仁，雪梨切塊，放2勺蜂蜜，搞定！小貼士買回來的西柚太酸，用雪梨中和一下...
柚子雪梨茶
冬春轉換季節更替的時候，人最容易上火，這時來一杯柚子雪梨茶，真是美味、清香、可口，可以幫助你清熱去火潤燥，雪梨還可以生津止渴，潤肺止咳，鎮熱安神，改善頭暈目眩，由其在有霾霧的天氣裏，喝上一杯即潤肺又可以使心情愉悅，柚子和雪...
西柚西米奶昔
融入奶昔的西柚顆粒，搭配QQ的西米，別樣好滋味用料西柚一個希臘酸奶一盒牛奶一盒西米西柚西米奶昔的做法西米倒入鍋裏，到冷水煮沸，加一碗水再次煮沸，以上重複兩次，待西米只剩下白色心，關火燜。熟了之後過冷水沖泡。西柚洗乾淨...
柚子雪梨汁
用料梨3個柚子1個冰糖適量（不喜歡甜可以不加）清水200克柚子雪梨汁的做法將柚子去皮剝肉，一定要將皮跟果核去幹淨否剛口感帶苦梨子削皮切小塊備用將柚子肉，梨塊、冰糖、水一起放破壁機，按個蔬果鍵。再過濾一下果肉渣，粉粉嫩...
胡柚雪梨湯
用料梨1個胡柚1個冰糖根據自己口味定胡柚雪梨湯的做法2個差不多大小的（一個雪梨+一個胡柚），百度了一下兩種食物是類似的功效，先用鹽水洗淨胡柚，再用水沖洗一下，雪梨去皮去芯，切成稍微大一點的丁，冰糖根據自己口味加（先少加點，煮...
雪梨奶昔
來一杯奶昔吧用料牛奶250ml雪梨一個雪梨奶昔的做法準備好一個雪梨，一瓶牛奶雪梨切成小塊，放進碗裏將牛奶倒進碗裏牛奶倒入料理機，開始攪拌攪拌中做好了，開吃吧小貼士奶昔有美容的作用哦...
草莓雪梨酸奶/草莓奶昔
喜歡草莓，就試着做了用料草莓10到20個隨意啊原味酸奶200克雪梨一個幹茉莉花一小把草莓雪梨酸奶/草莓奶昔的做法一小把幹茉莉，加100ml水，燒開，濾掉茉莉花，放涼備用。雪梨去皮切小塊，草莓去蒂洗乾淨。加200G原味酸奶和放涼的...
雪梨西柚汁
西柚中含有天然維生素以及可溶性纖維素，是含糖分較少的一種水果。經常食用西柚雪梨汁，可增加面板內水分，有利於全身面板保健和美容。其中所含維生素C也可參與人體膠原蛋白合成，以增強機體的解毒功能。西柚中還含有天然葉...
粉粉嫩嫩的西柚奶昔
粉粉嫩嫩的看着就很舒服顏值擔當在家做飲品健康又實惠哦配方差不多1-2人量⚠️注意⚠️怕酸的妹子可以加一點糖哦糖可以是糖漿/蜂蜜/砂糖等用料西柚半個酸奶一瓶涼白開50克粉粉嫩嫩的西柚奶昔的做法取西柚果肉部分加水榨3...
百香果西柚雪梨汁😂
-推薦程度口感：不主動推薦，西柚榨汁入口偏苦營養：很足-賣相：好看的，但不太好喝-工具：破壁機結論：西柚還是直接切片吃吧，入果汁是坑用料百香果2個西柚1個雪梨1個飲用水50ml百香果西柚雪梨汁😂的做法把配料中的西柚吃掉，其餘材料...