蒜香烤南瓜
用料南瓜300克黑胡椒半勺橄欖油一勺蒜5瓣鹽6克蒜香烤南瓜的做法南瓜切塊，放入烤盤，灑入鹽粉、胡椒粉，放蒜瓣，烤箱上下火180度烤40分鐘...
蒜香烤南瓜
可當減脂期間的主食吃哦~用料貝貝南瓜1個蒜1勺黑胡椒鹽油全麥粉蒜香烤南瓜的做法準備一個貝貝南瓜洗淨，切半，挖出南瓜籽，切成小塊。加1勺蒜泥、適量黑胡椒、少許鹽、適量油、再倒入全麥粉，抓勻，擺到烤盤上。烤箱200度，烤18...
香烤南瓜
用料南瓜250克鹽2克黑胡椒1勺半油1克歐芹碎半勺香烤南瓜的做法將南瓜洗淨去皮切塊，加入鹽，黑胡椒，油攪拌均勻拿出歐芹碎倒入鍋中攪拌均勻拿也烤盤，鋪上錫紙，將南瓜塊放到烤盤內放至烤箱中層，上下火200度，烤35分鐘將烤好的南...
蒜香烤小瓜
大家都說夏天吃點瓜，對身體比較好。那燒烤來點瓜應該更棒吧！因爲地方的不同，所以一樣的瓜長的卻不一樣。吃過小南瓜嗎？聽說烤小南瓜的味道和節瓜差不多哦。今天我們就來試試看！用料小南瓜4個蒜末2大匙橄欖油適量巴薩米克醋...
蒜香黑胡椒烤南瓜(烤箱版)
用料鹽1勺橄欖油或色拉油2勺黃南瓜一大塊黑胡椒勺蒜4～5瓣蒜香黑胡椒烤南瓜(烤箱版)的做法南瓜洗淨切塊，倒一些油混合均勻，再撒上鹽撒上黑胡椒，蒜不用剝皮把混勻的食材倒在鋪好油紙的烤盤上烤箱上下火200℃預熱5分鐘放入烤...
烤蒜香筍瓜
自從在韓國館子吃了烤盤烤的筍瓜絲就再也忘不掉了烤箱烤也很好吃而且簡單到喪心病狂！！用料筍瓜（西葫蘆）1個蒜半頭到一頭蠔油2餐勺料酒1餐勺橄欖油或植物油1餐勺烤蒜香筍瓜的做法筍瓜刨絲，你刀工好用切的也可以！愛吃味兒重的...
蒜香南瓜烤南瓜
好吃的蒜烤南瓜🎃，大家可以試試，我喜歡用香芋南瓜🎃，口乾香糯。可以用羅勒碎代替蔥，因爲媽媽不喜羅勒的味道，我改成蔥花。用料南瓜500克鹽適量橄欖油2大勺麪粉2大勺克蒜末適量蔥2根蒜香南瓜烤南瓜的做法我選的是香芋南瓜，我...
蒜香南瓜
用料南瓜克大蒜瓣生抽水蒜香南瓜的做法瓜洗淨，切塊，蒜切片。熱油。炒蒜，香後下瓜，加生抽，加水。出鍋...
蒜香帕瑪森乳酪烤南瓜
南瓜，蔬菜的形態，有些清新的果香味，除了中式蒸炒以外，烤的方式能更突出它的果香～對我來說這種方式真的太方便了。和大家分享一下～第一次上傳，沒有拍下步驟……以後補上用料南瓜適量（粉南瓜最佳）蒜兩瓣黃油10克橄欖油適量帕瑪森...
軟糯法式蒜香烤南瓜🎃南瓜這麼烤饞哭鄰居❗️❗️（低脂低卡）
🌟真的真的真的真的太好吃了朋友們！！南瓜這樣烤又甜又糯又入味又香！！🌟超級優質的碳水簡單快手食材常見！這些調料和南瓜綜合起來的味道太驚豔了！要不是飽腹感太強能吃一整個南瓜🎃🌟趕緊收藏做起來！記得交作業～～～用料南瓜適量黑...
🔥超簡單💯蒜香烤南瓜
簡單快手的烤南瓜，特別好吃！快來跟我一起解鎖空氣炸鍋美味菜吧用料貝貝南瓜310克鹽3.5克蒜末15克黑胡椒碎適量食用油10克🔥超簡單💯蒜香烤南瓜的做法貝貝南瓜洗淨切開，挖去內瓤，切塊，加蒜末，黑胡椒碎，鹽，食用油抓均勻，放置10分...
最好吃的低脂蒜香烤南瓜
以前經常這麼烤土豆！家裏南瓜氾濫，於是主角就變成了南瓜🎃一烤不要緊，簡直太好吃了，比土豆多了南瓜本身的甜，低脂又解饞，我的又一道減肥美食誕生了。👉好吃的關鍵是🎃南瓜一定要那種水份少，乾麪的……👉裏面的調料其實可以按...
蒜香蒸南瓜
南瓜的營養價值極高，維生素E的含量在蔬菜中屈指可數！👍👍👍用料南瓜250克大蒜3瓣鹽適量糖一點點豆豉1勺蒜香蒸南瓜的做法南瓜洗乾淨，不去皮切好。蒜，豆豉剁碎。將所有食物一起攪拌均勻，冷水放鍋，蒸15分鐘！出鍋啦😜😜😜小貼士...
蒜香南瓜芯
蒜香南瓜芯：婆婆叫它金瓜芯，現在春末，正是當季的蔬菜，炒出來脆脆的口感。用料南瓜芯2把蒜子適量姜適量蒜香南瓜芯的做法菜地裏頭新鮮的南瓜苗嫩嫩的芯準備了2把南瓜芯1⃣️：菜芯買回來先要細細的選一遍，撕去表皮，去除老梗和老...
蒜香南瓜餅
最近喜歡吃南瓜，加入蒜末會很香，如果不喜歡蒜味也可以不加，主要是很香，油要少放點……用料麪粉100g南瓜150g香菜20g食用油一勺鹽少許胡椒粉少許蒜香南瓜餅的做法南瓜去皮擦絲，蒜和香菜切碎南瓜絲，香菜，麪粉一起加入大碗中，加...
快手蒜香黃油烤南瓜
爲什麼最近不太更新了呢？因爲我找到新工作開始上班了，不再是無業遊民。這次分享一下很喜歡的一道快手烤南瓜，最近兩週的週末都做來吃了，確實不錯，感覺蒜+黃油搭配任何澱粉含量高的東西都挺合適的，味道可以參考蒜香法棍。用...
蒜香芝士黑松露烤南瓜
貝貝南瓜的神仙吃法，製作簡單又美味用料貝貝南瓜1個橄欖油1勺大蒜醬1勺黑松露醬1勺黑胡椒碎少許麪粉1小勺蒜香芝士黑松露烤南瓜的做法貝貝南瓜洗淨，切開挖掉內心，切成塊！倒入橄欖油，大蒜末，黑松露醬，黑胡椒碎，抓勻！鋪在烤盤上1...
蒜香雞胸烤南瓜#太陽谷食譜#
雞胸最好吃的做法就是蒜香烤雞胸，配上香甜的南瓜，美味不能錯過。太陽谷雞胸吃得最放心😜😜😜用料太陽谷雞胸肉一塊橄欖油一勺水怡（蜂蜜）一勺蒜泥一勺鹽適量黑胡椒碎適量南瓜適量蒜香雞胸烤南瓜#太陽谷食譜#的做法菜場買的...
蒜香南瓜煲
這道菜是我弟飯店特色菜，特意取了經做來吃，南瓜軟糯香甜，蒜香濃郁，閨女吃過念念不忘，爲娘只好動手。用料南瓜1個大蒜約3頭（要鋪滿容器底部）蒸魚豉油3勺色拉油15毫升（最佳是豬油，我用的色拉油）糖15克水600毫升蒜香南瓜煲的做法超...
烤南瓜（蒜香味）
南瓜是從小吃到大的菜，後來知道又能代替一部分主食，這些年更是被愛美的減肥人士捧的火熱，奶奶吃素一輩子，冬天吃的最多的就是南瓜，那時就聽爸爸說南瓜補血，因爲好種植，家裏種幾顆，爬的滿牆秧子，結的瓜夠奶奶吃一個冬天。奶奶那...
烤南瓜和蒜
用料南瓜一個黑胡椒蒜烤南瓜和蒜的做法南瓜洗淨切成大小均一的塊擺在烤盤裏撒適量黑胡椒蒜瓣不去皮擺在空位置烤箱上下火210℃大概30分鐘貼烤盤那面好吃！蒜太香了30分鐘乾巴的多裏面還有糯的時間我覺得OK...
蒜香南瓜🎃
這個季節南瓜最多😂用料南瓜小半截蒜5瓣鹽適量味極鮮適量耗油適量蒜香南瓜🎃的做法南瓜洗淨，切片蒜切碎鍋裏放油把酸炒香出味蒜炒香後放南瓜片，炒一會。。加入鹽，味極鮮，耗油，翻炒一下（小火炒）蓋蓋子悶一下。不要炒糊了😂好...
蒜香煮南瓜
南瓜是個好東西，建議多吃，可當菜吃又能當粗糧食用，還有一定的食療價值。煮好後鹹鹹甜甜的味道不錯，而且做法很簡單。用料南瓜半個（看南瓜大小）蒜茸少許香蔥一根鹽適量油少許蒜香煮南瓜的做法南瓜洗淨切塊或切片，香蔥切段備用...
烤南瓜大蒜
Song媽的廚房故事:DIY兒童創意便當【玫瑰沐浴親子熊時光】滿滿的都是愛啊！烤南瓜幸福就是我想啥你剛好送啥，我又剛好會把他變成美食呈現在你們面前。感恩生活中的點點滴滴一切都是最好的安排！感謝天主讚美主。在吃貨的世...
蒜香南瓜藤
這道菜應該江南人吃得比較多吧，一是因爲南瓜藤純屬綠色蔬菜，從不需要農藥，幾乎夏天的時候每戶農村家門口都種，長勢很茂盛，隨手便可以取下來炒一盆菜～二是其口感清爽，綠綠的水水的，看着心情也非常好，很喜歡這道菜，算是農家菜了吧...