枸杞精力湯
因爲生完娃坐月子需要大補。找了一帖月子水，月子期間每天喝了補氣血。整個月子期間精力很好。因爲每次要熬半個小時，時間太久。出了月子索性調整一下方子，每天早上用料理機打一杯，又因爲有紅棗，枸杞，加上黃芪生薑，作爲美容養...
枸杞雞湯
一直是個安靜的吃貨，熱愛美食！用料新鮮雞半隻姜5片料酒小半碗枸杞小半碗蔥忘記買了枸杞雞湯的做法因爲忘記買蔥，所以只能多放點姜冷水下鍋，放入生薑，煮開後加入料酒！繼續煮，之後把浮沫和血水用勺子撇掉！之後把雞肉放入電飯鍋，...
黃芪枸杞精力湯【熬夜必備】
熬夜星人表示，儘管是夜貓子，也還是受不了每天下半夜一兩點睡。如果要熬夜現在都會提前準備些精力湯。我個人情況是，喝咖啡會心慌，喝茶雖然不困但是第二天不舒服。泡點黃芪水配上西洋參含片，這樣的話就會好很多了~用料黃芪4...
黃精枸杞瘦肉湯
到安徽九華山旅遊，帶回來大山裏珍貴的土特產—黃精。黃精食用、藥用均可，富含人體中必需的氨基酸和微量元素，具有補中氣、強筋骨、降三高的作用，能有效增強人體免疫功能等功效。九華黃精以九華山周邊區域種植採挖的多花黃...
枸杞苗湯
用料枸杞苗一把鹽克排骨一根油5克枸杞苗湯的做法排骨焯水取鮮嫩的枸杞苗洗淨排骨燉一小時後再放油、鹽下枸杞苗煮開三分鐘。...
黃精枸杞黑豆湯
補腎益氣，增強免疫力，孕婦忌用料豬骨黃精20g黑豆30克蓮子20剋核桃20克桂圓肉5粒枸杞生薑黃精枸杞黑豆湯的做法黑豆泡3小時，蓮子30分鐘，黃精切片...
枸杞菜湯
枸杞菜一般人羣均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼過度者、老人更加適合。用料水1000毫升枸杞菜200克瘦肉300克油1湯匙鹽0克雞精1克枸杞菜湯的做法枸杞菜洗乾淨...
枸杞葉湯
孩子肝火旺，愛發脾氣，大喊大叫，那就試試這道湯，平肝滋陰。用料瘦肉50克枸杞葉50克姜2片枸杞子10克枸杞葉湯的做法沸水滾燙後加入瘦肉、枸杞子、生薑，煮15分鐘後加入枸杞葉，再煮5分鐘，食鹽適量調味即可。...
枸杞尖湯
好好味～用料枸杞尖鹽味精或者雞精枸杞尖湯的做法水或者湯燒開關火，放入枸杞尖，放佐料，起鍋裝盤。...
藜麥紅棗枸杞精力湯
每天的營養都要不一樣，把一天吃不了的營養破壁，在早餐喝掉，每天來一杯一天的精力槓槓的用料藜麥5g枸杞20粒紅棗3顆桂圓5粒花生5g玉米碎混合小米5g藜麥紅棗枸杞精力湯的做法材料準備放進破壁機開啓五穀鍵準備開喝麪包夾着...
玉米枸杞小米精華露
用料小米10克枸杞30粒玉米半根水800克玉米枸杞小米精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵15分鐘開啓水龍頭金燦燦的精華露造型來一個細膩絲滑無渣...
曇花枸杞花生精華露
用料曇花1朵雪花梨1個枸杞20粒花生適量糙紅燕米適量紅豆適量蓮子適量水800g材料不需要泡發直接洗淨倒入料理杯就可以了曇花枸杞花生精華露的做法材料準備洗淨洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵食材在跳動一鍵開啓五穀鍵完...
鮑魚枸杞湯
備忘錄：鮑魚，枸杞，姜，鵪鶉蛋，鹽，雞精，胡蘿蔔小片（少），白菇。用料鮑魚至少三個姜一定要加雞精多放鮑魚枸杞湯的做法活鮑魚用鹽水泡十分鐘，趁鮑魚不注意，整塊扣下來，刷乾淨。水開，把料全部放下去，小火煮。...
枸杞蓮子湯
枸杞子性味甘平，可補肝腎，滋陰補血，消渴明目，延年益壽，“久服堅筋骨，輕身不老”。枸杞子是一種多功能食物，是預防中老年人心腦血管病和明目，保肝護肝，抗機體衰老的滋補佳品。枸杞蓮子湯，有保肝明目，降低血壓，血脂，防治動脈粥樣硬化...
楊師奶100道湯之靈芝黃精紅棗枸杞老鴨湯
這事一道功能性湯譜，所謂功能性湯譜，一般都是帶有一定針對藥理的湯。最近特別忙，覺得自己容易疲倦，身體也有點累，加上晚睡，人總是特別容易疲倦感。於是，靈芝湯熬起來吧。野生靈芝，有平肝護肝的作用，還有抗疲勞，增強免疫力的效果...
小米枸杞淮山養胃健脾精力湯
[太陽]一日之際在於晨，美好的一天從營養早餐開始一杯養胃健脾的小米枸杞養生精力湯絲滑細膩的口感，喝到胃裏暖暖的喝到心裏暖到胃裏，這種感覺非常棒棒噠用料小米25g枸杞20粒淮山40g水1000g小米枸杞淮山養胃健脾精力湯的...
枸杞文蛤湯
我常常在做菜做湯時放一點枸杞，枸杞幾乎無色無味，又有多重的營養，適量的使用，會給家人，孩子補充這方面所需要的營養。用料文蛤半斤枸杞一小把豆腐一塊姜5片蔥少許麻油少許鹽味精枸杞文蛤湯的做法將文蛤洗淨，豆腐切塊，枸杞過...
蘋果枸杞湯
寶寶生病的時候沒胃口，有時會願意喝這個湯。補充主食和維生素用料蘋果1個枸杞一把麪粉適量蘋果枸杞湯的做法水燒開，下面粉，煮的光光的。蘋果切小粒，裹一層面粉，下鍋蘋果煮軟，下枸杞，燜一會，OK...
玫瑰枸杞養顏精華露
用料玫瑰花瓣2克紅棗2顆枸杞10克紅豆20克藜麥20克紅米15克紅蓮子20克水800克玫瑰枸杞養顏精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓我最喜歡的水龍頭一杯香噴噴的養顏精華露感覺在喝咖啡精華細膩絲滑...
黑枸杞梨湯
用料枸杞5-6粒梨1個蜂蜜1勺黑枸杞梨湯的做法在杯子裏裝滿水（等下煮梨就用這些水）切好的梨塊放入小鍋，再倒入杯中的水，煮15分鐘煮好的梨湯倒入杯中，再加入一勺蜂蜜，攪勻，此時梨塊沒有放入杯子，是爲了加入蜂蜜後攪拌方便蜂蜜攪...
黨蔘黃精枸杞湯
午餐，黨蔘黃精枸杞湯，香菇枸杞紅棗黃芪桂圓黃精淮山黨蔘排骨[偷笑]用料香菇枸杞排骨紅棗黃芪桂圓黃精淮山黨蔘黨蔘黃精枸杞湯的做法黨蔘黃精枸杞湯，香菇枸杞紅棗黃芪桂圓黃精淮山黨蔘排骨[偷笑]我是無油無鹽，700ml水，吃一...
藜麥枸杞養眼精力湯
用料藜麥5g紅皮花生10g紅豆（長）20粒枸杞20粒蓮藕半節蓮子15粒藜麥枸杞養眼精力湯的做法食材準備食材洗淨洗好倒入料理杯這時用鈦晶鍋煎兩個雞蛋15分鐘搞定準備開喝美食誘惑一機在手，美食全有...
枸杞銀耳湯
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。用料銀耳1朵紅棗20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞銀耳湯的做法銀耳撕碎泡發1小時以上枸杞，大棗洗淨備用銀耳燉1小時加...
魚膠枸杞湯
魚膠枸杞湯，一碗暖暖的熱湯，一份濃濃的愛。用料魚膠3個蓮子適量芡實適量枸杞適量淮山片（或者新鮮淮山）2-3片（或半截新鮮鐵棍淮山切塊）排骨（也可以豬展肉）3大塊（一塊）姜一小塊，稍稍拍一下魚膠枸杞湯的做法魚膠洗乾淨，切成幾塊。蓮...
枸杞根湯
道書雲：“千載枸杞根，其形如犬者，食之成仙。”枸杞根（又叫地骨皮）的功效與作用非常多，清熱，涼血。治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血壓，癰腫，惡瘡。除了有醫用價值意外，日常生活中人們也可用它來強身健體，夏天吃火鍋的...