小米粥（小米油飄香）
我家人都特別喜歡喝小米粥，疫情期間宅家更用心地熬製，找到了更佳的小米粥熬製技巧：“用心”。特此分享給大家！小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻...
小米香粥
開胃，有口感用料小米適量香菇3個排骨250g芹菜少許鹽適量胡椒粉少許乾貝4粒小米香粥的做法1、香菇泡好切碎待用2、排骨、乾貝一起下高壓鍋煮20分鐘3、煮好後在下小米、切碎的香菇再壓5分鐘4、最後開鍋下肉末、胡椒粉、...
香菇小米粥
我媽咪一直胃不好，做過微創手術後，粥類，基本只吃小米粥。但是總是小米粥太單調。於是我找了對脾胃比較好的胡籮卜和香菇和小米一起熬粥。味道好，色彩也棒。最主要的是有營養。分享給需要的小夥伴用料小米100g香菇4朵胡籮...
小米粥-又香又黏米油多
每次自己熬小米粥都是清湯寡水，一點不好喝，可是總能喝到別人熬出的特別香和濃稠的小米粥，嘗試了很多次，終於成功了！營養美味的小米粥～大家快跟我一起來試試吧！用料小米克水克白醋少許食用油少許小米粥-又香又黏米油多的做法...
小米玉米粥
用料小米30克玉米麪16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米麪放碗裏濾水洗淨小米玉米麪放小鍋，加360克水大火煮開以後調小火再煮十分鐘關火小貼士這是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米麪的比例是1:8...
小米香菇粥
用料小米香菇鹽小米香菇粥的做法小米洗淨香菇泡發放入電飯煲、加油、鹽...
鹹香小米粥
小米粥一直吃的是加糖的甜口，今天突發奇想做成鹹的味道如何？事實證明味道鹹香可口，家人一致好評！用料小米200克清水500克鹹鴨蛋3個蝦10只香菜2根蔥5根姜適量鹽適量鹹香小米粥的做法小米加水煮爛煮粥時處理蝦，剝殼去蝦線剝...
小米粥（熬出米油）
米油是小米力量最足的地方，它最主要作用是養胃氣，健脾胃，溫腎陽。真正好小米熬好以後，稍微涼一些，米油會在表面結成一層皮。米油越厚，小米的能量越足。米油，也是檢驗小米質量的最直觀標準。煮粥時千萬別把那層粥油給熬灑了，不...
小米粥米油
用料小米克水克小米粥米油的做法圖圖圖圖圖圖圖圖...
蒜香小米粥
這兩天腸胃不好，有點拉肚子，不知道是着涼了，還是吃的什麼東西不對付了。連着兩天喝小米粥，就鹹菜。現在已經沒事了。每次家裏誰要腸胃不適，拉肚子，我就用這個偏方給他們治，根本不用吃藥。屢試屢成功。這個偏方是一個醫生給開...
小米香蕉粥
小米養胃，加上甜甜的香蕉，做一碗小米香蕉粥，綿綿的，甜甜的，超級好喝，豆漿機做只需要幾分鐘而已，對於上班族來說可以很省事的吃到自己親手做的營養餐，很幸福……第一次髮菜譜，因爲實在太好吃了，吃到一半纔想到分享，所以沒有過程圖...
玉米小米粥
香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗乾淨，泡2小時，開水入鍋煮2小時，爛點好玉米粒焯水，下鍋煮熟，多煮會煮熟的玉米粒加溫水，攪拌機打，皮太糙，我過濾了一下，很細膩小米粥煮好後，把玉米泥加進去再煮幾分鐘就可以出...
香粘小米粥
每到夜冷，風涼，就想給自己熬一鍋暖心暖胃的小米粥。用料小米一把香油幾滴水兩碗香粘小米粥的做法一人份的話，一把小米就夠了淘淨後浸泡半小時滴幾滴香油拌勻，可使小米下鍋後迅速均勻受熱，米粥也更香一把米兩碗水，要稀一點也...
紅米小米粥
養胃思密達用料紅米小米水紅米小米粥的做法紅米洗乾淨泡半小時小米洗乾淨一起放水煮，開了後轉小火熬熟了粘稠了...
奶香小米粥【豆漿機版】
這是朋友送的南瓜變着花樣吃。奶香小米南瓜粥，營養好喝又養胃，呵呵。用料小米2勺南瓜丁2小碗牛奶（或水）豆漿機最低水位線奶香小米粥【豆漿機版】的做法南瓜切一塊。洗淨去皮切丁備用。牛奶、小米、南瓜丁入豆漿機最低水位...
西米小米粥
用料清水300-500克（自行估計）小米130克西米37克棗3個冰糖50克（自行估計）鹽用來提味，少放一點西米小米粥的做法準備材料，然後切好。將小米，西米，棗，水，1一起大火煮開（不喜歡棗太爛的那種可以，在後面悶10分鐘的時候加入。）2像圖中白...
椰香小米粥
想消耗椰漿和小米2333一人食的早餐份量喔，一份熱量大約280kcal誒嘿嘿。用料小米20克椰漿50克水適量紅薯（可不加）90克椰香小米粥的做法煮開水放小米。紅薯可以先削好皮，切絲切片，一起扔進去；畢竟煮早餐效率也是很重要的嘛。...
海蔘小米粥/小米粥
海蔘小米粥/小米粥小米是一種我們常見的穀類食物，小米的營養非常豐富，含豐富的維生素和礦物質，很多人喜歡用來煮粥，小米不僅對胃對腸道好還容易吸收。衆所周知，海蔘可以提高免疫力、增強骨骼，每天一參，健康一參。用料泡發好...
小米薏米粥
10.30用料小米50g薏米30g紅棗3顆水200ml小米薏米粥的做法主料泡一晚漂洗三遍電飯煲煮飯模式30’小貼士👩💼便捷早餐...
小米粥（厚厚的米油）
家鄉人通稱的穀子，去殼後即爲小米。穀子遍植於家鄉的山山窪窪，農諺“只有青山乾死竹，未見地裏旱死粟”，說明小米的抗旱能力超羣，它既耐乾旱、貧瘠，又不怕酸鹼，用小米熬成的米湯，對家鄉人來說，無論你是腰纏萬貫還是貧困潦倒，小米...
大米小米粥
用料小米克大米小米粥的做法小米1/4杯淘洗3遍，倒大米1/4杯淘洗2遍浸泡20分鐘煮稀飯...
油菜小米粥
小米養胃，添加油菜保證營養均衡～夜宵好選擇～用料小米適量水適量油菜適量素腸適量油菜小米粥的做法水燒開後加入小米小米快熟時加入提前切好的油菜小段油菜塌秧加適量鹽攪勻，加入切好的素腸出鍋前滴一滴香油小貼士素腸是信...
養胃小米粥（出米油）
話不多說，作爲一個腸胃不好的人，每次喝自己煮的小米粥就有種通體暢通的快感，研究過多個菜譜，聊供參考用料小米克清水克養胃小米粥（出米油）的做法小米一把，清水洗一遍，不要用手抓水燒開，才能下淘過的小米，我這裏水給少了，要多一些...
小米大米粥
暖暖的學生族早餐用料大米50克水600ml小米50克小米大米粥的做法1、大米小米隔夜淘洗好。2、第二天早上將淘洗好的米放入600ml的冷水中熬煮，沸騰後小火慢熬20分鐘即可。小貼士該粥量爲2人份，建議搭配一些肉鬆，口感清爽。...
香甜小米粥
烹飪時間：40分鐘適合年齡：12個月及以上用料小米50克大蜜棗2只葡萄乾15克水香甜小米粥的做法原料集合蜜棗去核，葡萄乾洗淨後，兩者分別切成小丁小米洗淨後加上5—6倍的水放入高壓鍋內煮30分鐘小米粥煮成後，倒入圖2材料，加蓋燜...