我爲他烤雞胸
適合健身人士與怕肥胖人士，四月不減肥呀！五六七八九十月都徒傷悲阿！用料橄欖油料酒海鮮醬油蘋果醋鮮蘑胡椒紫蘇葉百里香葉鹽雞精蜂蜜等等一切你愛的料我爲他烤雞胸的做法雞胸買回來洗洗乾淨，塊太大的話中間切一刀。手太快...
蒸我的大胸肉（雞胸肉）
減肥不易雞胸肉其實處理起來也蠻腥的so我試過直接一大坨無油烤制吃起來臭臭的所以開始各種嘗試味道比水煮好些用料橄欖油兩勺鹽1勺黑胡椒兩勺料酒2勺澱粉1勺薑絲少許新鮮雞胸肉2塊蓮花白若干匹黃瓜半根西紅柿半隻蒸我...
我爲他做白葡萄酒奶酪青口
白葡萄酒青口，法語爲MoulesMarinières.在巴黎留學時超級喜歡的食物…一吃一鍋…有原味的，奶酪的，番茄鍋…個人偏愛奶酪鍋…想讓討厭鬼也嚐嚐它的味道…於是…做做看吧：）用料青口800g冰酒奶酪香芹紅蔥頭大蒜鹽雞精黃油手磨...
爲她(他）煎牛排(附詳細教程)
不如在家用愛爲她(他）煎牛排用料谷飼西冷100天牛排厚切350克加牛仔骨300克350克黑椒少許玫瑰鹽少許黃油一塊洋蔥小西紅柿胡蘿蔔皮蒜各少許羅曼尼·康帝(開玩笑的，其他紅酒也行)一瓶爲她(他）煎牛排(附詳細教程)的做法牛排...
懶人爲他瘋狂打call的奧爾良烤翅
用料雞翅25個水70ml奧爾良醃料70g懶人爲他瘋狂打call的奧爾良烤翅的做法asda買的一大盒雞翅，洗淨擼擼殘毛，翅尖剁掉，翅膀和腿分開，加入醃料和水（1:1）我下手有點狠把一整包醃料都放進去了，其實一半就夠。（圖中是25個雞翅140g醃...
我爲他烤蔓越梅餅乾
用料雞蛋1只黃油100g蛋糕麪粉250g奶油奶酪一塊瑪麗蘇奶酪少許蔓越梅碎適量白砂糖適量我爲他烤蔓越梅餅乾的做法黃油切小塊放入容器常溫融化，拿把你順手的傢伙事兒攪啊攪加入一塊奶油奶酪…怕胖的就省略吧哈哈我又加了...
我爲他做蝦蟹粥
蝦蟹粥，鮮～用料愛爾蘭甜蟹1只蝦10只薑末榨菜末橄欖油大米香菜蔥花鹽雞精大蒜粉白胡椒黃豆醬我爲他做蝦蟹粥的做法首先你需要一隻蟹！我準備的是一隻愛爾蘭甜蟹（對，我就是來秀蟹的哇咔咔）和一些蝦。大米涼水浸泡30分鐘，然後大...
夢見一個人。他說，他愛我。
玩兒麪粉～用料麪粉啦啦啦雞蛋嗝嗝嗝牛奶哞哞哞水嘩啦啦笑容哈哈哈夢見一個人。他說，他愛我。的做法最近愛李現就這樣！...
我最不愛的豆腐，我愛上了他
我是非常討厭吃豆腐的人，什麼豆腐我都不愛，除非吃不出豆腐的味道，我看那期何爾萌的，什麼冰箱，那期黃老師的豆腐，我嘗試弄了，真的炒雞好吃，我就單單這樣吃了，好好吃，賣相不重要，哈哈用料豆腐，鮮蝦，幹蝦玉米（我自創的）我最不愛的豆腐，我...
烤箱進門的第一天 想他念他愛他。。。
2016.3.28新入手烤箱一臺正式成爲打打攪攪烤烤一族記錄下烤箱帶給我生活的每一個驚喜。。。用料烤箱1臺看着辦烤箱進門的第一天想他念他愛他。。。的做法第一次烤吐司披薩第一次做可可戚風第一次磅蛋糕小貼士不斷補充...
我爲枝狂
記錄與荔枝的點滴用料荔枝愛你能想到的我爲枝狂的做法朋友送來的一箱新鮮荔枝。冰凍荔枝，最好吃了存活滿滿的。小貼士荔枝蘇打水，荔枝酒，荔枝肉湯，荔枝炒蝦仁，通通做起來。荔枝季，造起來吧。...
我爲歐包迷
留一方自留地記錄我的包🍞🥖用料粉魯邦種鹽克水我爲歐包迷的做法魯邦種歐包組織魯邦種法棍割包刀割包加了紫薯粉的抹茶味有顏有耳朵百分百魯邦種#日常細碎#每天聞着自己製作的大牌包包天然麥香覺得覺得特別幸福……#...
人人都愛雞胸肉【雞胸肉變廢爲寶】
味美的雞胸肉其實會讓人食慾大增，營養價值較高！腦補知識：雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。吃雞胸肉有助改善記憶，吃雞胸肉有助改善記...
愛他，就爲他做早餐吧…
早餐總是匆忙……可是，總有一碗暖胃的粥可以溫暖一整天……用料食材：五穀雜糧三個人的份量食材：大棗6顆食材：枸杞適量食材：生菜食材：南瓜半個食材：普通麪粉低筋麪粉750克食材：雞蛋2個愛他，就爲他做早餐吧…的做法準備好食材壓...
我爲他做牛油果意麪
簡潔版本意麪，冰箱裏剩下的七七八八給他做份嫵媚銷魂的牛油果意麪～用料牛油果黃油大蒜芝士們培根牛奶意麪橄欖油鹽雞精我爲他做牛油果意麪的做法展示一下材料吧～比如被討厭鬼吃剩下的芝士們，還有被喝剩的牛奶，還有之前剩下...
我是懶人的烤雞胸肉
用料雞胸肉250g黑胡椒適量肉桂粉適量生粉適量生抽適量鹽適量我是懶人的烤雞胸肉的做法雞胸肉切片，全部調味料撒上，拌勻，醃製40分鐘。進烤箱，不預熱，上下管180℃烤15分鐘。賣相不佳，但是真的好嫩好好吃。拯救懶人～～～～...
烤他烤他！
給懶人提供的菜譜——烤魚方便好吃的烤魚，夏天到了適合配上啤酒🍺一起哦！不會油煙很厲害啦，因爲前幾天我香煎黃魚鯗，結果不怎麼成功，還花時間收拾檯面，所以靈光一現，不如烤他！好了，就這樣子，大家烤他烤他烤他！真滴方便！（大家看菜譜...
我喝木瓜奶昔絕對不是爲了豐胸
好像一提到木瓜就跟豐胸有關吼，但是木瓜並沒有豐胸的功效，主要是通乳抗癌。雖然豐胸靠木瓜是沒有希望了，但是木瓜還是很有營養價值的，對女孩子來說至少還可以美容養顏，也有助於減肥。個人不太喜歡生木瓜的味道，感覺和一般的...
我爲他做蒜蓉蒸扇貝
蒜蓉蒸扇貝，補充多種微量元素。用料扇貝6只冰酒鹽白胡椒粉蒜洋蔥香芹小米椒海鮮醬油蘋果醋花生油姜水我爲他做蒜蓉蒸扇貝的做法主菜：大扇貝把扇貝洗淨，肉挖出來，放入冰酒（也可以是白葡萄酒）鹽、白胡椒粉和大蒜粉醃漬大概20...
【爲了我的胃】小米雞肉糉
我有淺表性胃炎和返流性食管炎，一下子從一個肉實實的胖妞變成了瘦巴巴的火柴妞，所以一直以來都在製作養胃滋補的菜式，現在已經重了十斤了，身體也好轉很多，計劃一道道分享這些美食吧。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食...
維C炒爲他命
用料鹽520克維C炒爲他命的做法開大火放鹽到入維C放入命即可小貼士一定要笑着炒...
想做出獨一無二的烤雞肉？這道烤雞肉醬，一般人我不告訴他！
烤雞肉算得上是最簡單的烤箱料理之一。將雞肉用燒烤料醃上，再用合適的溫度烘烤熟就可以了。但如果用市售的燒烤料，難免千篇一律，想不想讓烤雞也變得更獨一無二？那就要自己做一道市面上買不到的醬料了！今天這款燒烤醬，非常獨...
烤雞胸沙拉~我的週末brunch
每到週末都會想早起(纔怪是làichuáng😂),十點來鍾爬起來，總是卡在早飯和中飯之間，所以一般都會用一頓brunch（早午餐）來救贖自己~這個烤雞胸沙拉是我最常做的輕食早午餐，低脂高蛋白的雞胸，搭配蔬菜水果沙拉和土豆，再淋上清...
每天堅持爲他做早餐
每天早起爲他做早餐雖然不是什麼偉大的事情，我也不是什麼廚神，又不會拍照，但是看到他開心的吃完也是一種享受！愛他就爲他做早餐！用料各種中西快手早餐每天堅持爲他做早餐的做法做早餐，爲他做早餐...
我叫它【一品牛肉】因爲除了絕，想不出其他詞了⊙∀⊙
着實無聊，想吃肉🥩想蓋飯，想蓋面，想就饅頭吃的，這個在合適不過了用料牛肉300克（半斤應該夠你吃啦）香菜2根（個人喜好）糖半勺生抽半勺耗油小半勺醋小半勺辣椒麪個人喜好芝麻多少都可以青紅椒半個（我沒➕）蒜4瓣澱粉1勺老抽1點點（上...