閩南鹹乾飯——零失手，六步驟
說起鹹乾飯，那簡直！就是我大學時期宿舍經典快手午餐案例之一可以好幾天連着吃鹹乾飯也不嫌膩關鍵在於快手！方便！不佔地！只要①放入所有的料、②開啟開關、③設好定時器下課奔回宿舍開蓋就可以迅速開吃了用料米四人份包菜1/...
六寶湯
淮山塊+芡實+蓮子+紅棗+黃芪+黨蔘~湯的最基本是這六樣食材~因爲不知道要起什麼名稱~就叫六寶湯~好吧~我承認我太沒智慧了o(╯□╰)o用料豬骨頭淮山塊芡實蓮子紅棗黃芪黨蔘六寶湯的做法砂鍋裏注入適量的清水~加入浸泡...
第六週
本週體重處於穩定，於是乎，有點放肆了😂畢竟減肥是持久戰，貴在堅持，不能把自己一下子弄絕望了，偶爾對自己好一點的（減不下來是不是就是這種思想造成的😂）。小仙女們，堅持啊！加油！用料各種自己喜歡的食材知道自己能吃多少，然後減半...
六寸
自用用料雞蛋2個淡奶油or牛奶30克低筋麪粉30克玉米澱粉8克玉米油20克香草精1or2滴細砂糖（蛋黃糊）10克細砂糖（蛋白霜）40克六寸的做法預熱150度10min135度30分鐘，150度15分鐘...
福六寶
用料糯米粉2克紅豆1克蓮子克黑豆1克大米1杯紅棗3顆福六寶的做法五穀雜糧，健康生活泡一晚，煮1-1.5小時即可，想吃甜加點紅糖...
六六大順
用料黃瓜1根松花蛋2個木耳少量花生少量午餐肉少量苦菊少量糖少量味極鮮適量老醋適量香油適量蒜適量六六大順的做法花生先烤好，放涼...
減肥十六餐·六日午餐
🙋本來是想用雞胸肉燜豆角的，但是家裏沒有雞胸肉了，所以改用了雞腿肉。雞腿肉的脂肪含量高於雞胸肉，建議小夥伴們，雞胸肉的還是用雞胸肉吧～用料雞腿1根豆角1小把蠔油生抽料酒滷料，鹽少許雜糧（詳情在步驟裏）各自少許減肥十六餐...
六六大順老醋六樣
天氣轉暖，溫度飆到了十度以上，涼菜吃起來也不會覺得胃寒了，今天就把我在飯館最愛點的老醋六樣做起來，食材有黃瓜、木耳、送花、果仁、蝦仁、扇貝，六六大順！涼拌汁是關鍵，基礎的料汁就不贅述了，花椒油怎麼能少得了，又香又麻，恰到...
六君子
用料鹽1克六君子的做法六君子湯：黨蔘9克，白朮9克，茯苓9克，炙甘草6克，陳皮3克，半夏4.5克。5付...
【六六大順（煎蝦球）】
用料鮮蝦6只土豆半個雞蛋1個銀魚粉適量核桃油適量【六六大順（煎蝦球）】的做法123456小貼士1週歲轉自輔食羣，僅記錄用...
六六姐姐的土豆炒花甲
對不起忘記拍照了，只剩殼了。用料花甲適量姜若干洋蔥1個蒜2瓣生抽1勺蠔油半勺白糖半勺豆瓣醬適量料酒適量幹辣椒若干土豆若干六六姐姐的土豆炒花甲的做法花甲先泡水中良久。放油熱鍋，炒辣椒，姜蒜洋蔥切塊入鍋，翻炒。生抽...
十六。
用料石榴1顆十六。的做法撥粒粒…把杯子灌醉…腦海裏的泡泡…多籽多福呢！...
六物膏
用料水3L淮山藥30克茯苓30克山楂100克陳皮30克冰糖250克熟麥芽30克雞內金30克六物膏的做法冰糖外，所有料洗淨，浸泡三小時文火3小時過濾完藥渣，換不粘鍋，放入冰糖。慢慢攪拌。撇去浮沫。熬熬熬不斷攪拌熬到差不多一個小罐...
週六，午
玉米蘿蔔燉排骨；毛蟹；雜糧飯；炒時蔬用料排骨槐豬肉毛蟹週六，午的做法只是爲自己記錄而已不要關注，，，...
早餐【六】
今日南瓜粥雞胸肉沙拉烤蔬菜烤香腸用料南瓜一個糯米粉水蜂蜜鹽紅椒黃椒茄子綠扁豆杏鮑菇雞胸肉生菜葡萄柚橙子小核桃仁腰果和風沙拉醬黑胡椒香腸一點淡奶油和蔓越莓幹橄欖油蒜鹽乾酪粉黑醋早餐【六】的做法蔬菜烤一下...
六六小姐自制貓罐頭
給主子們做的純天然貓罐頭，健康美味，望主子們笑納～用料龍利魚半條雞胸肉1塊胡蘿蔔3分之一根甜蝦若干只六六小姐自制貓罐頭的做法把龍利魚，甜蝦和雞胸肉解凍，胡蘿蔔洗好甜蝦用白水煮熟，然後撈出，煮過甜蝦的水可以繼續煮雞胸和...
六十六歲餃子
6兩面，6兩肉，包68個餃子（1個敬天，1個敬地，66個過壽的老人吃掉）用料麪粉200克水100克肉餡300克鹽2克蔥1段油10克姜2片六十六歲餃子的做法和麪時，一點點兒加水，揉到沒有蜂窩後，密封好醒着。大概一個小時，這時候準備餡料。蔥姜切沫...
六合菜
自用菜譜，抖音轉自芝潤媽媽用料雞蛋2個豆芽粉條韭菜蔥蒜生抽一勺，老抽一勺，鹽雞精適量六合菜的做法雞蛋炒熟油熱下蔥蒜，加入豆芽和泡好的粉條翻炒，加一勺生抽一勺老抽加韭菜和雞蛋，適量雞精和鹽...
味六
麪條處理同味三用料黃豆醬味六的做法黃豆醬油炒，放入味極鮮，白糖，番茄沙司...
六十六塊肉
父母66歲生日用料五花肉125克生抽1勺老抽1勺姜2片油少許蔥一根鹽克六十六塊肉的做法切68個小塊，一塊天一塊地扔掉切2片姜放入開水中燙一下水燒開撈出後，油裏放薑片，蔥，68塊肉放在油裏炒，加一勺生抽，一勺老抽。炒熟可以配個...
六月黃
俗話說：忙歸忙，勿忘六月黃，美味的六月黃正當季一年只一度哦，再忙也要吃幾次用料六月黃數只（數量根據自己需要）毛豆300克生抽適量麪粉少許姜3片鹽適量糖少許六月黃的做法毛豆300克毛豆入油鍋小火煸炒，煸到表皮發皺時加少許鹽...
江南六月最鮮六月黃
所謂“六月黃”，即指“童子蟹”，這些剛剛經過第三次脫殼的雄性“童子蟹”，體重一般在2兩左右，具有外殼脆、內殼軟、腥味重、肉質豐滿的特點，六月黃主要是吃公蟹，以殼薄肉嫩黃多著稱。用料毛豆粒200克六月黃蟹3只麪粉少許（沾...
六六月子裏的冬瓜茶
冬瓜利尿消腫紅糖、桂圓活血化瘀生薑溫脾胃、修復創傷很多人都說冬瓜茶性寒，月子裏不能吃。但是爲什麼冬瓜湯就能喝呢？所以我不信呀~加了桂圓、生薑總不寒了吧~這是我自己月子會吃的，怕寒的產婦們還是不要喝了吧~用料冬...
六月筍
用料筍200克香菇2朵胡蘿蔔半根芹菜1根蔥1根油適量鹽適量醬油適量雞精一點點六月筍的做法筍先用水撈下熱鍋放油放入胡蘿蔔香菇筍一起炒加調料品快熟放芹菜蔥最後加入雞精出鍋...
六月黃
用料油很多克料酒2勺糖10克六月黃的做法🦀️洗乾淨對半切開拍好🧄，大蔥切段🦀️對半切的地方蘸生粉鎖住蟹膏（是不是叫蟹膏我也不知道）放在鍋裏炸翻滾吧配料！螃蟹放進去一起炒！料酒+糖+靈魂豆瓣醬。➕水鍋裏燜一會出鍋👌...