亂炒蔬菜
各類蔬菜Mix起來加入了豬裏脊肉也可以加火腿雞蛋蟹肉棒等很簡單關鍵是健康用料嫩豌豆100g豬肉50g紅蘿蔔30g豆腐乾50g香菇40g黑木耳50g大蒜兩瓣兒洋蔥小半個玉米粒40g亂炒蔬菜的做法1.豌豆要先煮熟爲比較喜歡吃那種軟...
雜菜亂炒
雜菜——我們湖南老家的一種以各種蔬菜曬乾之後放入老壇醃製菜！那香味就是兒時的童年回憶.外婆教會了我媽，我媽教會了我，不知道等西柚長大會不會也愛吃.哈哈哈，超級下飯哦！用料豬五花200克雜菜100克醬油，青椒，青蒜苗，大蒜籽少...
小清新亂炒蔬菜
家裏有的蔬菜都可以百搭，清新美味又健康。用料土豆一個捲心菜半顆西紅柿一個火腿腸一根（可不加）蔥薑蒜少量小清新亂炒蔬菜的做法土豆切薄片，西紅柿切小塊，捲心菜撕片，火腿腸滾刀切，蔥薑蒜切碎。熱鍋中倒入油，放入蔥薑蒜爆香，加...
一頓亂攪之蔬菜包子
用料麪粉克雞蛋個玉米油克西葫蘆紅蘿蔔香菇餃子皮一頓亂攪之蔬菜包子的做法1.準備好食材胡蘿蔔+西葫蘆+香菇+雞蛋2.胡蘿蔔+西葫蘆切成絲後加鹽出水，將水擠出來3.將香菇切碎後加入注意：香菇先下水煮熟再切4.炒雞蛋搗碎加...
四蔬亂燉
一個人吃飯，就圖個省事。四種蔬菜保證營養，每天配飯味道很好哦~用料毛豆仁紹興酒青椒2個胡蘿蔔2棵土豆2個老乾媽老抽胡椒粉四蔬亂燉的做法青椒，土豆，胡蘿蔔切塊下鍋加一點點橄欖油翻炒放入電飯煲，倒入開水混合老乾媽入味。...
亂炒亂燉
討厭的夏天用料婆婆買什麼菜亂炒亂燉的做法下油下料下菜下蒜蓉起鍋切蒸蒸蒸活...
蔬菜亂燉
隨便吃點，減肥不存在的用料菜心想吃多少放多少，沒限制的，嘿嘿西蘭花半朵吧，米粉一小把，海魚肉餅＜半個＞這個是我家親戚出海去玩的時候捕回來的，自己加工油2克食用鹽1克醬油1勺蔬菜亂燉的做法燒開水，把米粉煮到軟爲止，軟硬程度看...
staub咖喱蔬菜亂燉
有生以來沒下過廚，當然也沒想到會在2020年伊始，所有人會共同經歷這樣一場病毒帶來的浩劫。這場災難的一大“副作用”就是我開始學做烹飪，並且用美食拉近了我跟家人的距離。你有多久沒跟父母好好相處了？試試多下廚房吧！擔心...
胡亂煎餅（多吃蔬菜）
疫情期間家中剩餘材料胡亂做煎餅沒想到還挺好吃這樣每頓能多吃點蔬菜用料麪粉適量糯米粉1/2麪粉用量山芋澱粉1/2麪粉用量娃娃菜1顆蔥3根洋蔥1/8個胡亂煎餅（多吃蔬菜）的做法一顆娃娃菜切絲洗淨晾乾水分蔥絲洋蔥絲是靈魂...
記錄1-蔬菜亂拼沙拉
每次記錄一下做沙拉的搭配，用於以後自用。用料雞蛋1個黃瓜1根紫甘藍3片用量自己斟酌加減蝦仁5-6個海苔1片葡萄乾6個熟白芝麻點綴用，適量橄欖油適量黑胡椒適量海鹽適量記錄1-蔬菜亂拼沙拉的做法黃瓜切成片，紫甘藍撕成片。...
青菜亂炒飯
記得我媽說她懷我的時候吃了好多好多的青菜炒飯……所以好這口是理所當然啦！中午剩了點洋蔥雞肉，就拿過來一起炒咯~用料上海青剩飯隨便一點剩菜青菜亂炒飯的做法青菜切小段，先下菜杆再下菜葉炒一炒如果水出的比較多又想...
韓式牛肉蔬菜大亂燉
在減脂的道路上。。。摸索着好吃的東西！我的這一份熱量大概是320大卡，其實做出來份量還是很大的，我基本吃一半多一點就飽了，既美味又低卡，嘻嘻嘻。。。用料牛肉100克胡蘿蔔半根土豆半個蘑菇3只洋蔥50克彩椒40克梨40克韓式...
亂烤蔬菜
用料小球甘藍胡蘿蔔絲西紅柿香菇歐芹西葫蘆蘆筍亂烤蔬菜的做法切小塊，混合【歐芹梗可以先加，但葉子不要，會烤乾烤糊=_=……建議最後灑在上面=_=加了橄欖油，這四瓶……是我胡亂抓的，買了一大堆調料也分不太清都是啥口味於是...
胡亂亂炒飯
用料剩米飯1碗胡蘿蔔半根洋蔥半個線椒2根小米椒1根香油一點點料酒一點點生抽一點點鹽一點點黑胡椒一點點肉末一小坨胡亂亂炒飯的做法炒飯嘛，混在一起炒熟就行哈哈哈哈哈...
亂燉蔬菜湯
一通亂燉蔬菜和肉，真的就很好吃😋用料西紅柿1個肥牛100克青菜半顆木耳15朵豆腐1塊枸杞10粒紅棗4顆鹽適量克雞精適量勺亂燉蔬菜湯的做法先放配料，大蔥、枸杞和紅棗，水開後，依次放入西紅柿、豆腐、木耳和肥牛、青菜，最後放鹽...
亂炒時蔬
這次炒的時蔬是前一天吃火鍋剩下的蔬菜煮湯很奇怪丟了又可惜於是機智的美廚娘想出了這個裏面的菜譜～要把剩餘的蔬菜用起來～(´▽`)ﾉ用料時蔬剩多少炒多少蒜兩三瓣姜兩個指節那麼長紅色尖椒喜歡吃辣的同學可以加鹽適量亂...
素菜亂炒
上班族，前一天做好飯放涼第二天帶，吃的時候再微波一下，飯菜的口味會大打折扣。但這次做的還不錯，被我吃光了，哈哈！突然心情大好，記錄一下，依據下廚房的「西蘭花素炒」做了點小創新。（封面中的青椒是另一個菜，被我拌飯了，混在一起...
烤箱菜-雞腿蔬菜亂燉
朋友做了一道烤時蔬給我吃後，發現烤箱做菜特別健康又好吃。週末特地買了一個鑄鐵鍋研究，根據朋友的做法嘗試第一次烤箱菜～用料雞腿4只土豆1個菜花半棵彩椒2個口蘑6顆小西紅柿20顆黑胡椒碎適量橄欖油適量海鹽適量烤箱菜-...
亂炒馬齒菜
馬齒菜不僅味美，並且有清熱利溼、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿，延緩衰老等作用。用料馬齒莧500克麪粉一勺鹽適量青椒5個洋蔥1個大蒜5瓣亂炒馬齒菜的做法大蒜切碎青椒切碎放鹽拌麪鍋內放油翻炒放入洋蔥盛盤第二鍋，放辣椒...
亂亂炒
用料豬肉200克蔥1根蒜苗3根土豆1個香菜少許青椒1個亂亂炒的做法肉切片放入料酒，生抽，鹽，糖醃製10分鐘蒜苗，蔥，青椒切絲裝盤備用同樣土豆也切絲鍋燒熱加油放入肉片翻炒，肉變色後盛出備用用剩下的油來炒土豆絲加入青椒，蒜苗，蔥...
小扁豆蔬菜亂燉(Lentil Stew)
一直都很喜歡吃紅豆黑豆之類的在腐國這些不好買就愛上了lentilquinoa之類的替代品一直在減肥也一直愛蔬菜於是就搜尋傳說中的lentilstew怎麼做原配方用乾的小扁豆我用了煮熟的還有我也沒用配方的香腸素食主義者適用～用...
雜蔬大亂燉
快手菜用料各種切塊蔬菜西蘭花紅蘿蔔雜蔬大亂燉的做法加入切塊的大蒜炒香先加入比較難熟的蔬菜，例如土豆紅蘿蔔之類，炒一下加一點蠔油，加一點紅燒醬油，炒均勻加熱水燜一下然後放入蛋白質類的腐竹等最後放入西蘭花，燜熟小貼...
快手亂炒菜
用料洋蔥青椒（辣的好吃一點）蟹味菇雞腿菇鹽醬油黑胡椒快手亂炒菜的做法菜準備好，切成條或絲下鍋炒！就好啦小貼士其實是比較懶，把家裏的菜湊一湊。。。隨便炒的。。。比較無聊就發上來了。。。...
時蔬亂燉
個人記錄用料土豆個茄子西紅柿個蘑菇油麥菜乾豆腐羊肉鹽克老乾媽八角醬油時蔬亂燉的做法土豆茄子提前煸加兩顆八角提味小貼士想放啥菜放啥菜...
獨門亂燉－蝦滑蔬菜湯
最近上班早出晚歸，許久沒仔仔細細端詳過自己，臉瘦了起碼一圈，整天在外面吃飯吃得亂七八糟，想起來許久沒做過飯了，想念家裏的飯菜，哪怕粗茶淡飯，細細回想起來也勝過人間無數，下決心，從今天開始好好吃飯，好好生活。愛自己從愛自己...