解暑地瓜粥
地瓜粥是媽媽的味道，每到炎熱的夏天家裏必有地瓜粥，那種清甜可口的風味，真心不錯！用料地瓜1個大米少量(不用也行)白砂糖少量解暑地瓜粥的做法地瓜洗乾淨，刨皮，刨成絲，用清水把地瓜絲的澱粉洗乾淨，待用。大米淘乾淨，待用。鍋裏...
椰香地瓜粥
你是否吃慣了乏味的白粥啦？即使是地瓜粥，也覺得毫無風味？別怕，今天就有一種營養美味的椰香地瓜粥！用料椰子汁適量地瓜適量大米適量清水適量椰香地瓜粥的做法將地瓜洗淨去皮，切成小塊大米清洗後，同清水組合成粥型，加入地瓜、椰...
螃蟹地瓜粥
用料螃蟹2只大米一小杯甜地瓜1個姜3片香菜少許蔥花少許螃蟹地瓜粥的做法螃蟹蒸好，地瓜蒸好。開始煮粥，粥快好加入剝好的螃蟹，姜，鹽，蔥花，在煮一會兒。最後放地瓜和香菜，攪拌出鍋。小貼士要用一顆充滿愛的心煮，怎麼都好吃啦～...
地瓜大米粥
秋天地瓜收穫的季節，最接地氣的稀飯，天冷了來一碗😍😍用料大米適量水適量紅薯1個地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高壓鍋放入洗好的大米加入適量水，放入切好的地瓜丁高壓鍋上汽後轉小火15分鐘香糯的地瓜粥來了早...
地瓜粥
用料紅薯適量泰國香米適量雞蛋適量地瓜粥的做法地瓜處理如圖鍋內放水米（最好好砂鍋）大火燒開轉小火放紅薯熬到如圖，紅薯和米都熟了融合了窩個雞蛋（吃幾個窩幾個）很香享受美味吧雞蛋很嫩謝謝你看完試着做吧很簡單...
解暑涼瓜湯
苦瓜因爲有清熱解毒的功效所以被稱作涼瓜很多人怕苦，看見苦瓜就直搖頭加排骨一起熬製的苦瓜湯湯水中沒有了苦味，反倒是多了一絲清甜味道鮮美，清爽不油膩用料苦瓜1根排骨500g黃豆20g生薑適量解暑涼瓜湯的做法苦瓜去蒂去囊...
玉米地瓜粥
玉米糝，棒子糝，我們是直接叫糝子的，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，還可以放些到麪粉裏蒸饅頭來吃，粗細搭配），在原來以粗糧爲主的年代，這是人們的主食！玉米粥是我們家冬季的主力粥！大家都喜歡喝上一個冬天營養暖身！都會挑出最好...
地瓜葉粥
用料地瓜葉200克鮑魚九隻蟶乾20只香菇2朵蔥花少許地瓜葉粥的做法鮑魚去殼，切花莆仙人的喜好。...
地瓜🍠粥
用料地瓜一個紅棗3-4顆枸杞少許冰糖2-3顆大米一勺地瓜🍠粥的做法材料洗乾淨，切塊一起放鍋裏煮...
地瓜養生粥
用料紅薯個大米杯紅棗顆枸杞粒水克小米紫薯地瓜養生粥的做法美食分享之紅薯養生羹！1.紅薯切小塊，放水和冰糖煮爛！2.將煮爛的紅薯打成糊狀！3.同時電飯煲中煮粥：小米，白米，紫薯，紅棗，枸杞！4.將煮好的粥瀝出粥湯，材料舀入紅薯羹中！美...
地瓜木瓜粥
用料木瓜地瓜地瓜木瓜粥的做法放一起煮啊！！還用我說嗎...
地瓜枸杞粥
用料紅薯500g枸杞10g紅糖適量大米適量地瓜枸杞粥的做法熬煮30分鐘...
解暑去火粥
用料綠豆40克大米半杯百合幹10片枸杞10粒海帶適量冰糖適量解暑去火粥的做法把原材料全部洗乾淨提前泡一晚備用第二天早上把海帶洗淨泡半個小時剪條就把原材料和海帶一起倒入料理機里加入紅糖調味點擊煮粥鍵即可啓動這...
南瓜地瓜粥
南瓜、紅薯是屬於生活中常見的食物，它們是可以同時吃的！南瓜：性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯：含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維...
地瓜粥
第一次正式早餐和huilin姊妹配搭用料紅薯個小米克紅糖克紅棗枸杞冰糖地瓜粥的做法有太多地瓜吃不完可以做粥。加入小米前天晚上到煮開大概只要二十分鐘。放入燜燒鍋一個晚上第二天開啟就能吃。小貼士枸杞可以第二天再...
解暑山藥粥
天氣太熱吃不下去飯吃粥酸甜可口解暑去火夏天喝很不錯哦用料山藥一段（根據飯量而定）葡萄乾（根據飯量而定）小米同上綠豆同上冰糖同上大米同上解暑山藥粥的做法把山藥洗淨切成小塊，各種米洗淨將山藥各種米還有葡萄乾冰糖一同...
簡易地瓜粥
偶爾不想吃飯的時候也要喝上一碗稠糊糊的地瓜粥，冬天窩在沙發上追着劇，喝着熱乎乎的粥，房間裏的熱氣把窗玻璃上附上一層薄霧，這就是我想要的冬天的感覺，有種小時候的感覺，很是愜意呢😊用料都是適量，我喜歡喝濃稠一點的，水和食...
地瓜粥🍠
用料香蔥、香油、鹽地瓜粥🍠的做法地瓜、大米香蔥、鹽紫甘藍、黃瓜茄子小貼士地瓜🍠營養價值非常豐富，再配上頭天晚上醃製的一碟小菜，早上起來剛摘下來的茄子，燒的素茄子🍆，豐富的早餐就做好了...
地瓜燕麥粥
適合和我一樣喜歡糊糊粥類的小夥伴~補充膳食纖維，無麩質~用料紅薯1個燕麥麩兩勺紅藜麥片一勺地瓜燕麥粥的做法紅薯切片，加水沒過紅薯，可多加點水水沸之後等五分鐘，紅薯變軟之後用長勺子把紅薯片壓碎加入燕麥麩，用普通燕麥...
鄉下地瓜幹粥
很早以前，冬天的鄉下，在火坑裏煨一罐地瓜幹粥，煨上整整一夜……第二天一早起來，開啟罐子，地瓜粥的香味飄滿整個屋子，也飄進心裏~從此成了記憶裏的味道~有一天，在小城裏的“原制原味”偶遇，那香味就再也縈繞不散……這一鍋粥，不...
養胃解暑粥
用料大米適量銀耳一朵糖適量茉莉花適量養胃解暑粥的做法大米洗淨煮熟後放入泡發的銀耳，中小火煮至粘稠關火撒入白糖茉莉花調味。...
解暑冬瓜盅
這段時間廣州的天氣太熱了，必須來點消暑的湯。冬瓜又是消暑清熱的好食材用料冬瓜一塊乾貝10粒大蝦4只花菇4朵姜2片雞湯一大碗解暑冬瓜盅的做法1、選不是很大的冬瓜，切開留有蒂的一頭。2、把瓜饢和瓜肉挖出來，整個冬瓜用...
清涼解暑粥
清潤爽子，用料綠豆各一小把紅豆眉豆黃豆百合赤米一兩大米2兩白沙糖隨意放清涼解暑粥的做法洗淨後，用電飯煲，不用放油，用壓力煲也可以，吃的時候放鹽或是糖都可以，自己隨意，提示：外面買的他們用的是糖精放一二粒就甜到不得了，糖...
地瓜粘粥
因爲兒子敏敏最喜歡喝粘粥，卻不會擦粘粥，特定出此教程，可能那個地方做法不一樣，反正我自己這樣的做飯能做熟，大家隨便看一下吧用料紅薯半個玉米麪適量水適量地瓜粘粥的做法如果想喝一碗的話就加一碗半水，想喝兩碗的話就加兩...
地瓜白粥
開始喜歡上吃地瓜是因爲它有潤滑腸道，幫助通便的功能。只用了白米，給人一種樸素感。地瓜和白米搭配在一起，很容易增強飽腹感哦。用料地瓜1個大米1杯水適量地瓜白粥的做法準備一個地瓜，小號或者中號的在準備一小量杯大米地...