羊排荸薺湯
進入冬季,北方的空氣愈來愈差,寶上呼吸道感染難受了好幾天,寶媽照顧過程中身體透支得也很厲害。等寶終於又生龍活虎了,寶媽也煲個湯好好滋養一下,愛自己才能更好愛家人😊
用料
羊排 | 500g |
荸薺 | 500g |
枸杞 | 少許 |
黃芪 | 少許 |
生薑 | 少許 |
羊排荸薺湯的做法
將荸薺洗淨去皮,成爲白白的小胖子。
準備好生薑切片,枸杞與黃芪少許。
鍋中放水待開鍋後放入羊排過血水。
撇掉了羊排血泡沫後,講羊排和原汁以及生薑、枸杞、黃芪一同放入砂鍋中,湯汁高出羊排半個手指,大火開過之後轉小火慢熬。
四十分鐘後放入荸薺,大火開鍋後轉小火加鹽,二十分鐘後熄火燜五到十分鐘即可開吃了,羊排特別的鮮嫩哦😜
小貼士
1.羊排是小山羊排爲最佳;
2.想味道淡一點也可以關火前放鹽。