長扁豆炒肉
很下飯的一道菜，長扁豆炒肉，鹹香微辣。用料長扁豆250克豬肉125克尖椒2個小米椒3個姜1小塊大蒜4瓣鹽適量油適量味達美臻品料酒1茶匙味達美臻品特級生抽1湯匙長扁豆炒肉的做法主要食材。豬肉洗乾淨，切小條。加1/4茶匙鹽。1...
長扁豆絲炒肉
週日休息，去菜場買菜，看到有長扁豆賣，看着好吃，就買了用料長扁豆豬肉小紅辣椒2個生薑長扁豆絲炒肉的做法將長扁豆切絲，生薑切絲，豬肉切絲，辣椒切小圈，不能吃辣可以不加辣椒。豬肉切絲後單獨用小碗醃製一下鍋燒熱後加適量植物...
扁豆角炒肉
用料扁豆克豬肉克生抽勺鹽克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗淨切菱形段，先用水焯一下備用；豬肉切片或者絲，熗鍋後熱鍋涼油先將豬肉炒熟，放入豆角翻炒，然後放入生抽，出鍋即可。...
扁豆炒牛肉
用料牛肉100克扁豆300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺幹辣椒花椒適量蔥蒜適量食鹽5克扁豆炒牛肉的做法扁豆切絲。牛肉切片，加生抽，老抽，料酒，雞精，食鹽醃製十分鐘。小火爆香乾辣椒，花椒，之後加入蔥蒜。小火炒熟牛肉。加入扁豆大火翻...
臘肉炒扁豆
用料扁豆一斤半臘肉小塊蒜3瓣鹽適量生抽適量耗油適量臘肉炒扁豆的做法準備扁豆，蒜，臘肉扁豆切好，蒜切片起鍋熱油下臘肉放入扁豆翻炒，中小火，翻炒一下蓋鍋蓋悶一小，再翻炒一下再悶一小會，反覆操作，大概八九分鐘左右吧，直到扁豆...
肉沫炒扁豆
用料扁豆隨意肉末隨意鹽1克糖1克生抽1大勺蒜2瓣紅辣椒1個肉沫炒扁豆的做法扁豆切成短段，大蒜剁碎，紅辣椒切碎，鍋內燒熱加少許食用油，放入扁豆，調入鹽，用小火炒。炒完盛出。放入蒜末和豬肉碎，小火煸炒。加生抽和白糖，最後加炒...
雪蓮果長扁豆炒雜蔬
我一直覺得炒雜蔬是個藝術的過程，絕對不是抓到鍋裏都是菜，搭配好顏色，搭配好不同軟硬甜鹹脆軟不同口感，那樣纔是一個好的炒雜蔬用料雪蓮果油長扁豆鹽雞腿菇胡蘿蔔玉米粒青豆雪蓮果長扁豆炒雜蔬的做法雪蓮果，長扁豆，雞腿菇，胡...
青扁豆炒肉
炒肉系列之扁豆用料扁豆100克豬肉100克辣椒5個醬油1勺鹽10克大蒜2瓣青扁豆炒肉的做法準備所需食材（扁豆、豬肉、大蒜、辣椒）扁豆摘掉筋葉折斷清洗乾淨辣椒大蒜切碎鍋內熱油炒瘦肉放入辣椒大蒜爆炒放入扁豆炒，放鹽放醬油...
紅扁豆炒肉
香香的軟軟的扁豆炒雞入味，拌麪條，拌米飯都好吃啊用料紅扁豆500克豬肉一塊蠔油1勺生抽2勺青椒2個鹽適量紅扁豆炒肉的做法紅扁豆去筋膜洗淨忘記拍了，青椒準備兩根，切絲切成兩半用肥瘦相間的肉炒最好吃了，我不愛吃肥肉所以一...
肉炒扁豆
用料扁豆1斤五花肉適量鹽1勺黃豆醬油2鍋鏟蒜3瓣大料3個肉炒扁豆的做法扁豆清洗乾淨，去絲掰成段、一塊豬肉切片、蒜切沫鍋中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，過一會翻炒一下待扁豆兩面斷生，有透明感，放入炒好的...
扁豆炒肉糜
用料扁豆絞肉料酒鹽、生抽、少許白糖剁椒醬大蒜3瓣扁豆炒肉糜的做法絞肉加鹽、料酒。下五成熱油鍋，變色即可。盛出。先將扁豆焯水，變色即可。撈起切片。起油鍋，油鍋高熱後下蒜片爆香。倒入焯好水的扁豆炒1分鐘後加鹽，再炒...
扁豆炒肉絲
用料五花肉適量扁豆適量青椒1個紅椒1個大蒜4瓣醬油半勺料酒3克生抽1勺鹽1克雞精1克胡椒粉1克花椒10粒幹辣椒4個蠔油1勺澱粉1勺扁豆炒肉絲的做法扁豆摘好洗淨，切絲，青紅椒洗淨切絲，大蒜切開，幹辣椒剪成小段，肉絲倒入生抽，醬...
豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆
最近豬肉炒各種家常菜，手法基本都一樣用料扁豆400g豬肉適量生抽1/2炒勺蔥薑蒜適量鹽1/2小勺白胡椒1/2小勺澱粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰條肥的嚇人，因爲肥，最近都沒咋用油提前醃製的...
扁豆絲炒肉
用料扁豆500克牛肉絲200克辣椒3個大蔥半根蒜3瓣姜3片老抽半勺生抽1勺鹽1勺蠔油1勺白砂糖半勺扁豆絲炒肉的做法選擇這個類型的扁豆洗淨切絲備用切好的扁豆絲、開水焯一下牛肉切絲切好的牛肉絲➕生抽、老抽、蠔油、糖醃...
扁豆炒雞肉
用料扁豆350克醬油少許雞胸肉350克玉米粉少許料酒少許鹽/糖少許扁豆炒雞肉的做法雞胸肉斜切改刀，不要切太厚。加入生抽，料酒少許，同時加入些玉米粉。攪拌均勻，保證所有雞胸肉片都掛上這個漿汁。隨後放冰箱冷藏待用。扁豆...
扁豆炒肉
美食VLOG處女作品用料扁豆若干克豬肉若干克生抽兩勺澱粉兩勺姜1片蒜兩個蔥少量十三香1勺料酒少量雞精少量小米辣2個白芝麻少量蠔油少量郫縣豆瓣醬少量扁豆炒肉的做法洗乾淨肉片放入碗中，放入蔥薑蒜、料酒、生抽、十三...
炒長扁豆絲
用料扁豆500克蒜3瓣小米辣3個炒長扁豆絲的做法扁豆洗淨去除兩頭切成條，把蒜和小米辣準備好下油鍋翻炒，中途點兩次水，不要多，一點點就行了，然後用鹽雞精調味成品圖奉上...
肉末炒扁豆
用料扁豆克500醬油勺1鹽克1牛肉末250克白糖1克小米椒2個生抽1勺玉米油10ml克肉末炒扁豆的做法將扁豆切片，斜着切成絲或者薄片鍋中加油，放入辣椒和蔥段，再放入肉末翻拌一分鐘，倒入切好的扁豆。翻炒均勻，大約炒五分鐘，放入生...
肉絲炒長扁豆
長扁豆就是那種扁扁長長寬寬的豆子...切成條既容易入味又容易煮熟！用料長扁豆五花肉豆豉小尖椒大蒜肉絲炒長扁豆的做法五花肉切片後切條..少許肉就OK了長扁豆摘掉兩端老莖斜切條大蒜切碎小尖椒斜切油鍋先爆炒肉絲變色...
扁梅豆炒肉
用料扁梅豆半斤豬裏脊五元姜一塊蔥1根青椒1個鹽一勺醬油1勺黑胡椒粉半勺雞精半勺扁梅豆炒肉的做法豬裏脊切片洗淨濾點水分待用扁梅摘乾淨（去頭尾）掰斷待用生薑去皮切碎丁，青椒切絲（或切塊）蔥切斷待用鍋中倒油，油溫熱時加入...
扁豆炒肉
用料扁豆克扁豆炒肉的做法蔥熗鍋炒肉，放扁豆，生抽，一點點老抽，2個大料，加水燉，出鍋前放蒜...
紅燒長扁豆
用料長扁豆一把蔥兩段姜三片蒜三瓣肉糜少量豬油一勺生抽2勺老抽1勺冰糖一小把食鹽一小勺紅燒長扁豆的做法少量色拉油，小火化豬油，炒蔥薑蒜爆香放肉糜炒熟下長扁豆大火煸炒半分鐘，加生抽，老抽加水沒過扁豆，放冰糖，食鹽大火煮...
扁豆炒鹹肉
扁豆中的蛋白質、碳水化合物含量較高，可以爲人體提供能量，增強體質。扁豆中的礦物質含量也比較高，尤其是鉀離子，有助於調節細胞代謝。用料鹹肉50克扁豆200克姜蒜小米辣若干蠔油1勺雞精1勺扁豆炒鹹肉的做法料備好待油鍋冒...
肉炒扁豆絲
上學的時候住校每週回家一次，我媽週末也要上班，爲了我回家可以吃到愛吃的扁豆絲，她在上班的時候用裁紙刀切扁豆絲。。。母愛哦⊙∀⊙！用料扁豆一大把五花肉適量肉炒扁豆絲的做法扁豆切絲，焯水控幹水分備用五花肉切片我喜歡...
扁芸豆炒肉
想起小時候爺爺給我炒的扁豆吃，這道菜特意加了十三香，很好吃。用料芸豆克豬肉克水克醬油勺蒜瓣蠔油勺鹽克蔥花克十三香勺扁芸豆炒肉的做法扁豆切絲，肉切絲，蔥薑蒜切末油熱，放入蔥薑蒜炒香，肉炒變色加入醬油，放入扁豆絲翻炒，加...