白糖拌牛油果
之前一直不吃牛油的我這次不拒絕，在下廚房新學的，現學現賣拉用料牛油果一個一個白糖一勺勺子白糖拌牛油果的做法用小刀把牛油果🥑對半切開，用勺子🥄攪爛後加入一勺白糖拌均勻就可以開吃了，簡單又好吃😋小貼士（牛油果放冰箱...
簡單的牛油果吃法（牛油果拌糖）
最近減肥中，知道牛油果營養價值高而且脂肪含量超低所以囤了些，今天終於變色熟啦～最簡單的懶人吃法大概就是做成果泥拌糖了吧～用料牛油果一個白糖一勺半簡單的牛油果吃法（牛油果拌糖）的做法選一個熟了的牛油果，外皮顏色比較深...
楓糖拌牛油果
一直都很喜歡“雞蛋花蔣蔣雞蛋花”的白砂糖拌牛油果方子，前些天本吃貨閒來無事，忽然有個想法把白砂糖換成“楓糖”做做看吧。結果真是驚喜！口感更加風情萬種，香蜜棉甜已經好吃到發呆走不動路了！今天又做了一次，本來很懶的人...
牛油果拌麪
牛油果是鐵、鈣、鉀、鎂等微量金屬元素很好的來源，而且它含有大量維生素，能幫助提高免疫力，它還有含有不飽和脂肪酸，可以保護內臟以及血管，總之好處多多，平時我都是用它來做沙拉或者奶昔居多，今天換個吃法，用來拌麪條，味道也是...
牛油果白玉丸
食譜名：牛油果白玉丸參考月齡：10個月以上今天的這道輔食特別適合夏天吃，牛油果做成甜湯，滾上幾個山藥丸子，綠白相配，清爽誘人，感覺瞬間降了好幾度。用料牛油果1個鐵棍山藥100克100克牛油果白玉丸的做法準備食材：牛油果1個，鐵棍...
嫩豆腐牛油果拌飯（低脂高蛋白）
減脂期的高蛋白食譜，簡單快速，不開火，適合在炎熱的夏季享用！用料米飯一碗熟牛油果半個嫩豆腐半份金槍魚1罐黑胡椒少許海帶碎適量醬油適量嫩豆腐牛油果拌飯（低脂高蛋白）的做法準備食材將牛油果去皮並切成方塊。瀝乾金槍魚，選...
牛油果拌飯
用料牛油果1個玉米1根海苔少許片生抽適量牛油果拌飯的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加鹽，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分別灑在米飯上，淋生抽即可。...
白糖牛油果
緊張的早晨～如果能吃上一頓美味又好看的早飯～實在會爲寒冷上班的路上增加點溫暖～用料牛油果半個白砂糖適量巧克力棒我用的是愛芙手指形牛奶巧克力棒巧克力醬我用的是好時白綿糖適量白糖牛油果的做法牛油果切半，用勺子挖出...
牛油果拌白糖
就說牛油果營養價值高那就找些方法來吃吧用料牛油果1個白糖隨意各種你喜歡的水果隨意牛油果拌白糖的做法一個牛油果對半切，取下那顆核吧。用勺子挖出果肉，碾碎它！放入白砂糖，隨意點兒。適合自己的口味就好。裝盤。請忽略...
白沙糖拌牛油果🥑
牛油果直接吃，味道自己欣賞不了。用白沙糖拌牛油果，口感順滑，味道香甜直接吃、抹面包片，或者冷凍後再吃，都非常可口。用料熟透的牛油果半個或1個白糖1勺白沙糖拌牛油果🥑的做法材料：熟透的牛油果（更軟，更好碾成泥），白糖半勺到1...
白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）
其實一早就知道牛油果各種營養豐富..在英國上學的時候超市遍地牛油果，最貴也就1磅一個..超市打折的時候55P還有倆~第一次吃牛油果不太懂還是生的，後來吃到熟了的覺得味道好奇葩藍後就搗成泥加鹽胡椒粉抹三明治才勉強入...
比白糖拌牛油果更讚的→白糖＋奶粉拌牛油果
猛然發現家裏的一箱牛油果瞬間集體成熟。。。。以往都是.牛油果＋香蕉＋牛奶.打成奶昔喝，這次有二三十顆需要短期內吃掉，趕緊來尋覓新方子。試了鹹吃和甜吃兩種之後，決定放棄鹹吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。白...
牛油果拌豆腐
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料牛油果0.5個內酯豆腐100g生抽10g海苔碎根據口味添加熟白芝麻根據口味添加牛油果拌豆腐的做法牛油果切開，取一半切片。拿出一盒豆腐切開4邊輕鬆取出，同樣切片。一塊豆腐一塊牛...
拌牛油果🥑
還是“阿橙時光”曹總的教導，因爲她公公家有一棵牛油果🥑樹用料牛油果1個橄欖油適量鹽少許黑胡椒碎少許黑醋適量拌牛油果🥑的做法牛油果切開兩半，用勺子挖出果肉放進碗裏，加入橄欖油、鹽、黑胡椒、黑醋，拌勻食用。...
醋拌牛油果
現在越來越喜歡吃牛油果了，而且據說牛油果長得跟暖巢結構相似且富含葉酸，對女性特別有好處用料牛油果一個陳醋橄欖油醋拌牛油果的做法將牛油果切成兩半，用勺子將果肉挖到一個小碗里加入適量醋和橄欖油完工小貼士牛油果本...
牛油果拌辣白菜
牛油果在北方很少有人會特意去選擇它作爲菜籃子中的一員，其實它的維生素是其他水果的很多倍，由於味道平淡往往不被人喜愛，其實搭配的食物很多，今天我們就把它和“屌絲”泡菜配一配用料韓國辣白菜若干牛油果一個牛油果拌辣...
牛油果拌白糖【低碳水】
懶人甜點~【低碳水】冰冰涼涼的牛油果拌上Erythritol像冰激凌一樣~好吧，其實是因爲牛油果買多了...用料牛油果1枚Erythritol（赤蘚糖醇）1tsp（根據自己喜歡的甜度）牛油果拌白糖【低碳水】的做法用小刀沿着牛油果周圍切一圈，像...
涼拌牛油果
在一個四川菜館吃過一次。它原版的菜是牛油果和皮蛋在一起。健康點不放皮蛋也不錯的（其實是懶得出去買皮蛋）。用料牛油果1個醋3湯勺醬油1湯勺蒜3瓣辣椒油適量涼拌牛油果的做法牛油果切瓣瓣蒜末辣子醬油醋攪和攪和淋上，吃...
糖拌牛油果
牛油果也是喜歡的人很喜歡，討厭的人很討厭的水果。不過竟然有人給我留言說難吃死了、噁心死了...也是醉醉的。白糖拌過搗爛的牛油果，最好凍一下，口感會更好，也不容易膩，感覺味道很醇厚～棒棒嗒用料牛油果一個白糖少量糖拌牛...
糖拌鱷梨（牛油果）
意大利冬天牛油果約1歐一個，富含豐富營養（請自行百度），由於不喜歡吃沙拉等一系列外國做法的食物，終於找到了一種糖拌鱷梨的吃法。用料糖適量鱷梨1個糖拌鱷梨（牛油果）的做法洗淨，從中間輕輕劃開加入白糖，用勺子拌碎造型，搞定。小...
白糖牛奶拌牛油果
簡單方便的吃法，最重要的是好好吃，根本停不下來好嗎！用料牛油果白糖牛奶白糖牛奶拌牛油果的做法牛油果對半切，將牛油果果肉挖出來。一部分切成片用來做了三明治。具體做法可看我另外兩個菜譜：以及都可將牛油果夾在裏面。剩...
醬拌牛油果
買了一個牛油果放了一個星期才軟，感覺都快要壞掉了，切開一看，是我多慮了。醬拌牛油果，即使是第一次吃的人，也應該不會不習慣的吧用料牛油果醬油兩勺醬拌牛油果的做法牛油果對半切開，把外皮剝掉，然後切成小塊加兩勺醬油拌勻，即...
牛油果各種吃法（拌白糖，拌醬油，奶昔，酸奶）
一開始讓我吃牛油果我是拒絕的，因為它除了清香，一點味道都沒有，口感是不錯，一開始真的難以下嚥，看到別人吃得津津有味我好震驚，先是嘗試做奶昔，很棒，但是也容易膩。後來灑白糖，真的美味極了。醬油不要放太多，可以加芥末，據說有三...
牛油果三明治，麪包上撒白糖煎一下健康牛油果
牛油果雞蛋三明治，健康營養，獨家配方三明治㊙，好吃極了，給個面子看下，請忽略醜圖用美食販賣快樂的GG呀，今天，你，買了嗎？用料全麥麪包2片雞蛋1個火腿腸(火腿片)1根白糖(沙拉醬)1勺牛油果(可省略)半個牛油果三明治，麪包上撒白糖煎...
糖油白果
糖油是福州的最愛，餐後來份糖油年糕，糖油白丸子，糖油白果，快樂似神仙！用料白果1根紅糖30克糖油白果的做法白果切片，鍋裏放點油，小🔥，把紅糖融化，然後倒入白果，翻遍吵下，起鍋，撒上糖桂花。要2張圖，我沒拍切白果和起油鍋的照片，湊合看...