快速消耗茄子🍆
趕上茄子特價買了4根，放了兩天還沒開吃，想辦法一次解決了，炸茄子其實最好吃，只是油大又耗時，所以就做了茄子餅用料茄子3個我做的多可以自己調節雞精適量鹽適量五香粉適量白胡椒粉適量麪粉適量雞蛋3個洋蔥青椒粒適量快速消...
紅薯快速消耗之紅薯幹
春天，天氣越來越熱，紅薯買多了，嘗試一下曬乾。用料紅薯6個紅薯快速消耗之紅薯乾的做法紅薯洗乾淨，入蒸鍋，開鍋20–30分鐘（塊頭大的多蒸會，塊頭小的少蒸會），後關火。放涼後紅薯去皮。切成小條狀，放在餃子拍上均勻掰開。搬到陽臺...
快速消耗麪糰的方法☞【速炒麪圪塔】
擀餃子皮的麪糰搞多了怎麼辦？😜剩下的麪糰蒸熟放冰箱，早上拿出來切碎炒着吃也是很美味的呢。一份簡單速食早餐搞定😘用料蒸熟的麪糰適量雞蛋1個大白菜，小米椒，香芹段等適量六月鮮醬油2勺花生油20克快速消耗麪糰的方法☞【...
椰子油天使戚風代糖蛋糕（快速消耗蛋白）
最近看到了血糖高的害處覺得有點怕怕的，可是又很愛吃蛋糕甜點，只好用代糖試做一下蛋糕來解一下饞，也聽說過代糖不能多吃，3個人吃一個6寸戚風應該還好吧😅真的不可以的話可以留言告訴我～此方參考天然氣小姐—Ariel的天使蛋...
消耗茄子(油茄子)
每年媽媽都喜歡把吃不完的茄子，曬成幹，冬天的時候做成油茄子，有時候茄子來不及曬，用新鮮茄子做也特別好吃，這次的菜譜就是新鮮茄子做的用料茄子五斤鹽適量花椒適量大蔥1根辣椒適量蒜1瓣消耗茄子(油茄子)的做法做油茄子，一般...
芝麻薄餅-快速消耗蛋白
經常給寶寶做蛋黃溶豆，剩下的蛋白總是浪費掉，就做了這個只用蛋白的芝麻餅乾，寶寶也非常喜歡吃，味道真的很不錯，又脆又香，簡單好做用料蛋白3個玉米油30克低筋麪粉30克白芝麻40克糖30克芝麻薄餅-快速消耗蛋白的做法將30克糖粉...
辣白菜-快速消耗白菜包菜
用料白菜若干辣白菜-快速消耗白菜包菜的做法一碗水，4勺糖，一根辣椒，一片薑片。大火煮沸熬成只剩小半碗汁水，倒入碗裏，加一小勺鹽，等待涼卻把包菜或白菜洗乾淨，控幹水分後，加鹽，揉搓幾次，靜置10分鐘，把水擠出來。(不放心吃生的，可...
南瓜熱飲－快速消耗南瓜
南瓜🎃可以調節血糖。🎃同時含有大量維生素及胡蘿蔔素🥕，可以很好的保護視力。🎃豐富的粗纖維，幫助減輕腸道負擔加快腸蠕動。這款超級好喝又簡單的南瓜飲，正好打發掉您用不完的南瓜，搭配一些牛奶或者旺仔牛奶，味道超讚👍🏻...
快速消耗馬卡龍的吐司方子
初學馬卡龍都有失敗的經歷，剩下蛋黃好處理，一大堆空心的小馬咋辦呀？馬卡龍主要成分是杏仁粉和糖粉，蛋白。如果它們能做出美味吐司是不是很贊?用料馬卡龍60-70高筋麪粉250g水120g酌情調整鹽3g酵母3g黃油10g快速消耗馬卡龍...
快速消耗萵苣 ——萵苣幹炒蛋
萵苣可生食也可烹食，有許多烹飪方式。通常與蛋黃醬或調味料一起做成沙拉或者三明治。涼拌萵苣系屬粵菜，製作簡單，口感良好。這裏要給大家介紹的是萵苣幹。將萵苣切成薄片焯水，每年的5月初那會太陽正當合適，大概一天半即可...
快速消耗酸黃瓜的牛油果番茄雞蛋沙拉
要看要春節啦，冰箱裏還有什麼？統統吃掉吧～用料牛油果2個番茄2個煮雞蛋2個酸黃瓜隨意樂禧瑞Lesieur蛋黃醬2勺芥末醬適量快速消耗酸黃瓜的牛油果番茄雞蛋沙拉的做法備齊所有材料。全部切丁，備用。放入2勺樂禧瑞Lesieur蛋黃...
快速消耗大蝦的蝦丸
超市特價，厄爾瓜多白蝦一盒四斤一百元，我走了之後家裏人肯定不會做了吃的，在家的最後幾天抓緊做完了算了。用料蝦20只蛋清1個料酒、鹽適量澱粉適量冰快速消耗大蝦的蝦丸的做法冰凍的蝦解凍了之後，去頭去殼，蝦頭不要扔了，可...
快速消耗大白菜的辣白菜
整天悶在家不能出門晃的日子，吃啥啥不香，做點辣白菜開開胃。做辣白菜最好是剛進冬天的時候做，那時的白菜嫩，沒有筋。現在做，就是換換口味。用料白菜6棵梨2個姜1塊蘋果2個辣椒粉60克糯米粉75克蔥若干根大蒜1頭鹽很多糖20克...
夏日特飲（快速消耗椰子水）
朋友工作室前段時間每天都有好多椰子水剩餘，快速消耗椰子水用料冰塊2塊椰子水200ml西米一點點青草凍看喜好夏日特飲（快速消耗椰子水）的做法杯子青草凍打底，放入西米，倒入椰子水，放入兩塊冰塊，完成小貼士椰子水可以換成牛奶跟...
奶油水果盒子（超快速消耗淡奶油）
❤️零技巧的美味❤️開啟的奶油用不完，直接做成奶油水果盒子，簡單➕快速🔜一人吃三盒都不膩😊配方做了六個280ml的盒子，奶油水果量可以根據自己喜好調節。用料奶油（安佳）400克糖粉25克芒果1千克奶油水果盒子（超快速消耗淡奶油）...
蘋果果脯-快速消耗蘋果
把蘋果做成果脯，既解決了蘋果的佔地問題，又可以當零食吃，家人都愛吃，再也不用擔心蘋果沒人吃了。如果您家也有很多蘋果，不妨試試做成蘋果果脯吧。用料蘋果12個鹽適量蘋果果脯-快速消耗蘋果的做法先準備適量的蘋果蘋果用削...
快速消耗青菜的好法子——煎菜餅
又買到了冒充油麥菜的萵筍葉(´･_･`)炒着吃有點發苦頭，一大把扔了可惜想起來小時候經常吃紅薯葉餅就用那個法子煎了萵筍餅子我的媽太香了尤其蘸了蒜汁，這一盤子我自己都吃完！用料萵筍葉1把雞蛋1個麪粉適量看着放鹽雞精快速...
快速消耗紅棗的奶棗
本以爲奶棗是一種新的水果品種，直到鋪天蓋地的推送，才後知後覺的發現竟與牛軋糖有着異曲同工之處，好在家裏紅棗多多，迅速開啓消耗紅棗的之路。用料紅棗40顆黃油30克奶粉40克棉花糖100克喜歡的堅果40粒快速消耗紅棗的奶棗...
快速消耗剩餘吐司 焗吐司
每次買的吐司片，要麼直接吃，要麼抹果醬，要麼就做三明治🥪剛開始吃兩天還可以，第三天就有點力不從心了，沒吃完又要過期扔掉，怎麼辦呢？這次換個花樣，正好家裏有馬蘇裏拉芝士，焗吐司做起來😁用料吐司片2～3片牛奶30～50克洋蔥1/3個玉...
蛋黃小餅乾（快速消耗蛋黃）
以後這個小餅乾就要經常和芝麻瓦片共同出現了，爲了快速消耗蛋黃烤制，還挺香。用料蛋黃5個（約84克）黑芝麻20克奶粉30克玉米澱粉30克糖粉15克蛋黃小餅乾（快速消耗蛋黃）的做法蛋黃加糖粉打蛋器打至畫8字可以停留幾秒曬入奶粉和...
橙子蛋白小蛋糕-快速消耗蛋白
我的6連馬芬模做了5個小蛋糕，消耗了兩個蛋清用料蛋白2個麪粉視橙子大小而定我的50克玉米澱粉5克(沒有可以不加)蜂蜜適量(可以換成砂糖)橙子1個橙子蛋白小蛋糕-快速消耗蛋白的做法把橙子榨汁，可以保留所有橙肉在橙汁中加...
簡單快手香蕉奶粉椰香鬆糕（快速消耗香蕉消耗奶粉）
家裏好多香蕉🍌都熟透了，需要趕緊吃掉，之前做的香蕉麥芬有點小，消耗的不多，這次做個鬆糕多消耗一些🌝然後家裏還有快過期奶粉也不敢直接喝，就還是做成麪包這種吃起來放心一點，比直接丟了好呀🌚【做之前先看下tips】用料香蕉...
快速消耗米粉版鬆餅
米糊開了好幾種有的吃不完想個辦法消耗掉用料玉米米粉四勺配方奶60毫升蛋黃兩個快速消耗米粉版鬆餅的做法玉米米糊配方奶蛋黃備用將配方奶慢慢倒入米粉中攪拌均勻再分兩三次倒入蛋黃繼續攪拌攪拌至米糊舀起來自然落下...
快速消耗-酸奶小方塊
2步完成家庭版酸奶疙瘩，1蒸發水分，2凍起來用料華農綠罐酸奶600克食用油抹鍋底的量，多了吸走冰格冰箱不粘鍋快速消耗-酸奶小方塊的做法開火抹油，倒酸奶，攪一攪一直加熱到水分蒸發，現在是豆腐渣的狀態，繼續加熱到看不見流動的...
3分鐘煎餅果子～快速消耗酵種
用料廢棄天然酵種所有的水或奶適量小蘇打1%-2%3分鐘煎餅果子～快速消耗酵種的做法廢棄的天然酵種（可等量換成水和麪粉各半），冰箱冷藏多久皆可，全部倒出來。我用的全麥酵種。加小蘇打、加水或牛奶，調成稀糊（比蛋糕糊稀一點）。小...