烤牛油果🥑，來個饞人的Brunch！
牛油果好像和任何食物都是絕配，真是萬能搭啊～牛油果總是和雞蛋一起烤，感覺有點膩。試試和杏鮑菇的搭配，真是美味、美味還有美味！用料牛油果2個杏鮑菇2個葡萄籽油適量喜馬拉雅粉鹽適量現磨黑胡椒適量營養酵母少許煙燻辣椒粉...
烤牛油果
用料牛油果2個豆沙50克奶酪4片糖漬櫻花4朵烤牛油果的做法拿水果刀將牛油果沿中間劃開，刀兜一圈，掰開，挖去果核。擠上豆沙放上奶酪放上櫻花烤十分鐘出爐...
香烤牛油果
用料牛油果1個雞蛋黃2個黑胡椒少許香烤牛油果的做法牛油果洗淨切開，挖出果核，放入雞蛋黃，入烤箱加熱，根據個人喜好視蛋黃熟的程度出爐，撒少許黑胡椒和薄鹽即可。小貼士雞蛋完全加熱的話這是一個很適合小朋友的食譜，無油且營...
烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丟）
不小心開啟了不熟的牛油果，牛油果不熟總有股澀味兒，隨便切一切扔烤箱一百五十度10-15分鐘，澀味兒消失，取而代之的是外酥裏嫩的濃濃堅果香。（不用加調味料！）用料牛油果1個烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丟）的做法牛油果隨便切切扔...
油醋汁拌芝麻菜烤聖女果烤牛油果
用料牛油果1只芝麻菜80g聖女果15個橄欖油少許意大利黑醋少許油醋汁拌芝麻菜烤聖女果烤牛油果的做法聖女果刷少許油，200度烤7、8分鐘。牛油果切8條，刷少許油，烤10分鐘。芝麻菜洗淨晾乾與上述配料混合。拌入油醋汁。...
牛油果烤肉醬 Kebab
用料牛油果2只西班牙甜辣椒粉1勺香菜籽粉1勺孜然粉半勺幹洋蔥碎10克牛油果烤肉醬Kebab的做法稱重各種香料，再切開牛油果，用叉壓碎，儘可能充分攪拌。裝瓶咯小貼士不同成熟階段的牛油果是把控完美口感的關鍵。因爲牛油果很...
牛油果烤饃
用料牛油果1個刀切饅頭2個紫甘藍1片球生菜1片胡蘿蔔一小段鹽2克白醋1勺橄欖油1勺牛油果烤饃的做法杏花樓刀切饅頭切片。電餅鐺刷油，放上饅頭片烤制。準備蔬菜：紫甘藍，球生菜，胡蘿蔔，牛油果。蔬菜均切成丁，加白醋，鹽，橄欖油拌...
牛油果烤蛋
用料牛油果1個黑胡椒海鹽適量黃油5克雞蛋2個牛油果烤蛋的做法牛油果對半切開去核。兩個蛋黃放進牛油果中心撒上適量黑胡椒海鹽碎蛋黃上放一小塊黃油放進烤箱。流心效果：200度上下火10分鐘全熟效果：200度上下火14分鐘...
牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）
牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估計做好吃的不常見。用料牛油果1個雞蛋2個松子仁1小把海鹽，魚籽等調料牛油果兩例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切開去核，撒一些海鹽打一顆蛋（選小的土雞蛋)黃油一小塊放蛋...
牛油果烤蝦三明治（附牛油果抹醬做法）
穀物麪包+Q彈的蝦仁+煎脆的培根+爽口的苦菊+細膩的牛油果抹醬一口咬下去多重口感又簡單的三明治呢原方出自《自己動手做美味三明治》P29步驟根據自己的製作作了補充用料穀物麪包2片苦菊1片冷凍蝦5只培根2片牛油果抹醬...
玩轉牛油果——牛油果烤蛋
牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的牛油果真心不適合當一般的水果食用...
牛油果烤蛋
牛油果營養價值豐富，但是口味對很多人來說真是甲之砒霜，乙之蜜糖。今天就給喜歡牛油果的同學們推薦一道快手早餐，又有營養又有逼格～❤️用料牛油果1個雞蛋1個黑胡椒少許沙拉醬（選用）適量牛油果烤蛋的做法烤箱180度預熱5到10分...
牛油果烤蛋和豆油皮盒子
生酮期間吃什麼真的是非常傷腦筋，爲了消耗家裏的牛油果，利用家裏現有的東西做了這兩個，超級成功用料牛油果1個橄欖油1勺鹽一點點黑胡椒一點點豆油皮一張梅林午餐肉2片雞蛋1個牛油果烤蛋和豆油皮盒子的做法幹豆油皮在水中...
脆烤牛油果
外酥裏嫩，比薯條更健康也更營養。搭配不同蘸醬，還可以變幻出各種風味。如此簡單快手，不來做一下嗎？用料牛油果2個雞蛋1個麪包糠60g海鹽1g甜椒粉(Paprika）1g黑胡椒適量檸檬半個橄欖油適量脆烤牛油果的做法每個牛油果切成12...
牛油果烤吐司
用料牛油果1個馬蘇裏拉芝士10克黑胡椒少許鵪鶉蛋2個鹽少許吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依長軸對切去皮，切薄片(成熟牛油果軟一些，做造型比較服帖)做成這樣造型擺在吐司片上中間加一個鵪鶉蛋(如果是雞蛋一...
牛油果香味拌烤油豆腐
檸檬很香，好吃哦用料牛油果1個油豆腐1個（1條）A檸檬汁1勺A醬油2/3勺A砂糖1/3勺A芝麻油1/3勺牛油果香味拌烤油豆腐的做法拿着水果刀沿着牛油果豎着方向，切到核，繞着核轉一圈。稍微左右擰一下，把兩瓣分開。刀卡住牛油果核，左右...
烤牛油果蛋
用料牛油果1個雞蛋3個橄欖油50克西紅柿15克黑胡椒適量烤牛油果蛋的做法烤箱預熱200度，牛油果，去皮去核切條備用西紅柿切碎西紅柿煎炒一下，模具抹上橄欖油，將牛油果條以車籠狀放入鍋中，輕輕把三個雞蛋分別打入牛油果條中撒...
牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）
今天起得早，做一個牛油果烤蛋的早餐給自己吃。專心研究好吃不胖的蒸烤箱食譜。用料牛油果半個雞蛋黃1個馬蘇裏拉芝士5克牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）的做法準備好一顆雞蛋，半顆牛油果和馬蘇裏拉芝士，松下jk180蒸烤箱180度...
蛋烤牛油果
用料鹽克黑胡椒少許雞蛋一個牛油果半個蛋烤牛油果的做法牛油果去核，蛋黃打入，蓋一片黃油，撒上黑胡椒（手搖式）放入預熱好的烤箱180度20分鐘這個烤的比較熟，喜歡蛋黃生一點的可以烤15分鐘...
醬油牛油果烤鵪鶉蛋
在山姆買了牛油果，非常非常新鮮，品質也很好。但是一頓吃一整顆大牛油果，單一吃法稍顯無聊，所以靈機一動，一半常規切片加鹽和胡椒，另外一半切碎拌醬油。簡簡單單，好吃😋用料醬油1勺牛油果半個胡椒一些鵪鶉蛋2個醬油牛油果烤鵪...
減肥菜~烤牛油果烤口蘑
就是我想減肥，於是隨便拿東西烤烤吃，不加油，沒有糖，烤一烤，咦？挺好吃的哎！牛油果吃起來像鹹鴨蛋黃，口蘑特別鮮。用料口蘑數個牛油果一個鹽適量黑胡椒適量減肥菜~烤牛油果烤口蘑的做法口蘑去掉柄，洗一洗，牛油果去皮去核切八條，都...
培根牛油果焗蛋『牛油果培根雞蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～
用料原料準備牛油果1個雞蛋1個培根3片調料準備黑胡椒粉適量海鹽適量培根牛油果焗蛋『牛油果培根雞蛋卷』香烤牛油果生酮友好～的做法備料備料『敲黑板』⚠這是溏心蛋煮法哦～👉起鍋放水，加入少量鹽和白醋，水滾開放入雞蛋定...
牛油果烤牛肉火腿芝士
用料牛油果🥑2個雞蛋🥚2個馬蘇裏拉芝士碎若干牛肉火腿片一片黑胡椒碎若干地中海鹽若干橄欖油4滴葡萄籽油4滴牛油果烤牛肉火腿芝士的做法準備好主料輔料把牛油果🥑對半切開去除頭尾如圖牛肉火腿片切成細條如圖把牛肉火...
牛油果（牛油果太陽花、牛油果麪包醬）
牛油果營養價值很好，但很多人都覺得它口感不好，吃不慣，所以要多多發明各種牛油果的吃法。用料牛油果兩個煉奶一瓶雞蛋一個牛油果（牛油果太陽花、牛油果麪包醬）的做法切好牛油果拼片，中間打入一個雞蛋，擠上煉奶。放入烤箱，170...
牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱
用料牛油果半個雞蛋1個芝士1片牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱的做法準備材料牛油果一顆，對半切，取出果核（果核可以做水培牛油果）加入蛋黃上面鋪上芝士放入松下JK180蒸烤箱200度，20分鐘超級好吃，適合我這種牛油果愛好者...