年菜【香腸炒花生芽】
年菜—好事發生【香腸炒花生芽】花生芽算是近幾年的“網紅蔬菜”了，不僅吃起來口感爽脆，有花生味，而且營養翻倍，有抗癌、降脂、美白、祛斑等多種功效。據說發芽後的花生，油脂會被轉化爲熱量，脂肪含量也大大降低，怕胖的人也可...
農家土香腸炒花生芽
花生芽是一種食療兼備的食品，營養豐富，保健價值極高，富含有機硒和白黎蘆醇，同時含有豐富的氨基酸、膳食纖維、礦物質、微量元素和多種維生素，經常食用有增加扺抗力、抗衰老、抗癌、防治心血管疾病、減肥美容的作用。也被稱...
素炒花生芽
此菜甜脆，清口，所有的調料只是點綴，不要太多，要不就喧賓奪主遮了素菜本身的味道。用料花生芽克芹菜臘肉蠔油生抽鹽雞精素炒花生芽的做法提前把芹菜，花生芽開水後淖水，不要淖水時間太長，要不花生芽不脆了。再過涼水。臘肉切片...
爆炒花生芽
用料鮮花生芽250克紅彩椒1個洋蔥半個鹽適量花椒少許醬油香油雞精爆炒花生芽的做法花生芽洗淨，紅彩椒切條，洋蔥切條。鍋中倒油，放入花椒爆香，撈出花椒，放入洋蔥翻炒，然後加入紅彩椒，花生芽，翻炒，放入鹽，醬油調味，大火爆炒1-2分鐘，...
菜花炒香腸
用料花菜半個香腸1根蒜適量蔥適量生抽2勺老抽半勺鹽1勺糖少許水澱粉少許菜花炒香腸的做法菜花用鹽水泡一下，洗乾淨，撈出瀝乾。用小刀切成小朵，這樣比較入味香腸切片，超市裏二三元普通的火腿腸就可以，家裏有剩的午餐肉，就用...
小炒花生芽
哈羅大家好我是大陳～我猜現在看到菜譜的人很多人都以爲主圖是黃豆芽菜？？哈哈哈哈哈應該是很多人都沒有吃過花生芽哦我之前發了朋友圈都很多人問是什麼東西呢老韓也表示今晚是第一次吃到這道菜呢我是在一家湘菜館吃到的花...
土香腸炒花生芽——多吃一碗米飯
用料花生芽200克土香腸一段生抽一勺青紅椒適量土香腸炒花生芽——多吃一碗米飯的做法土香腸洗淨蒸熟花生芽摘去頭（一般不摘，但我家人都不喜歡吃），青紅椒切絲蒸熟的香腸切片，刀磨鋒利點個，才能切得薄薄的準備姜蒜，辣椒段熱油...
花生芽炒肉
寫給上一輩和下一代的菜譜用料花生芽500克肉150克幹辣椒或鮮紅椒2個青杭椒5個蒜頭3個生抽1勺鹽適量生粉少量油適量花生芽炒肉的做法花生芽洗淨備用瘦肉切好用油，生抽，生粉醃製五分鐘左右花生芽切三釐米左右段，青杭椒切斜...
豆芽炒香腸
用料綠豆芽150克金鑼低脂香腸1根鹽1/4茶匙海天蠔油14茶匙豆芽炒香腸的做法綠豆芽放入鹽水浸泡5分鐘用清水洗淨香腸斜切片起鍋燒油放入綠豆芽翻炒2分鐘放入香腸翻炒加入鹽➕蠔油翻炒均勻出鍋...
花生芽炒肉
用料鹽3克油3克生抽1勺醬油1勺蠔油1勺姜3片大蒜3瓣花生3克花生芽炒肉的做法菜市場買的花生芽洗乾淨爛的不要，清洗乾淨肉，蒜，青紅辣椒切小塊，蒜苗切小段把配料都切好先放入配料炒，在放花生芽然後，調料一一放入，放點醋，麻油蠔油...
椰菜花炒香腸—香腸先生和椰菜花小姐相愛了
做這個菜只是因爲我炒雞愛吃椰菜花—[完]用料椰菜花1個（任意大小）香腸5根雞粉半勺鹽一勺生抽隨意糖半勺蒜兩瓣椰菜花炒香腸—香腸先生和椰菜花小姐相愛了的做法先把椰菜花切好隨意大小就好小點吃起來方便也入味然後裝半...
花生芽炒肉絲
你吃花生芽嗎？教你做盤花生芽炒肉絲，肉絲這樣處理炒出來更嫩。用料花生芽150g花生芽炒肉絲的做法你吃花生芽嗎？教你做盤花生芽炒肉絲，肉絲這樣處理炒出來更嫩。...
超營養“花生芽炒臘腸”
超市偶遇“花生芽”話說做這麼多年飯第一次碰到這東東✌炒後發現這個花生芽不要太好吃😎牆裂推薦💯花生芽是花生生芽後產生的一種食療兼備的食品，也叫長壽芽。花生芽營養特別豐富。花生芽的能量，蛋白質和粗脂肪含量居各...
辣炒花生芽
第一次吃花生芽很好吃用料鹽克花生芽300克幹辣椒5個香蔥3根生薑2片辣炒花生芽的做法花生芽摘好洗淨。熱鍋燒油，丟入2片生薑爆香，下花生芽翻炒。翻炒2分鐘左右加入切段的香蔥和幹辣椒繼續翻炒30秒左右，放鹽調味出鍋。脆脆...
香腸炒菜花
用料花菜半個廣味香腸2根大蔥少量姜少量蠔油1勺生抽1勺鹽少量香腸炒菜花的做法菜花洗乾淨，焯水，水開撈出熱鍋，涼油，先炒一下香腸，翻炒幾下放入蔥姜放入焯好的菜花，繼續翻炒幾下，放生抽蠔油少許鹽。翻炒幾下就可以出鍋了。...
香腸炒花菜
用料花菜半個哈爾濱紅腸（別的腸也行，肉也行）半根蒜末生抽、鹽適量香腸炒花菜的做法把花菜切小瓣，同時燒一鍋水，水開之後，把花菜放進去，大概焯1分鐘到2分鐘，撈出倒入適量油，下蒜末爆香，再下香腸或者肉，炒香，再加入花菜，炒1分鐘，加入...
花菜炒香腸
鑑於老婆抱怨最近過年大魚大肉沒怎麼吃過蔬菜，Y先生決定先來一個花菜讓她“解解饞”。用料花菜適量香腸兩根鹽少許蒜一瓣花菜炒香腸的做法花菜洗淨後切成朵；香腸切片；蒜切片。燒一鍋水，水開後投入花菜，加適量鹽。待水再次...
炒花生芽
用料花生芽250克鴨肉150g西紅柿1個小辣椒2個蒜米3片蔥花5根生抽，鹽，耗油適量炒花生芽的做法把花生紅衣去掉，頭頭根去掉，過一遍開水備用熱油，下鴨肉，炒微幹放蒜片，不切，壓一下就好，小辣椒兩個把菜移到一邊，放西紅柿西紅柿放後，炒...
香炒花生芽
用料花生芽一份五花肉適量雞腿菇適量蒜米5瓣（自家種的那種小小的）蔥段適量（點綴）胡蘿蔔絲適量（點綴）蠔油適量醬油適量糖少許鹽少許香炒花生芽的做法1、熱鍋下油、下五花肉煎出油。2、下蒜米、花生芽、雞腿菇翻炒片刻，下適量...
香腸炒花生芽
以前聽廣東的網友講過花生芽可以吃，但是因爲沒吃過所以也沒有去嘗試。去年過年在南昌的飯店看到有這個菜就點了一次，覺得挺新奇的。但是市場上沒見到有賣，所以嘗試着自己做。用料花生芽胡蘿蔔一點點配色小蔥（家裏沒有韭菜...
花生芽炒雞蛋
用料花生芽適量雞蛋4個鹽5克蒜1瓣花生芽炒雞蛋的做法花生芽切段雞蛋打好蒜切末鍋裏倒油先炒雞蛋雞蛋半熟盛入碗中鍋裏再放油爆香蒜末下花生芽炒幾下下雞蛋充分混合炒熟撒鹽出鍋...
花生芽炒臘腸 超好吃
花生芽是不是很新奇？不要問我花生髮芽有沒有毒的問題，我真心不知道😭我只知道超市有賣，花生芽又脆又爽口臘腸又是我的最愛之一還有，這個健康做法，無油無鹽，難道不該得到一鍵三連的待遇嘛😘用料花生芽250克廣式臘腸2條花生芽...
臘腸炒芽菜
用料香腸根臘腸炒芽菜的做法芽菜摘洗乾淨臘腸2根蒸一下去外面那層皮然後切片再蒸幾分鐘大蒜薑絲青紅椒粒準備好熱鍋放油放配料進去爆炒一下再放蒸了的臘腸放芽菜加適量鹽雞粉白胡椒粉再加點蠔油翻炒裝盤撒點蔥花很美...
清炒花生芽
清脆爽口又下飯用料花生芽一份小米椒3個蔥2根蠔油1小勺生抽1勺老抽適量清炒花生芽的做法花生芽洗淨，去根去花生，切段小米椒切小圈大火燒熱油鍋，花生芽和辣椒一起翻炒。翻炒幾下就放蠔油、生抽。再翻炒幾下就放半匙鹽，老抽...
炒花生豆芽
綠豆發了芽好吃，聽說花生也可以。。。用料生花生50顆白白胖胖的底部開幾個洞的塑料瓶一隻毛巾2條五花肉隨意克炒花生豆芽的做法生花生剝開，泡一晚上，第二天廢棄大可樂塑料瓶下面開幾個洞，墊個毛巾，把泡好的花生放進去，再蓋...