養胃“祕方”，冬瓜排骨湯，祛溼益胃，消除反酸脹氣
冬至剛過，今年最冷的天氣又準備來了天氣一冷，有胃病的朋友就容易腸胃不適不是噯氣就是說不出的難受感溼氣重的人三天兩頭還十分容易腹瀉自己以前也有反覆性的慢性胃炎經過一年多的食膳養胃，另外配合醫生讓喝的味常舒茶才...
冬天胃病這樣養，改善反酸、嘔吐、脹氣腹痛！
自己有慢性胃炎差不多7.8年了，從不習慣到後面越來越重主要就是噯氣，胃容易不適，還有一個就是反酸嚴重之前天氣轉冷的時候，就容易噯氣，反酸，時不時的鬧肚子後面是一位老中醫教我用食療養胃，調理了一週，真的舒服很多今天也給大...
銀耳荸薺甜湯，消食除脹，冬天“超級”養胃！
很多人都說“十人九胃”，自己可以說就是九人中的一個經常性的反酸、想吐，而且容易脹氣，肚子咕嚕嚕的但是透過一年多的膳食調養另外就是醫生讓喝的味常舒茶終於是好了今天就給大家分享一下我的養胃“祕方”尤其適合冬天消...
消暑除溼的酸辣冬瓜湯
大夏天，喝上一碗酸酸辣辣的冬瓜熱湯，出透一身汗，又消暑又祛溼，好不痛快～～再附上另一個冬瓜的做法：羊肉冬瓜粉絲煲：用料冬瓜500克左右香菜4～5棵醬油5g醋10g香油5g白胡椒粉隨意姜一小片鹽隨意消暑除溼的酸辣冬瓜湯的做法冬瓜去皮...
抗脹氣·木瓜菠蘿Green Smoothie
作者：Lindsey出處：菠蘿所含的菠蘿酶和而木瓜所含的木瓜酶都有抗燒心的作用，木瓜酶同時還可以促進消化，雙劍齊下！而且這個搭配感覺很好喝不是嗎？INGREDIENTS2-3servings2cupsfreshspinach1largecucumberpeeledifdesired,cube...
減肥祛溼糕 健脾胃祛溼氣 消除小肚囊
①祛溼糕適用於：🌟身體溼胖、頭髮油膩、面部有痘、消化不良、口乾異味、面色萎黃、平時有氣無力的人羣，是日常調理脾胃、減肥祛溼之佳品。②祛溼糕配料（現活動🈵️三送一）赤小豆，薏米，芡實，山藥，茯苓，黑芝麻❤赤小豆：健脾去溼、利...
筍煨火肉—益脾腎·補元氣·消食脹·源自《隨園食單》
嫩黃的冬筍吸飽了一鍋鹹肉的鮮香，清香微甜、鮮爽脆嫩。煨酥了的火肉，肥而不膩，鹹香交融。這道菜非常適宜氣血不足、胃口不開與體質虛弱的人食用。用料火腿250g冬筍500g鹽1g冰糖3g豬油15g筍煨火肉—益脾腎·補元氣·消食...
專治胃脹氣，一週三次健胃消食又營養！
春砂仁雞雜湯~健胃消食，美味營養，一週三次~用料雞雜300g春砂仁10g胡椒粉10g薑片5片花生油適量生抽適量鹽適量料酒適量專治胃脹氣，一週三次健胃消食又營養！的做法🌿將雞雜沖洗一下，再放兩勺鹽，用手抓勻雞雜，反覆幾遍抓幾遍後，...
脹脹月餅
今年髒髒麪包火了一把，不知道髒髒月餅會不會🔥用料 脹脹月餅的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小貼士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黃油100高筋麪粉280可可粉15杏仁粉15內餡配方乳酪250白蓮蓉180核桃仁25杏仁25...
胃氣脹：砂仁陳皮白朮湯
胃氣脹煲啥湯好？這款砂仁白朮陳皮湯就可緩解胃漲，且可健脾開胃。用料砂仁適量白朮適量陳皮適量水適量胃氣脹：砂仁陳皮白朮湯的做法這款砂仁白朮陳皮湯就可緩解胃漲，且可健脾開胃。...
宜治慢性胃炎，一週健胃，消除噯氣胃不適
慢性胃炎要治好真的很難前後調養了一年多尤其是天氣不好或者秋冬容易泛酸，肚子不舒服之後透過食膳的方式開始養配合醫生讓喝的味常舒喝了一年才慢慢好今天就分享一下我的胃炎“祕方”，特別適合冬天胃炎，脾胃虛弱的朋友吃...
中醫消積湯，孩子脹氣口臭不吃飯愛哭鬧，喝一喝就好了！
孩子在成長過程中，吃奶啊，吃太多肉啊或者各種的零食、糖果等，都會出現積食的現象，接着就會衍生口氣重、厭食、哭鬧、體質弱愛生病等一連串問題，所以今天分享一款中醫推薦健脾胃，給孩子消積食的湯！寶媽們趕緊學起來吧！孩子積食...
助消化香草茶【飯後一杯養胃防脹氣】
某人因爲長期飲食不規律，胃比較脆弱，蛋白質和脂肪高的食物吃了一不小心就消化不良，胃脹。這個消化茶的方子是我家小哥親身試驗過多年的，某人現在飯後必喝，超有效的哦（後果是一個小時就又餓了）～～所用的香草是意餐或普羅旺斯菜式...
小孩積食口氣重，每天喝一喝‖健養脾胃、消除口氣！
今天給大家分享2款適合孩子喝的營養湯品，幫助孩子開胃消積助消化，補充營養，促進生長髮育，增強體質，讓孩子吃飯香，身體倍棒，食材簡單、做法容易，新手麻麻一看就會。如果發現孩子食慾差、口氣較重、晚上肚子咕咕叫可以拿味常舒...
猴頭菇排骨山藥養胃湯，消除腹脹不適，喝一口讓胃舒服一整天！
教大家做一道專門養胃的排骨湯，非常適合有慢性胃炎的朋友，因爲我自己也有淺表性胃炎伴膽汁反流。整天噯氣反酸，現在堅持養胃，已經逐漸減輕胃裏的一些毛病，整個人輕鬆了一大截。有胃部疾病的朋友，都可以來試試，簡單易學~用料...
冬天養胃“神湯”，好喝到扶牆，改善腹脹反流
冬季是自然界萬物閉藏的季節，而人的陽氣也會內斂藏納，所以很多人都說冬天是最適合進補時節，如果冬季過度的消耗陽氣或是儲存不足，來年就容易乏力疲倦，尤其是老年人以及胃病，脾胃虛弱的人羣，需要適當的滋補養胃，儲存陽氣之前偶...
冬天養胃家常菜：反酸、腹脹、噯氣吃三天，慢慢改善。
我爸之前c13超標，吃了好幾天yao都是吃一下好一會，感覺沒什麼用。而且他有脹氣，基本上都是吃的少，沒什麼胃口，偶爾還有打嗝和反酸。我爸也是一把年紀了，福沒怎麼享，一身毛病有時候看着都不是滋味。後面我老公不知道哪裏找的一...
冬季養生：花生配蓮藕，拯救胃潰瘍，緩解腹脹反流！
慢性非萎縮性胃炎折磨了我4.5年，期間從一開始只是隱痛到嚴重，胃酸多，食慾不振，後來還得了胃潰瘍，有輕度出血。之後更是影響睡眠，胸也悶，整個人有點抑鬱了，每次控制飲食，吃一大堆yao都不理想，後面偶然認識一個GX的老大夫，用他教的...
紅小豆粥——除熱毒，消脹滿
紅小豆粥，清熱解毒，潤腸通便，動手試試吧~用料大米50克紅小豆15克紅糖適量糖桂花少許紅小豆粥——除熱毒，消脹滿的做法將紅小豆與大米分別淘洗乾淨。將紅小豆放入鍋內，加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入水與大米一起煮。用...
月子餐（防脹氣早餐）
用料小青菜，小米，月子餐（防脹氣早餐）的做法小米粥小青菜清淡飯菜都是爲了母乳寶寶😀...
省中醫教授推薦健脾養胃理氣粥肚脹氣脹消水腫預防感冒陳皮白朮粥
廣東新會的陳皮屬最好，陳皮發綠皮和紅皮之分，這款粥需要用紅皮。陳皮對於理氣有很好的作用。白朮健脾補氣，利水消腫，益氣安胎。這款粥對於脾虛食少，盜汗水腫有很好的效果，對於小兒呼吸道感染有預防作用。不明白的朋友可以交...
冬季脾胃虛弱，胃病喝三天，脹氣自動消失！
家裏人腸胃一直不好，尤其是我爸還有慢性胃炎最近可能是天冷了，胃病一犯吃什麼都沒胃口，還容易脹氣反酸今天就給大家分享一道上湯白菜，清淡宜冬季養胃。用料肉骨高湯適量白菜2顆蔥花適量姜1塊三七粉適量冬季脾胃虛弱，胃病喝...
這份廣東靚湯幫你清熱解毒，消食除脹———甘蔗馬蹄茅根骨頭湯
這是一份去火排毒的養身靚湯，甘蔗馬蹄大骨茅根湯，讓你安然醉心於美食又清熱潤肺五臟平和。用料馬蹄6個甘蔗5～6幹（200g）茅根100g粉葛100g玉米1根胡蘿蔔1根筒骨500g薑片3片鹽適量這份廣東靚湯幫你清熱解毒，消食除脹———甘蔗...
【德國鹼水包】吃了也能消除腹脹的健康麪包！
德國鹼水面包，健康、低脂，蠻適合宅家的人吃，儲存時間也長，還能當零食，是非常多人喜歡的健康麪包。與綿軟的麪包不同，鹼水包經過鹼水浸泡再烘烤，表面是迷人的深棕色，口味獨特，微鹹中帶有鹼水的後味兒，而又有嚼勁。by：不藏私麪包匠...
寶寶消食湯（消化不良，脹氣）
我家孩子一歲半，經常消化不良，吃藥又不好，他也不吃，這樣做特別愛喝用料山楂隨便加多少都行（8－9）冰糖少加點（一歲以內的寶寶不用加）紅棗5顆蘋果1個寶寶消食湯（消化不良，脹氣）的做法蘋果切片，紅棗對半切開放在一起燉就行，差不多半個小...