專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!
用料
雞雜 | 300g |
春砂仁 | 10g |
胡椒粉 | 10g |
薑片 | 5片 |
花生油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法
🌿將雞雜沖洗一下,再放兩勺鹽,用手抓勻雞雜,反覆幾遍抓幾遍後,用清水沖洗乾淨備用。
🌿把春砂仁和胡椒粉壓碎備用,生薑去皮洗乾淨後切成片備用。
🌿清水下鍋,調至大火將它煮沸,下3片薑片、2勺料酒,再下雞雜炒水一遍,撈起瀝乾水分備用。
🌿把雞雜用清水浸泡片刻,再用刀子切成薄片備用。
🌿清水下鍋,再下薑片、胡椒粉、春砂仁和雞雜大火煮沸後再煮15分鐘,轉中火繼續煮5分鐘,加入適量水鹽和生抽調味一碗春砂仁雞雜湯就做好了
天冷了,多給孩子做這湯,健胃消食又營養,孩子愛喝身體棒~
小貼士
1、胡椒粉和春砂仁壓碎易入味。
2、雞雜炒水時加入料酒能去除腥味