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專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!

專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法步驟圖

春砂仁雞雜湯~健胃消食,美味營養,一週三次~

用料  

雞雜 300g
春砂仁 10g
胡椒粉 10g
薑片 5片
花生油 適量
生抽 適量
適量
適量

專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法  

  1. 🌿將雞雜沖洗一下,再放兩勺鹽,用手抓勻雞雜,反覆幾遍抓幾遍後,用清水沖洗乾淨備用。

    🌿把春砂仁和胡椒粉壓碎備用,生薑去皮洗乾淨後切成片備用。

    🌿清水下鍋,調至大火將它煮沸,下3片薑片、2勺料酒,再下雞雜炒水一遍,撈起瀝乾水分備用。

    🌿把雞雜用清水浸泡片刻,再用刀子切成薄片備用。

    🌿清水下鍋,再下薑片、胡椒粉、春砂仁和雞雜大火煮沸後再煮15分鐘,轉中火繼續煮5分鐘,加入適量水鹽和生抽調味

    專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法步驟圖 第2張
  2. 一碗春砂仁雞雜湯就做好了

    專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法步驟圖 第3張
  3. 天冷了,多給孩子做這湯,健胃消食又營養,孩子愛喝身體棒~

    專治胃脹氣,一週三次健胃消食又營養!的做法步驟圖 第4張

小貼士

1、胡椒粉和春砂仁壓碎易入味。
2、雞雜炒水時加入料酒能去除腥味